Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

KIichi
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-12-19
Žinutės: 190
Atsiliepimai: 0

#51 2017-04-20 21:52

Re: All natural baby

Staffordshire rašė:

KIichi rašė:

Staffordshire rašė:


pradziai siulyciau nuosekluma susitvarkyti nesimetyti nuo vienos grupes prie kitos.

Ta prasme ta pacia diena nedaryt ir calvsu ir quadu ar kaip placiau siek tiek galima ? Nesu guru as dar wink

kaip tau atrodo logiskiau daryti, ar kojos/lower back/ presas pvz ar kojos presas nugara kojos presas kojos rankos kojos?

tu gal manai kad tas lowerback + presas prie koju too much

bet kad lower back as vadinu -  1 pratima tas kur pasilankstai aukstyn zemyn  , presas ir ten simple  atsilenkimu pavarai kelias serijas,  manei gal kad as ten po 10 pratimu darau kokiu ?

Neprisijungęs

 
KIichi
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-12-19
Žinutės: 190
Atsiliepimai: 0

#52 2017-04-20 21:55

Re: All natural baby

Gymplius vakarais ohoho
Apsilimas
kojos
lwr bck
presas
masazas pas treneri ir i sauna
zaidziam toliau kol nesveiki ir galo nesmato zaidimu dar big_smile

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Vietovė: IRL
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 13666
Atsiliepimai: 90

#53 2017-04-20 22:31

Re: All natural baby

nemaniau nieko. neuzsiimsiu aiskinimu nuo pagrindu, paziurek kitas programas ar pakopijuok ka kiti daro. kolkas tragedija

Neprisijungęs

 
KIichi
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-12-19
Žinutės: 190
Atsiliepimai: 0

#54 2017-04-24 13:42

Re: All natural baby

22 diena ejimas masinis vilniuje cardio kiets buvo  2 h ejimo ~11 km  ~ 800 kcal

23 kojos apsilimas dviratis extensionai ir t.t;

Neprisijungęs

 
KIichi
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-12-19
Žinutės: 190
Atsiliepimai: 0

#55 2017-04-26 08:09

Re: All natural baby

25 balandz kojos
Vakariene su treneriu.
Cardio

Neprisijungęs

 
DuBro
Išmestas
Vietovė: Adaptas
Registravosi: 2015-10-10
Žinutės: 3226
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#56 2017-04-26 16:36

Re: All natural baby

26 April - Having Sex With Personal Trainer - Went 25km Marathon - Butt Sex Went Wrong - Killing It

Neprisijungęs

 
KIichi
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-12-19
Žinutės: 190
Atsiliepimai: 0

#57 2017-04-28 18:59

Re: All natural baby

27 balandz koja big_smile Įkyrusis mažylis chill as tik atsizymiu  pliusiuka pasidedu, tu metano shmote wink

Neprisijungęs

 
DuBro
Išmestas
Vietovė: Adaptas
Registravosi: 2015-10-10
Žinutės: 3226
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#58 2017-04-28 19:20

Re: All natural baby

na as tavo vietoj su manim taip nekalbeciau, paskutinis kas kalbejo su manim tai klayton, dbr dar atsiprasineja uz ismustus mano priekinius dantis.

Neprisijungęs

 
KIichi
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-12-19
Žinutės: 190
Atsiliepimai: 0

#59 2017-04-29 07:49

Re: All natural baby

Jau skambinu TV3 pagalbai lauk ! big_smile As sesiu bet tu sesi dar ilgiau D:

Neprisijungęs

 
KIichi
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-12-19
Žinutės: 190
Atsiliepimai: 0

#60 2017-05-01 14:24

Re: All natural baby

kojytes

Neprisijungęs

 
pauliokas123
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-10-14
Žinutės: 493
Atsiliepimai: 0

#61 2017-05-01 15:35

Re: All natural baby

naxuj cia toki loga vest? krv zodi paraso, nei cia utiutiu skaityt nei cia yra reikalo, uzsirasyk notepade/sasiuviny irl tokias nesamones ka darai su treneriu ir po viena zodi ka per trenke darei, nes cia visiem utiutiu (nu bent jau man, nors gal yra zmoniu kuriem lb idomu ka klichi veikia vakarais su treneriu)

Neprisijungęs

 
dovjan
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-18
Žinutės: 996
Atsiliepimai: 2

#62 2017-05-01 15:53

Re: All natural baby

Nei mes matom kaip Tu progresuoji/regresuoji, nei mes galim kritikos duoti matydami Tavo programa, eiga, svorius.. Uzsivedi loga ir postini "kojytes", kaip Tau paciam is sono?

Neprisijungęs

 
Gaganas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Telšiai
Registravosi: 2015-12-13
Žinutės: 905
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#63 2017-05-01 16:39

Re: All natural baby

Na kitakart bus nugaryte, papukai, petukai ir rankytes.

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Vietovė: IRL
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 13666
Atsiliepimai: 90

#64 2017-05-01 16:52

Re: All natural baby

Grazu

Neprisijungęs

 
FakeNatty
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2017-03-09
Žinutės: 325
Atsiliepimai: 4

#65 2017-05-01 17:07

Re: All natural baby

Geda pilna trefke surasyt, nes nesamones daro, tai pradejo po viena zodi rasinet.

Neprisijungęs

 
DuBro
Išmestas
Vietovė: Adaptas
Registravosi: 2015-10-10
Žinutės: 3226
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#66 2017-05-01 18:33

Re: All natural baby

kakutis

Neprisijungęs

 
KIichi
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-12-19
Žinutės: 190
Atsiliepimai: 0

#67 2017-05-01 18:57

Re: All natural baby

Ei visi heiteriai nu gi pastebejot kad nieks nesikeicia kam savo laika gaistat as rimtai kolkas pasizymiu del saves tik. Negaliu as utiutiu sportuot jobani vrot ar jums nedasyla normaliai ! MANO ranka traumuota ! taip kad bent jau kazka darau . PRANESIU KIEKVIENAM I PM kai pasveiksiu ir pradesiu normaliai sportuot kad ggaletumet ATEIT sekt ir HEITINT I PM kiekvienam asmeniskai.o dbr tiesiog pasizymiu bent jau kada buvau kad nesusimetyciau  negaiskit savo brangaus laiko aciu uz supratinguma

Neprisijungęs

 
KIichi
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-12-19
Žinutės: 190
Atsiliepimai: 0

#68 2017-05-01 18:59

Re: All natural baby

pauliokas123 rašė:

naxuj cia toki loga vest? krv zodi paraso, nei cia utiutiu skaityt nei cia yra reikalo, uzsirasyk notepade/sasiuviny irl tokias nesamones ka darai su treneriu ir po viena zodi ka per trenke darei, nes cia visiem utiutiu (nu bent jau man, nors gal yra zmoniu kuriem lb idomu ka klichi veikia vakarais su treneriu)

Tai vat butent ponas  angry Shkolnike as nesuprantu utiutiu cia eini, einat jeigu matot kad nieks nevyksta daugiau neturit ka veikt ? Pasirasau sau ne tau ne kam kitam ir kolkas jokiu komentaru nelaukiu  wink tikiuos visi utiutiu supratot ir mano  laiko negaisit daugiau nei mano nei savo kaip sakant

Neprisijungęs

 
dovjan
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-18
Žinutės: 996
Atsiliepimai: 2

#69 2017-05-01 19:47

Re: All natural baby

Tai tam yra Evernote, Notes, Trello, Kalendorius ir daugybe kitu  priemoniu PASIZYMETI, kad nuejai. Mum tai dalampacki ar Tu nuejai ar ne, sau ir pasirasyk tas kojytes, nes jeigu Tu dar nesupranti sitas puslapis ir logas skirtas kitokiems tikslams.

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Vietovė: IRL
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 13666
Atsiliepimai: 90

#70 2017-05-01 19:55

Re: All natural baby

Paprasciausiai nelyskit i logus kurie jusu nedomina. Atsirinkit ka skaitot. Nesunku

Neprisijungęs

 
KIichi
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-12-19
Žinutės: 190
Atsiliepimai: 0

#71 2017-05-01 20:00

Re: All natural baby

dovjan rašė:

Tai tam yra Evernote, Notes, Trello, Kalendorius ir daugybe kitu  priemoniu PASIZYMETI, kad nuejai. Mum tai dalampacki ar Tu nuejai ar ne, sau ir pasirasyk tas kojytes, nes jeigu Tu dar nesupranti sitas puslapis ir logas skirtas kitokiems tikslams.

Kai blyn normaliai kazka parasyti padet pakonsultuot patart jusu utiutiu su ziburiu nerasi kai paheitint tai suka armija visa loh jabani utiutiu big_smile krc dauguma man pritartu. teisingai Staffas va jum sako zmogus turi galva , heiters gonn hate smile visiems normaliems desine o heiteriai ir lieka heiteriais wink


kaip ir minejau kiekvienam utiutiu PM parasysiu , neduok dieve jus nustosit komentuot po manimi kai normaliai vest loga pradesiu big_smile as jus is po zemiu atkasiu ir vel pakasiu big_smile
Tikiuos supratom vieni kitus wink

Paskutinį kartą taisė KIichi (2017-05-01 20:01)

Neprisijungęs

 
Gaganas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Telšiai
Registravosi: 2015-12-13
Žinutės: 905
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#72 2017-05-01 21:46

Re: All natural baby

KIichi rašė:

Ei visi heiteriai nu gi pastebejot kad nieks nesikeicia kam savo laika gaistat as rimtai kolkas pasizymiu del saves tik. Negaliu as utiutiu sportuot jobani vrot ar jums nedasyla normaliai ! MANO ranka traumuota ! taip kad bent jau kazka darau . PRANESIU KIEKVIENAM I PM kai pasveiksiu ir pradesiu normaliai sportuot kad ggaletumet ATEIT sekt ir HEITINT I PM kiekvienam asmeniskai.o dbr tiesiog pasizymiu bent jau kada buvau kad nesusimetyciau  negaiskit savo brangaus laiko aciu uz supratinguma

Nesamone, mano laikas bevertis.

Neprisijungęs

 
KIichi
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-12-19
Žinutės: 190
Atsiliepimai: 0

#73 2017-05-01 23:15

Re: All natural baby

Siaip as suprantu kad mano logas yra afigienas ir as esu afigiena ne eiline asmenybe ir visiems labai idomu, na atsiprasau kantrybes siuo metu traumuota ranka, todel atlieku nesamones prasilenkiancias su logika kiekviena treniruote koju preso ir t.t, krc pakentekit zvaigzde sugrys dar pas jus tikiuos. Pazadu ximkes nekalt kolkas islikt naturaliu big_smile

Neprisijungęs

 
pauliokas123
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-10-14
Žinutės: 493
Atsiliepimai: 0

#74 2017-05-02 07:23

Re: All natural baby

tai utiutiu tada rasyt jei sakai kad rasysi normaliai kai sugis ranka? duzes bbd.... atsizymet gi belekur gali, o cia utiutiu spamini xujnes, utiutiu nors parasytum utiutiu ka per treniruote darai o ne "kojytes" nes ner tikslo rasyt, ka tu cia nori pasiekt parasydamas "kojytes" ? atsizymet kaip sakei? atsizymek kaip dovjanas sake, daug programu, o galu gale lape in real life. kokios problemos? nelabai cia ka jaudina tavo vakarienes su treneriais kaip pydaro ir mazybiniai zodziai

Neprisijungęs

 
KIichi
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-12-19
Žinutės: 190
Atsiliepimai: 0

#75 2017-05-02 08:32

Re: All natural baby

pauliokas123 rašė:

tai utiutiu tada rasyt jei sakai kad rasysi normaliai kai sugis ranka? duzes bbd.... atsizymet gi belekur gali, o cia utiutiu spamini xujnes, utiutiu nors parasytum utiutiu ka per treniruote darai o ne "kojytes" nes ner tikslo rasyt, ka tu cia nori pasiekt parasydamas "kojytes" ? atsizymet kaip sakei? atsizymek kaip dovjanas sake, daug programu, o galu gale lape in real life. kokios problemos? nelabai cia ka jaudina tavo vakarienes su treneriais kaip pydaro ir mazybiniai zodziai

O man cia patogiau atsizymet supratai vaikas jabanas pusk is cia smile eik kaimukan savo laukan pastumk to dar betruko kad cia pienburniai dar vaziuot pradetu ant manes wink kaip jus za jibali mane realiai smile proto ubagai
as tau suka kita kart ant namo graficiu ispiesiu savo treniruote detaliai wink i sasiuvini tu gali savo darzelyje loga vest, krc supratai mane piena nuo usiuku nusivalyk kentuk

Paskutinį kartą taisė KIichi (2017-05-02 08:51)

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net