Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 4 5 6 7

Prisijungti arba Registruotis

zweriss
Dažnas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2007-01-03
Žinutės: 485
Atsiliepimai: 0

#126 2007-01-25 16:00

Re: Kaip galima atrodyti po 7 menesiu sporto

kokia ce nesamone. juk visur ribos tiek kruvije tiek maiste,koks skirtumas kad tu kisi i save kai i siuksliu kibira siuklsles, organizmas pasiema kiek reikia, (zinoma daug i riebala ) o buse issiki:))) juk tiek baltymu perteklisu ir angliu ir riebalo kenke sveikatai,taui reik gaut 150 baltymu,o tu gauni 300 tai kur 150 i subine,paskaiciuok kiek tau reik

Neprisijungęs

 
Andriox
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2006-03-03
Žinutės: 126
Atsiliepimai: 0

#127 2007-01-25 19:57

Re: Kaip galima atrodyti po 7 menesiu sporto

nu 150tai per swelniai pasakyta.. :)jam pagal toki swori reiktu daugiau..bet aisq ir ne 300gr :)man taj siandi utiutiu tewai warskes nenupirko, taj sakau siandi daugiau kiausiniu valgysiu, sako baik tu nusisneket viena karta big_smile big_smile big_smile

Neprisijungęs

 
loliK
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-12-15
Žinutės: 95
Atsiliepimai: 0

#128 2007-01-25 21:19

Re: Kaip galima atrodyti po 7 menesiu sporto

offtopic .... jaj  nori isispasakoti rasykis i PM ..  neidomu cia niekam ar tau nupirko ar ne

Neprisijungęs

 
papaDonis
Atkaklus dalyvis
Vietovė: mazeikiai
Registravosi: 2006-09-21
Žinutės: 125
Atsiliepimai: 0

#129 2007-01-25 21:50

Re: Kaip galima atrodyti po 7 menesiu sporto

stobal big_smilebig_smile

Neprisijungęs

 
Andriox
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2006-03-03
Žinutės: 126
Atsiliepimai: 0

#130 2007-01-25 23:10

Re: Kaip galima atrodyti po 7 menesiu sporto

loliK rašė:

offtopic .... jaj  nori isispasakoti rasykis i PM ..  neidomu cia niekam ar tau nupirko ar ne

utiutiu man kad kitiem neidomu, ir tawo nuomones niekas neklausia dumbombig_smile

Neprisijungęs

 
funky
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-08-05
Žinutės: 926
Atsiliepimai: 0

#131 2007-01-26 09:44

Re: Kaip galima atrodyti po 7 menesiu sporto

Andriox rašė:

nu 150tai per swelniai pasakyta.. :)jam pagal toki swori reiktu daugiau..bet aisq ir ne 300gr :)man taj siandi utiutiu tewai warskes nenupirko, taj sakau siandi daugiau kiausiniu valgysiu, sako baik tu nusisneket viena karta big_smile big_smile big_smile

lol big_smile matyt tevam uzkniso girdet nupirk varskes big_smiledumbom

Neprisijungęs

 
Megejas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2006-12-03
Žinutės: 416
Atsiliepimai: 0

#132 2007-01-26 15:14

Re: Kaip galima atrodyti po 7 menesiu sporto

viska reik daryt su protu,kas per daug tas nesveika....lazdos neperlenkt reik

Neprisijungęs

 
zweriss
Dažnas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2007-01-03
Žinutės: 485
Atsiliepimai: 0

#133 2007-01-26 15:50

Re: Kaip galima atrodyti po 7 menesiu sporto

teisybe nykstys

Neprisijungęs

 
Andriox
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2006-03-03
Žinutės: 126
Atsiliepimai: 0

#134 2007-01-26 18:57

Re: Kaip galima atrodyti po 7 menesiu sporto

mokslininkai jus big_smile big_smile big_smile niekas neperlenkia tos lazdos ir wiskas daroma su proto smile

Neprisijungęs

 
loliK
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-12-15
Žinutės: 95
Atsiliepimai: 0

#135 2007-01-26 19:50

Re: Kaip galima atrodyti po 7 menesiu sporto

offtopic bukit protingi duokit durniui kelia big_smile

Neprisijungęs

 
Andriox
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2006-03-03
Žinutės: 126
Atsiliepimai: 0

#136 2007-01-26 21:10

Re: Kaip galima atrodyti po 7 menesiu sporto

''protinguoli'' niekas tawes cia neciulbina ir sawo nuomone gali susikist kur nesueina lol

Neprisijungęs

 
pvl
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius beveik..
Registravosi: 2006-10-26
Žinutės: 294
Atsiliepimai: 0

#137 2007-01-26 21:15

Re: Kaip galima atrodyti po 7 menesiu sporto

lolik viskas ce on topic (bent jau pirmoje zinutes dalyje) .. pajuokaut irgi reikia ..  .. beje modestai realy good !

Paskutinį kartą taisė pvl (2007-01-26 21:20)

Neprisijungęs

 
shtyrius
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-05-17
Žinutės: 266
Atsiliepimai: 0

#138 2007-01-27 17:59

Re: Kaip galima atrodyti po 7 menesiu sporto

Kaip kažkas čia komentavo:,, prisiverst ėst kaip kiaulei..." ...Prisiverst yra vienas dalykas, bet va kiek organizmas tai kentės čia yra antras dalykas. Iš savo patirties sakau, vasarą vieną daugiau nieko neveikdavau, apart tik pavalgau, į trenkes, grįžtu, pavalgau, pavalagau ir dar daug pavalgau... big_smile Tai viskas buvo liuks, bet vieną dieną skrandis šaibom ir pilvo skausmai normalūs prasidėjo, tada į pas daktarę... Žodžiu mintis tokia, kad galim ir prisiverst daug valgyt, bet ilgą laiką to daryt negalima, skrandis juk nedurnas big_smile big_smile

Neprisijungęs

 
3F
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-07-22
Žinutės: 1552
Atsiliepimai: 0

#139 2007-01-27 18:06

Re: Kaip galima atrodyti po 7 menesiu sporto

shtyrius rašė:

...skrandis juk nedurnas big_smile big_smile

nykstys gerai pasakei alah

Neprisijungęs

 
zweriss
Dažnas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2007-01-03
Žinutės: 485
Atsiliepimai: 0

#140 2007-01-27 18:11

Re: Kaip galima atrodyti po 7 menesiu sporto

reik zinot ka valgyt !!!!!!!!

Neprisijungęs

 
tomixs
Naujas dalyvis
Vietovė: tamaitis
Registravosi: 2007-01-14
Žinutės: 35
Atsiliepimai: 0

#141 2007-01-29 04:01

Re: Kaip galima atrodyti po 7 menesiu sporto

`CR` rašė:

Kai zaidi counter-strike. ir tave vadina cheateru, o jei dar ir bana gauni. tai nera panieka. tai tarsi didziausias pastebejimas ir ivertinimas tavo sugebejimu. tai apdovanojimas uz nuopelnus.
tas pats ir kulturizme. tik cia vadina ne cyteriu. o chemiku.

joa su tais banais ir man budawo kol dapisa ir wapscia istryniau as jy big_smilebig_smilebig_smile nu seip ar tai jau neber laiko kazkokiem tai cs zaist hanteliai

Neprisijungęs

 
graustas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-07-11
Žinutės: 3
Atsiliepimai: 0

#142 2007-02-04 18:33

Re: Kaip galima atrodyti po 7 menesiu sporto

ne as tai netikiu kad per septynis menesius taip uzsivaryt as jau metai lako kociojuos 4kartus y savaite ir priaugau 4kg bicas buvo 32 dabar 37cm. taip nesveika per 7men yra neymanoma

Neprisijungęs

 
3F
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-07-22
Žinutės: 1552
Atsiliepimai: 0

#143 2007-02-04 18:37

Re: Kaip galima atrodyti po 7 menesiu sporto

graustas rašė:

ne as tai netikiu kad per septynis menesius taip uzsivaryt as jau metai lako kociojuos 4kartus y savaite ir priaugau 4kg bicas buvo 32 dabar 37cm. taip nesveika per 7men yra neymanoma

Nemoki matuot.

Neprisijungęs

 
zweriss
Dažnas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2007-01-03
Žinutės: 485
Atsiliepimai: 0

#144 2007-02-04 21:24

Re: Kaip galima atrodyti po 7 menesiu sporto

3F rašė:

graustas rašė:

ne as tai netikiu kad per septynis menesius taip uzsivaryt as jau metai lako kociojuos 4kartus y savaite ir priaugau 4kg bicas buvo 32 dabar 37cm. taip nesveika per 7men yra neymanoma

Nemoki matuot.

jo 5cm ir tik 4 kg nebent perkitur nepaaugo

Neprisijungęs

 
sėrbas
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2006-12-14
Žinutės: 181
Atsiliepimai: 0

#145 2007-02-14 20:39

Re: Kaip galima atrodyti po 7 menesiu sporto

graustas rašė:

ne as tai netikiu kad per septynis menesius taip uzsivaryt as jau metai lako kociojuos 4kartus y savaite ir priaugau 4kg bicas buvo 32 dabar 37cm. taip nesveika per 7men yra neymanoma

jeigu tu negali nereiskia kad kiti negali big_smile dumbom

Neprisijungęs

 
pinčeris
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-02-01
Žinutės: 19
Atsiliepimai: 0

#146 2007-02-18 12:48

Re: Kaip galima atrodyti po 7 menesiu sporto

graustas rašė:

ne as tai netikiu kad per septynis menesius taip uzsivaryt as jau metai lako kociojuos 4kartus y savaite ir priaugau 4kg bicas buvo 32 dabar 37cm. taip nesveika per 7men yra neymanoma

eini 4 kartus i savaite ir nori priaugt mases lol
jei bica padidinai 5 cm tai nugara ir kojos turejo pasipust apie 10 cm. (jei jas isvis esi treniraves). tiek padidines apimtis turetum svert daugiau.

Neprisijungęs

 
zweriss
Dažnas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2007-01-03
Žinutės: 485
Atsiliepimai: 0

#147 2007-02-18 13:27

Re: Kaip galima atrodyti po 7 menesiu sporto

pinčeris rašė:

graustas rašė:

ne as tai netikiu kad per septynis menesius taip uzsivaryt as jau metai lako kociojuos 4kartus y savaite ir priaugau 4kg bicas buvo 32 dabar 37cm. taip nesveika per 7men yra neymanoma

[

b]eini 4 kartus i savaite ir nori priaugt mases lol[/b]


jei bica padidinai 5 cm tai nugara ir kojos turejo pasipust apie 10 cm. (jei jas isvis esi treniraves). tiek padidines apimtis turetum svert daugiau.

ka turejai omeny  eidamas 4 kartus i savaite ir nori priaugt mases ???

Paskutinį kartą taisė zweriss (2007-02-18 14:35)

Neprisijungęs

 
vrx
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2006-08-13
Žinutės: 121
Atsiliepimai: 0

#148 2007-02-18 14:23

Re: Kaip galima atrodyti po 7 menesiu sporto

lol.. lyg nebūtų 4 dienų programų masei, kodel ne ?

Neprisijungęs

 
3F
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-07-22
Žinutės: 1552
Atsiliepimai: 0

#149 2007-02-18 14:47

Re: Kaip galima atrodyti po 7 menesiu sporto

vrx rašė:

lol.. lyg nebūtų 4 dienų programų masei, kodel ne ?

Būna ir 5.. Tik ar jos veikia? wink

Neprisijungęs

 
frgw
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-12-12
Žinutės: 219
Atsiliepimai: 0

#150 2007-02-18 15:31

Re: Kaip galima atrodyti po 7 menesiu sporto

Nu vnz draugas sportavo 10 menesiu,pasieke labai geru rezultatu,nors buvo dviratis! Valge beleka- jokios dietos,mitybos sudarimo. Mase augo "ziauriai" (gere mega mass ir gain fast) Tai wa, cia priklauso nuo genetikos? Nes jej as tiek valgyciau kaip jis tai pas mane tokio dalyko kaip presas tikrai nebutu! Apauges lasiniais buciau sad

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 4 5 6 7

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net