Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

enox
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-05-24
Žinutės: 1670
Atsiliepimai: 6

#12776 2019-11-30 17:53

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Ką manote apie Myprotein kompanijos papildus. Nieko gero ar  visai normaliai. Esu girdėjęs ir gerų ir labai blogų atsiliepimų. Konkrečiai domina jų vit. D3

Neprisijungęs

 
Towddd
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2018-05-26
Žinutės: 64
Atsiliepimai: 0

#12777 2019-11-30 19:03

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

enox rašė:

Ką manote apie Myprotein kompanijos papildus. Nieko gero ar  visai normaliai. Esu girdėjęs ir gerų ir labai blogų atsiliepimų. Konkrečiai domina jų vit. D3

Kolkas kiek pirkau nesiskundziau

Neprisijungęs

 
enox
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-05-24
Žinutės: 1670
Atsiliepimai: 6

#12778 2019-11-30 19:25

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Towddd rašė:

enox rašė:

Ką manote apie Myprotein kompanijos papildus. Nieko gero ar  visai normaliai. Esu girdėjęs ir gerų ir labai blogų atsiliepimų. Konkrečiai domina jų vit. D3

Kolkas kiek pirkau nesiskundziau

Dėkui už info smile

Neprisijungęs

 
Modestis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2019-12-08
Žinutės: 2
Atsiliepimai: 0

#12779 2019-12-11 21:32

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Sveiki, kokius kokybiskus ir vertus demesio papildus vartoti, norint priaugti mases?

Neprisijungęs

 
enox
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-05-24
Žinutės: 1670
Atsiliepimai: 6

#12780 2019-12-25 20:35

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Sveiki visi 😉 gal kas galėtų parekomenduoti veikiantį papildą, palaikantį/gerinantį prostatos funkciją. Profilaktiškai. Ne cialį.  Veikiantį įvairiapusiškai, su augaliniais antioksidantais, bakteriocidiškai ir t.t

Neprisijungęs

 
fokusas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-01-25
Žinutės: 306
Atsiliepimai: 0

#12781 2020-02-07 11:18

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Sveiki, kokie papildai būtų rekomenduojami senėjimui stabdyti?

Suprantu, kad svarbiausia gyvenimo būdas, t.y. sportas, miegas, mityba ir t.t., bet gal kas nusimano apie papildus, antioksidantai, CQ10 ir panašiai

Neprisijungęs

 
Tautpec
Naujas dalyvis
Registravosi: 2019-09-12
Žinutės: 33
Atsiliepimai: 0

#12782 2020-02-07 15:19

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Kolagenas

Neprisijungęs

 
HRS
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-03-11
Žinutės: 4143
Atsiliepimai: 8

#12783 2020-02-13 10:35

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Kaip stiprinat imunine? Kazkokia blyn chuine dedas per kelis menesiuss jau 3 karta sirguliuoju 😡

Neprisijungęs

 
rubizzz
Dažnas senbūvis
Vietovė: kaunas
Registravosi: 2010-03-11
Žinutės: 3463
Atsiliepimai: 4

#12784 2020-02-13 11:26

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

HRS rašė:

Kaip stiprinat imunine? Kazkokia blyn chuine dedas per kelis menesiuss jau 3 karta sirguliuoju 😡

https://shop.r10s.jp/sakaz-r/cabinet/be … 3_0726.jpg
big_smile

Neprisijungęs

 
HRS
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-03-11
Žinutės: 4143
Atsiliepimai: 8

#12785 2020-02-13 12:17

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

rubizzz rašė:

HRS rašė:

Kaip stiprinat imunine? Kazkokia blyn chuine dedas per kelis menesiuss jau 3 karta sirguliuoju 😡

https://shop.r10s.jp/sakaz-r/cabinet/be … 3_0726.jpg
big_smile

Bandziau utiutiu nepadeda 🤣🤣

Neprisijungęs

 
rubizzz
Dažnas senbūvis
Vietovė: kaunas
Registravosi: 2010-03-11
Žinutės: 3463
Atsiliepimai: 4

#12786 2020-02-13 15:09

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

HRS rašė:

rubizzz rašė:

HRS rašė:

Kaip stiprinat imunine? Kazkokia blyn chuine dedas per kelis menesiuss jau 3 karta sirguliuoju 😡

https://shop.r10s.jp/sakaz-r/cabinet/be … 3_0726.jpg
big_smile

Bandziau utiutiu nepadeda 🤣🤣

gal per mažom dozėm naudojai huh

Neprisijungęs

 
Jose
Naujas dalyvis
Registravosi: 2019-09-25
Žinutės: 3
Atsiliepimai: 0

#12787 2020-02-20 22:39

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Gal kas žinote kur nusipirkti metano?

Neprisijungęs

 
Graikas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2019-03-11
Žinutės: 30
Atsiliepimai: 0

#12788 2020-03-01 20:05

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Biciuliai,jei menesio biudzetas jusu butu papildams 100eu. Kokius papildus rinktumetes,jei prioritetas butu pumpas,jega,atsistatymas? Maistui pinigu uztenka wink
P.s kreatinas mane mazai kabina. Kre alkalino turiu maziausiai 3gr isgerti,kad bent kazka pajausciau.

Neprisijungęs

 
airbee
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2020-01-13
Žinutės: 211
Atsiliepimai: 0

#12789 2020-03-01 20:46

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Graikas rašė:

Biciuliai,jei menesio biudzetas jusu butu papildams 100eu. Kokius papildus rinktumetes,jei prioritetas butu pumpas,jega,atsistatymas? Maistui pinigu uztenka wink
P.s kreatinas mane mazai kabina. Kre alkalino turiu maziausiai 3gr isgerti,kad bent kazka pajausciau.

vitaminai/mineralai, omega, d3 čia šitie turėtų būt pirmoje vietoje . tada  akg, citrulinas. asmeniškai nesu bcaa šalininkas tai bcaa+glutaminas ( čia atskirai abu pirkčiausi ) tikrai pasijaučia atsistatymui . kreatina monohidrata gali naudo ir creapure + turi daryt pertraukas, jei gersi išvies tai ir nekabins ..

Neprisijungęs

 
Graikas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2019-03-11
Žinutės: 30
Atsiliepimai: 0

#12790 2020-03-01 20:54

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

airbee rašė:

Graikas rašė:

Biciuliai,jei menesio biudzetas jusu butu papildams 100eu. Kokius papildus rinktumetes,jei prioritetas butu pumpas,jega,atsistatymas? Maistui pinigu uztenka wink
P.s kreatinas mane mazai kabina. Kre alkalino turiu maziausiai 3gr isgerti,kad bent kazka pajausciau.

vitaminai/mineralai, omega, d3 čia šitie turėtų būt pirmoje vietoje . tada  akg, citrulinas. asmeniškai nesu bcaa šalininkas tai bcaa+glutaminas ( čia atskirai abu pirkčiausi ) tikrai pasijaučia atsistatymui . kreatina monohidrata gali naudo ir creapure + turi daryt pertraukas, jei gersi išvies tai ir nekabins ..

Kre alkalyn geriu tik sporto dienomis,tai yra 3 kartus per savaite ir tai vos jauciu. Jam uzkrovos nereikia.

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#12791 2020-03-01 20:59

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Graikas rašė:

airbee rašė:

Graikas rašė:

Biciuliai,jei menesio biudzetas jusu butu papildams 100eu. Kokius papildus rinktumetes,jei prioritetas butu pumpas,jega,atsistatymas? Maistui pinigu uztenka wink
P.s kreatinas mane mazai kabina. Kre alkalino turiu maziausiai 3gr isgerti,kad bent kazka pajausciau.

vitaminai/mineralai, omega, d3 čia šitie turėtų būt pirmoje vietoje . tada  akg, citrulinas. asmeniškai nesu bcaa šalininkas tai bcaa+glutaminas ( čia atskirai abu pirkčiausi ) tikrai pasijaučia atsistatymui . kreatina monohidrata gali naudo ir creapure + turi daryt pertraukas, jei gersi išvies tai ir nekabins ..

Kre alkalyn geriu tik sporto dienomis,tai yra 3 kartus per savaite ir tai vos jauciu. Jam uzkrovos nereikia.

kreatinas turi buti geriamas kasdien.. uzkrovas gali daryt, gali nedaryt, nepriklausomai nuo kreatino formos.
jeigu per maza doze, tai ir poveikio nekazka
beja, kreatino poveikis labiausiai jauciasi zemo intensyvimu treniruotese, keliant sunkius svorius, darant maziau pakartojimu

Paskutinį kartą taisė emexas (2020-03-01 20:59)

Neprisijungęs

 
Graikas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2019-03-11
Žinutės: 30
Atsiliepimai: 0

#12792 2020-03-01 21:31

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

emexas rašė:

Graikas rašė:

airbee rašė:


vitaminai/mineralai, omega, d3 čia šitie turėtų būt pirmoje vietoje . tada  akg, citrulinas. asmeniškai nesu bcaa šalininkas tai bcaa+glutaminas ( čia atskirai abu pirkčiausi ) tikrai pasijaučia atsistatymui . kreatina monohidrata gali naudo ir creapure + turi daryt pertraukas, jei gersi išvies tai ir nekabins ..

Kre alkalyn geriu tik sporto dienomis,tai yra 3 kartus per savaite ir tai vos jauciu. Jam uzkrovos nereikia.

kreatinas turi buti geriamas kasdien.. uzkrovas gali daryt, gali nedaryt, nepriklausomai nuo kreatino formos.
jeigu per maza doze, tai ir poveikio nekazka
beja, kreatino poveikis labiausiai jauciasi zemo intensyvimu treniruotese, keliant sunkius svorius, darant maziau pakartojimu

Kokia kre alkalyno galima didziausia doze,jei jis geriamas solo? Geriu po 3 gr,bet mazai ji jauciu.

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#12793 2020-03-01 22:23

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

3g cia minimumas visiskas, juolab dar kai ne kasdien geri.
kelk iki 5g ir gerk kiekviena diena, 2-3 men be pertrauku

Neprisijungęs

 
Graikas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2019-03-11
Žinutės: 30
Atsiliepimai: 0

#12794 2020-03-01 22:38

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

emexas rašė:

3g cia minimumas visiskas, juolab dar kai ne kasdien geri.
kelk iki 5g ir gerk kiekviena diena, 2-3 men be pertrauku

Dekui uz patarima.

Neprisijungęs

 
Rataskvadratas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2020-03-25
Žinutės: 22
Atsiliepimai: 0

#12795 2020-03-25 19:10

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Sveiki neseniai nusimečiau svorį po metimo liko daug odos. Dabar noriu užauginti kokybišką raumenų masę. Sportuoju 3-4 kartus. Po treniruočių geriu isolate proteina vakarais prieš miegą magni. Kokiu dar papildų pasiūlytumet įsigyti.

Neprisijungęs

 
Žygimantas1992
Naujas dalyvis
Registravosi: 2020-04-05
Žinutės: 13
Atsiliepimai: 0

#12796 2020-04-10 13:37

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Neprisijungęs

 
invisibble
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2019-09-29
Žinutės: 1910
Atsiliepimai: 0

#12797 2020-04-10 15:22

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Žygimantas1992 rašė:

Sveiki ka manot apie toki derinuka?
Essential BCAA 2:1:1
https://www.myprotein.lt/sports-nutriti … 29280.html

Kreatinmonohidratas
https://www.myprotein.lt/sports-nutriti … 30050.html

Weight Gainer“ mišinys
https://www.myprotein.lt/sports-nutriti … 29988.html

As nusipirkes 5 kg greitai paruosiamu avizu ir proteino maisa ir pats darausi geineri,maziau cukraus,mazesne kaina,o poveikis toks pat

Neprisijungęs

 
Žygimantas1992
Naujas dalyvis
Registravosi: 2020-04-05
Žinutės: 13
Atsiliepimai: 0

#12798 2020-04-10 16:27

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Tai kad jau nusipirkęs as gaineri tai jau reiks suvartoti. O kaip del bbca ir creatino?? Verti sie pinigu

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#12799 2020-04-10 18:40

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

viskas tvarkoj, tvarkingas derinukas

Neprisijungęs

 
Žygimantas1992
Naujas dalyvis
Registravosi: 2020-04-05
Žinutės: 13
Atsiliepimai: 0

#12800 2020-04-10 22:43

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Dekui, uz atsakyma! Po mėnesio kito zesim kokie bus rezultatai!

emexas rašė:

viskas tvarkoj, tvarkingas derinukas

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net