Kulturizmas.net diskusijų forumas

Ką reiškia geriau už vandenį? Čia tas pats kai pradėt lygint viešojo transporto mikriuką su mašina, abu jie gali būti geri, tik iš savo tam tikrų pozicijų, taip pat ir čia. Pienas toks pats maisto elementas kaip ir viskas kita, taip kad nebūtų net gal ir rimto svarbumo apie tai daug diskutuot - panašiai kaip ir su papildais, jei jis tau tinka ir jei tinka tavo poreikiams sudėtis - tada vartoji, jei ne, tada vartoji mažiau

na joa o kiek rekomenduotumete pieno isgerti per diena ?

skaiciau, kad pienas gali visiskai atstoti vandeni Ta prasme jis yra vanduo su baltymais. Netgi patariama gerti piena vietoj vandens sportuojant Tik aisku tada, jei jis tau tinka (kaip sake Vitamin_C)

Ingrida H2O rašė:

BMW.SauberF1Team rašė:

skaiciau, kad pienas gali visiskai atstoti vandeni Ta prasme jis yra vanduo su baltymais. Netgi patariama gerti piena vietoj vandens sportuojant Tik aisku tada, jei jis tau tinka (kaip sake Vitamin_C)

Kad ir tinka..
Na, ka daugiau pridurti... pabandyk.. abejoju ar ilgai vien tik piena gertum..
Nereikia maisyti ir lyginti du skirtingus dalykus..

tai kad galiu vien piena ir gerti

Ingrida H2O rašė:

na gerai.. O tuomet sakyk, kaip tau su oda reikaliukai? Supranti, kai sportuojant yra uzkelti baltymai, tai nepakanka vien tik gauti skysciu, kad raumuo nedziutu ir nesukristu, bet tai ir ant odos atsiliepia, turiu omeny berima ir t.t..

su oda problemu kaip ir nera Tik ziurint i ateity gali pasireiksti migrena. Cia nuo per didelio pieno kiekio vartojimo

Ingrida H2O rašė:

Migrenos pienas neisaukia.. cia isvis nesamone..
Vandens pienu pakeisti negalima, jau vien tik del to, kad sportuojant uzkeltas baltyminis maistas, o padidinus baltymu suvartojimo kieki, apsunkinamas inkstu darbas, o vartojant daugiau vandens (ne pieno), is organizmo pasisalina dalis salintinu medziagu ir tai palengvina inkstu darba.

as viena menesi geriau
vos ne vien tik piena ir man buvo gerai

Na cia lygiai tokia ir mano nuomone, kad vanduo yra butinas ir nera lyginamas su pienu ar dar ten kokiais birzgalais..
Na, bet jei yra zmoniu, kurie visvien del to gincinasi, tai lai ir toliau geria piena vietoj vendens, man nuo to nei silta, nei salta bet sakau savo nuomone, kuri yra ne vienos mano.. o kam tai atrodo nesamone, ar panasiai, tai "su Dievu" kaip sakoma

BMW.SauberF1Team rašė:

Ingrida H2O rašė:

Na cia lygiai tokia ir mano nuomone, kad vanduo yra butinas ir nera lyginamas su pienu ar dar ten kokiais birzgalais..
Na, bet jei yra zmoniu, kurie visvien del to gincinasi, tai lai ir toliau geria piena vietoj vendens, man nuo to nei silta, nei salta bet sakau savo nuomone, kuri yra ne vienos mano.. o kam tai atrodo nesamone, ar panasiai, tai "su Dievu" kaip sakoma

Kiek man atrodo, ginca pati provokuoji moteris...

  Dar karteli - nesakau, kad vanduo yra nesamone, o pienas samone. Sakau, kad pats bandes ji gerti ir buvo teigiamai ivertinta organizmu. O kad zalos tai gali atnesti - galimas daiktas. Tik manau kad ne per metus ar du.

  O del migrenos - senatveje ji pasireiskia butent tiems, kas daug pieno gere. Ne visiems, bet statistiskai daugumai. Na supranti manau

Mhmm.. provokuoju, bet gal del to, kad buvo toks postas..

BMW.SauberF1Team rašė:

skaiciau, kad pienas gali visiskai atstoti vandeni Ta prasme jis yra vanduo su baltymais. Netgi patariama gerti piena vietoj vandens sportuojant Tik aisku tada, jei jis tau tinka (kaip sake Vitamin_C)

Strong rašė:

Naudokite saikingai,nes pvz kai perdaug isgeriau,tai perdozawau

Arba perdozavai, kai per daug isgerei tas pats, tik kitu kampu
O kas, kokios pasekmes nuo perdozavimo? Kas jautesi?

arnaszzz rašė:

as taip darau piena geriu ir varske kapoju ,nera blogai?

tikrai ne

Tai sakot kefiras geriau nei pienas o tai koki kefira geriau gert namini ar is pardos ? Esu skaites kad profai pries varzybas menesi geria labai daug vandens labai daug paskui staigei meta isvada tokia buvo kad isriskeja raumenis po tokios proceduros ;]

Ingrida H2O rašė:

Mafas666 rašė:

Tai sakot kefiras geriau nei pienas o tai koki kefira geriau gert namini ar is pardos ? Esu skaites kad profai pries varzybas menesi geria labai daug vandens labai daug paskui staigei meta isvada tokia buvo kad isriskeja raumenis po tokios proceduros ;]

na sako, kad pienas tai vaikam, o suaugusiems tik rauginti pieno produktai tinka (kefyras, pasukos, varske, jogurtai ir t.t.) .. (cia del virskinimo, pasisavinimo ir t.t. ) nors neaisku kiek cia tiesos..

pasukos?