Kulturizmas.net diskusijų forumas

TeneX · 2010-05-19 12:26

Nervų tai nėra.. 12m. ejau į mokyklą per daug galvos nesukdamas, tai ir dabar nėr ko jaudintis .. big_smile Bet pasimokyt vis tiek teks kažkiek dar. O dėl studijų.. ketinau kažką iš ekonomikos/verslo srities, bet dabar labai daug abejomių yra, tai nežinau kaip bus smile

Fake'as · 2010-05-19 12:29

TeneX rašė:
Nervų tai nėra.. 12m. ejau į mokyklą per daug galvos nesukdamas, tai ir dabar nėr ko jaudintis .. Bet pasimokyt vis tiek teks kažkiek dar. O dėl studijų.. ketinau kažką iš ekonomikos/verslo srities, bet dabar labai daug abejomių yra, tai nežinau kaip bus

Į kolegiją ar universiteta ?

TeneX · 2010-05-19 13:04

Fake'as rašė:
TeneX rašė:
Nervų tai nėra.. 12m. ejau į mokyklą per daug galvos nesukdamas, tai ir dabar nėr ko jaudintis .. Bet pasimokyt vis tiek teks kažkiek dar. O dėl studijų.. ketinau kažką iš ekonomikos/verslo srities, bet dabar labai daug abejomių yra, tai nežinau kaip bus
Į kolegiją ar universiteta ?

Nežinau tiksliai nieko, komplikuota situacija šiek tiek big_smile o šiaip ir kolegijos neatmetu smile

TeneX · 2010-05-19 15:14

Trčiadienis. 05 19

Pritūpimai 40kg x5 50kg x5 60kg x5 70kg x5 80kg x3
Romanian Deadlift 70kg x10 80kg x10 90kg x8 80kg x8
Lenkimas kojoms 4x8-10
Blauzda
Blynų laikymas paėmimui stiprint 25kg x~12sec 25kg x~10sec 20kg x~30sec

TeneX · 2010-05-24 16:20

Penktadienio treniruotės neužrašiau, bet vis vien nieko gero nebuvo big_smile

Pirmadienis. 05 24

Spaudimas 45kg x5 55kg x5 65kg x5 75kg x4+1 /vis dar silpnai
Spaudimas su hant. 18kg x10 20kg x10 x10 18kg x10
Štangos trauka 60kg x10 65kg x10 70kg x10 65kg x10
Rope pulls to throat x15 x15 x15 x20

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#376 2010-05-19 12:26

Re: Žurnalas

#377 2010-05-19 12:29

Re: Žurnalas

TeneX rašė:

#378 2010-05-19 13:04

Re: Žurnalas

Fake'as rašė:

TeneX rašė:

#379 2010-05-19 15:14

Re: Žurnalas

#380 2010-05-24 16:20

Re: Žurnalas