Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Čiūvas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2017-08-29
Žinutės: 36
Atsiliepimai: 0

#1 2018-08-11 16:24

Pieno produktai ?

Sveiki!

Noriu paklausti tai tiesa ar mitas ?
kazkur girdejau kad pieno produktai nelabai tinka sportuojantiems ir kad pieno produktu ismetimas is savo mitybos gali pagerinti performenca. Tai tiesa ar mitas ?

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2825
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#2 2018-08-11 16:26

Re: Pieno produktai ?

Jei būtų argumentų tada būtų galima ginčytis, bet kol kas mitas

Prisijungęs

 
Feniksas 49
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-12-31
Žinutės: 326
Atsiliepimai: 0

#3 2018-08-11 16:29

Re: Pieno produktai ?

ne visi toleruoja laktoze esanciame piene, kiek tu tos varskes suvalgysi pries miega nebent ir gal vidurdieni, zodziu, ne daug, kitus beria nuo pieno produktu, viskas tvarkoj su tais pieno produktais jei toleruoji laktoze. zinoma, geriau kokio beef suvalgyt ar zuvies nei varskes, viskas turi savo vieta mityboje. tavo performenca gerina sterai ar papildai lb nei mityba

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2825
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#4 2018-08-11 16:35

Re: Pieno produktai ?

Feniksas 49 rašė:

ne visi toleruoja laktoze esanciame piene, kiek tu tos varskes suvalgysi pries miega nebent ir gal vidurdieni, zodziu, ne daug, kitus beria nuo pieno produktu, viskas tvarkoj su tais pieno produktais jei toleruoji laktoze. zinoma, geriau kokio beef suvalgyt ar zuvies nei varskes, viskas turi savo vieta mityboje. tavo performenca gerina sterai ar papildai lb nei mityba

Papildai performanca gerina labiau nei mityba jo?

Prisijungęs

 
Feniksas 49
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-12-31
Žinutės: 326
Atsiliepimai: 0

#5 2018-08-11 16:39

Re: Pieno produktai ?

pre workoutai, kreatinas, roids, mityba svarbu, bet sitie dalykai taip pat

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2825
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#6 2018-08-11 16:41

Re: Pieno produktai ?

Feniksas 49 rašė:

pre workoutai, kreatinas, roids, mityba svarbu, bet sitie dalykai taip pat

Gal tu nebepezėk pre workoute

Prisijungęs

 
Feniksas 49
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-12-31
Žinutės: 326
Atsiliepimai: 0

#7 2018-08-11 16:48

Re: Pieno produktai ?

kurioj vietoj pezu? tai savaime aisku, jog zmogus nebadauja, valgo, surenka kokias minimum 2k kcal, plius minus teisingai maitinasi, pajungi papildu ir tau jega sukelia, istverme, visa performanca. suvalgyk pries trefke avizu, bus gera trefke, o suvalgyk avizu ir ikalk pre workota ant virsaus bus is vis puiki trefke

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2825
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#8 2018-08-11 16:51

Re: Pieno produktai ?

Feniksas 49 rašė:

kurioj vietoj pezu? tai savaime aisku, jog zmogus nebadauja, valgo, surenka kokias minimum 2k kcal, plius minus teisingai maitinasi, pajungi papildu ir tau jega sukelia, istverme, visa performanca. suvalgyk pries trefke avizu, bus gera trefke, o suvalgyk avizu ir ikalk pre workota ant virsaus bus is vis puiki trefke

Kokie papildai jėgą sukelia? Nejuokink tu pasaulio

Prisijungęs

 
Feniksas 49
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-12-31
Žinutės: 326
Atsiliepimai: 0

#9 2018-08-11 16:59

Re: Pieno produktai ?

tas pats kreatinas ,DAA  kiti ingredientai pre workouto, tu cia juokini vaikuti, kazko nesupratai skaityk is naujo

Paskutinį kartą taisė Feniksas 49 (2018-08-11 17:04)

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2825
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#10 2018-08-11 17:00

Re: Pieno produktai ?

Feniksas 49 rašė:

tas pats kreatinas, kiti ingredientai pre workouto, tu cia juokini vaikuti, kazko nesupratai skaityk is naujo

Jo? Tai kiek jėgos tau sukėlė kreatinas?

Prisijungęs

 
Cotto
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2016-09-20
Žinutės: 157
Atsiliepimai: 0

#11 2018-08-11 17:15

Re: Pieno produktai ?

Nu laktozes daug kas netoleruoja siaip sake man viens Rimtas kulturizmo treneris kad pienas yra nereikalingas ir isvis Jo galetu nebut ir nieko blogo neatsitiktu. Bet kitas specas aiskino kad ektomorfam rimtiem pas ka visiskai neauga mase rekomenduoja gert kuo daugiau pieno.

Neprisijungęs

 
oink
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2012-08-07
Žinutės: 228
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 1

#12 2018-08-11 17:39

Re: Pieno produktai ?

Vieni geria litrais, kiti - nei laso. Be to yra daug pieno produktu. Ir kas tas yra "performencas"? pasirodymas kazkoks? ant scenos lipsi?

Paskutinį kartą taisė oink (2018-08-11 17:39)

Neprisijungęs

 
Feniksas 49
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-12-31
Žinutės: 326
Atsiliepimai: 0

#13 2018-08-11 17:44

Re: Pieno produktai ?

performancas reiskia trefke. visi seni ssrs kulturistai uzauge ant varskes, o kokie reljefai buvo, kokios formos. pienas ir varske 2 skiritngi dalykai, pats proteina geriu tik su vandeniu, pieno is vis nenaudoju, taciau varske valgau

Neprisijungęs

 
oink
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2012-08-07
Žinutės: 228
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 1

#14 2018-08-11 17:49

Re: Pieno produktai ?

Poilsis ir mityba nulemia treniruotes labiau, nei litras pieno.
Skirtingi kuo? Savo konsistencija?

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2825
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#15 2018-08-11 17:53

Re: Pieno produktai ?

Tas Feniksas kaip suvelia tai nusišaut galima :DDDD

Prisijungęs

 
beAast
aNgry buNny
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2009-08-27
Žinutės: 686
Atsiliepimai: 0

#16 2018-08-12 02:50

Re: Pieno produktai ?

Tiem kas toleruoja laktoze tai faktas, kad mitas

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net