Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2 3

Prisijungti arba Registruotis

_Cernobilis_
Naujas dalyvis
Vietovė: Viekšniai
Registravosi: 2007-02-06
Žinutės: 49
Atsiliepimai: 0

#1 2007-02-12 18:10

Pratimai namų sąlygomis

Sveiki, nuoriu paklaust kokius pratimus daryt namuose kj negali nuejt y stangine...sad ir kj namuose nera nej giru nej kanteliu:(sadsad.... kokis prtimus daryt ir kiek tep kartu..... diekuo:)

Paskutinį kartą taisė minis (2007-02-13 21:46)

Neprisijungęs

 
3F
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-07-22
Žinutės: 1552
Atsiliepimai: 0

#2 2007-02-12 18:10

Re: Pratimai namų sąlygomis

Rašyk kokius įrankius turi.

Neprisijungęs

 
_Cernobilis_
Naujas dalyvis
Vietovė: Viekšniai
Registravosi: 2007-02-06
Žinutės: 49
Atsiliepimai: 0

#3 2007-02-12 18:12

Re: Pratimai namų sąlygomis

isvis jokiu:( utiutiu visi skregas gaila gira paskuolint ot y nej patym rek nej kitam duod....

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#4 2007-02-12 18:16

Re: Pratimai namų sąlygomis

Tada belieka atsispaudimai, prisitraukimai ir t.t ir pinigu taupimas ant štangos, jei rimčiau esi susidomėjes šituo sportu.

Neprisijungęs

 
_Cernobilis_
Naujas dalyvis
Vietovė: Viekšniai
Registravosi: 2007-02-06
Žinutės: 49
Atsiliepimai: 0

#5 2007-02-13 17:38

Re: Pratimai namų sąlygomis

Diekuo Zmogau uz patarima... blem suprantat esu lb zals tj nek dar geraj nzn:(sad blem db pasisieke su draugeliu mumis su tom stangom ir t.t. muokis dyriks krc priprasem o jis tur siokios tokios praktikas, tj apsieme muokit:) tj ryt pirma pamokele:D vis daugiau ismoksiu:) ir busiu paskui stiprus:stanga_v_r:

Neprisijungęs

 
exnokiaex
Dažnas dalyvis
Vietovė: Plunge
Registravosi: 2006-08-17
Žinutės: 324
Atsiliepimai: 0

#6 2007-02-13 21:25

Re: Pratimai namų sąlygomis

Ot as dyrikais nepasitiku big_smile ,nu bet sekmes sporte  stanga_v_r

Neprisijungęs

 
_Cernobilis_
Naujas dalyvis
Vietovė: Viekšniai
Registravosi: 2007-02-06
Žinutės: 49
Atsiliepimai: 0

#7 2007-02-18 17:24

Re: Pratimai namų sąlygomis

gerai sakai ""Exnokiaex"" kd nepasitiki ir man nepasiseke truputuka:( blem neveltui dyriks:|

Neprisijungęs

 
Ilgas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2007-02-10
Žinutės: 314
Atsiliepimai: 0

#8 2007-02-19 06:59

Re: Pratimai namų sąlygomis

Pabandyk parsisiusti Muscle & Fitness Training System - Home Training (Тренировка дома) is http://belgiumtalk.com/forum/viewtopic.php?t=961 taippat tenyra Muscle and Fitness Training System - ABS (Пресс),Muscle and Fitness Training System - ARMS (Бицепсы, Трицепсы),Muscle and Fitness Training System Back & Legs (Спина, Ноги) ,Muscle & Fitness Training System - Chest & Shoulders (Грудь, Плечи),sekmes trenyruojantis:hanteliai:hanteliaihanteliainykstys

Neprisijungęs

 
_Cernobilis_
Naujas dalyvis
Vietovė: Viekšniai
Registravosi: 2007-02-06
Žinutės: 49
Atsiliepimai: 0

#9 2007-02-19 18:10

Re: Pratimai namų sąlygomis

Dekui ''Ilgas'', liux yra tie kurie nuo duses paraso:) jei kokios info suzinosi NES ESU ZALIAS!!! parasyk y _Cernobilis_@one.lt esu zaliasis agurkelis nebaisus man vandenelis:DDDDDDD

Neprisijungęs

 
Ilgas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2007-02-10
Žinutės: 314
Atsiliepimai: 0

#10 2007-02-20 06:40

Re: Pratimai namų sąlygomis

Ne dauka as irgi zinau apie si sporta mano skurele irgi dar zalia big_smilebig_smilebig_smilebig_smile bet pradet gelezi kilnot niekada niera per vielu stangahanteliaistanga_v_rnykstys

Neprisijungęs

 
pvl
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius beveik..
Registravosi: 2006-10-26
Žinutės: 294
Atsiliepimai: 0

#11 2007-02-20 13:32

Re: Pratimai namų sąlygomis

http://www.kulturizmas.net/forumas/viewtopic.php?id=756

Neprisijungęs

 
_Cernobilis_
Naujas dalyvis
Vietovė: Viekšniai
Registravosi: 2007-02-06
Žinutės: 49
Atsiliepimai: 0

#12 2007-02-21 18:38

Re: Pratimai namų sąlygomis

Joaaa ''Ilgas'' gerai sakai kd gelezioka rek kelnuot, kokie keleri metai ir busem ''Rembo'' big_smile big_smile big_smile big_smile big_smile stanga_v_r stanga_v_r stanga_v_r hanteliai hanteliai hanteliai

Neprisijungęs

 
pinčeris
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-02-01
Žinutės: 19
Atsiliepimai: 0

#13 2007-02-21 21:52

Re: Pratimai namų sąlygomis

utiutiu, rasyk lietuviskai. neina suskaityt tavo keverzones sad

Neprisijungęs

 
_Cernobilis_
Naujas dalyvis
Vietovė: Viekšniai
Registravosi: 2007-02-06
Žinutės: 49
Atsiliepimai: 0

#14 2007-02-22 17:58

Re: Pratimai namų sąlygomis

gerai ''pinčeris'' rašyso LIETUVIŠKAI ok??? Aš nesopronto juk aiške rašau. Aš nekalts kad nesuprunti... o ''Ilgui'' rašiau kad kd pritariu geleži kelnuot ir po keleriu metu busem raumeningi (gal)  stanga_v_r stanga_v_r stanga_v_r stanga_v_r big_smile

Neprisijungęs

 
Ilgas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2007-02-10
Žinutės: 314
Atsiliepimai: 0

#15 2007-02-23 06:53

Re: Pratimai namų sąlygomis

Kaip sakoma sportas sveikata ir jega stangahanteliaistanga_v_ralahnykstys

Neprisijungęs

 
_Cernobilis_
Naujas dalyvis
Vietovė: Viekšniai
Registravosi: 2007-02-06
Žinutės: 49
Atsiliepimai: 0

#16 2007-02-26 18:26

Re: Pratimai namų sąlygomis

Joa ''Ilgas" teisynga big_smile nykstys nykstys nykstys nykstys utiutiu gavau gira pagaliau utiutiu sunkoka big_smile

Neprisijungęs

 
vrx
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2006-08-13
Žinutės: 121
Atsiliepimai: 0

#17 2007-02-26 19:53

Re: Pratimai namų sąlygomis

_Cernobilis_ rašė:

gerai ''pinčeris'' rašyso LIETUVIŠKAI ok??? Aš nesopronto juk aiške rašau. Aš nekalts kad nesuprunti... o ''Ilgui'' rašiau kad kd pritariu geleži kelnuot ir po keleriu metu busem raumeningi (gal)  stanga_v_r stanga_v_r stanga_v_r stanga_v_r big_smile

Esmė net ne lietuviškose raidėse, o pačiuose žodžiuose pvz kaip: rašyso ; nesopronto ; nesuprunti ; kelnuot ir t.t.

Neprisijungęs

 
3F
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-07-22
Žinutės: 1552
Atsiliepimai: 0

#18 2007-02-26 20:05

Re: Pratimai namų sąlygomis

vrx rašė:

_Cernobilis_ rašė:

gerai ''pinčeris'' rašyso LIETUVIŠKAI ok??? Aš nesopronto juk aiške rašau. Aš nekalts kad nesuprunti... o ''Ilgui'' rašiau kad kd pritariu geleži kelnuot ir po keleriu metu busem raumeningi (gal)  stanga_v_r stanga_v_r stanga_v_r stanga_v_r big_smile

Esmė net ne lietuviškose raidėse, o pačiuose žodžiuose pvz kaip: rašyso ; nesopronto ; nesuprunti ; kelnuot  ir t.t.

lol

Neprisijungęs

 
Crave
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-05-08
Žinutės: 44
Atsiliepimai: 0

#19 2007-02-26 21:15

Re: Pratimai namų sąlygomis

_Cernobilis_ rašė:

gerai ''pinčeris'' rašyso LIETUVIŠKAI ok??? Aš nesopronto juk aiške rašau. Aš nekalts kad nesuprunti... o ''Ilgui'' rašiau kad kd pritariu geleži kelnuot ir po keleriu metu busem raumeningi (gal)  stanga_v_r stanga_v_r stanga_v_r stanga_v_r big_smile

dar tavo vaikai "pagrazins" Lietuviu kalba ir ka turesim po 50m. ?

Neprisijungęs

 
_Cernobilis_
Naujas dalyvis
Vietovė: Viekšniai
Registravosi: 2007-02-06
Žinutės: 49
Atsiliepimai: 0

#20 2007-02-27 17:33

Re: Pratimai namų sąlygomis

Jezau  žmonės nedarykit iš musės dramblio big_smile big_smile big_smile big_smile big_smile o jeigu ka kaime visi ŽEMAIČIAI taip šneka bebe

Paskutinį kartą taisė _Cernobilis_ (2007-02-27 19:12)

Neprisijungęs

 
rolka
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-03-04
Žinutės: 1
Atsiliepimai: 0

#21 2007-03-04 13:17

Re: Pratimai namų sąlygomis

sweiki esu sawamoxlis
nesu nei karto lietuvoje ejas i kluba sportuot tad nzn tixliai ka ir kaip nuo ko pradet
kas blogiausiai yra gyvenu ne lt ir negaliu nuait pas sporto specialistus pasikonsultuot
buvau nuejas i sporto vietini sporto kluba cia iswis apsurdas dauguma zmoniu be apsilimu pradeda kilnot nesweikus sworius
sportuoju  8 menesius draugai sako kad darau blogai per daug visko apsikraunu neduodu sau pailset ir t.t.
plyzzzz ar galima butu gauti asmeniniu programu i sawo e-mail?
tixlesniu paaiskinimu nes nlb suprantu kaip ir "bica plaktuka"
dj_rolka@one.lt
dekui busiu lb lb dekingas alah

Neprisijungęs

 
vrx
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2006-08-13
Žinutės: 121
Atsiliepimai: 0

#22 2007-03-04 16:35

Re: Pratimai namų sąlygomis

pasakysiu ką tau pasakytų ir bet kuris forumo dalyvis - skaityk forumą, kuriame rasi visos naudingos informacijos, tiesiog reikia kantrybės, nenorėk kad kad viskas būtų padėta ant lėkštutės, be to ir nauda tikrai didesnė pačiam ieškant.

Neprisijungęs

 
3F
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-07-22
Žinutės: 1552
Atsiliepimai: 0

#23 2007-03-04 17:09

Re: Pratimai namų sąlygomis

Aš siūlyčiau pagrindinio psl. visas temas perskaityt. Rasi visko ko tik reikia. Treniruotės, mityba, papildai, net pratimų atlikimas....

Neprisijungęs

 
_Cernobilis_
Naujas dalyvis
Vietovė: Viekšniai
Registravosi: 2007-02-06
Žinutės: 49
Atsiliepimai: 0

#24 2007-03-15 17:05

Re: Pratimai namų sąlygomis

Žinai ''rolka'' skaityk, skaityk, ir dar kartą skaityk literatūra esančia šiame tinklapije smile viskas kaip ant delno smile

Neprisijungęs

 
_Cernobilis_
Naujas dalyvis
Vietovė: Viekšniai
Registravosi: 2007-02-06
Žinutės: 49
Atsiliepimai: 0

#25 2007-04-17 18:54

Re: Pratimai namų sąlygomis

kas gereja kai darbuojiesi ant ligegreciu, ten taip spaudinietis reik hmm hmm hmm

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2 3

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net