Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 8 9 10 11 12 … 31

Prisijungti arba Registruotis

kenis
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-29
Žinutės: 2585
Atsiliepimai: 6

#226 2010-03-01 19:11

Re: Svorio metimas

SoO rašė:

Netaip klausyma sudariau koki jus maista valgote virta ar kepta,jeigu metat svori ?

Labai didelio skirtumo nera, taciau virtas visada sveikiau ;]

Neprisijungęs

 
SoO
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2010-01-08
Žinutės: 61
Atsiliepimai: 0

#227 2010-03-01 19:44

Re: Svorio metimas

Aisku,tada retkarciais leisiu sau kepta maista.
Dar turiu klausyma kaip geriau valgyti kiausinio baltyma, virta ar kepta (be aliejaus.be sviesto)

Neprisijungęs

 
jovial
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-10-02
Žinutės: 690
Atsiliepimai: 0

#228 2010-03-01 20:32

Re: Svorio metimas

SoO rašė:

Aisku,tada retkarciais leisiu sau kepta maista.
Dar turiu klausyma kaip geriau valgyti kiausinio baltyma, virta ar kepta (be aliejaus.be sviesto)

issikepi ir rankioji baltyma? big_smile virta zinoma,be sviesto.

Neprisijungęs

 
SoO
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2010-01-08
Žinutės: 61
Atsiliepimai: 0

#229 2010-03-01 21:00

Re: Svorio metimas

As pokol suvalgau tuos virtus kiausinio baltymas isgeriu 1l vandens.

Neprisijungęs

 
kenis
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-29
Žinutės: 2585
Atsiliepimai: 6

#230 2010-03-01 21:26

Re: Svorio metimas

SoO rašė:

As pokol suvalgau tuos virtus kiausinio baltymas isgeriu 1l vandens.

Tai ziauriai durnai darai.

Neprisijungęs

 
jovial
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-10-02
Žinutės: 690
Atsiliepimai: 0

#231 2010-03-01 21:29

Re: Svorio metimas

kenis rašė:

SoO rašė:

As pokol suvalgau tuos virtus kiausinio baltymas isgeriu 1l vandens.

Tai ziauriai durnai darai.

kazkur kazkada skaiciau kad valgio metu, nepatartina gert.

Neprisijungęs

 
SoO
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2010-01-08
Žinutės: 61
Atsiliepimai: 0

#232 2010-03-02 18:30

Re: Svorio metimas

Negaliu kitaip tuos kaiusus vailgyt...

Neprisijungęs

 
kenis
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-29
Žinutės: 2585
Atsiliepimai: 6

#233 2010-03-02 18:51

Re: Svorio metimas

SoO rašė:

Negaliu kitaip tuos kaiusus vailgyt...

Tai kas yra tau? ;D Lenda atgal? ;d

Neprisijungęs

 
jovial
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-10-02
Žinutės: 690
Atsiliepimai: 0

#234 2010-03-02 18:58

Re: Svorio metimas

kenis rašė:

SoO rašė:

Negaliu kitaip tuos kaiusus vailgyt...

Tai kas yra tau? ;D Lenda atgal? ;d

man siandien lindo atgal big_smile bet krienu nusipirkau, tai kaip mat sulindo big_smile

Neprisijungęs

 
kenis
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-29
Žinutės: 2585
Atsiliepimai: 6

#235 2010-03-02 19:11

Re: Svorio metimas

jovial rašė:

kenis rašė:

SoO rašė:

Negaliu kitaip tuos kaiusus vailgyt...

Tai kas yra tau? ;D Lenda atgal? ;d

man siandien lindo atgal big_smile bet krienu nusipirkau, tai kaip mat sulindo big_smile

Pz, as tai edziau,edu ir esiu ;DD Gerai man jie sueina.. Gal todel, kad kepu ;D hmm

Neprisijungęs

 
jovial
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-10-02
Žinutės: 690
Atsiliepimai: 0

#236 2010-03-02 19:35

Re: Svorio metimas

kenis rašė:

jovial rašė:

kenis rašė:


Tai kas yra tau? ;D Lenda atgal? ;d

man siandien lindo atgal big_smile bet krienu nusipirkau, tai kaip mat sulindo big_smile

Pz, as tai edziau,edu ir esiu ;DD Gerai man jie sueina.. Gal todel, kad kepu ;D hmm

Tai kepti man ir sueina kai nezinau kas.. ;D virti, trynys isdziovina gerkle ir sunku ryt big_smile

Neprisijungęs

 
kenis
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-29
Žinutės: 2585
Atsiliepimai: 6

#237 2010-03-02 19:48

Re: Svorio metimas

jovial rašė:

kenis rašė:

jovial rašė:


man siandien lindo atgal big_smile bet krienu nusipirkau, tai kaip mat sulindo big_smile

Pz, as tai edziau,edu ir esiu ;DD Gerai man jie sueina.. Gal todel, kad kepu ;D hmm

Tai kepti man ir sueina kai nezinau kas.. ;D virti, trynys isdziovina gerkle ir sunku ryt big_smile

Tai kepk big_smile Arba skystus virk smile

Neprisijungęs

 
drutas_kunas
Tinginio pantis
Registravosi: 2010-02-18
Žinutės: 80
Atsiliepimai: 0

#238 2010-03-02 20:03

Re: Svorio metimas

tai su majonezu gerai sueina,ar nevalgot majonezo? smile

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#239 2010-03-02 20:10

Re: Svorio metimas

drutas_kunas rašė:

tai su majonezu gerai sueina,ar nevalgot majonezo? smile

Riebu labai

Neprisijungęs

 
SoO
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2010-01-08
Žinutės: 61
Atsiliepimai: 0

#240 2010-03-02 20:30

Re: Svorio metimas

Nevalgom riebaus.O krienai kaip tinka tam kas meta svori?

Neprisijungęs

 
drutas_kunas
Tinginio pantis
Registravosi: 2010-02-18
Žinutės: 80
Atsiliepimai: 0

#241 2010-03-02 20:44

Re: Svorio metimas

o kudo majonezo nebandet? big_smilebig_smile

Neprisijungęs

 
kenis
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-29
Žinutės: 2585
Atsiliepimai: 6

#242 2010-03-02 21:04

Re: Svorio metimas

jovial rašė:

SoO rašė:

Aisku,tada retkarciais leisiu sau kepta maista.
Dar turiu klausyma kaip geriau valgyti kiausinio baltyma, virta ar kepta (be aliejaus.be sviesto)

issikepi ir rankioji baltyma? big_smile virta zinoma,be sviesto.

Cia tai uzmetei vapsie kvailai. Nemoki baltymo nuo trynio atskirt?

Neprisijungęs

 
kenis
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-29
Žinutės: 2585
Atsiliepimai: 6

#243 2010-03-02 21:04

Re: Svorio metimas

drutas_kunas rašė:

o kudo majonezo nebandet? big_smilebig_smile

Jau geriau tada issikepk ir valgyk su duona su grudais, bus naudingiau.

Neprisijungęs

 
SoO
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2010-01-08
Žinutės: 61
Atsiliepimai: 0

#244 2010-03-03 14:21

Re: Svorio metimas

Valgau su krienais dabar nykstys

Neprisijungęs

 
jovial
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-10-02
Žinutės: 690
Atsiliepimai: 0

#245 2010-03-03 15:08

Re: Svorio metimas

SoO rašė:

Valgau su krienais dabar nykstys

nykstys

Neprisijungęs

 
vilain
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-01-14
Žinutės: 726
Atsiliepimai: 0

#246 2010-03-04 10:57

Re: Svorio metimas

jovial rašė:

SoO rašė:

Valgau su krienais dabar nykstys

nykstys

Jo su krienais tikrai gerai, sveika, skanu.
net sloga man isgyde kazkokiu budu big_smile nykstys

Neprisijungęs

 
SoO
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2010-01-08
Žinutės: 61
Atsiliepimai: 0

#247 2010-03-04 14:54

Re: Svorio metimas

Jo krienai man irgi pravale nosi,kai pridejau viena kart tu krienu tai net nosi pradejo grauzt

Neprisijungęs

 
Fanaticas
Naujas dalyvis
Vietovė: vilnius
Registravosi: 2010-02-17
Žinutės: 26
Atsiliepimai: 0

#248 2010-03-08 19:20

Re: Svorio metimas

SoO rašė:

Jo krienai man irgi pravale nosi,kai pridejau viena kart tu krienu tai net nosi pradejo grauzt

krienai power ;DD

Neprisijungęs

 
Fanaticas
Naujas dalyvis
Vietovė: vilnius
Registravosi: 2010-02-17
Žinutės: 26
Atsiliepimai: 0

#249 2010-03-08 19:24

Re: Svorio metimas

baigiam apie krienus ;D. Norejau paklausti, as minu dvirati 25min. rodo ,kad sudeginu 300-320cal, bet man atrodo jog daugiau, nes per savaite nukrenta svorio apie 1kg.Tad gal mano dviratis rodo nsmn smile, nes metant svori reikia sudeginti daugiau cal negu ju gauni, tiesa? o cal suvartoju per diena apie 2000.

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#250 2010-03-08 19:52

Re: Svorio metimas

Fanaticas rašė:

baigiam apie krienus ;D. Norejau paklausti, as minu dvirati 25min. rodo ,kad sudeginu 300-320cal, bet man atrodo jog daugiau, nes per savaite nukrenta svorio apie 1kg.Tad gal mano dviratis rodo nsmn smile, nes metant svori reikia sudeginti daugiau cal negu ju gauni, tiesa? o cal suvartoju per diena apie 2000.

Jei svorius kilnoji, irgi sudegini kalorijas. Dar jei valgai mažiau savo normos mažėja.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 8 9 10 11 12 … 31

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net