Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Prisijungti arba Registruotis

Dzinas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-05-20
Žinutės: 1753
Atsiliepimai: 0

#1 2010-11-18 21:02

4 dienu programa MASEI ka manot?

Amžius: 16
Svoris: 75,5kg
Ugis:1,86m

Stai programa:

http://animalpak.lt/html/article_detail … raining%0A

Ar apsimoka man pasportuoti pagal ja?
Rimtai uzsiemu kulturizmu apie du menesius,papildu nevartoju.

Neprisijungęs

 
Dzinas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-05-20
Žinutės: 1753
Atsiliepimai: 0

#2 2010-11-19 13:37

Re: 4 dienu programa MASEI ka manot?

Bump

Neprisijungęs

 
ishp3ra
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-09-24
Žinutės: 1953
Atsiliepimai: 7

#3 2010-11-19 16:17

Re: 4 dienu programa MASEI ka manot?

keistoka. po koju dienos su pritupimais sunku laiptais buna lipti, o cia m.trauka siulo dayrti... bicepsui aiskiai perdaug..nugarai stangos traukos ir prisitraukimu nera...peciams nieko nera... nu bet jei jau animal saite ideta....

Paskutinį kartą taisė ishp3ra (2010-11-19 16:17)

Neprisijungęs

 
Dzinas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-05-20
Žinutės: 1753
Atsiliepimai: 0

#4 2010-11-19 18:08

Re: 4 dienu programa MASEI ka manot?

gal patartumet tada kur susirasti normalia programa 4 dienu,nes visur lievos kur randu

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#5 2010-11-19 18:13

Re: 4 dienu programa MASEI ka manot?

http://www.kulturizmas.net/forumas/t168 … -programos

Neprisijungęs

 
LarisVaris
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-07-04
Žinutės: 1788
Atsiliepimai: 12

#6 2010-11-19 19:09

Re: 4 dienu programa MASEI ka manot?

Dzinas rašė:

gal patartumet tada kur susirasti normalia programa 4 dienu,nes visur lievos kur randu

Niekas nedraudžia pamėgint ir savo susikūrt.

Neprisijungęs

 
Dzinas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-05-20
Žinutės: 1753
Atsiliepimai: 0

#7 2010-11-19 21:30

Re: 4 dienu programa MASEI ka manot?

Bijau tai daryti,nes nesenai pradejau sportuoti ir noriu kuo greitesnio progreso,noriu gauti programa kuria sukure nusimanantis sioj srity zmogus ..

Paskutinį kartą taisė Dzinas (2010-11-19 21:36)

Neprisijungęs

 
HRS
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-03-11
Žinutės: 4143
Atsiliepimai: 8

#8 2010-11-19 21:52

Re: 4 dienu programa MASEI ka manot?

Dzinas rašė:

Bijau tai daryti,nes nesenai pradejau sportuoti ir noriu kuo greitesnio progreso,noriu gauti programa kuria sukure nusimanantis sioj srity zmogus ..

greit niekas nesidaro,nebent tai sugeba tik zuikiai smile
pasiimk programa,nuoroda bardo imete.pasportuok kelis menesius,paziurek kaip kas,tada pagal save kazka keisi

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net