Kulturizmas.net diskusijų forumas

Kad apskritai imuniteto stiprinimas - tai čia farmacininkų išgalvota reklamos strategija. Galima tik atstatyti nusilpusį imunitetą, tačiau sveiko žmogaus imuniteto neužturbinsi ir nesustriprinsi. Gaila neberandu straipsnio šia tema.

Vegetarizmas ir veganizmas vapse nesamone ir tikrai sveikatos neprideda. As pats nieko pries darzoves ir vaisius bet ant ju gyventi negalima. Ne paslaptis kad sie du mitybos kultai ypac populiarus indijoj. Ten del situ dvieju vyksta ypatingai didelis diabeto bumas. Kodel? Juk vaisiai tai praktiskai vien cukrus, darzoves irgi netoli

Štai vienas iš milijonų moksliškai paremtų straipsnių, kurio niekas niekada neperskaitys, apie sveiko maisto įtaką mūsų sveikatai:
https://www.sciencedaily.com/releases/2 … 122047.htm

Reikalas tame, kad tokie tyrimai tieisog nepasiekia paprasto žmogaus ausų. Čia kaip telenaujienose, žurnalistai visada ieško naujienų kas pritraukia dėmesį. Štai jei paskelbsi jog brokolis prailgina gyvenimą ir apsaugo nuo vėžio, niekas neatkreips į tai jokio dėmesio, bet užteks pranešti kad OMEGA 3 sukelia prostatos vėžį, bus didžiulis skandalas.

Omega 3 reiktu vartoti kasdien visada, o d3 tai ampule 220 000 stiprumo isgerti i kelis menesius

Prudas rašė:

Kiek iu d3 i diena reiktu zmogui kuriam saule tik kaip prozektorius sviecia? Minty turiu uk airija ir skandinavijos salis

Atsakymas į tavo klausimą ne toks paprastas. Viskas priklauso nuo polimorfizmo vitaminui D ir odos tamsumo. Sakykime aš esu tamsesnės odos nei lietuvis vidutiniškai, automatiškai man reikia daugiau saulės arba vitamino D3(kalba eina tik apie šį maisto papildą nes kiti neefektyngi). Aš gaunu savo vitaminą D natūraliai, 2-4 kartus skrendu į kanarų salas kai Airiją mažai šildo saulė. Bet net to būna nepakankamai, šiek tiek naudoju vitamino D3 maisto papildą. Padarysiu detalią ekpsertizę, ką sužinosiu paskelbsime laidoje apie vitaminą D.

Loading rašė:

Apie kokia ampule tu čia? Kur ją gauti?

Farmos skiltį kalbėjo. Vaistinėse yra, vieną kart sunaudoji ir užtenka ilgam laikui labai, nes half life ilgas labai.

Martynas Sveikas rašė:

Štai vienas iš milijonų moksliškai paremtų straipsnių, kurio niekas niekada neperskaitys, apie sveiko maisto įtaką mūsų sveikatai:
https://www.sciencedaily.com/releases/2 … 122047.htm

Reikalas tame, kad tokie tyrimai tieisog nepasiekia paprasto žmogaus ausų. Čia kaip telenaujienose, žurnalistai visada ieško naujienų kas pritraukia dėmesį. Štai jei paskelbsi jog brokolis prailgina gyvenimą ir apsaugo nuo vėžio, niekas neatkreips į tai jokio dėmesio, bet užteks pranešti kad OMEGA 3 sukelia prostatos vėžį, bus didžiulis skandalas.

1. nes jau esat uzpise vapedami vejus, jei valgysi "ta" nesusirgsi veziu, jei "ana" nesusirgssi kitokiu veziu... bet kaip serga tie zmones tais veziais taip serga valge tai ka reikia ar nevalge... vapse jei valgyt viska ka siai dienai jus aiskinat jog reikia valgyt ir nesirgsi veziu tai via visa diena turi sedet ir valgyt... ir vapse is kur jus zinot jog po desimt metu esdamas kokius kopustus kaip dabar aiskinat nesusirgsi veziu...

2. daugumai irgi utiutiu tie pranesimai kas ka sukelia, visi puikiai zino "pagrindus" kas blogai, kokie konservantai naudojami maisto pramoneje ir t.t. nu ir ka? kaip valge liaudis taip ir valgo, pagudrauja gamintojas, uzklijuoja eko zenkla ant sasysku tu paciu kur vakar sake jog sukelia vezi ir utiutiu stebuklas ivyksta...

apie vit D. ponas dietologe, is kur zinote ar pas jus truksta ar yra norma? atliekate kazkokius tyrimus ar kaip?

Pelesis rašė:

Martynas Sveikas rašė:

Štai vienas iš milijonų moksliškai paremtų straipsnių, kurio niekas niekada neperskaitys, apie sveiko maisto įtaką mūsų sveikatai:
https://www.sciencedaily.com/releases/2 … 122047.htm

Reikalas tame, kad tokie tyrimai tieisog nepasiekia paprasto žmogaus ausų. Čia kaip telenaujienose, žurnalistai visada ieško naujienų kas pritraukia dėmesį. Štai jei paskelbsi jog brokolis prailgina gyvenimą ir apsaugo nuo vėžio, niekas neatkreips į tai jokio dėmesio, bet užteks pranešti kad OMEGA 3 sukelia prostatos vėžį, bus didžiulis skandalas.

1. nes jau esat uzpise vapedami vejus, jei valgysi "ta" nesusirgsi veziu, jei "ana" nesusirgssi kitokiu veziu... bet kaip serga tie zmones tais veziais taip serga valge tai ka reikia ar nevalge... vapse jei valgyt viska ka siai dienai jus aiskinat jog reikia valgyt ir nesirgsi veziu tai via visa diena turi sedet ir valgyt... ir vapse is kur jus zinot jog po desimt metu esdamas kokius kopustus kaip dabar aiskinat nesusirgsi veziu...

2. daugumai irgi utiutiu tie pranesimai kas ka sukelia, visi puikiai zino "pagrindus" kas blogai, kokie konservantai naudojami maisto pramoneje ir t.t. nu ir ka? kaip valge liaudis taip ir valgo, pagudrauja gamintojas, uzklijuoja eko zenkla ant sasysku tu paciu kur vakar sake jog sukelia vezi ir utiutiu stebuklas ivyksta...

apie vit D. ponas dietologe, is kur zinote ar pas jus truksta ar yra norma? atliekate kazkokius tyrimus ar kaip?

Aš valgau 3000 kalorijų per dieną. Šiuo metu bandau kario dietą, tad tenka viską suvalgyti per kartą(tikrai nesimaitinu visą dieną.) Tiesa išgeriu 2-3 puodukus kulkų neperšaunamos kavos dienos metu, kas sudaro apie 500-750 kalorijų, tad vakarienei lieka virš 2 tūks. kalorijų. Pasidalinsiu įspudžiai apie šį mitybos planą, kai deramai išbandysiu tai ant savęs. Tolimesni planai, po apsilankymo kanaruose sėsiu ant ketozės. Žinoma, sužinosite visus pozityvius ir negatyvius efektus mano bandymų iš pirmų rankų.
Dėl vėžio mokslinių tyrimų, mokslininkai nesupranta vieno dalyko: CHEMIJA NĖRA GERAI. CHEMIJA YRA KENKSMINGA. Čia galima dėti tašką.
Vitamino D trūkumą jaučiu savo kailiu, nors žadu pasidaryti kraujo tyrimą. Tiesiog idomu.

Paskutinį kartą taisė Martynas Sveikas (2016-11-14 20:36)

Martynas Sveikas rašė:

Pelesis rašė:

Martynas Sveikas rašė:

Štai vienas iš milijonų moksliškai paremtų straipsnių, kurio niekas niekada neperskaitys, apie sveiko maisto įtaką mūsų sveikatai:
https://www.sciencedaily.com/releases/2 … 122047.htm

Reikalas tame, kad tokie tyrimai tieisog nepasiekia paprasto žmogaus ausų. Čia kaip telenaujienose, žurnalistai visada ieško naujienų kas pritraukia dėmesį. Štai jei paskelbsi jog brokolis prailgina gyvenimą ir apsaugo nuo vėžio, niekas neatkreips į tai jokio dėmesio, bet užteks pranešti kad OMEGA 3 sukelia prostatos vėžį, bus didžiulis skandalas.

1. nes jau esat uzpise vapedami vejus, jei valgysi "ta" nesusirgsi veziu, jei "ana" nesusirgssi kitokiu veziu... bet kaip serga tie zmones tais veziais taip serga valge tai ka reikia ar nevalge... vapse jei valgyt viska ka siai dienai jus aiskinat jog reikia valgyt ir nesirgsi veziu tai via visa diena turi sedet ir valgyt... ir vapse is kur jus zinot jog po desimt metu esdamas kokius kopustus kaip dabar aiskinat nesusirgsi veziu...

2. daugumai irgi px tie pranesimai kas ka sukelia, visi puikiai zino "pagrindus" kas blogai, kokie konservantai naudojami maisto pramoneje ir t.t. nu ir ka? kaip valge liaudis taip ir valgo, pagudrauja gamintojas, uzklijuoja eko zenkla ant sasysku tu paciu kur vakar sake jog sukelia vezi ir px stebuklas ivyksta...

apie vit D. ponas dietologe, is kur zinote ar pas jus truksta ar yra norma? atliekate kazkokius tyrimus ar kaip?

Aš valgau 3000 kalorijų per dieną. Šiuo metu bandau kario dietą, tad tenka viską suvalgyti per kartą(tikrai nesimaitinu visą dieną.) Tiesa išgeriu 2-3 puodukus kulkų neperšaunamos kavos dienos metu, kas sudaro apie 500-750 kalorijų, tad vakarienei lieka virš 2 tūks. kalorijų. Pasidalinsiu įspudžiai apie šį mitybos planą, kai deramai išbandysiu tai ant savęs. Tolimesni planai, po apsilankymo kanaruose sėsiu ant ketozės. Žinoma, sužinosite visus pozityvius ir negatyvius efektus mano bandymų iš pirmų rankų.
Dėl vėžio mokslinių tyrimų, mokslininkai nesupranta vieno dalyko: CHEMIJA NĖRA GERAI. CHEMIJA YRA KENKSMINGA. Čia galima dėti tašką.
Vitamino D trūkumą jaučiu savo kailiu, nors žadu pasidaryti kraujo tyrimą. Tiesiog idomu.

Cia tipo bulletproof coffee su sviestu ir spec aliejais smegenu veiklai?

O aš tai galvoju parašyti mokslinį straipsnį apie oro taršą ir jos sukeliamą riziką susirgti vėžiu. Dėl straipsnio juokauju, niekas nepatikės. Mano abi močiutės vartojo alkoholį tik švenčių proga ir tik labai labai mažai, valgė tik savo augintą maistą ( na duona, makaronai ar ryžiai pirktiniai), sulčių negėrė, hamburgerių neragavę, tikrai nerūkė,  viena jau amžiną atilsi, kita sunkios būklės, abiems vėžys. Jei domitės,kas yra vėžys, tai tiesiog grybelinė forma. Jis plinta ten kur jam patogi terpė, o ypač sveika, kur daug vitaminų,medžiagų maitintis. Sergant vėžiu draudžiama vartoti vitaminus, nes jie augina vėžį. Turbūt dauguma žino tai. Aš susilaikyčiau su nuomone,kas sveika ir apsaugo, arba kas sukelia ligas. Klausimas ar čia ne politika, ar koks populiacijos mažinimas suplanuotas, o gal marketingas, kad būtų daug pirkimo tiek farmacijoje, tiek "eco" ir t.t...  Faktas, kad seniau buvo mažiau tokių ligų, bet ar tai susiję vienareikšmiškai su maistu, klausimas...

Žiūrint, kiek anksčiau kalbam. Nustatydavo vėžį, žinau,vyrą,kuris vežė savo dukrytę į rusyną gydyti 7 metukų, prieš kokius 40 metų. Labai skirtingos ligos, kraujo tyrimų rezultatai skiriasi. Vėžys gan ilgai kankina žmogų. Bet nesiginčysiu, negyvenau tuo laiku, negaliu tiksliai pasakyti. Bet tik maistui,rūkymui priskirti vėžio nuopelnų tikrai negalima. Gal padidina rizika, bet ne faktas,kad sveikai gyvendamas žmogus nesusirgs. Kadangi realiai ne kartą susidūriau,kad ypač B grupė skatina jo augimą,  visi daktarai tą patį yra sakę, vitaminai augina vėžį,jei jau jis ten gyvena, jo gydymas yra savęs alinimas. Ar pririjęs vitaminų žmogus nesusirgs?  Nežinau, man tai sukelia jau juoką. Visos tos teorijos apie rizikos sukelėjus, kurios keičiasi kas savaitę....  Kažkoks, atsiprašau už žargoną, briedas ir tiek.

violuk rašė:

O aš tai galvoju parašyti mokslinį straipsnį apie oro taršą ir jos sukeliamą riziką susirgti vėžiu. Dėl straipsnio juokauju, niekas nepatikės. Mano abi močiutės vartojo alkoholį tik švenčių proga ir tik labai labai mažai, valgė tik savo augintą maistą ( na duona, makaronai ar ryžiai pirktiniai), sulčių negėrė, hamburgerių neragavę, tikrai nerūkė,  viena jau amžiną atilsi, kita sunkios būklės, abiems vėžys. Jei domitės,kas yra vėžys, tai tiesiog grybelinė forma. Jis plinta ten kur jam patogi terpė, o ypač sveika, kur daug vitaminų,medžiagų maitintis. Sergant vėžiu draudžiama vartoti vitaminus, nes jie augina vėžį. Turbūt dauguma žino tai. Aš susilaikyčiau su nuomone,kas sveika ir apsaugo, arba kas sukelia ligas. Klausimas ar čia ne politika, ar koks populiacijos mažinimas suplanuotas, o gal marketingas, kad būtų daug pirkimo tiek farmacijoje, tiek "eco" ir t.t...  Faktas, kad seniau buvo mažiau tokių ligų, bet ar tai susiję vienareikšmiškai su maistu, klausimas...

Nieko nepades tas sveikas maitinimasis nuo vezio. Tevas kasdien geria snapsa visa gyvenima ir tik su kepenim biski problemu, mociutes abi daktaru prieziuroi buvo ir valge sveikai viena, o mire vos 70. Tas sveikas maitinimasis labiau del isvaizdos padeda, padeda sporte tikslu pasiekt, o veziu betkas betkada susirgt gali. Veganai ir vegetarai isvis ten zole valgo ir sultys, o gyvena neilgiau.