- Zaliukas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-01-20
- Žinutės: 1
- Atsiliepimai: 0
#1 2009-01-20 21:48
Pilvas.
Esu naujokas,kolkas esu zalias,pries menesi pradejau vaiksciot i sale.Net nezinau nuo ko ir kaip pradet,mano ugis 179 cm 77 kg.
Noreciau padydinpi raumenu apymtis,kaip man reiketu treniruotis.
Turiu pilvuka kuri noreciau numest.
Buciau dekingas uz pagalba.
Neprisijungęs
- studentas
- ......
- Registravosi: 2006-09-29
- Žinutės: 4263
- Atsiliepimai: 7
#2 2009-01-20 22:01
Re: Pilvas.
Pirmiausia pamėgink pasiskaityt jau esamas temas ten rasi daug atsakymų, o jei kas bus neaišku paklausk tam skirtoje temoje, šiaip tai turėtu būt treneris kuris duotu bent jau pagrindus.
Neprisijungęs
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net