Kulturizmas.net diskusijų forumas

emexas rašė:

zetas rašė:

emexas rašė:

paimi minimum 6 tab ir kali iskart po trenkes.
dar gali tarp valgiu pakaisiot po 3.

cia paprastos aminkes. nezaisk, o vartok taip kaip reikia.

Toks variantas tinka ?
ryte atsikelus iskarto 3 kaps , po treniruotes 6 kaps ? treniruote baigiu apie 20:00 val.
o ne treniruociu dienom kaip kalt?

nieko gero nebus is tu aminkiu, jei saujom nevartosi, tai geriau proteino ikalk.
o tas aminkes iskart po trenkes 6tab. galima ir daugiau. po 20-30min proteina ikalk.

supratau bandysiu o kaip db del BCAA cia ju daug net nezinau imesiu tau visa nuoroda http://search.bodybuilding.com/search?q … rict=store kaip tos pacios pirmos ? ar yra ir geresniu ?

emexas rašė:

zetas rašė:

emexas rašė:

nieko gero nebus is tu aminkiu, jei saujom nevartosi, tai geriau proteino ikalk.
o tas aminkes iskart po trenkes 6tab. galima ir daugiau. po 20-30min proteina ikalk.

supratau bandysiu o kaip db del BCAA cia ju daug net nezinau imesiu tau visa nuoroda http://search.bodybuilding.com/search?q … rict=store kaip tos pacios pirmos ? ar yra ir geresniu ?

geros sitos

na tai tas ir ikirsiu ,o kaip jas vartot irgi saujom ?

zetas rašė:

zetas rašė:

emexas rašė:

geros sitos

na tai tas ir ikirsiu ,o kaip jas vartot irgi saujom ?

O kurios geresnes tos pirmos BCAA 1000 ar sitos ?  http://www.proteinas.lt/index.php?m=1,2,38&p=0,87,

BCAA 1000 geresnes.
o vartot reik po 6-8caps vienu kartu.
1 porcija 30 min pries trenke ir 1 porcija iskart po trenkes.

zetas rašė:

emexas rašė:

zetas rašė:

O kurios geresnes tos pirmos BCAA 1000 ar sitos ?  http://www.proteinas.lt/index.php?m=1,2,38&p=0,87,

BCAA 1000 geresnes.
o vartot reik po 6-8caps vienu kartu.
1 porcija 30 min pries trenke ir 1 porcija iskart po trenkes.

as pries treniruote vartoju NO Xplode ,o jei ikalsiu dar ir 6-8 aminkes nepamaisys?

ne. gali drasiai abu kartu vartot.

Sveiki gal kas galetu pasakyti greito isisavinimo amino rugsciu ?????

Guevara rašė:

Nepasimetes rašė:

Sveiki gal kas galetu pasakyti greito isisavinimo amino rugsciu ?????

imk skystas tada

blogas patarimas geriau parodykit man kas leto veikimo aminkes... nebent universalo 2700 aprasyme arba gal kokios kiausiniu ar kokiu is soju padarytos ir letos, bet cia dar reiktu gerai paieskot paciu nekokybiskiausiu.
kas del skystu tai imi miletliais ir maisai su vandeniu, gaunasi tos pacios skystos 5kartus pigesnes ir be jokiu saldikliu ir kitu nesamoniu kur ten privaryta buna

Guevara rašė:

SenasSportas rašė:

Guevara rašė:

imk skystas tada

blogas patarimas geriau parodykit man kas leto veikimo aminkes... nebent universalo 2700 aprasyme arba gal kokios kiausiniu ar kokiu is soju padarytos ir letos, bet cia dar reiktu gerai paieskot paciu nekokybiskiausiu.
kas del skystu tai imi miletliais ir maisai su vandeniu, gaunasi tos pacios skystos 5kartus pigesnes ir be jokiu saldikliu ir kitu nesamoniu kur ten privaryta buna

Pamirsai parasyti imi is Senosporto aminkes penkis kartus geresnes   

arba pasiteirauji pas emexa ir gauni pacias geriausiau..

o jei rimtai, tai teisingai senis sako. tos skystos juk tie patys milteliais sumaisyti su vandeniu ir iberta saldikliu del skonio.
tai kodel gi nenusipirkus milteliais aminkiu ir nesusimaisius su vandeniu paciam, kas kainuotus 2-3 kartus pigiau

Nepasimetes rašė:

o tai kokius tuos miltelius patartumet ???

surasyk kokius papildus turi, tada bus galima patart ka prijungt.

Nepasimetes rašė:

as dar neturiu bet as ruosuosi pirkiti amino 2700 ir ten parasyta kad jos letai skaidosi tai dar tipo kad pries treniruote galeciau ikalt kokiu greito veikimo kad treniruotes metu rayumenis maitintu

Prastos sitos. Geriau butu EAA aminkes.

ir kokias patartum ????

o tai jai man 15 metu nepakenks tos aminkes ???

o tai tu kokius vartoji ????

Paskutinį kartą taisė Nepasimetes (2009-03-12 22:47)