- azuolyno bicas
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: uk
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 3111
- Atsiliepimai: 23
#1476 2009-05-30 22:11
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
savai kaip dieta ? kokios nuotaikos, formos?
Neprisijungęs
- Plienas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipėda
- Registravosi: 2007-12-11
- Žinutės: 1834
- Atsiliepimai: 0
#1477 2009-05-30 22:47
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
azuolyno bicas rašė:
savai kaip dieta ? kokios nuotaikos, formos?
1 puslapy naujausios foto.
Neprisijungęs
- azuolyno bicas
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: uk
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 3111
- Atsiliepimai: 23
#1478 2009-05-30 23:37
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
super
Neprisijungęs
- BUBU
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Raseiniai-Kaunas
- Registravosi: 2009-05-28
- Žinutės: 830
- Atsiliepimai: 1
#1479 2009-05-31 10:11
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
Gera forma ,sauniai atrodo.
Neprisijungęs
- dudikovas
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2007-12-21
- Žinutės: 99
- Atsiliepimai: 0
#1480 2009-05-31 14:34
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
gerai atrodai. peciu -trapecijos linija naujose foto gerai ziurisi
Neprisijungęs
- Savas4u
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-04-04
- Žinutės: 3246
- Atsiliepimai: 11
#1481 2009-06-01 02:40
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
sveiki, sveikinu su VASARA mielieji!
Savaitgali dalyvavau pilnumoj, o rytoj vel rezimas 4-5kart vista ir 1 kart varske, o kas bus savaitgali nezinau, bet manau, kad reik 1 praleisti nedalyvavus
Svoris 79-80kg svyruoja ir nedaugiau
Neprisijungęs
- Simulis
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2009-02-07
- Žinutės: 161
- Atsiliepimai: 0
#1482 2009-06-01 07:12
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
Nice,nice ;D
Kaip six pack'as?
Paskutinį kartą taisė Simulis (2009-06-01 07:12)
Neprisijungęs
- nenaudelis
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: vln
- Registravosi: 2009-05-11
- Žinutės: 135
- Atsiliepimai: 0
#1483 2009-06-01 19:20
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
pažiūrėjus pirmąjį puslapį ir visą istoriją, galiu tik pagirti žmogų, kad nepasidavė laisvam gyvenimo būdui ir grįžo prie sporto... pavyzdys kitiems...respect... spaudžiu dešinę, seni..
Neprisijungęs
- Naturalas
- ..izo klubo paziba..
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2007-09-27
- Žinutės: 1014
- Atsiliepimai: 9
#1484 2009-06-01 21:49
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
Gerai ziurisi, dar truputi yra ka numesti nuo juosmens, bet siaip puikiai, saunuolis toliau taip
Neprisijungęs
- Sefas666
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2008-11-22
- Žinutės: 189
- Atsiliepimai: 0
#1485 2009-06-01 22:27
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
Jo - Saunuolis Sav4s As tavo tema skaitydamas nusprendziau irgi ryskintis(dar dabar turiu ta mitybos planas pries akis pasikabines
), nors pas mane tu raumenu kaip diena su naktim lyginant su tavim, bet six pack yra jau, tik nepavyko man planuotas 80kg iki vasaros, cia buvau pora savaitgaliu pasidaves(uzsitese) ir pan..
Ir siaip esme tame, kaip jau ir pats minejai, kad pakeiti valgymo iprocius, i maista ziuri kitaip, valia ugdai, save suvaldai situacijuose (valgyme ir ne tik)
Zodziu, man kuo toliau tuo geriau, jauciuosi geriau, dziaugiuosi savim ir pan, nekalbu jau apie tave (kaip tau gerai jaustis turetu, is saslykinio pilvuzo islipus
) Respect
Neprisijungęs
- Savas4u
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-04-04
- Žinutės: 3246
- Atsiliepimai: 11
#1486 2009-06-02 13:47
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
Sefas666 rašė:
Jo - Saunuolis Sav4s
As tavo tema skaitydamas nusprendziau irgi ryskintis(dar dabar turiu ta mitybos planas pries akis pasikabines
), nors pas mane tu raumenu kaip diena su naktim lyginant su tavim, bet six pack yra jau, tik nepavyko man planuotas 80kg iki vasaros, cia buvau pora savaitgaliu pasidaves(uzsitese) ir pan..
Ir siaip esme tame, kaip jau ir pats minejai, kad pakeiti valgymo iprocius, i maista ziuri kitaip, valia ugdai, save suvaldai situacijuose (valgyme ir ne tik)
Zodziu, man kuo toliau tuo geriau, jauciuosi geriau, dziaugiuosi savim ir pan, nekalbu jau apie tave (kaip tau gerai jaustis turetu, is saslykinio pilvuzo islipus
) Respect
toli grazu ne is saslikinio pilvo, o is picinio ir macdonaldinio ir vyninio, majonezinio, cukrinio, cipsinio ir t.t, o jei saslikais vistienos vien maitintumeis tai tau cia ir butu dieta, kad ir 5kart valgytum butu idealiai
Neprisijungęs
- kamankaka
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2009-02-09
- Žinutės: 79
- Atsiliepimai: 0
#1487 2009-06-04 18:08
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
Savas mldc pagal sudėjimą ir masę sakyčiau ūgis ne daugiau 170cm
Puikų pavyzdį rodai mūsų forumo jaunuoliams (ir man tuo pačiu
Žodžiu liux sportininkas
Neprisijungęs
- Savas4u
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-04-04
- Žinutės: 3246
- Atsiliepimai: 11
#1488 2009-06-04 18:21
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
po vasaros prasides nauji tikslai ir siekiai, o dabar pasiilsesiu
aisku sportu neapleisiu ir visada nueisiu i savaite 2-3 kartus i salyte palaikyt formas ir nesutezt
baigiau dieta, bet iprociai geri man jau isikale i galvyte - dziaugiuosi, nes manau niekada nebebusiu toks nusipenejas kaip, kad buvau
Neprisijungęs
- cloudmaker
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-02-29
- Žinutės: 219
- Atsiliepimai: 0
#1489 2009-06-04 22:52
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
Neprisijungęs
- Meshka
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-07-21
- Žinutės: 295
- Atsiliepimai: 0
#1490 2009-06-08 07:36
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
cloudmaker rašė:
Na taves Tevai nebeatpazint, mldc, ne zmogus o mashina:hanteliai:
Dar beja tevai, o tu neturi kartais uzsilaikes kur nors ft priesh rishkinimasi kaip atrodei, bootu interesno paziureti
Paskutinį kartą taisė Meshka (2009-06-08 07:38)
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#1491 2009-06-08 09:07
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
Savas4u rašė:
po vasaros prasides nauji tikslai ir siekiai, o dabar pasiilsesiu
aisku sportu neapleisiu ir visada nueisiu i savaite 2-3 kartus i salyte palaikyt formas ir nesutezt
baigiau dieta, bet iprociai geri man jau isikale i galvyte - dziaugiuosi, nes manau niekada nebebusiu toks nusipenejas kaip, kad buvau
va va, svarbiausia IPROCIAI! Nes jei laikomasi dietos ir vel sugriztama prie chipsu, tai ragas.... aisku, nulipant nuo dietos nereik tvirtai tiket, kad vaizdas bus toks pat....bet prilaikyt imanoma, nevalgyt daznai sh.., o jei ir suvalgyt, tai reciau ir tai arba organizmas nespetu sureaguot, arba pora dienu pasispaust ir vsio
Neprisijungęs
- Alibras
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-07-21
- Žinutės: 3684
- Atsiliepimai: 2
#1492 2009-06-08 09:23
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
Ingrida H2O rašė:
Savas4u rašė:
po vasaros prasides nauji tikslai ir siekiai, o dabar pasiilsesiu
aisku sportu neapleisiu ir visada nueisiu i savaite 2-3 kartus i salyte palaikyt formas ir nesutezt
baigiau dieta, bet iprociai geri man jau isikale i galvyte - dziaugiuosi, nes manau niekada nebebusiu toks nusipenejas kaip, kad buvauva va, svarbiausia IPROCIAI! Nes jei laikomasi dietos ir vel sugriztama prie chipsu, tai ragas.... aisku, nulipant nuo dietos nereik tvirtai tiket, kad vaizdas bus toks pat....bet prilaikyt imanoma, nevalgyt daznai sh.., o jei ir suvalgyt, tai reciau ir tai arba organizmas nespetu sureaguot, arba pora dienu pasispaust ir vsio
Pritariu as kaip pradejau nuo varzybu sveikai maitintis, tai taip ir iki dabar
Aisku buna visko, buna, bet ne daznai
Man pasiulo cipsu, as kartais mieliau varskes pokeli ar vistos geriau nusiperku nei ta sh valgyt.. Aisku jei alaus buna kartais, tai kas be ko
Bet tai tik kartais!
Paskutinį kartą taisė Alibras (2009-06-08 09:24)
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#1493 2009-06-08 10:22
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
Alibras rašė:
Ingrida H2O rašė:
Savas4u rašė:
po vasaros prasides nauji tikslai ir siekiai, o dabar pasiilsesiu
aisku sportu neapleisiu ir visada nueisiu i savaite 2-3 kartus i salyte palaikyt formas ir nesutezt
baigiau dieta, bet iprociai geri man jau isikale i galvyte - dziaugiuosi, nes manau niekada nebebusiu toks nusipenejas kaip, kad buvauva va, svarbiausia IPROCIAI! Nes jei laikomasi dietos ir vel sugriztama prie chipsu, tai ragas.... aisku, nulipant nuo dietos nereik tvirtai tiket, kad vaizdas bus toks pat....bet prilaikyt imanoma, nevalgyt daznai sh.., o jei ir suvalgyt, tai reciau ir tai arba organizmas nespetu sureaguot, arba pora dienu pasispaust ir vsio
Pritariu
as kaip pradejau nuo varzybu sveikai maitintis, tai taip ir iki dabar
Aisku buna visko, buna, bet ne daznai
Man pasiulo cipsu, as kartais mieliau varskes pokeli ar vistos geriau nusiperku nei ta sh valgyt.. Aisku jei alaus buna kartais, tai kas be ko
Bet tai tik kartais!
as ir LALU megstu vyno su kokiu geru suriu, kas cia tokio
bet esme tame, kai nori torto, tai ir suvalgai, bet jei jauti, kad tas noras nera mirties ir gyvybes kalusimas tai ir atsisakai.... bet jei lb lb lb nori, tai suvalgai ir negrauzi saves del to...
Neprisijungęs
- Savas4u
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-04-04
- Žinutės: 3246
- Atsiliepimai: 11
#1494 2009-06-10 17:10
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
valio! iskart miela ir malonu!
Neprisijungęs
- laimonas1
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-07-28
- Žinutės: 260
- Atsiliepimai: 0
#1495 2009-06-10 17:12
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
Savas4u rašė:
valio! iskart miela ir malonu!
opa geras!ka tik nauja varciau, jau ruosiaus irgi pavaryt pasipiktinimo banga, padarau back ogi ziuriu senas forumas:) taip taip geraaaaaa paliko
Neprisijungęs
- Savas4u
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-04-04
- Žinutės: 3246
- Atsiliepimai: 11
#1496 2009-06-10 17:13
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
laimonas1 rašė:
Savas4u rašė:
valio! iskart miela ir malonu!
opa geras!ka tik nauja varciau, jau ruosiaus irgi pavaryt pasipiktinimo banga, padarau back ogi ziuriu senas forumas:) taip taip geraaaaaa paliko
man irgi- vos nenuleidau
iskart pakst, pakst viskas aisku ir malonu jau i pasamone iauge kur kas kaip mmmm....
dekui Mini!
Neprisijungęs
- Savas4u
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-04-04
- Žinutės: 3246
- Atsiliepimai: 11
#1497 2009-06-12 14:49
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
pasnekam kanors
man labai gera nuotaika
Neprisijungęs
- E5
- Moderatorius
- Registravosi: 2009-01-08
- Žinutės: 1645
- Atsiliepimai: 10
#1498 2009-06-12 15:43
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
Savas4u rašė:
pasnekam kanors
man labai gera nuotaika
toks levas oras, o nuotaika gera, idomiai cia
Neprisijungęs
- Savas4u
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-04-04
- Žinutės: 3246
- Atsiliepimai: 11
#1499 2009-06-12 15:54
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
E5 rašė:
Savas4u rašė:
pasnekam kanors
man labai gera nuotaikatoks levas oras, o nuotaika gera, idomiai cia
kai naktys geros, tai ir nuotaikos geros neskaitant oru
Neprisijungęs
- E5
- Moderatorius
- Registravosi: 2009-01-08
- Žinutės: 1645
- Atsiliepimai: 10
#1500 2009-06-12 15:56
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
Savas4u rašė:
E5 rašė:
Savas4u rašė:
pasnekam kanors
man labai gera nuotaikatoks levas oras, o nuotaika gera, idomiai cia
kai naktys geros, tai ir nuotaikos geros neskaitant oru
![]()
![]()
nu cia neblogai, va kad dienos tokios butu :
Neprisijungęs