Kulturizmas.net diskusijų forumas

Edited.

Paskutinį kartą taisė `CR` (2011-02-15 00:35)

Neblogas presas as kolkas dirbu ji salyginai tik su pritupimais. Tiesiog per daug tyngiu daryt ji po visos bazes

bakaz rašė:

Neblogas presas as kolkas dirbu ji salyginai tik su pritupimais. Tiesiog per daug tyngiu daryt ji po visos bazes

itrauk ji i apsilima

nu kaip pagal proporciju lentele tai kojos su virsum proporcingai sueina. tik koju pagal ryskuma optikai dideliu kaip ir virsaus nepadarysi

del ko? man kazkaip atrodo kad placiau darant labiau sparnus kerta, sparnu dydziu kazkaip nesiskundziu.. smulkiau gal gali papasakot? i kuria puse delnus iki kur daryt ir t.t.. jei nesunku

Kad per plati nugara negrazu gi nesiruosia jis but sceniniu berniuku. geriau vidutine ir galinga. o siaip ryskuolis, neblogai. o kiek kojos ? slaunys, blauzdos cm? atrodo neblogai.

Alibras rašė:

Kad per plati nugara negrazu gi nesiruosia jis but sceniniu berniuku. geriau vidutine ir galinga. o siaip ryskuolis, neblogai. o kiek kojos ? slaunys, blauzdos cm? atrodo neblogai.

jeigu sceninis nesiruosia kaip pats sakei tai kam ryskesnis?uzsidesi maike ir atrodysi kaip lenta su lieva nugara.mano nuomone plati nugara privalumas,sparnai is kart matos

sėrbas rašė:

Alibras rašė:

Kad per plati nugara negrazu gi nesiruosia jis but sceniniu berniuku. geriau vidutine ir galinga. o siaip ryskuolis, neblogai. o kiek kojos ? slaunys, blauzdos cm? atrodo neblogai.

jeigu sceninis nesiruosia kaip pats sakei tai kam ryskesnis?uzsidesi maike ir atrodysi kaip lenta su lieva nugara.mano nuomone plati nugara privalumas,sparnai is kart matos

matosi per rubus sis tas.. sparnu plotis pasimato, sprando iduba, trapecija, krutine, laikysena.. pritariu kad plotis sparnu grazu. cia siaip skonio reikalas

Norėjau įsiterpt, dėl akių, pas mane irgi panaši situacija tarp -2.75 ir -3, genai lėmė jog trumparegystė. Bet nematau aš čia problemos, ansčiau gal gal ir mačiau, juk yra akių korekcijos operacijos, ~3000 gabalai, ir matai gerai .
Kurią pasidaryt niekada nevėlu.. Labiausiai nekęsdavau aš akinių, praeitą vasarą pabandžiau lęšius, iki šiol juos naudoju, labai geras dalykas, praėjus šiek tiek laiko net nejauti kad esi su jais. Buvau aquaparke su jais, leidausi nuo čiuožyklų ir ne kartą, kas buvo žino kokios čiurkšlės eina snukį, bet nieko, neišplovė man jų. Ir nereikia jokių akinių.. O tie vitaminai ar pratimai tai manau gali tik kažkiek pristabdyt akių silpnėjimą..

funky rašė:

`CR` rašė:

funky rašė:

xex pas mane slaunis 60 blauzda 39-40 nice...

saunuolis

dekui bet man kiek blauzda mazoka atrodo

blauzda turi but tiek pat kiek bicepsas

vrx rašė:

Norėjau įsiterpt, dėl akių, pas mane irgi panaši situacija tarp -2.75 ir -3, genai lėmė jog trumparegystė. Bet nematau aš čia problemos, ansčiau gal gal ir mačiau, juk yra akių korekcijos operacijos, ~3000 gabalai, ir matai gerai .
Kurią pasidaryt niekada nevėlu.. Labiausiai nekęsdavau aš akinių, praeitą vasarą pabandžiau lęšius, iki šiol juos naudoju, labai geras dalykas, praėjus šiek tiek laiko net nejauti kad esi su jais. Buvau aquaparke su jais, leidausi nuo čiuožyklų ir ne kartą, kas buvo žino kokios čiurkšlės eina snukį, bet nieko, neišplovė man jų. Ir nereikia jokių akinių.. O tie vitaminai ar pratimai tai manau gali tik kažkiek pristabdyt akių silpnėjimą..

vat snekejau su medicinos studente tai paaiskino man apie ta operacija lazerio: akys blogeja, tu paimi pasidarai lesio operacija lazerio (jis ipjauna akies lesi, truputi pazeidzia akies tinklaine- todel rizika yra, ir tas pazestas lesis atauga toj vietoj storesnis, gaunasi tas pats kad tu vaiksciotum su lynzem kuriu nereik nuimt, bet akys ir toliau prasteja, o tada jau yra didele problema... todel labai grieztai nepataria tos operacijos.. sako tik lesius dek ir nesuk galvos, nes tai bus tas pats- pacios akies juk nepagydo, nu krc, atkalbejo mane labai rimtai nuo tos operacijos. ir kiek tau lesiai kainavo? mano draugas isidejo uz 40lt tipo laikinus lesius "menesiui" bet jis jau juos puse metu nesioja ir nesiskundzia, tik vizine ar ka ten reik pirkt tai men dar -10lt pakainuoja ir viskas.

`CR` rašė:

funky rašė:

`CR` rašė:

saunuolis

dekui bet man kiek blauzda mazoka atrodo

blauzda turi but tiek pat kiek bicepsas

Oops man tai toli grazu tada bicas 36, o blauzda 42
Blyn slaunys fotkej atrodo daugiau nej 52cm.. Mano 63, bet neatrodo taip mocnaj

As ir visus metus vargau pamenu (cia per metus dariau pertrauka, tai sporto gavos 8men), bet nepriaugau nei kilogramelio nu gal viena,kita galvojau nu turbut greita apytaka ar kazkas, bet zinok.. pabandziau jegai programa tokia viena ir boom 5kg per nepilnus pora men