Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Mighti
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-18
Žinutės: 972
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#601 2018-12-03 14:22

Re: Insulinas

fitnesas rašė:

Jis greitina metabolizma labai,todel dideja kraupia tdee. Per angliu uzkrovas niekas ten ekstra nedega,tiesiog maisto nepanaudoja energijai todel esi visad dideliam kcal deficite. High carb dieta geriausiai nes anglis jis geriausiai svaisto,todel didziausias deficitas bus. Vaisiai svarbu nes fruktoze atstato kepenu glikogena. Jei kepenys norm dirba tai ir t4 konvertacija i t3 nera taip ziauriai slopinama

Sita jau zinau ))) as jau 3 kart gerinau sveikata su tuom piliulem big_smile

Neprisijungęs

 
nesako
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-11-02
Žinutės: 3552
Atsiliepimai: 19

#602 2018-12-03 15:03

Re: Insulinas

T3 25 mcg + dnp ir be vaisiu . Problem solved

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6253
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 20

#603 2018-12-03 17:25

Re: Insulinas

nesako rašė:

T3 25 mcg + dnp ir be vaisiu . Problem solved

Man nuo t3 toks letargas kad as negaliu nei ranku pakelt. No thnx smile

Neprisijungęs

 
nesako
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-11-02
Žinutės: 3552
Atsiliepimai: 19

#604 2018-12-03 19:42

Re: Insulinas

Tj

fitnesas rašė:

nesako rašė:

T3 25 mcg + dnp ir be vaisiu . Problem solved

Man nuo t3 toks letargas kad as negaliu nei ranku pakelt. No thnx smile

Nu ner tolko imt daug tiek , kad atstatytu naturalu 12.5-25 mcg. Drauge naudojo dnp 400 mg/d ziaurus letsrgas prasideko 25 mcg iskart padejo

Paskutinį kartą taisė nesako (2018-12-03 19:42)

Neprisijungęs

 
Aesthtics
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-02-07
Žinutės: 279
Atsiliepimai: 2

#605 2018-12-04 09:13

Re: Insulinas

nesako rašė:

Tj

fitnesas rašė:

nesako rašė:

T3 25 mcg + dnp ir be vaisiu . Problem solved

Man nuo t3 toks letargas kad as negaliu nei ranku pakelt. No thnx smile

Nu ner tolko imt daug tiek , kad atstatytu naturalu 12.5-25 mcg. Drauge naudojo dnp 400 mg/d ziaurus letsrgas prasideko 25 mcg iskart padejo

O T3 vaikšto padielkos rinkoj ar ne? (nes jis kažkaip žiauriai pigus)
Klausiu dėl to, kad aš kai cutinau jungiau prie treno 25-100 mcg palaipsniui keldamas kas savaite, tai visiškai jokio letargo nebuvo. Nors depletino ir jėga žiauriai pakrito tai atrodo lyg ir veikiantis buvo.

Neprisijungęs

 
Savage
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 3145
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 39

#606 2018-12-04 09:44

Re: Insulinas

Aesthtics rašė:

nesako rašė:

Tj

fitnesas rašė:


Man nuo t3 toks letargas kad as negaliu nei ranku pakelt. No thnx smile

Nu ner tolko imt daug tiek , kad atstatytu naturalu 12.5-25 mcg. Drauge naudojo dnp 400 mg/d ziaurus letsrgas prasideko 25 mcg iskart padejo

O T3 vaikšto padielkos rinkoj ar ne? (nes jis kažkaip žiauriai pigus)
Klausiu dėl to, kad aš kai cutinau jungiau prie treno 25-100 mcg palaipsniui keldamas kas savaite, tai visiškai jokio letargo nebuvo. Nors depletino ir jėga žiauriai pakrito tai atrodo lyg ir veikiantis buvo.

Vaistinej l-tyroxin gali pasiimt(t4)

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 3805
Atsiliepimai: 36

#607 2018-12-04 09:45

Re: Insulinas

Garmus rašė:

Aesthtics rašė:

nesako rašė:

Tj
Nu ner tolko imt daug tiek , kad atstatytu naturalu 12.5-25 mcg. Drauge naudojo dnp 400 mg/d ziaurus letsrgas prasideko 25 mcg iskart padejo

O T3 vaikšto padielkos rinkoj ar ne? (nes jis kažkaip žiauriai pigus)
Klausiu dėl to, kad aš kai cutinau jungiau prie treno 25-100 mcg palaipsniui keldamas kas savaite, tai visiškai jokio letargo nebuvo. Nors depletino ir jėga žiauriai pakrito tai atrodo lyg ir veikiantis buvo.

Vaistinej l-tyroxin gali pasiimt(t4)

Vaistineje ir pacio T3 gali pasiimt. T4 tai pigus, t3 jau brangesnis gerokai.

Prisijungęs

 
Mighti
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-18
Žinutės: 972
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#608 2018-12-04 09:45

Re: Insulinas

Aesthtics rašė:

nesako rašė:

Tj

fitnesas rašė:


Man nuo t3 toks letargas kad as negaliu nei ranku pakelt. No thnx smile

Nu ner tolko imt daug tiek , kad atstatytu naturalu 12.5-25 mcg. Drauge naudojo dnp 400 mg/d ziaurus letsrgas prasideko 25 mcg iskart padejo

O T3 vaikšto padielkos rinkoj ar ne? (nes jis kažkaip žiauriai pigus)
Klausiu dėl to, kad aš kai cutinau jungiau prie treno 25-100 mcg palaipsniui keldamas kas savaite, tai visiškai jokio letargo nebuvo. Nors depletino ir jėga žiauriai pakrito tai atrodo lyg ir veikiantis buvo.

Nemanau kad tokie  kaip t3 arba clenbuterolis gali buti padirbti, nes jis labai pigus yra, nera tikslo jo padirbineti.

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 3805
Atsiliepimai: 36

#609 2018-12-04 09:46

Re: Insulinas

Mighti rašė:

Aesthtics rašė:

nesako rašė:

Tj
Nu ner tolko imt daug tiek , kad atstatytu naturalu 12.5-25 mcg. Drauge naudojo dnp 400 mg/d ziaurus letsrgas prasideko 25 mcg iskart padejo

O T3 vaikšto padielkos rinkoj ar ne? (nes jis kažkaip žiauriai pigus)
Klausiu dėl to, kad aš kai cutinau jungiau prie treno 25-100 mcg palaipsniui keldamas kas savaite, tai visiškai jokio letargo nebuvo. Nors depletino ir jėga žiauriai pakrito tai atrodo lyg ir veikiantis buvo.

Nemanau kad tokie  kaip t3 arba clenbuterolis gali buti padirbti, nes jis labai pigus yra, nera tikslo jo padirbineti.

Kad nemanot tai nereiskia kad nepadirbineja:) Jei testa padirbineja, kuris irgi labai pigus, tai kodel negali situ padirbinet.

Prisijungęs

 
Aesthtics
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-02-07
Žinutės: 279
Atsiliepimai: 2

#610 2018-12-04 09:53

Re: Insulinas

bender rašė:

Garmus rašė:

Aesthtics rašė:


O T3 vaikšto padielkos rinkoj ar ne? (nes jis kažkaip žiauriai pigus)
Klausiu dėl to, kad aš kai cutinau jungiau prie treno 25-100 mcg palaipsniui keldamas kas savaite, tai visiškai jokio letargo nebuvo. Nors depletino ir jėga žiauriai pakrito tai atrodo lyg ir veikiantis buvo.

Vaistinej l-tyroxin gali pasiimt(t4)

Vaistineje ir pacio T3 gali pasiimt. T4 tai pigus, t3 jau brangesnis gerokai.

Jiems receptas butinas ane ? smile

Neprisijungęs

 
Mighti
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-18
Žinutės: 972
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#611 2018-12-04 09:55

Re: Insulinas

bender rašė:

Mighti rašė:

Aesthtics rašė:


O T3 vaikšto padielkos rinkoj ar ne? (nes jis kažkaip žiauriai pigus)
Klausiu dėl to, kad aš kai cutinau jungiau prie treno 25-100 mcg palaipsniui keldamas kas savaite, tai visiškai jokio letargo nebuvo. Nors depletino ir jėga žiauriai pakrito tai atrodo lyg ir veikiantis buvo.

Nemanau kad tokie  kaip t3 arba clenbuterolis gali buti padirbti, nes jis labai pigus yra, nera tikslo jo padirbineti.

Kad nemanot tai nereiskia kad nepadirbineja:) Jei testa padirbineja, kuris irgi labai pigus, tai kodel negali situ padirbinet.

Siaipo tai gal tu ir teisus, visokiu zmoniu buna. Bet testa padirbti lengviau negu tabletes. Supilei aliejaus, uzdarei ir pardavei.

Neprisijungęs

 
Aesthtics
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-02-07
Žinutės: 279
Atsiliepimai: 2

#612 2018-12-04 09:58

Re: Insulinas

Mighti rašė:

bender rašė:

Mighti rašė:


Nemanau kad tokie  kaip t3 arba clenbuterolis gali buti padirbti, nes jis labai pigus yra, nera tikslo jo padirbineti.

Kad nemanot tai nereiskia kad nepadirbineja:) Jei testa padirbineja, kuris irgi labai pigus, tai kodel negali situ padirbinet.

Siaipo tai gal tu ir teisus, visokiu zmoniu buna. Bet testa padirbti lengviau negu tabletes. Supilei aliejaus, uzdarei ir pardavei.

Aisku turbut paprasciausia butu buve nueit ir pasidaryt tyrimus, ir pasiziuret ar ten tikrai yra tai ka geri big_smile bet as tik po visko pasidariau pasiziuret ar atsistate norm, tai negaliu pasakyt ar ten valid buvo ar ne big_smile Reiks kita karta imt is vaistines smile

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 3805
Atsiliepimai: 36

#613 2018-12-04 10:06

Re: Insulinas

Mighti rašė:

bender rašė:

Mighti rašė:


Nemanau kad tokie  kaip t3 arba clenbuterolis gali buti padirbti, nes jis labai pigus yra, nera tikslo jo padirbineti.

Kad nemanot tai nereiskia kad nepadirbineja:) Jei testa padirbineja, kuris irgi labai pigus, tai kodel negali situ padirbinet.

Siaipo tai gal tu ir teisus, visokiu zmoniu buna. Bet testa padirbti lengviau negu tabletes. Supilei aliejaus, uzdarei ir pardavei.

Nu tai o tabletes sunku manai? Negi po viena daro, sumeti reikalingus ingdredientus, jog iseitu tablete ir viskas, tablec machine tai spausdina jas smile

Prisijungęs

 
valdas4x4
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2014-09-24
Žinutės: 1330
Atsiliepimai: 45

#614 2018-12-04 10:07

Re: Insulinas

Mighti rašė:

bender rašė:

Mighti rašė:


Nemanau kad tokie  kaip t3 arba clenbuterolis gali buti padirbti, nes jis labai pigus yra, nera tikslo jo padirbineti.

Kad nemanot tai nereiskia kad nepadirbineja:) Jei testa padirbineja, kuris irgi labai pigus, tai kodel negali situ padirbinet.

Siaipo tai gal tu ir teisus, visokiu zmoniu buna. Bet testa padirbti lengviau negu tabletes. Supilei aliejaus, uzdarei ir pardavei.

Klysti, tabletes lengviau wink

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6253
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 20

#615 2018-12-04 11:59

Re: Insulinas

bender rašė:

Mighti rašė:

Aesthtics rašė:


O T3 vaikšto padielkos rinkoj ar ne? (nes jis kažkaip žiauriai pigus)
Klausiu dėl to, kad aš kai cutinau jungiau prie treno 25-100 mcg palaipsniui keldamas kas savaite, tai visiškai jokio letargo nebuvo. Nors depletino ir jėga žiauriai pakrito tai atrodo lyg ir veikiantis buvo.

Nemanau kad tokie  kaip t3 arba clenbuterolis gali buti padirbti, nes jis labai pigus yra, nera tikslo jo padirbineti.

Kad nemanot tai nereiskia kad nepadirbineja:) Jei testa padirbineja, kuris irgi labai pigus, tai kodel negali situ padirbinet.

Jauciu todel,kad sitie parsiduoda uz centus. Testas jau 1000% profit. O irgi kainuoja raw ta pati. Su tabletem daug zaidimo smile t4 tai nemanau kad isvis vertas demesio,kune turi i t3 but konvetuotas,tai jei koncertacija pas pati nesuperine kune tai nauda iskart krenta smile

Neprisijungęs

 
nesako
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-11-02
Žinutės: 3552
Atsiliepimai: 19

#616 2018-12-04 13:17

Re: Insulinas

T4 tai nesamone su dnp pirkt naudot . Tik t3

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6253
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 20

#617 2018-12-04 17:13

Re: Insulinas

@nesako - as bandziau 25mcg ir 50mcg bandziau tai abiem atvejais letargas toks kad visa diena miegu ir negliu net est pasidaryt. O 12.5 tai cia vapse neapsimoka asara tokia kramtyt,nes jei dnp kursas savaite tai vaisiu normaliai valgant nenucrashins visiskai akydliaukes. Beveik jokio tingumo ant dnp nebuvo,kam letargas tai jo galit bandyti,bet man tai nereikalingas tikrai

Neprisijungęs

 
Lukasb94
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2019-07-10
Žinutės: 236
Atsiliepimai: 0

#618 2020-08-23 17:19

Re: Insulinas

Nemazai cia skaitinejaus apie slina..
Toki gana patogu protokola radau,aisku cia jis zinomas,bet pasitikslinimui..
Imkim pradedu 5iu iskart po trenkes
Iskart eina 6-10g greitu angliu/per iu.  + 20-30g whey per pirmas 15min nuo susisovimo,poto geras mealas gryzus namo.. 4week on 4off

Neprisijungęs

 
Kajus
Moderatorius
Registravosi: 2007-09-18
Žinutės: 1532
Atsiliepimai: 4

#619 2020-08-23 20:08

Re: Insulinas

Lukasb94 rašė:

Nemazai cia skaitinejaus apie slina..
Toki gana patogu protokola radau,aisku cia jis zinomas,bet pasitikslinimui..
Imkim pradedu 5iu iskart po trenkes
Iskart eina 6-10g greitu angliu/per iu.  + 20-30g whey per pirmas 15min nuo susisovimo,poto geras mealas gryzus namo.. 4week on 4off

Jei nori pasižaist su “slin” , tai pirma reiktu pasakyt, kad apsiskaitytum apie galimus negatyvius padarynius “low blood sugar” ir t.t pasakius tai , reiktu pamynėt keletą protokolų .

• Tik po trinkės
• Ryte ir po trinkės
• Prieš trinkė ( most controversial)
Isiaiškinus tai, toliau delioji dienas , pvz

• Tik trinkiu dienomis
• Tik per išeigines ( recovery days)
• keletą dienų on keletą dienų off

Pasakius tai , turi pasideliot sau tinkamiausią protokolą , tuomet aiškintis apie kitus aspektus , kaip carbs / kiek / kada . Aminos kiek / kada ir tt .

Tikiuosi pagelbės

Prisijungęs

 
intuziastas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-07-02
Žinutės: 793
Atsiliepimai: 8

#620 2020-08-23 22:02

Re: Insulinas

Nafik, nerizikuociau. Nebent planuose yra PRO lygio svajones 🙂

Neprisijungęs

 
Lukasb94
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2019-07-10
Žinutės: 236
Atsiliepimai: 0

#621 2020-08-23 22:51

Re: Insulinas

Susta- cia be kalbu ,kad pirma susirinksiu visa info nuo a-z tik poto jis bus vartojamas,labai aciu uz pasiulytus variantus ir tipsus apie ka pasidomet,labai naudinga:)
Intuziastas-kad nera jis toks jau ir baisus kaip piesiamas jei viskas daroma su protu ir saikingai,o efektas... kitas lygis
Tiesiog pradziai nesirinkt sunkiu protokolu tokiu kaip po kiekvieno mealo ir panasiai..
po trenkes arba pries po
Po suvio susisaut iskart kiek reik angliu per 15-30min priklauso ar ultra rapid ar rapid sauni.. ir tiesiog gryzus gera pilna meala padaryt,na ir stebet save dar bent 3valandeles

Paskutinį kartą taisė Lukasb94 (2020-08-23 22:57)

Neprisijungęs

 
Savage
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 3145
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 39

#622 2020-08-24 06:53

Re: Insulinas

Lukasb94 rašė:

Susta- cia be kalbu ,kad pirma susirinksiu visa info nuo a-z tik poto jis bus vartojamas,labai aciu uz pasiulytus variantus ir tipsus apie ka pasidomet,labai naudinga:)
Intuziastas-kad nera jis toks jau ir baisus kaip piesiamas jei viskas daroma su protu ir saikingai,o efektas... kitas lygis
Tiesiog pradziai nesirinkt sunkiu protokolu tokiu kaip po kiekvieno mealo ir panasiai..
po trenkes arba pries po
Po suvio susisaut iskart kiek reik angliu per 15-30min priklauso ar ultra rapid ar rapid sauni.. ir tiesiog gryzus gera pilna meala padaryt,na ir stebet save dar bent 3valandeles

Insulina naudok Humalog,angliai-dextroze ir pirmiem kartam manau pries trefke,trefkiu dienom tikrai uztektu tik reik su juo atsargiai,nes gali sustoret lb 😁

Neprisijungęs

 
Lukasb94
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2019-07-10
Žinutės: 236
Atsiliepimai: 0

#623 2020-08-24 10:37

Re: Insulinas

Tai va del to ir reik dometis kiek/kokiu/kada angliu,kad isvengt to sustorejimo😀

Neprisijungęs

 
GiedriusQ
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-02-26
Žinutės: 391
Atsiliepimai: 5

#624 2020-08-24 10:46

Re: Insulinas

Lukasb94 rašė:

Nemazai cia skaitinejaus apie slina..
Toki gana patogu protokola radau,aisku cia jis zinomas,bet pasitikslinimui..
Imkim pradedu 5iu iskart po trenkes
Iskart eina 6-10g greitu angliu/per iu.  + 20-30g whey per pirmas 15min nuo susisovimo,poto geras mealas gryzus namo.. 4week on 4off

krc galvojau nerasyti, bet susidomejau

koks tavo tikslas naudoti insulina? angliu tiek krauni, kad naturalus resistance'as issivyste ir pastoviai cukrus rodo 8nmol+? apskritai ar matuojiesi cukru? koks rytinis fasted? ar naudoji hgh?

apskritai, tai jei nori pasizaisti (O SU SLINU NEREIKTU ZAISTI), tai imk lantus, bent jau hypo pasigauti N kartu mazesnis sansas

Prisijungęs

 
GiedriusQ
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-02-26
Žinutės: 391
Atsiliepimai: 5

#625 2020-08-24 10:53

Re: Insulinas

pirmas red flag'as is tu kurie ruosiasi naudoti insulina - klausimas kiek angliu ant jo krauti. Turetu buti viskas antraip. Pasieki toki lygi, kad augimui reikia N carbu, taciau sistema nebesugeba tiek ju apdoroti, pastoviai vaikstai su aukstu cukrumi, fasted cukrus 6nmol+ ir naturaliai niekaip nebesugebi sumazinti savo insulin resistance, tada yra logikos jungti insulina, o ir skaiciuoti lengviau...o ne taip, kad dabar augi normaliai ir sugalvoji jungti insulina, o tada skaiciuoji kiek angliu reikia damesti, kad nemirtum

Prisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2022 Kulturizmas.net