Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2

Prisijungti arba Registruotis

deivvis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-08-15
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#1 2006-08-15 19:29

Žandikaulio raumenys

sweiki. noreciau paklausti ar yra kokios zandikaulio raumenu treniruotes? buwau skaites, kad tokios yra, bet neparasyta kokie pratimai (tik pvz. gumos kramtymas). aisku zandikaulio forma priklauso nuo genu, bet pas sportininkus zandikaulio apacioj yra issoke tokie grazus raumenukai.

Neprisijungęs

 
minis
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 2291
Atsiliepimai: 5

#2 2006-08-15 19:45

Re: Žandikaulio raumenys

Čia tai jau iš peties klausimas big_smile Kažin ar dar kas ir padės sustiprinti žandikaulį apart gumos kramtymo smile

Neprisijungęs

 
deivvis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-08-15
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#3 2006-08-15 19:52

Re: Žandikaulio raumenys

o tai pas sportininkus zandikauliai auga, nes kai kacialini su stangom kitas raumenu grupes tai biski dirba ir zandikaulio raumenys?
p.s. gal matet berods praejusio menesio "Gyvenimiskos istorijos" zurnalo virseli? ten pozavo futbolininkas Edgaras Jankauskas su atsikisusiais zandikaulio raumenimis.

Neprisijungęs

 
minis
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 2291
Atsiliepimai: 5

#4 2006-08-15 19:59

Re: Žandikaulio raumenys

Čia 99% genų, nes gi duobutės šypsantis irgi ne pas visus yra...

Neprisijungęs

 
deivvis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-08-15
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#5 2006-08-15 20:04

Re: Žandikaulio raumenys

aisku, bet ar imanoma ji dar labaiu praplesti? kur minejau E. Jankauska, tai jis ten sukandes zandikauli ir apacioj koki 1cm. atsikise craumenys.

Neprisijungęs

 
minis
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 2291
Atsiliepimai: 5

#6 2006-08-15 20:09

Re: Žandikaulio raumenys

Manau kad ne...

Neprisijungęs

 
TZR
Dažnas senbūvis
Vietovė: DK
Registravosi: 2006-02-18
Žinutės: 1529
Atsiliepimai: 0

#7 2006-08-15 20:10

Re: Žandikaulio raumenys

Kai treniruoji kitus raumenis, įsitempia ir žandikaulio raumenys, ypač jei pratimam naudojamas maximalus svoris..

Neprisijungęs

 
deivvis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-08-15
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#8 2006-08-15 20:28

Re: Žandikaulio raumenys

nepykit uz ikiruma, bet gal zinot kaip uzaugint tuos nedidelius raumenukus apacioj? tikrai atsiprasau uz ikiruma.

Neprisijungęs

 
deivvis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-08-15
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#9 2006-08-15 20:29

Re: Žandikaulio raumenys

turiu omeny, gal zinot kokiu pratimu.

Neprisijungęs

 
Vitamin_C
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 1612
Atsiliepimai: 2

#10 2006-08-15 20:49

Re: Žandikaulio raumenys

Susidarė toks įspūdis kad temos autorius ne tiek norėtų ko nors paklaust, kiek daugiau prikolinti (nors gal ir klystu). Bet faktiškai galima sakyti jau kaip ir atsakė į tavo klausimus

Neprisijungęs

 
sisikech
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-07-29
Žinutės: 19
Atsiliepimai: 0

#11 2006-08-15 21:12

Re: Žandikaulio raumenys

Ne tik kramtoshke, bet ir morkytes grauzht lol

Neprisijungęs

 
Acid
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-05-10
Žinutės: 41
Atsiliepimai: 0

#12 2006-08-15 23:27

Re: Žandikaulio raumenys

ir pasisteng kad ant sawes neturetum jokio riebalo... tada ryskiau bus nykstys

Neprisijungęs

 
deivvis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-08-15
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#13 2006-08-15 23:53

Re: Žandikaulio raumenys

Vitamin_C rašė:

Susidarė toks įspūdis kad temos autorius ne tiek norėtų ko nors paklaust, kiek daugiau prikolinti (nors gal ir klystu). Bet faktiškai galima sakyti jau kaip ir atsakė į tavo klausimus

as neprikolinu. as klausiu ar nezinot kaip be gumos dar reikia treniruoti zandikauli. as suprantu, kad kaulu nepraplesi, bet gi raumenis ant veido galim paryskinti.

Neprisijungęs

 
deivvis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-08-15
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#14 2006-08-15 23:54

Re: Žandikaulio raumenys

Acid rašė:

ir pasisteng kad ant sawes neturetum jokio riebalo... tada ryskiau bus nykstys

stengiuos big_smile

Neprisijungęs

 
TZR
Dažnas senbūvis
Vietovė: DK
Registravosi: 2006-02-18
Žinutės: 1529
Atsiliepimai: 0

#15 2006-08-15 23:56

Re: Žandikaulio raumenys

O šiaip gali pabandyt įtempt ir vėl atleist, įtempt ir vėl atleist žandikaulio raumenis...

Neprisijungęs

 
deivvis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-08-15
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#16 2006-08-15 23:57

Re: Žandikaulio raumenys

manau, kad nuo mirties traukos gerai viskas isitempia, bet gtal kas nors zino kitu budu, be stangu? stanga

Neprisijungęs

 
TZR
Dažnas senbūvis
Vietovė: DK
Registravosi: 2006-02-18
Žinutės: 1529
Atsiliepimai: 0

#17 2006-08-15 23:58

Re: Žandikaulio raumenys

deivvis rašė:

manau, kad nuo mirties traukos gerai viskas isitempia, bet gtal kas nors zino kitu budu, be stangu? stanga

nuo mirties traukos tai nelabai..daugiau nuo spaudimo ant horizontalaus suoliuko..

Neprisijungęs

 
deivvis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-08-15
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#18 2006-08-16 00:00

Re: Žandikaulio raumenys

TZR rašė:

O šiaip gali pabandyt įtempt ir vėl atleist, įtempt ir vėl atleist žandikaulio raumenis...

aciu smile reikes pameginti, bet galvoju ar nera kokiu rutuliuku, kur isikises i burna galetum kramtyti (kaip budavo tokios barankos, kurias reikedavo spaudyti ranka)?

Neprisijungęs

 
TZR
Dažnas senbūvis
Vietovė: DK
Registravosi: 2006-02-18
Žinutės: 1529
Atsiliepimai: 0

#19 2006-08-16 00:02

Re: Žandikaulio raumenys

deivvis rašė:

TZR rašė:

O šiaip gali pabandyt įtempt ir vėl atleist, įtempt ir vėl atleist žandikaulio raumenis...

aciu smile reikes pameginti, bet galvoju ar nera kokiu rutuliuku, kur isikises i burna galetum kramtyti (kaip budavo tokios barankos, kurias reikedavo spaudyti ranka)?

Ne

Neprisijungęs

 
Del
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2006-01-27
Žinutės: 126
Atsiliepimai: 0

#20 2006-08-16 13:49

Re: Žandikaulio raumenys

Daug saldainiu ciulpti reikia big_smile

Neprisijungęs

 
deivvis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-08-15
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#21 2006-08-16 20:16

Re: Žandikaulio raumenys

Del rašė:

Daug saldainiu ciulpti reikia big_smile

big_smile nykstys

Neprisijungęs

 
parrazitas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-08-18
Žinutės: 1
Atsiliepimai: 0

#22 2006-08-18 14:11

Re: Žandikaulio raumenys

daug riesutu valgyt reikia...po poros simtu gramu nesugebesi kramtyt, kaip zandikaulio raumenys bus pavarge:Dbig_smile

Neprisijungęs

 
deivvis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-08-15
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#23 2006-08-18 17:04

Re: Žandikaulio raumenys

parrazitas rašė:

daug riesutu valgyt reikia...po poros simtu gramu nesugebesi kramtyt, kaip zandikaulio raumenys bus pavarge:Dbig_smile

wisi cia sawo metodus israde smile
Aciu

Neprisijungęs

 
Snyder
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-02-06
Žinutės: 37
Atsiliepimai: 0

#24 2006-08-19 20:48

Re: Žandikaulio raumenys

big_smilebig_smilebig_smilebig_smilebig_smilebig_smile ne nu konkreciai nesamoninga tema big_smilebig_smilebig_smile kai paskaiciau iskart nuotaika pakilo nykstys

Neprisijungęs

 
nutis
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Joniškis - Klaipėda
Registravosi: 2006-06-28
Žinutės: 128
Atsiliepimai: 0

#25 2006-08-19 22:54

Re: Žandikaulio raumenys

Jei butum mergina pasakyciu i AP bet nesakysiu nes nesi mergina offtopicofftopicofftopic

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net