Kulturizmas.net diskusijų forumas

lexusrx · 2012-07-31 11:01

naujokas32 rašė:
siaip sportuoju ne del to kad uzsiaugint didziausius raumenis o tik del saves, pasiule nusipirkt kre alkalyn efk ir nusipirkau bet kartais savaitgaliai noriu ir pabaliavot tai ir galvoju ar nekenks sveikatai, dekui uz atsakymus

Didelis kalusimas kas sveikatai blogiau kre-alkalyn ar Maximos Sasyskos is mesos atlieku.
Del didziausiu raumenu gali nepergyvent dar 5 metus i prieki ,nes net ir labai noredamas ju neuzhsiauginsi.

Peledziukas:) · 2012-08-05 15:28

Sveiki taigi nusipirkau prie Forced Mass 5000 dar ir ActivLab Crea-Alka Buff 1600 gal kas galit parasyt kaip gerti ar kartu su gaineriu ar atskirai ? smile ir ar gal kas vartojot ActivLab Crea-Alka Buff 1600 ir koks poveikis ? smile

Importinis · 2012-09-12 09:53

Kiek reiktu kre-alkalyn vartot per diena ant 73-75kg?

jonas23 · 2012-09-13 16:28

nežinau geriu kre-alkalin ryte ant tuščio skrandžio poto 15 val kartu su proteinu, treniruotė prasideda puse šešių, man veikia gerai, na žinovai pakomentuokit gal tai yra blogai

IzI · 2012-09-13 17:39

Kas cia blogo? Nors aisku kai kurie rekomenduoja antra doze po trefkes.

lexusrx · 2012-09-13 17:41

jonas23 rašė:
nežinau geriu kre-alkalin ryte ant tuščio skrandžio poto 15 val kartu su proteinu, treniruotė prasideda puse šešių, man veikia gerai, na žinovai pakomentuokit gal tai yra blogai

Tai viskas ok. nykstys

Importinis · 2012-09-14 09:39

kre-alkalyn vartojimo principas toks pats kaip ir paprasto kreatino?

lexusrx · 2012-09-14 09:45

Importinis rašė:
kre-alkalyn vartojimo principas toks pats kaip ir paprasto kreatino?

Taip

kenis · 2012-09-14 10:14

lexusrx rašė:
Importinis rašė:
kre-alkalyn vartojimo principas toks pats kaip ir paprasto kreatino?
Taip

Tik vartoti reiketu maziau.

Importinis · 2012-09-14 12:58

kenis rašė:
lexusrx rašė:
Importinis rašė:
kre-alkalyn vartojimo principas toks pats kaip ir paprasto kreatino?
Taip
Tik vartoti reiketu maziau.

Kiek tas maziau?

emexas · 2012-09-14 13:33

3-5g per diena

Importinis · 2012-09-14 13:37

dekui uz info

tuomyys · 2012-12-10 20:30

Su kuo kombinuojate krealkalina? pvz, turiu dabar krealkalina, beta alanina ir citrulino malato. kas dar kaip vartojat ir koks efektas?

lorenzo · 2012-12-10 21:02

tuomyys rašė:
Su kuo kombinuojate krealkalina? pvz, turiu dabar krealkalina, beta alanina ir citrulino malato. kas dar kaip vartojat ir koks efektas?

aakg manau vertetu pasiimt, tada CM puse dozes uztektu ir aakg puse smile

LaSamo · 2013-04-29 22:57

Sveiki,

nusipirkau Scitec Nutrition gamintojo produktą "Mega kre alkalyn" 80 caps. Turiu vieną klausimą dėl vartojimo būdo, nes tai yra mano pirmas papildas, anksčiau nesu vartojęs.

Taigi, nemažai kas sako, kad reikia vartoti 3 gramus norint pasiekti rezultatų. Ant pačios pakuotės užrašyta: 1 kapsulę valandą prieš treniruotę, kitą - iš karto po treniruotės. Taip pat įspėja, kad nevartoti daugiau negu 2 kapsulių per dieną. Sumoje gaunasi 2,4 g (nes viena kapsulė 1200 mg). Parduotuvėje pasiulė gerti tik 2 kapsulės treniruočių dieną (laisvadienį negerti). Treneris sako: 2 kapsulės treniruočių dieną, vieną - laisvadienį. Internete kai kur rašo 3 kapsulės.

Tai kaip jus manote? Koks yra geriausias dozavimas? Ar 2,4g per dieną užteks? Nes norisi išnauduoti produktą kuo geriau.

Paskutinį kartą taisė LaSamo (2013-04-29 22:58)

Hollister · 2014-10-31 17:35

Labas, ne sporto diena irgi 5g gert? Kofeina apribot ar ne? Dekui

eslife · 2014-10-31 17:39

Kuo reciau Kofeina gersi, tuo geriau jis "kabins", kreatina kas diena naudot.

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#351 2012-07-31 11:01

Re: Kre-Alkalyn

naujokas32 rašė:

#352 2012-08-05 15:28

Re: Kre-Alkalyn

#353 2012-09-12 09:53

Re: Kre-Alkalyn

#354 2012-09-13 16:28

Re: Kre-Alkalyn

#355 2012-09-13 17:39

Re: Kre-Alkalyn

#356 2012-09-13 17:41

Re: Kre-Alkalyn

jonas23 rašė:

#357 2012-09-14 09:39

Re: Kre-Alkalyn

#358 2012-09-14 09:45

Re: Kre-Alkalyn

Importinis rašė:

#359 2012-09-14 10:14

Re: Kre-Alkalyn

lexusrx rašė:

Importinis rašė:

#360 2012-09-14 12:58

Re: Kre-Alkalyn

kenis rašė:

lexusrx rašė:

Importinis rašė:

#361 2012-09-14 13:33

Re: Kre-Alkalyn

#362 2012-09-14 13:37

Re: Kre-Alkalyn

#363 2012-12-10 20:30

Re: Kre-Alkalyn

#364 2012-12-10 21:02

Re: Kre-Alkalyn

tuomyys rašė:

#365 2013-04-29 22:57

Re: Kre-Alkalyn

#366 2014-10-31 17:35

Re: Kre-Alkalyn

#367 2014-10-31 17:39

Re: Kre-Alkalyn