Kulturizmas.net diskusijų forumas

Bet jei kre alkalyno Valdas rekomenduoja 5-6g., o alkalynas pats pažangiausias kreatinas, tai ar nereitkų esterio daugiau vartoti daugiau nei alkalyno?

nzn kaip su tais pazangumais ,bet as monohidrata po 15g kirsdavau ir 0 pojuciu , visiskas 0 naudos gal tik vandens pakaupe, o kre alkalyno po 3-5g jau dave teigiama efekta ir judet i prieki:))

Nusprendė tyrimai...

kre-alkalynas ir kreatino esteris yra labai panasios formos kreatino.
esterio jungynys pridetas tam kad pailginti pacio kreatino pasisavinima...
tokiu budu yra tikimybe, kad leciau pasisavindamas maziau jo iseina veltui
O del kiekio mazdaug panasiai juos vartojant turetu buti ir panasus poveikis.

P406 rašė:

Tyrimai nusprendė, kad krealkalynas pažangiausia kreatino forma. O kaip papildas ir kiek jo gramų suveiks tau tai ant pakuotės tikrai neperskaitysi...

maziau reklamu skaityk...

P406 rašė:

Tai tu nori pasakyti, kad visos kreatino rūšys yra identiškos?

Aisku kad ne! Bet noriu pasakyt kad etilo esteris nenusileidzia nei kiek alkalynui. Ir siaip tu formu daugiau nei as perskaityt galeciau...

no chemik rašė:

gal kam teko vartoti ctd-labs krealkalyn? noriu isbandyti idomu ar weikia ar wertas pinigu?

KRE-ALKALYN nera skirtumo kokios firmos naudosi.Formule identishka, patentas 1

andriuha rašė:

sveiki kokias pertraukas reiktu daryti vartojant krealkalyna ?

kaip ir betkokiam kreatinui...

Manau pertraukele uztenka 2 sav daryti.... tikrai per tas 14 dieneliu isnaudosi rezevini kreatina is raumenuku...

Parduotuvinis geriausias kre-alkalyne variantas: http://www.proteinas.lt/?m=1,2,64&p=0,248,

Kas del poveikio, tai jau kalbeta, kaip kam... Yra kas gal jokios rusies kreatino poveikio nejaucia...

Visada dar gali ir kreatino etilo esterio pabandyt, gal tau tokia forma optimaliausia...

CaFa rašė:

Įdomiai jūs čia diskutuojat. Prisiskaičiau aš visokių straipsnių, bodybuolding forumo temų apie skirtumus monohidrido ir kre alkalyn.

Tai tas kre-alkalyn yra nepatikimas, niekas nežino ar jis geriau veikia už mono, nes yra labai mažai tyrimų padaryta. O su mono jų pilna ir yra įrodyta, jog jis tikrai veikia.

Tačiau iš patirties galiu pasakyti, jog mono, kai kuriems netinka. Pvz. aš vartojau - dažnai suko pilvą, viduriavau, po poros mėnesių kepenys skaudėt pradėjo, todėl mečiau, o rezultata... gal ir pajutau jėgos padidėjimą, bet sakau su savijauta tikrai nepagerėjo.

Dabar neseniai pradėjau kre-alkalyn vartoti, tai per trenkes rankos tokios sunkios, jėgos padidėjimo išvis nejaučiu, tai net nežinau. O geriu, tai 2 tab. prieš treniruotes, nes taip parašyta. O šiaip viduri dienos(kai nėra trenkiu). Gerai, kad nedaug pirkau, nes galvoju jei veiks, pirksiu iš užsienio už 2x pigiau nei lietuvoj.  http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=7736
Bet dabar net nežinau kas daryti...

Dar pavartosiu pora savaičių, jei nepajausiu jėgos padidėjimo, tai nafik bandysiu dar mono, jei vėl pasijaus simptomai, mesiu visus papildus

Čia kažkokių tyrimų atsirado http://www.kre-alkalyn.net/
Gaila neturiu laiko, vėliau reiks pasiskaitinėt, tikiuos nebus eilinis kompaniju triukas.

Mažai vartoji, reikėtų pora kartų kalt po 2gramus bent, nzn kokios pas tave kapsules bet pasiskaiciuok gramais, siulyčiau ryte tik nubudus vieną porciją kalt, ir kita iškart po treniruotės, Aš vartojau taik kre-alkalyn apie 5 gr/day tai tikrai jautėsi. netreniruočių dieną ryte tik nubus vieną porciją.

Paskutinį kartą taisė Fake'as (2010-01-25 19:15)

CaFa rašė:

@Fake'as, taip pas mane po 1grama tablete. Bet parašyta 1-2 per dieną, kodėl patys gamintojai turėtų mažinti? Nes pagalvojus, jei daugiau vartosi daugiau pirksi - didesnis pelnas, idomiai čia gaunasi. Na bet reiks pabandyti.

Robšė rašė:

Parduotuvinis geriausias kre-alkalyne variantas: http://www.proteinas.lt/?m=1,2,64&p=0,248,

Kas del poveikio, tai jau kalbeta, kaip kam... Yra kas gal jokios rusies kreatino poveikio nejaucia...

Visada dar gali ir kreatino etilo esterio pabandyt, gal tau tokia forma optimaliausia...

hmm, reik išmėginti ir šį variantą. Tik kažkaip nelabai jo randu Klaipėdos parduotuvėse(maistassportui ir proteinas), gal padėtum, kur jį pirkt?

Arba reikės siųstis http://www.bodybuilding.com/store/axis/cee.html
http://www.bodybuilding.com/store/aap/kre.html

kažkurį variantą..

Na Klaipėdoje turėtu būti Granduse "Proteinas" parduotuvėje, o jai negausi pasižiūrėk Akropolio "Eurovaistinėje" ten yra skyrelis sporto papildams jo irgi ten mačiau.

Aha radau, netaip suvedžiau paieškoje(vedžiau angliškai).

Bet labai jau brangu.

Gal kas bandėt iš http://www.bodybuilding.com/store/axis/cee.html siustis?
Rašo "240 Capsules - Buy 2 Get 1 FREE!" , tai 720 kapsulių už $45.90 ? Baisu neapsigauti. Nes yra 320 už $29.

Paskutinį kartą taisė CaFa (2010-01-25 20:29)