- fero
- Poetas
- Registravosi: 2008-10-30
- Žinutės: 369
- Atsiliepimai: 0
#26 2009-03-01 11:38
Re: fero
na žinai visko taip suplanuot negali.. šiaip negeriu ir nerūkau, ir net nenoriu. Tai manau čia pliusas
Neprisijungęs
- LietuvisUK
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: London
- Registravosi: 2009-01-23
- Žinutės: 68
- Atsiliepimai: 0
#27 2009-03-01 12:52
Re: fero
Man irgi 16 is visi matmenys panasus tik slaunis ir blauzda didesnes mano
Sportuoju irgi panasiai kaip tu
Paskutinį kartą taisė LietuvisUK (2009-03-01 12:53)
Neprisijungęs
- fero
- Poetas
- Registravosi: 2008-10-30
- Žinutės: 369
- Atsiliepimai: 0
#28 2009-03-01 15:16
Re: fero
LietuvisUK rašė:
Man irgi 16 is visi matmenys panasus tik slaunis ir blauzda didesnes mano
Sportuoju irgi panasiai kaip tu
iir?
Neprisijungęs
- drumas
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2008-07-07
- Žinutės: 28
- Atsiliepimai: 0
#29 2009-03-01 21:18
Re: fero
LietuvisUK rašė:
Man irgi 16 is visi matmenys panasus tik slaunis ir blauzda didesnes mano
Sportuoju irgi panasiai kaip tu
Tai rodyk foto.
Neprisijungęs
- LietuvisUK
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: London
- Registravosi: 2009-01-23
- Žinutės: 68
- Atsiliepimai: 0
#30 2009-03-01 22:38
Re: fero
Ner dar ka rodyt... sportuoju tik 3 menesiai....
Neprisijungęs
- deividas
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2006-04-20
- Žinutės: 83
- Atsiliepimai: 1
#31 2009-03-02 10:10
Re: fero
Nu, nepykit, bet manau, kad per 4 mėnesius tokio rezultato nelabai imanoma pasiekti, nebent anksciau buvo sportaves, padares pertrauka, dabar grizo. o siaip jeigu pradejes nuo nulio, tai tikrai tokio rezultato per 4 men. nepasieksi.
Neprisijungęs
- Desriabicis
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-01-07
- Žinutės: 31
- Atsiliepimai: 0
#32 2009-03-02 16:20
Re: fero
Jei neturi ka pasakyt, tai nerasyk. Rupi kam nors labai galejo - negalejo. Su savim maziau lygink ir DIRBK rimciau, jei isvis sportuoji. O fero tokiam amziui dar yra ko siekt, taip kad sekmes sporte.
Neprisijungęs
- fero
- Poetas
- Registravosi: 2008-10-30
- Žinutės: 369
- Atsiliepimai: 0
#33 2009-03-02 17:00
Re: fero
tai jo, sportavau bet toks ten ir sportas buvo, prisitraukimai, atsispaudimai ir viskas :p
Neprisijungęs
- deividas
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2006-04-20
- Žinutės: 83
- Atsiliepimai: 1
#34 2009-03-03 08:48
Re: fero
Desriabicis rašė:
Jei neturi ka pasakyt, tai nerasyk. Rupi kam nors labai galejo - negalejo. Su savim maziau lygink ir DIRBK rimciau, jei isvis sportuoji. O fero tokiam amziui dar yra ko siekt, taip kad sekmes sporte.
iskart matyti, kad neisigilini i situacija:) pirmas dalykas, kiekvienas turim teise isreikst savo nuomone, kad ir kokia ji bebutu, sia teise siuo atveju as ir pasinaudojau, tad tu visiskai neturi teises smerkt manes uz mano pasisakyma, antras dalykas - su savimi as jo nelyginu, nuo 2006 m. stebiu si puslapi, skaitau, domiuosi, tad esu pakankamai mates atveju, kada zmogus sportuoja kad ir 1 m. ar daugiau ir tokio rezultato nepasiekia, dėl ko as savo pirminiame pasisakyme ir nusistebėjau, trečias dalykas - apie mano sportavimo rimtuma ne tau sprest, galbut ateis laikas ir as kaska parodysiu, be to mano amziuje rimtumas yra pats svarbiausias dalykas, ne be jaunyste gi, ketvirtas dalykas, tokiais kaip fero as tiktai dziaugiuosi, kad jaunimas uzsiima rimtu sportu, kad neina blogais keliais, penktas dalykas - butu idomu isgirsti tokiu senu vilku kaip studentas, vitamin C, alibro, emexo nuomones, siu zmoniu nuomone labai gerbiu. Tai va, dekui uz kantrybe skaitant mano replika.
Neprisijungęs
- BadSanta
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-04-05
- Žinutės: 347
- Atsiliepimai: 0
#35 2009-03-03 10:57
Re: fero
deividas rašė:
Desriabicis rašė:
Jei neturi ka pasakyt, tai nerasyk. Rupi kam nors labai galejo - negalejo. Su savim maziau lygink ir DIRBK rimciau, jei isvis sportuoji. O fero tokiam amziui dar yra ko siekt, taip kad sekmes sporte.
iskart matyti, kad neisigilini i situacija:) pirmas dalykas, kiekvienas turim teise isreikst savo nuomone, kad ir kokia ji bebutu, sia teise siuo atveju as ir pasinaudojau, tad tu visiskai neturi teises smerkt manes uz mano pasisakyma, antras dalykas - su savimi as jo nelyginu, nuo 2006 m. stebiu si puslapi, skaitau, domiuosi, tad esu pakankamai mates atveju, kada zmogus sportuoja kad ir 1 m. ar daugiau ir tokio rezultato nepasiekia, dėl ko as savo pirminiame pasisakyme ir nusistebėjau, trečias dalykas - apie mano sportavimo rimtuma ne tau sprest, galbut ateis laikas ir as kaska parodysiu, be to mano amziuje rimtumas yra pats svarbiausias dalykas, ne be jaunyste gi, ketvirtas dalykas, tokiais kaip fero as tiktai dziaugiuosi, kad jaunimas uzsiima rimtu sportu, kad neina blogais keliais, penktas dalykas - butu idomu isgirsti tokiu senu vilku kaip studentas, vitamin C, alibro, emexo nuomones, siu zmoniu nuomone labai gerbiu. Tai va, dekui uz kantrybe skaitant mano replika.
senu vilku, emexo, alibro - uzmirstant azuolyna, vinstroli, antana, taboo
Neprisijungęs
- Alibras
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-07-21
- Žinutės: 3684
- Atsiliepimai: 2
#36 2009-03-03 11:03
Re: fero
Bele prikibt Santaklausai?
Neprisijungęs
- deividas
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2006-04-20
- Žinutės: 83
- Atsiliepimai: 1
#37 2009-03-03 11:13
Re: fero
BadSanta rašė:
deividas rašė:
Desriabicis rašė:
Jei neturi ka pasakyt, tai nerasyk. Rupi kam nors labai galejo - negalejo. Su savim maziau lygink ir DIRBK rimciau, jei isvis sportuoji. O fero tokiam amziui dar yra ko siekt, taip kad sekmes sporte.
iskart matyti, kad neisigilini i situacija:) pirmas dalykas, kiekvienas turim teise isreikst savo nuomone, kad ir kokia ji bebutu, sia teise siuo atveju as ir pasinaudojau, tad tu visiskai neturi teises smerkt manes uz mano pasisakyma, antras dalykas - su savimi as jo nelyginu, nuo 2006 m. stebiu si puslapi, skaitau, domiuosi, tad esu pakankamai mates atveju, kada zmogus sportuoja kad ir 1 m. ar daugiau ir tokio rezultato nepasiekia, dėl ko as savo pirminiame pasisakyme ir nusistebėjau, trečias dalykas - apie mano sportavimo rimtuma ne tau sprest, galbut ateis laikas ir as kaska parodysiu, be to mano amziuje rimtumas yra pats svarbiausias dalykas, ne be jaunyste gi, ketvirtas dalykas, tokiais kaip fero as tiktai dziaugiuosi, kad jaunimas uzsiima rimtu sportu, kad neina blogais keliais, penktas dalykas - butu idomu isgirsti tokiu senu vilku kaip studentas, vitamin C, alibro, emexo nuomones, siu zmoniu nuomone labai gerbiu. Tai va, dekui uz kantrybe skaitant mano replika.
senu vilku, emexo, alibro - uzmirstant azuolyna, vinstroli, antana, taboo
visiskai sutinku, jeigu visus vardinti, tai puse lapo prirasyt tektu:)
Neprisijungęs
- fero
- Poetas
- Registravosi: 2008-10-30
- Žinutės: 369
- Atsiliepimai: 0
#38 2009-03-14 16:23
Re: fero
Neprisijungęs
- Plienas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipėda
- Registravosi: 2007-12-11
- Žinutės: 1834
- Atsiliepimai: 0
#39 2009-03-14 16:27
Re: fero
Normali ta apacia, mano akimis, bet reik kvirsaus.
Neprisijungęs
- fero
- Poetas
- Registravosi: 2008-10-30
- Žinutės: 369
- Atsiliepimai: 0
#40 2009-03-14 16:35
Re: fero
kad kažkokia smaili apačia, o viršų tokioj pozoj sunkoka įtempt kai įtempiami sparnai
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#41 2009-03-14 21:26
Re: fero
tai kad virsus idubes nera ka itempti kampu pradek stumdyti daugiau. paziurek dorian yates blood and guts filma jis viska kampu daro. paimsi mazesni svori bet niekam neydomu koki svori keli svarbu krutine pataisysi
Neprisijungęs
- fero
- Poetas
- Registravosi: 2008-10-30
- Žinutės: 369
- Atsiliepimai: 0
#42 2009-03-15 14:04
Re: fero
na tai viršų jau darau kokius 3 mėn. pratimai tokie buvo. 3x8 spaudimas kampu ir 3x8 plėšimas kampu, dabar kai pasidariau krūtinę vienai dienai, tai beliko tik spaudimas kampu štangos. ką patarumėt?
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#43 2009-03-15 14:14
Re: fero
Patarčiau daryt krūtinę ir perdaug nesukt sau kiaušų dėl kažkokių atsiliekančių dalių, - ne tas dar lygis, kad išskirt kažkokius atsilikimus ir daryt akcentavimus...
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#44 2009-03-15 14:22
Re: fero
plesimas kampu lygtai kenkia peciam. jei klystu kas pataisys.
Neprisijungęs
- fero
- Poetas
- Registravosi: 2008-10-30
- Žinutės: 369
- Atsiliepimai: 0
#45 2009-03-15 14:44
Re: fero
nu šiaip jo, kai matysis tikrai kad kažkas atsilieka, kai bus jau masės daugiau, bus galima kažką koreguot.
Neprisijungęs
- elpetras
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-01-10
- Žinutės: 27
- Atsiliepimai: 0
#46 2009-03-15 16:51
Re: fero
Staffordshire rašė:
plesimas kampu lygtai kenkia peciam. jei klystu kas pataisys.
visi krutines pratimai labai apkrauna peciu sanarius. visi plesimai ypac. buvau smarkiai uzsikabliaves ant plesimu ivairiais kampais tai pastebejau kad pradejo skaudet sanariai biski
Neprisijungęs
- Welnias
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-01-17
- Žinutės: 46
- Atsiliepimai: 0
#47 2009-03-15 17:01
Re: fero
fero rašė:
http://img222.imageshack.us/img222/1415/p3140747.th.png
http://img222.imageshack.us/img222/1346/p3140750.th.png
kažkaip man atrodo kad krūtinės apačia netokia.. žinoma masės reikia užmest, bet visvien forma kažkokia netokia.
Pradzia nebloga
Neprisijungęs
- fero
- Poetas
- Registravosi: 2008-10-30
- Žinutės: 369
- Atsiliepimai: 0
#48 2009-03-15 17:20
Re: fero
vat įdomu, smalsu ką pasieksiu per du metus, jei šūdo nemalsiu
Neprisijungęs
- Alibras
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-07-21
- Žinutės: 3684
- Atsiliepimai: 2
#49 2009-03-15 17:25
Re: fero
Nesusirask draugu, kurie isves greit is kelio ir pasieksi
Neprisijungęs
- fero
- Poetas
- Registravosi: 2008-10-30
- Žinutės: 369
- Atsiliepimai: 0
#50 2009-03-15 17:30
Re: fero
tai draugai aplink daug geria, bet laikaus xDD
Neprisijungęs