Kulturizmas.net diskusijų forumas

Butelis rašė:

lolardas rašė:

Aš net 25 nekiloju, atsiridenu ir viskas

O paskui ant štangos su dankratu keli?

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 19:00)

supranti nuiminet ir uzdedinet neproblema bet kai nujami poto tuos mazus svorius nujami ir vel dedi ir taip 2 kartus tai poto atrodo kad labiau privargsti nujiminet svorius nei darant pratimus

lolardas rašė:

Tai tryse imkit ;D

nezinau ka jus ten tingit nesiot , bet pats svorius uzsikelioju be jokiu ten ridenimu ir nesimu , nes jeigu net  hantelio iki suoliuko negali nusinest tai nzn nzn , ir klube visi normaliai nesioja be jokiu ridenimu ir kitu nesamoniu:)

Manes kazkaip perdaug ir nedomina kas ka salej veikia. aisku, buna fruktu ivairiausiu, bet ju visur yra. Viena karta tik juokinga buvo: dariau pritupimus, prieina biciukas, klausia ar dar ilgai. sakau, kad dar darysiu, klausia kiek, sakau, kiek sveikatos bus dar priejima padariau, atsitupiau pailset, nes galva bisksi susisuko. Po kokiu 10 sekundziu ziuriu, tas jau blyna nusiemes nuo stangos varo kazkur... joukinga tai, kad salia laisvu blynu lygiai tokiu pat buvo.. o siap jei kas kas ilgai uzemes kazka laiko, visada gali prisijungti arba priimti kita kartu daryt. Jei tarkim pritupimus, tai paeiliui netgi intensyviau darosi, nes maziau laiko svorius pakeisti uztrunka.

Namie sportuot gerai, nes niekas netrukdo, gali tik su trumpais sortukais varyt vasara ir muzika sava. Blogai, nes nera kas pasaugo.

O del tvarkos, tai turbut nuo sales priklauso. Namie visada tvarkingai viska laikau, o salej nematau priezasties nesioti blynus ar hantelius, nes jie net konkrecios vietos neturi, is pakampiu susirenki kiek reikia, tai negi poto i tas pacias pakampes nesiosi atgal? Del svoriu metymo, tai kartais kitaip neiseina. Beto vienas dalykas yra mesti zemen stanga bica padarius, kitas kai pvz, m.trauka darant ant zemes leidi; garso daug sukelia vien blynai vieni i kitus barskedami...

Žygius rašė:

supranti nuiminet ir uzdedinet neproblema bet kai nujami poto tuos mazus svorius nujami ir vel dedi ir taip 2 kartus tai poto atrodo kad labiau privargsti nujiminet svorius nei darant pratimus

Tik nepervark, paskui iki namų nepareisi Negi nori, kad kiti numaustytų, kur pats užsidėjai? Pas mus klube, jei blynai nenumauti, reiškia, kad žmogus dirba, tik nuėjo minutei.

Gal yra sportuojanciu azuolyne? na ten tai treneriai tikrai normalus visi paprasti zmones susirenka, tik kartais kai mergu paduoda, sunku susikaupt buna, uzpakalius tik raito, stangos krenta ant galvu

kas uzknisa, kad eini krc is duso nuogas, o utiutiu rubinej valytoja kartais grindis valo

CLuB rašė:

donatassmaizys rašė:

Gal yra sportuojanciu azuolyne? na ten tai treneriai tikrai normalus visi paprasti zmones susirenka, tik kartais kai mergu paduoda, sunku susikaupt buna, uzpakalius tik raito, stangos krenta ant galvu

kas uzknisa, kad eini krc is duso nuogas, o utiutiu rubinej valytoja kartais grindis valo

tai ir apatini raumeni proga isdirbti bus

Geras cia

as tai tiesiog neziuriu ir tiek , kartais pats paziuriu kaip kitas daro koki idomesni pratima kurio  as nedarau

sakyk excuse me mate, could you please get the utiutiu out of here? thank you  ir toki smaila numek    

Paskutinį kartą taisė Linasss (2010-10-27 17:58)

sidaz rašė:

BaltymuVergas rašė:

Mane erzina ziauriai kai atlieki pratima ateina  ir kas spokso priesais  tave , o ypac kai uz nugaros stovi ziuri o tu per veidrodi matai blasko labai .

Yra spoksojimas  pvz  - Ir as galeciau su tiek padaryt
Ir yra spoksojimas su pagarba  pvz - As taip galesiu nebent po 1 metu

Hahh ^^ Sita uzskaitau logiska