Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 15 16 17 18 19 … 33

Prisijungti arba Registruotis

sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#401 2011-07-26 19:42

Re: mano fotkes

nu va nusoviau pora fotkiu,po atostogu uzsiriso riebalo degimas:Dbig_smile
http://s001.radikal.ru/i193/1107/be/80d64853d700t.jpg
http://s14.radikal.ru/i187/1107/d0/56dbeb7d5c9ft.jpg

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#402 2011-07-26 19:50

Re: mano fotkes

Nereikejo...

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#403 2011-07-26 19:51

Re: mano fotkes

Nu ir nebedegink, uztenka jau wink

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10084
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#404 2011-07-26 19:56

Re: mano fotkes

isryskink ta tatto, nesveikai atrodo alah

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#405 2011-07-26 21:25

Re: mano fotkes

Robšė rašė:

Nu ir nebedegink, uztenka jau wink

dar galiu sau leist padegint,o tai bisky atleidau dieta ir turiu 84kg,reiks bisky nudegint ir susidaryt dieta liesai masej,nes dabar ant turniko turiu numates pora triuku,humanflag norisi padaryt tai reiks pora kg numest:D

Neprisijungęs

 
energy
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-09-07
Žinutės: 678
Atsiliepimai: 1

#406 2011-07-26 21:28

Re: mano fotkes

kiek maximalus  spaudimas grudakui?

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#407 2011-07-26 21:39

Re: mano fotkes

energy rašė:

kiek maximalus  spaudimas grudakui?

labai senei spaudes,bet kokius 125-130 tureciau paimt:rolleyes:

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#408 2011-07-26 21:42

Re: mano fotkes

sporcmenas-2 rašė:

Robšė rašė:

Nu ir nebedegink, uztenka jau wink

dar galiu sau leist padegint,o tai bisky atleidau dieta ir turiu 84kg,reiks bisky nudegint ir susidaryt dieta liesai masej,nes dabar ant turniko turiu numates pora triuku,humanflag norisi padaryt tai reiks pora kg numest:D

tai kad kudas pradedi atrodyt, nebepersistenk wink

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#409 2011-07-26 21:46

Re: mano fotkes

Robšė rašė:

sporcmenas-2 rašė:

Robšė rašė:

Nu ir nebedegink, uztenka jau wink

dar galiu sau leist padegint,o tai bisky atleidau dieta ir turiu 84kg,reiks bisky nudegint ir susidaryt dieta liesai masej,nes dabar ant turniko turiu numates pora triuku,humanflag norisi padaryt tai reiks pora kg numest:D

tai kad kudas pradedi atrodyt, nebepersistenk wink

na geriau bisky kudam nei storam,beto niekad fotogeniskas nebuvau tai fotkej mazina mane ir stipriai:)

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#410 2011-07-26 22:37

Re: mano fotkes

Rimtai kudas atrodai toj fotkej kur is priekio yikes O kam tu ryskini? Siaip tik idomu smile

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#411 2011-07-26 22:41

Re: mano fotkes

<3 fitness rašė:

Rimtai kudas atrodai toj fotkej kur is priekio yikes O kam tu ryskini? Siaip tik idomu smile

sakau juk,kad fotikas maziona,o ryskinu,kad graziai atrodyt visur venos issoke ir tt...,nes as kaip neryskus nekaip atrodau:D

Neprisijungęs

 
energy
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-09-07
Žinutės: 678
Atsiliepimai: 1

#412 2011-07-26 22:42

Re: mano fotkes

kiek kursu buvo ir aplamai kiek laiko sportuoji?

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#413 2011-07-26 22:45

Re: mano fotkes

energy rašė:

kiek kursu buvo ir aplamai kiek laiko sportuoji?

tokiu kaip kursas normalus tai 2,bet antras kursas su puse neveikianciu prepu,ir taip buvo piknaudziavimu metanu,buvo,bet nieko rimta,o sportuoju gal 9m kazkur:rolleyes:

Neprisijungęs

 
powerliftingas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-06-23
Žinutės: 1006
Atsiliepimai: 2

#414 2011-07-26 22:45

Re: mano fotkes

anksciau zymiai geriau atrodei bent jau man smile

Neprisijungęs

 
energy
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-09-07
Žinutės: 678
Atsiliepimai: 1

#415 2011-07-26 22:51

Re: mano fotkes

sporcmenas-2 rašė:

energy rašė:

kiek kursu buvo ir aplamai kiek laiko sportuoji?

tokiu kaip kursas normalus tai 2,bet antras kursas su puse neveikianciu prepu,ir taip buvo piknaudziavimu metanu,buvo,bet nieko rimta,o sportuoju gal 9m kazkur:rolleyes:

pagarba, kad tiek laiko sportuoji. bet matai kaip ir kursu buvo visko, bet Grandui kuris 'naturaliai' 3 metus sportavo kazkaip neprilygsti big_smile

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#416 2011-07-26 22:57

Re: mano fotkes

energy rašė:

sporcmenas-2 rašė:

energy rašė:

kiek kursu buvo ir aplamai kiek laiko sportuoji?

tokiu kaip kursas normalus tai 2,bet antras kursas su puse neveikianciu prepu,ir taip buvo piknaudziavimu metanu,buvo,bet nieko rimta,o sportuoju gal 9m kazkur:rolleyes:

pagarba, kad tiek laiko sportuoji. bet matai kaip ir kursu buvo visko, bet Grandui kuris 'naturaliai' 3 metus sportavo kazkaip neprilygsti big_smile

Nepamirsi dabar niekad? pavydas oi pavydas.. big_smile big_smile alah

Neprisijungęs

 
energy
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-09-07
Žinutės: 678
Atsiliepimai: 1

#417 2011-07-26 23:02

Re: mano fotkes

nepavydas. cia tau dar vienas irodymas, kad perdaug viskuo tiki big_smileD

Neprisijungęs

 
stiprus
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2010-12-15
Žinutės: 97
Atsiliepimai: 0

#418 2011-07-27 04:04

Re: mano fotkes

Uztenka ryskumo, varyk vel i mase smile

Neprisijungęs

 
RIP
Dažnas senbūvis
Vietovė: Leicester, UK /Klaipeda
Registravosi: 2007-10-18
Žinutės: 1222
Atsiliepimai: 4

#419 2011-07-27 10:25

Re: mano fotkes

nenoriu stumti bet arba fotkes nekokios gavosi, bet mano nuomone stambesnis geriau atrodytum kad ir maziau ryskus, nes dabar mano nepatyrusiai akiai i kuduma panaseja nors matos, kad venos lipa vietom...

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#420 2011-07-27 10:54

Re: mano fotkes

RIP rašė:

nenoriu stumti bet arba fotkes nekokios gavosi, bet mano nuomone stambesnis geriau atrodytum kad ir maziau ryskus, nes dabar mano nepatyrusiai akiai i kuduma panaseja nors matos, kad venos lipa vietom...

tyai sausiu y rudeny y kokybiska mase,o dabart dar palaikysiu:D

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#421 2011-07-27 11:37

Re: mano fotkes

Na kaip per 9 mėnesius stažo tai šis tas yra, tik gal kursai ankstokai? wink
Ryškinimas nelabai pavyko, nes labai užneštas vistiek, kažkas negerai mityboj buvo, nes krito ne BF, o svoris.

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10084
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#422 2011-07-27 11:39

Re: mano fotkes

kad jis 9 metus sportuoja kiek as supratau.

Neprisijungęs

 
Tylus
Dažnas senbūvis
Vietovė: Mintyse
Registravosi: 2011-05-03
Žinutės: 1343
Atsiliepimai: 19

#423 2011-07-27 11:41

Re: mano fotkes

Bet irgi matosi, kad ekspertas rase, per 9 men tokia nugara nepasidaro.

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10084
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#424 2011-07-27 11:43

Re: mano fotkes

per 9 men visu pirma tu tokio idirbio nepasieksi.

Neprisijungęs

 
krachas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-04-08
Žinutės: 3978
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 16

#425 2011-07-27 12:46

Re: mano fotkes

Kitiems uztenka 2.5 metu ant ryziu ir proteino kurso pasedet ir 0.5m ranka pasiekt, dar spaudimai, tupimai ~200kg.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 15 16 17 18 19 … 33

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net