Kulturizmas.net diskusijų forumas

duglas rašė:

"Kubas" parduotuveje uzvakar buvau, prie mano akiu, man imant bananus, purske kazkokiu sh darzoves, vaisius, tikrai ne vanduo buvo. Nuomoniu bus ?

chimija

Volframas rašė:

NATURAL1978 rašė:

OZ rašė:

kokia prasme tu vegetarizmu? cia del mados ar kaip?

nei del mados ,nei del to kad kiauliu gaila,tik skaiciau daug rimtos literaturos apie sveika mityba ir ji mane itikino kad zmogus lyginant su standartiniu plesrunu,anatomiskai ,nera sutvertas maitintis mesa.

Zmogus yra visaedis. Nebutu pritaikytas mesa maitintis tai jos ir nevirskintu. Paziurek i musu protevius, praktiskai tik mesa gyvi budavo ir jokiu nutukimu, nieko nebuvo. utiutiu, fanatai vegetarai priraso nesamoniu ir pagrindzia jas kazkokiais tai pseudo moksliniais tyrimais, aisku apsigaut lengva.

viena moteri vegetare pazinojau tai bedu su sveikata begale,tai daktarai patare pradet mesa valgyt tai ligos po truputi ir pasitrauke

Vtuuf rašė:

OZ rašė:

NATURAL1978 rašė:

nei del mados ,nei del to kad kiauliu gaila,tik skaiciau daug rimtos literaturos apie sveika mityba ir ji mane itikino kad zmogus lyginant su standartiniu plesrunu,anatomiskai ,nera sutvertas maitintis mesa.

Kazkokiu rimtesniu argumentu iseitu prisimint? Kaip su maistiniu medziagu, vitaminu, mineralu surinkimu? Is ko elementarius baltymus surinkt?

Šiaip yra daugybė knygų, straipsnių parašytų apie tai. Jei tu manai, kad dabar tą mėsą kur perki valgyt labai sveika, klysti, nes tas gyvulys sertas visokiu šh, hormonų prileisti, apsigimę ir visiškai anti sanitarinem salygom gyvena. Pienas, kurį perkame iš parduotuvių, taipogi turi ir hormonų, ir kito šūdo. O daržovėse ir vaisiuose yra PILNA tu maisto medžiagu, vitaminų, mineralų. O baltymų gali surinkti lengvai. Sakė šitas, kad valgo kiaušinius, o kiaušinio baltymas kaip žinia geriausias. Dar yra baltymų lęšiuose ir grūdinėse kultūrose. Tik klausimas ar žmogus, visą gyvenimą valgęs nesveiką maistą, kuris yra kaip narkotikas (pasakykit kiek kartų valgydami nesveikų mėsos produktų negalit sustot, norit dar ir dar), galės pakeisti viską nuo pagrindų? Nemanau, kad atsiras daug tokių žmonių, kai vis dar vyrauja nuomonė "visi aplinkui taip valgo, kodėl aš taip negaliu?".

Nelabai turi supratimo apie mityba, tai tokias pievas ir gali rasinet... zmogaus savybe yra prisitaikyt prie visko...

OZ rašė:

gremlinas rašė:

man atvirkščiai.o ir iš kur volframai žinai kaip protėviai maitinosi ? iš paveikslėliu,multiku ?teorijos teorijom bet tas kas nėra pabandes vegetarizmo neturetu moralinės teisės isivelti i tokia diskusija.nes tai butu diskusija apie tai ko nežino,nepajuto.čia kaip kad diskutuotume kur geriau ilsėtis turkijoj ar egipte.nors nevienas ten nebuvom ir nežinom kas kaip.aš asmeniškai žinau abi busenas tad ir galiu sakyti kas geriau kas ne.o kitokiu atveju tai tik "pseudo moksliniu tyrimu" atkartojimas.....

Ne apie teises kalba eina, o apie logika... as zinau ko reikia zmogui ir kiek, man su 88kg valgant viska gan sudetinga surinkt butu baltyma vien is maisto, tai ka kalbet apie tuos kas dar ir mesos/zuvies ir t.t. atsisako... o kam reikia surinkt visa tai, tai cia jau kita tema, bet jei bent sveikas nori bur, teks rinkt... Tai mano klausimas ir buvo is ko zmogus renka...

manau sita visa ginca galetume nukelti i vegetarizmo skiltis kazkur ji lyg buvo,nelabai cia vieta

Susikurkit tema "Teoretikai" ir diskutuokit

Vtuuf rašė:

sportinis rašė:

Vtuuf rašė:

Šiaip yra daugybė knygų, straipsnių parašytų apie tai. Jei tu manai, kad dabar tą mėsą kur perki valgyt labai sveika, klysti, nes tas gyvulys sertas visokiu šh, hormonų prileisti, apsigimę ir visiškai anti sanitarinem salygom gyvena. Pienas, kurį perkame iš parduotuvių, taipogi turi ir hormonų, ir kito šūdo. O daržovėse ir vaisiuose yra PILNA tu maisto medžiagu, vitaminų, mineralų. O baltymų gali surinkti lengvai. Sakė šitas, kad valgo kiaušinius, o kiaušinio baltymas kaip žinia geriausias. Dar yra baltymų lęšiuose ir grūdinėse kultūrose. Tik klausimas ar žmogus, visą gyvenimą valgęs nesveiką maistą, kuris yra kaip narkotikas (pasakykit kiek kartų valgydami nesveikų mėsos produktų negalit sustot, norit dar ir dar), galės pakeisti viską nuo pagrindų? Nemanau, kad atsiras daug tokių žmonių, kai vis dar vyrauja nuomonė "visi aplinkui taip valgo, kodėl aš taip negaliu?".

optimistas manai darzoves be chemikalu ir tt,beveik viso yra modifikuotos kad butu atsparios kenkejams,tai nereikia svaigt kad valgysi darzoves ir vaisiu ir busi sveikas.pradek dar suni sert darzovem paziuresiu kiek ilgai istems.net ir kaime uzaugintos neaisku kiek zemej sedi visko ir kokios seklos,dar plius krituliai ir kita

yra toks dalykas kaip pats augini. Manau nereik persistengti, gerus įpročius po biški "auginti". Na, o jei nori visiškai sveikai maitintis tai turi bandyt gyventi kaip tie iš trečių pasaulio šalių: ale nieko nevalgo ir gyvas

jo pasiziurek kaip jie atrodo pilvais ispampusiais,kazin nuo mesos ar nuo zoles:),siaip jei zmogus butu zolejedis tai atrajotume kaip karves.valgom viska ir nera ko cia kalbet.kas norit bukit vegetarais man mesos bus daugiau,aciu jum:)

Net jei,kaip Natural sake, zmogus yra labiau zoliaedis,tai patikek,musu proteviams,kaip tu sakei, tikrai nebuvo tikslo uzsikacelint,gal todel jie tas zoles ir valge,ir uztekdavo tu kaloriju jiems.Tada papildomas svoris iskart butu problema.O dabar kai maisto kiek nori, tai kam save vargint valgant tik darzoves kai galima ramiai suvalgyt sultinga jautienos kepsni su bulvem ir darzove ... :DDD

dar cia tarp kitko: skaiciau, kad esant maisto stygiui ir pastoviam šalčiui ir bandomi gyvunai, ir zmogus isgyvena ilgiau.bet tai ar pradesim badaut ir shaldytis del to?taip pat ir su maistu.

Kam dabar čia įrodinėt savo tiesas, ir stūmt ant žmogaus pasirinkimo. Jei nori tegu nevalgo, ne jūsų reikalas gi.
Geduttis jei nežinai tai nekalbėk, papildomas svoris(riebalas) buvo ne problema, o vienas pagrindinių dalykų kurie padėdavo išgyvent.

Loading rašė:

imesk savo foto kacioke. pazvengsim visi drauge.

Pasižvenk į veidrodį žiūrėdamas.

Teko vistiek paciam susirast...

Cia pilnas straipsnis ---> http://chetday.com/vegmyths.htm

THE VALUE OF VEGETARIANISM

As a cleansing diet, vegetarianism is sometimes a good choice. Several health conditions (e.g., gout) can often be ameliorated by a temporary reduction in animal products with an increase of plant foods. But such measures must not be continuous throughout life: there are vital nutrients found only in animal foods that we must ingest for optimal health. Furthermore, there is no one diet that will work for every person. Some vegetarians and vegans, in their zeal to get converts, are blind to this biochemical fact.

"Biochemical individuality" is a subject worth clarifying. Coined by nutritional biochemist Roger Williams, PhD, the term refers to the fact that different people require different nutrients based on their unique genetic make-up. Ethnic and racial background figure in this concept as well. A diet that works for one may not work as well for someone else. As a practitioner, I've seen several clients following a vegetarian diet with severe health problems: obesity, candidiasis, hypothyroidism, cancer, diabetes, leaky gut syndrome, anemia and chronic fatigue. Because of the widespread rhetoric that a vegetarian diet is "always healthier" than a diet that includes meat or animal products, these people saw no reason to change their diet, even though that was the cause of their problems. What these people actually needed for optimal health was more animal foods and fats and fewer carbohydrates.

Further, due to peculiarities in genetics and individual biochemistry, some people simply cannot do a vegetarian diet because of such things as lectin intolerance and desaturating enzyme deficiencies. Lectins present in legumes, a prominent feature of vegetarian diets, are not tolerated by many people. Others have grain sensitivities, especially to gluten, or to grain proteins in general. Again, since grains are a major feature of vegetarian diets, such people cannot thrive on them. (134)

Desaturase enzyme deficiencies are usually present in those people of Innuit, Scandinavian, Northern European, and sea coast ancestry. They lack the ability to convert alpha-linolenic acid into EPA and DHA, two omega-3 fatty acids intimately involved in the function of the immune and nervous systems. The reason for this is because these people’s ancestors got an abundance of EPA and DHA from the large amounts of cold-water fish they ate. Over time, because of non-use, they lost the ability to manufacture the necessary enzymes to create EPA and DHA in their bodies. For these people, vegetarianism is simply not possible. They MUST get their EPA and DHA from food and EPA is only found in animal foods. DHA is present in some algae, but the amounts are much lower than in fish oils. (135)

It is also apparent that vegan diets are not suitable for all people due to inadequate cholesterol production in the liver and cholesterol is only found in animal foods. It is often said that the body makes enough cholesterol to get by and that there is no reason to consume foods that contain it (animal foods). Recent research, however, has shown otherwise. Singer's work at the University of California, Berkeley, has shown that the cholesterol in eggs improves memory in older people (136). In other words, these elderly people's own cholesterol was insufficient to improve their memory, but added dietary cholesterol from eggs was.

Though it appears that some people do well on little or no meat and remain healthy as lacto-vegetarians or lacto-ovo-vegetarians, the reason for this is because these diets are healthier for those people, not because they're healthier in general. However, a total absence of animal products, whether meat, fish, insects, eggs, butter or dairy, is to be avoided. Though it may take years, problems will eventually ensue under such dietary regimes and they will certainly show in future generations. Dr. Price’s seminal research unequivocally demonstrated this. The reason for this is simple evolution: humanity evolved eating animal foods and fats as part of its diet, and our bodies are suited and accustomed to them. One cannot change evolution in a few years.

Dr. Abrams said it well when he wrote:

Humans have always been meat-eaters. The fact that no human society is entirely vegetarian, and those that are almost entirely vegetarian suffer from debilitated conditions of health, seems unequivocally to prove that a plant diet must be supplemented with at least a minimum amount of animal protein to sustain health. Humans are meat-eaters and always have been. Humans are also vegetable eaters and always have been, but plant foods must be supplemented by an ample amount of animal protein to maintain optimal health. (137)

gazuotas rašė:

Jūs paaiškinkit iš kur tas vegetarizmas - invalidizmas atsiranda?

As cia jau kelinta diena bandau issiaiskint, bet kazkaip atrodo, kad patys vegetarai to nesupranta...

OZ rašė:

gazuotas rašė:

Jūs paaiškinkit iš kur tas vegetarizmas - invalidizmas atsiranda?

As cia jau kelinta diena bandau issiaiskint, bet kazkaip atrodo, kad patys vegetarai to nesupranta...

jei tik bandai bet kokia kaina priaugti pora kilu ir pora cm ant bico ,tai tu tokiom temom ir poziuriams per jaunas.jei man kas pries 10 metu butu pasakes kad nevalgysiu mesos ir zuvies ,tai buciau turbut siuntes utiutiu.tai va kaip viskas verciasi.
man kazkoks raumenu ,kurie reikalingi tik kad maike graziai kabotu ,turejimas ,kaip tikslas jau seniai neegzistuoja.mane labiau domina kad kunas butu ,vikresnis istvermingesnis ,turetu islavinta (mano atveju )smugiu tehnika.tai kada nebera reikalo surinkinet po 200 -300g baltymu i diena.tai pagalvoji ,kad mesa gali ir nebebuti baziniu maistu.o apskritai kai pradedi dometis ir skaityti ,tai apie daug ka pagalvoji ir tt.
BET AS NIEKAM NEAGITUOJU IR NESIULAU TAPTI VEGETARU ,TAI MANO PACIO DAR BESITESIANTIS BANDYMAS.O KAIKAS IS JUSU CIA PUOLA TIPO AS SUKURIAU TEMA KULTURISTAI- BUKIT VEGETARAIS.
taip juk nebuvo cia tik kazka aptariant prasitariau kad taip ir taip.taigi vaikai kapokit karbonadus ir nepergyvenkit.mintys apie sveikata dar priesaky:rock: