Puslapiai: 1
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Prisistatymai ir pasveikinimai
- » truputis apie save
- fantazija
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-04-24
- Žinutės: 11
- Atsiliepimai: 0
#1 2018-11-25 18:56
truputis apie save
Sveiki,
tikras vardas Edvinas ir 24metai. jau mėnesis kai rimtai žiūriu i geležies sportą. teko ir ankšiau paspausti štangą, bet nebuvo jokių žinių ir realiai jų net neieškota.
nuo dabartinės pradžios mityba sutvarkyta iki tiek kiek leidžia galimybės ir kiek galima toliau tobulinama. treniruotės 5 dienos per savaitę, realiai tai paimta iš forumo 4dienų programa tik dar pridėta diena skirta kardio. miegas 6-8 valandos(nevisada pavyksta 8 išmiegot dėl atsigulimo į lovą per vėlai). auginu mase ir kolkas neblogai sekasi iš 65kg šakalio pasiekta 73kg tad manau šis postas ne paskutinis
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1
- Pradžia
- » Prisistatymai ir pasveikinimai
- » truputis apie save
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net