Kulturizmas.net diskusijų forumas

pries 4 metus ft darytos

CLuB rašė:

pries 4 metus ft darytos

nu jo idomiau nei idomiai, sportuoju metus, o fotkes darytos pries tai cia tipo gal fotkes pries sporta ir dar ides dbr po metu sporto kaip atrodo ar bbz kas cia bus

Apimtys bicas 41 , slaunis 61  blauzda nedidele 38,5  ugis 179 cm svoris 87 kg

BUBU rašė:

Rimis rašė:

Apimtys bicas 41 , slaunis 61  blauzda nedidele 38,5  ugis 179 cm svoris 87 kg

Tfu galvojau kad kazkas mano duomenis nukopino ir ugis ir svoris ir visa kita 

O talija kiek?

Nugaros nematavau o su talija nekas dabar 88 paskutini karta buvo kai matavau iki vasaros planuoju bent iki 80 numest laiko yra dar

Mitybą gal reiktų peržiūrėt

lolardas rašė:

Mitybą gal reiktų peržiūrėt

Ispradziu turejau tiksla mases uzsimest 73 tesveriau tai valgiau daug ir bet ka dabar kai mases jau yra reiks pradet daugiau demesio skirt mitybai mazint angliavandeniu:cool:

Rimis rašė:

Staffordshire rašė:

riebus kaip ir as surasyk apimtis ir viska i pirma posta. amziu irgi irasyk

Reik pries ziema riebalo prikaupt kad salciai nebaisus butu:D

Mityba butu idomu pamatyt, nes atrodo kad daug "sudo" i trasa eina.

Rimis rašė:

Plienas rašė:

Rimis rašė:

Reik pries ziema riebalo prikaupt kad salciai nebaisus butu:D

Mityba butu idomu pamatyt, nes atrodo kad daug "sudo" i trasa eina.

Man tave butu idomu pamatyt kas per zveris esi Neneigsiu kad angliavandeniu perdaug sunku rast ta riba kad nebutu perdaug ir permazai bet nera to ko negaletum pataisyt

Tema apie tave, o ne apie tai kaip tu noretum mane pamatyt.Jeigu parasytum savo mityba(iskaitant kiekviena suda kuri sukemsi) galima butu ir padet, o metant atmazkes...tada nesuprantu kam tema sukurei.

Rimis rašė:

Manau daug kas noretu isvysti tave kur tu vingio apelsine sportuoji? nesilaikau griezto mitybos grafiko studijuoju dabar tai nevisada iseina pavalgyt to ka noriu dazniausiai ryte 5 kiausinius suvalgau grizes pietum grikiu arba ryziu su mesa pavalgau kartais tuna su makaronais vakare varskes pakeli

Wow! "Tikro sportininko" mityba.. Ziauru. Ir dar aptekes visas. Gal isvis nevalgyk tada ;D

martelis rašė:

kenis rašė:

Rimis rašė:

Manau daug kas noretu isvysti tave kur tu vingio apelsine sportuoji? nesilaikau griezto mitybos grafiko studijuoju dabar tai nevisada iseina pavalgyt to ka noriu dazniausiai ryte 5 kiausinius suvalgau grizes pietum grikiu arba ryziu su mesa pavalgau kartais tuna su makaronais vakare varskes pakeli

Wow! "Tikro sportininko" mityba.. Ziauru. Ir dar aptekes visas. Gal isvis nevalgyk tada ;D

tu gal vapse patylek, komentatorius atsirado

O kam taip reaguoji? Esi eilinis sportuojantis ir niekuo neissiskiriantis. O kad ryskumo pas tave labai labai labai mazai plika akim matosi. Susireguliavus mityba ir tinkamai treniruojantis taip netrodytum. Neskau kad gerai ar blogai atrodai. Tik nelabai supratau ko taip pyksti.

Rolandux rašė:

martelis rašė:

kenis rašė:

Wow! "Tikro sportininko" mityba.. Ziauru. Ir dar aptekes visas. Gal isvis nevalgyk tada ;D

tu gal vapse patylek, komentatorius atsirado

O kam taip reaguoji? Esi eilinis sportuojantis ir niekuo neissiskiriantis. O kad ryskumo pas tave labai labai labai mazai plika akim matosi. Susireguliavus mityba ir tinkamai treniruojantis taip netrodytum. Neskau kad gerai ar blogai atrodai. Tik nelabai supratau ko taip pyksti.

Rolandux nepykstu as ner cia del ko pykt zinau kad esu eilinis sportuojantis ir reik dar daug darbo idet bet turiu tiksla kurio tikiuosi pasiekt iki vasaros ir laukiu visu jusu patarimu dekui:stanga_v_r: