Kulturizmas.net diskusijų forumas

emexas rašė:

Staffordshire rašė:

tai jei damesciau dar kre alkalino bent 2 kapsules prie pumpo?

gali bandyt taip daryt.

kadandi pumpas pagrinde energetizuoja, tai ji vartot tik treniruociu dienomis pries trenke.
o kad palaikytum tinkama kreatino lygi, vartok kreatina rytais ir po treniruociu.

tokiu budu ir kreatino busi normaliai uzsikroves, ir nereiks zaist su energetikais nesporto dienom, kas jokios naudos neduoda.

As geru pumpa kasdien, tai tavo manymu, jo gerimas ne treniruociu dienomis neduoda jokios naudos ? Siaip gal ir gerai butu, susitaupytu pumpo, ne treniruociu dienomis ijungiant kreatina. Tai ne treniruociu dienomis kaip kalti ji ? Ryte kreatino ant tuscio skrandzio ir poto vakare pries miega ? O taip geriant kada reikia pertrauka daryt nuo kreatino ?

O dar norejau paklausti, ne treniruociu dienom kokia doze kreatino suvartot ? Tarkim svoris 87 kg~, kad neperkacialint per daug.

emexas rašė:

Arif rašė:

O dar norejau paklausti, ne treniruociu dienom kokia doze kreatino suvartot ? Tarkim svoris 87 kg~, kad neperkacialint per daug.

kreatina reiktu kasdien rytais vartot.
o kiek, tai priklauso nuo to koki vartosi. jei monohidratas - 5g vienu kartu.

Supratau tada, reiskias iseina ne treniruociu dienomis viena doze ryte ant tuscio skrandzio. Dar vienas klausimas, kai darai pertrauka nuo viso sito mixo, ka patartum ta vadinama "poilsini" menesi vartot, proteinas, aminkes ar dar ka pasiulytum ?

Ok, aciu emexas.

Na animal produkcija yra tikrai gera. bet kaip sesiolikmeciuj tai per stiprus produktai, animal pak vitaminai nepakenks  su kitais likusiais papildais tu pasieksi geresniu recultatu, bet jauna sorganizmas gali neatliakyt tokiu gaingu medziagu, na apie kitus papildus kaip animal stak ar m stak kaip girdejau kazkas minejo, tau isvis net nereikia i juos ziuret. tai ne tau tai jau hormoniskai subrendusiems kunam, tavo kunas pilnas hormonu tau nereikai ju dar skatinti. as asmeniskai tau patarciau susirasta koki nors silpnesni produkta,- creatine. gali beabejo bandyti ir pumpa bet tavo atveju geriau nerizikuociau. ir jei pradesi naudot istrauk raudona tablete jei nenori pakenkt savo sirdziai ir kraujotakai.

Ka manot jei prie Pumpo prijungus Animal M-Stack cikliuka?Gal kas nors bandet?

aveisas rašė:

ar galima vartoti animal pump asmeniui, kuris turi nedideliu problemu su sirdimi? galbut yra kitu variantu? isemus ta raudona tablete, galbut papildas praranda savo verte ir jo neverta pirkti?

nu isemus ta raudona tablete nieko gero ten praktiskai nelieka.
imk kita papilda.. pvz LG Cold Fusion. beveik be energetiku, tad turetu tikt
http://www.kulturizmas.net/forumas/view … hp?id=3368

KARL rašė:

kas turi problemu su sirdim negalima jokio kreatininio papildo su energetikais ar be... ir joks emexass pardavinejamas cold fusion taip pat netinka. visi gamintojai ir visi zurnalai rekia kad turint problemu su sirdim, inkstais ir tt kreatinu vartoti negalima.

ta prasme ne tik energetikai bet ir creatinas blogai sirdziai ir pan? tada aplamai gal pats toks sportas irgi negerai jei turi problemu su sirdim

emexas rašė:

KARL rašė:

kas turi problemu su sirdim negalima jokio kreatininio papildo su energetikais ar be... ir joks emexass pardavinejamas cold fusion taip pat netinka. visi gamintojai ir visi zurnalai rekia kad turint problemu su sirdim, inkstais ir tt kreatinu vartoti negalima.

nenusisnekek garsiai jei problemos kyla del energetiku - atmetami energetikai.
jei sirdis apskritai silpa - tada jau isvis geriau nesportuot. ir kreatinas cia neprieko..

tai kad tu nusisneki garsiai- kalba eina apie problemas su sirdim o ne problemas nuo energetiku, klausima jo perskaityk. kad ir kokios ten bedos bebutu jokiu KREATINU NEGALIMA SU ENERGETIKAIS AR BE.

senassportas- sportas sportui nelygu... reabilitacine gimnastika sportas ? kyla abejoniu ? o jei ten atliekant gimnastika svarmenis kilnoja , jau sportu patampa ?  stai tau ir tavasis sarkazmas

KARL rašė:

emexas rašė:

KARL rašė:

kas turi problemu su sirdim negalima jokio kreatininio papildo su energetikais ar be... ir joks emexass pardavinejamas cold fusion taip pat netinka. visi gamintojai ir visi zurnalai rekia kad turint problemu su sirdim, inkstais ir tt kreatinu vartoti negalima.

nenusisnekek garsiai jei problemos kyla del energetiku - atmetami energetikai.
jei sirdis apskritai silpa - tada jau isvis geriau nesportuot. ir kreatinas cia neprieko..

tai kad tu nusisneki garsiai- kalba eina apie problemas su sirdim o ne problemas nuo energetiku, klausima jo perskaityk. kad ir kokios ten bedos bebutu jokiu KREATINU NEGALIMA SU ENERGETIKAIS AR BE.

senassportas- sportas sportui nelygu... reabilitacine gimnastika sportas ? kyla abejoniu ? o jei ten atliekant gimnastika svarmenis kilnoja , jau sportu patampa ?  stai tau ir tavasis sarkazmas

issiaiskink kokia kreatino funkcija, tada snekek..

dar karta pakartosiu:
jei problemos del energetiku (kofeinas ir pan..) - nevartojami energetikai.
jei sirdis apskritai silpna - nesportuojama su stangomis.
o kreatinas sirdziai nei tiesiogines, nei netiesiogines itakos neturi.

InfiNeon rašė:

Kreatinas turi itakos inkstams. Tad turintiems problemyciu su jais - kreatinas off.  O papildai turintys kofeino duoda sirdelei streso. Yra "pump'inimo" papildu ir be kofeino. Pvz.: Citrulino malatas ir berods AKG. Prasau pataisyti jei klystu.

kalba eina apie sirdi..
aveisas, parasyk konkreciai kokio problemos ten yra.

Aukstas kraujo spaudimas duoda dideli stresa akiu kraujagyslems. Stiprinti kraujagysles vartoju melyniu tabletes, liuteina ir vitamina A be pertrauku. Turiu trumparegyste. Regejima reikia ipatingai saugoti sportuojant tokia sporto saka ir ypac SUNKIAI keliant.
O apie PUMP'o raudona tablete... net maistassportui.lt parasyta jog nesant reikalui, raudona tablete galima isimti. Ji energija duoda. Susiraskit raudonos tabletes sudeti, pamatysit. Berods Stai cia , paryskintas pavadinimas Energy Rush Complex. Cia yra raudona tablete.