Kulturizmas.net diskusijų forumas

Butelis rašė:

Susirupinau, kad reikia pasidaryt tyrimus kraujo, sirdies ir t.t. Kad viskas butu zmoniskai ir suprantamai isaiskinta galvoju eit i privacia klinika. Gal Vilniuj galetumoet rekomenduot kokia? Ar bent jau zinot kur tokius tyrimus atlieka?
Taip pat noreciau paklaust kokiu konkreciai tyrimu prasyt? Tyrimu tikslas - profilaktika po metu sporto.

http://www.medcentras.lt/
cia visus tyrimus daro...kazkada dariausi kuno sudeties analize,tai viskas tvarkingai buvo

Paskutinį kartą taisė are (2008-08-30 21:50)

Pasidariau kraujo tyrimą, yra du nukrypimai nuo normos:

Kreatininas - 112 (kai norma 80-105)

CK (širdies fermentas kažkoks) - 205 (kai norma 0-190)

Kiek teko googlint kreatininas susijęs su ramenų mase ir inkstų veikla. Teko kam nors darytis tyrimus, kaip jums su šiais reikalais? Gal čia normalu sportuojančiam?

O tas CK išvis neaiškus daiktas, nelabai man ir sugebėjo paaiškint medikai, gal tas, gal tas, jokio konkretumo.

Tai kaip pas jus su kreatinino normom? Negi reiks baltymus mažint?

krepsas rašė:

Kur tikrinais? keistai skamba, kad daktaras issisukineja nuo tiesaus atsakymo... Daraisi tyrimus kad issiaiskint kaip kas, nustato defekta, bet nepaaiskina nes... nesugeba.. ar nenori.. ar neidomu.. nu vnz.

Na čia tokia situacija, kad aš net nebuvau susitikęs to, kas tyrimus darė, per pažįstamus išsityriau, tiesiog sužinojau kas kaip ir viskas. O paaiškint tie pažįstami nelabai ką ir paaiškino, tik kaip visada moralą atskaitė dėl sportų ir vsio... Krč nesigilinam

Žiek:
"Kitas pavyzdys – kreatininas. Jis gaminamas raumenyse, natūralaus jų darbo metu, o vėliau išskiriamas iš organizmo per inkstus. Dažniausiai kreatininas naudojamas inkstų funkcijai vertinti. Kadangi vyrai procentiškai turi didesnę raumenų masę nei moterys, vyrų kreatinino normos ribos yra didesnės nei moterų, todėl ir šio fermento kiekiai vyrams didesni."
Manau, kad gali būti padidėjęs grynai dėl sporto, raumenų mankštinimo, - greitesnė medžiagų apykaita, visi procesai intensyvesni...

Robšė rašė:

Žiek:
"Kitas pavyzdys – kreatininas. Jis gaminamas raumenyse, natūralaus jų darbo metu, o vėliau išskiriamas iš organizmo per inkstus. Dažniausiai kreatininas naudojamas inkstų funkcijai vertinti. Kadangi vyrai procentiškai turi didesnę raumenų masę nei moterys, vyrų kreatinino normos ribos yra didesnės nei moterų, todėl ir šio fermento kiekiai vyrams didesni."
Manau, kad gali būti padidėjęs grynai dėl sporto, raumenų mankštinimo, - greitesnė medžiagų apykaita, visi procesai intensyvesni...

Na aš irgi panašių pagooglinęs radau, tai ir noriu susižinot kaip pas kitus sportuojančius. Kreatino jau pora mėnesių nevartoju.
Pažįstamas medikas sakė, kad gali būt padidėjus norma dėl per mažai skysčių arba per daug baltymų, spėju antras variantas Bet tokiu atveju pas daugumą forumiečių turėtų būt panašiai. Taigi, labai idomu

Robšė rašė:

Jei nepamiršiu, pažiūrėsiu, koks mano buvo prieš mėnesį/pusantro...

Oki, dėkingas būsiu. Primesk ir tą CK, blexa tiksliai nebepamenu kas ten per fermentas...

krepsas rašė:

Butelis rašė:

Na aš irgi panašių pagooglinęs radau, tai ir noriu susižinot kaip pas kitus sportuojančius. Kreatino jau pora mėnesių nevartoju.
Pažįstamas medikas sakė, kad gali būt padidėjus norma dėl per mažai skysčių arba per daug baltymų, spėju antras variantas Bet tokiu atveju pas daugumą forumiečių turėtų būt panašiai. Taigi, labai idomu

Copy/Paste: "Nėra jokių duomenų apie padidinto baltymų kiekio vartojimo žalą sveikatai. Vis tik didesnius kiekius baltymų neturėtų vartoti sergantys inkstų ligomis. Vartojant didesnius kiekius baltymų, reikėtų didinti vartojamo vandens kiekį ir sekti, kad nesumažėtų kitų pagrindinių maisto medžiagų kiekis (ypač angliavandenių)."

Ne vetui kalbama, kad reikia gert daugiau vandens

Sauni tema. As vel pradejau intencyvu sporta ir dieta. Baltymai sukelti iki panasiai 400g , angliavandeniu kolkas griestai neriboju. Bus apie 500-600g per diena. Dar papildomai sveikas aliejus.
Ziurejau kaskada seminara apie sporto mityba, angliavandeniu ir baltimu saveikas organizmui. Ten paminejo ta pati ka pateike Krepsas - padidintas baltimu kiekis neturi jokios neigiamos veiklos sveikam organizmui.

Tiesa atsiranda vel vienas kitas spuogelis tai nusprendziau kita menesi butinai nueiti pas daktara del to ir pasidaryti pilnus ir kuo platesnius kraujo tyrimus. Kaip atrodo sveikata po sunkaus kurso ir tt. Manau turetu but idomu.

Kas liecia butelio Kreatinino lygi. Sutinku su Robertu, padidintas kiekis del sportines veiklos. Beja nemanau jog padidintas sios mediagos kiekis yra blogas reiskinys.

Paskutinį kartą taisė Antana5 (2009-04-16 12:41)

http://rapidshare.com/files/16245749/Sa … .part1.rar
http://rapidshare.com/files/16270763/Sa … .part2.rar
http://rapidshare.com/files/16284711/Sa … .part3.rar
http://rapidshare.com/files/16293914/Sa … .part4.rar
http://rapidshare.com/files/16304899/Sa … .part5.rar
http://rapidshare.com/files/16314757/Sa … .part6.rar
http://rapidshare.com/files/16386246/Sa … .part7.rar
http://rapidshare.com/files/16399719/Sa … .part8.rar

slaptazodis: supertovar

Blyn, pas mane kreatininas kovo 7 buvo 74 (jau pilnai isibegejes buvau ir kre-alkalyne vanojau), bet tikrai pamenu, kad pernai didesnis buvo... Manau didink skysciu (arbuzu dar nera), kad inkstai prasiplautu, mazu ryskinantis kokios druskos eina ar ka as zn...
CK - nesidariau, nzn kam jis reikalingas...
Dar dariaus testa - 737 ng/dl, - kazi cia normalus?

Testosterono lygiu normas jau esu minejas, bet pasikartosiu:

Bendrojo Testosterono lygio normos:

Vyras:

Amzius 14
<1200 ng/dl

Amzius 15-16
100-1200 ng/dl

Amzius 17-18
300-1200 ng/dl

Amzius 19-40
300-950 ng/dl

Amzius 40
240-950 ng/dl
Robertai esi sveikas kaip jautukas.

Paskutinį kartą taisė Antana5 (2009-04-16 18:14)

Butelis rašė:

didžiulis dėkui!!!

Duok zinoti ar pasirode vertingas.
Pamenu mano ziniu bagaza ir supratima pakeite zenkliai kaskada. Tiesa tikiuosi subtitru nereikia?

Robšė rašė:

...O, Buteli, manau del to kreatinino lb nenerimauk, jauciu db pasidaryciu tyrima, tai ir pas mane gerokai didesnis butu. Nes kazkaip pamenu, kad pernai lyg uosviene sake, mazu tau su inkstais kas nlb, tai atrodo kad butent kreatininas buvo didesnis...

Na reik tikėtis. Tik žinai, ne tiek nerimas, kiek šeimyna užknisa su savo pamokslais... Matysim, reikia gert kai veršiui, po kelių mėnesių pakartot tyrimus. Gal per tą laiką dar kas išsitirs ir nuramins mane