Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2 3 4 5 6 … 11

Prisijungti arba Registruotis

fero
Poetas
Registravosi: 2008-10-30
Žinutės: 369
Atsiliepimai: 0

#76 2009-03-17 14:50

Re: fero

Butelis rašė:

Povilas rašė:

Butelis rašė:


Arba šunį įsigyk smile Aš norėčiau labai, bet sąlygų tam nėra hmm

arba BUTELIS tegul buna tavo draugas................big_smile

big_smile Galėčiau padraugaut jei leistų Fero jį pavedžiot su pavadėliu, atneštų pagalį, pro padangą pralįstų šunų vedžiojimo aikštelėj lol

o paskui apsikeistumėm ir tu landžiotum ;D

Neprisijungęs

 
Butelis
Forumo Juokas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-02-20
Žinutės: 2969
Atsiliepimai: 2

#77 2009-03-17 15:09

Re: fero

fero rašė:

Butelis rašė:

Povilas rašė:


arba BUTELIS tegul buna tavo draugas................big_smile

big_smile Galėčiau padraugaut jei leistų Fero jį pavedžiot su pavadėliu, atneštų pagalį, pro padangą pralįstų šunų vedžiojimo aikštelėj lol

o paskui apsikeistumėm ir tu landžiotum ;D

Nu labai draugiškai skamba lol

Neprisijungęs

 
fero
Poetas
Registravosi: 2008-10-30
Žinutės: 369
Atsiliepimai: 0

#78 2009-03-17 16:02

Re: fero

Butelis rašė:

fero rašė:

Butelis rašė:


big_smile Galėčiau padraugaut jei leistų Fero jį pavedžiot su pavadėliu, atneštų pagalį, pro padangą pralįstų šunų vedžiojimo aikštelėj lol

o paskui apsikeistumėm ir tu landžiotum ;D

Nu labai draugiškai skamba lol

tai o kaip kitaip ;D juk tikri draugai ;DDD

Neprisijungęs

 
mantelis18
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-03-18
Žinutės: 11
Atsiliepimai: 0

#79 2009-03-18 16:02

Re: fero

grazi nugara wink krutine tai nlbj man,  kiek dabar sveri?

Neprisijungęs

 
fero
Poetas
Registravosi: 2008-10-30
Žinutės: 369
Atsiliepimai: 0

#80 2009-03-18 16:43

Re: fero

mantelis18 rašė:

grazi nugara wink krutine tai nlbj man,  kiek dabar sveri?

tai vat vat, krūtinė dar silpnoka ir forma chujova, kaipnors.. smile 77kg.

Neprisijungęs

 
fero
Poetas
Registravosi: 2008-10-30
Žinutės: 369
Atsiliepimai: 0

#81 2009-03-18 16:54

Re: fero

norėčiau visgi pasitikslinti. kiek aš žinau, tai pakartojimai nieko nekeičia, tieisog vienam masė geriau auga kai darai 3x12 o kitam 3x6, reikia atrast savo, o ryškinimui maistas ir kardio, ar tiesa?

Neprisijungęs

 
mantelis18
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-03-18
Žinutės: 11
Atsiliepimai: 0

#82 2009-03-18 17:03

Re: fero

darai krutinei puloveri ?

Neprisijungęs

 
mantelis18
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-03-18
Žinutės: 11
Atsiliepimai: 0

#83 2009-03-18 17:05

Re: fero

seip kai mazini pakartojimu skajciu,bet didini svori auga jega,norit masiai turi 10-12 sunkiai iskelt,zmogu salia pasistatyk,kad padetu kelt

Neprisijungęs

 
fero
Poetas
Registravosi: 2008-10-30
Žinutės: 369
Atsiliepimai: 0

#84 2009-03-18 17:05

Re: fero

dariau kokius 3 mėn, dabar nebedarau, kai pakeičiau programą smile

Neprisijungęs

 
fero
Poetas
Registravosi: 2008-10-30
Žinutės: 369
Atsiliepimai: 0

#85 2009-03-18 17:11

Re: fero

mantelis18 rašė:

seip kai mazini pakartojimu skajciu,bet didini svori auga jega,norit masiai turi 10-12 sunkiai iskelt,zmogu salia pasistatyk,kad padetu kelt

na o tai su jėga ir masė juk(kalbu apie raumeni).

Neprisijungęs

 
mantelis18
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-03-18
Žinutės: 11
Atsiliepimai: 0

#86 2009-03-18 17:16

Re: fero

kokius pratimus darai krutnei ?

Neprisijungęs

 
fero
Poetas
Registravosi: 2008-10-30
Žinutės: 369
Atsiliepimai: 0

#87 2009-03-18 17:21

Re: fero

Spaudimas, spaudimas kampu ir plėšimas.

Neprisijungęs

 
mantelis18
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-03-18
Žinutės: 11
Atsiliepimai: 0

#88 2009-03-18 17:29

Re: fero

pabandyk su hant spaudima daryti

Neprisijungęs

 
fero
Poetas
Registravosi: 2008-10-30
Žinutės: 369
Atsiliepimai: 0

#89 2009-03-18 17:35

Re: fero

ai kažkada dariau, kažkaip nelabai man jis, man atrodo netinka jis pradžioje.

Neprisijungęs

 
mantelis18
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-03-18
Žinutės: 11
Atsiliepimai: 0

#90 2009-03-18 17:41

Re: fero

pec dec dariai?

Neprisijungęs

 
fero
Poetas
Registravosi: 2008-10-30
Žinutės: 369
Atsiliepimai: 0

#91 2009-03-18 18:05

Re: fero

ne, o vat kaiptik norėjau sužinot kuri krūtinės vieta labiausiai dirba nuo pec dec?

Neprisijungęs

 
Povilas
Ponas Labas Rytas
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2008-04-17
Žinutės: 1990
Atsiliepimai: 6

#92 2009-03-18 18:08

Re: fero

fero rašė:

ne, o vat kaiptik norėjau sužinot kuri krūtinės vieta labiausiai dirba nuo pec dec?

virsus.bent pas mane

Neprisijungęs

 
Dopamine
buvęs elijus
Vietovė: Luton
Registravosi: 2007-08-18
Žinutės: 1670
Atsiliepimai: 5

#93 2009-03-18 18:31

Re: fero

kiek zinau vidurys.

Neprisijungęs

 
fero
Poetas
Registravosi: 2008-10-30
Žinutės: 369
Atsiliepimai: 0

#94 2009-03-18 19:25

Re: fero

tai dirba labiausiai čia kur pažymėjau? http://img99.imageshack.us/img99/1232/gladiatorchest.th.jpg

Neprisijungęs

 
fero
Poetas
Registravosi: 2008-10-30
Žinutės: 369
Atsiliepimai: 0

#95 2009-03-18 19:31

Re: fero

m trauka 140, pritūpke 100, bicas atsistojus 60. čia normaliai ar mažokai bendrai paėmus?

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#96 2009-03-18 19:56

Re: fero

fero rašė:

m trauka 140, pritūpke 100, bicas atsistojus 60. čia normaliai ar mažokai bendrai paėmus?

Jei tau normaliai, tai ir gerai, - tai asmeninis reikalas, nebent poverlifteriu ruošies būti...

Neprisijungęs

 
fero
Poetas
Registravosi: 2008-10-30
Žinutės: 369
Atsiliepimai: 0

#97 2009-03-18 20:08

Re: fero

Robšė rašė:

fero rašė:

m trauka 140, pritūpke 100, bicas atsistojus 60. čia normaliai ar mažokai bendrai paėmus?

Jei tau normaliai, tai ir gerai, - tai asmeninis reikalas, nebent poverlifteriu ruošies būti...

tai kad pirmą kartą pabandžiau max, nelabai suvokiu kiek normaliai kiek mažai tokiam žmogui kaip mano sudėjimas.

Neprisijungęs

 
TeneX
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-02-04
Žinutės: 910
Atsiliepimai: 0

#98 2009-03-18 20:17

Re: fero

fero rašė:

m trauka 140, pritūpke 100, bicas atsistojus 60. čia normaliai ar mažokai bendrai paėmus?

Koks tikslas bico max daryt?... ir šiaip, spėju kad tu ten su rimtu judesiu darei..

Neprisijungęs

 
Povilas
Ponas Labas Rytas
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2008-04-17
Žinutės: 1990
Atsiliepimai: 6

#99 2009-03-18 20:24

Re: fero

TeneX rašė:

fero rašė:

m trauka 140, pritūpke 100, bicas atsistojus 60. čia normaliai ar mažokai bendrai paėmus?

Koks tikslas bico max daryt?... ir šiaip, spėju kad tu ten su rimtu judesiu darei..

su laaabai rimtu....

Neprisijungęs

 
fero
Poetas
Registravosi: 2008-10-30
Žinutės: 369
Atsiliepimai: 0

#100 2009-03-18 21:38

Re: fero

Povilas rašė:

TeneX rašė:

fero rašė:

m trauka 140, pritūpke 100, bicas atsistojus 60. čia normaliai ar mažokai bendrai paėmus?

Koks tikslas bico max daryt?... ir šiaip, spėju kad tu ten su rimtu judesiu darei..

su laaabai rimtu....

tikrai ne su labai rimtu, tik biški atsilošiau. o kodėl nepabandyt max ant bico? kuom rankos išskirtinės?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2 3 4 5 6 … 11

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net