Kulturizmas.net diskusijų forumas

griuk_negyvas · 2011-02-18 11:29

Tai kam metyt kasdien po 2lt?mastyk galva. smile

OZ · 2011-02-18 12:10

gazuotas rašė:
OZ rašė:
As ir taip darau, varske zymiai geriau lenda... ir siaip geriau veltui isgert, nei nedagert...
Jei tu taip darai, tai nereiškia, kad neveltui.

As taip darau, nes skaniau varske lenda, o ar veltui as nesidomejau... cia veltui tas, nes tipo 30g. per karta isisavina ar pagal kuri mita?

OZ · 2011-02-18 12:11

griuk_negyvas rašė:
Tai kam metyt kasdien po 2lt?mastyk galva.

Tu pirma irodyk, kad cia veltui mastytojau wink

Paskutinį kartą taisė OZ (2011-02-18 12:11)

griuk_negyvas · 2011-02-18 12:32

Kad as ir pats nezinau veltui art neveltui. big_smile Kazkas cia sake,kad veltui tai gal zino jei sako. wink O del skonio tai tikrai geriau lenda nei sausa varske. smile

gazuotas · 2011-02-18 12:34

OZ rašė:
gazuotas rašė:
OZ rašė:
As ir taip darau, varske zymiai geriau lenda... ir siaip geriau veltui isgert, nei nedagert...
Jei tu taip darai, tai nereiškia, kad neveltui.
As taip darau, nes skaniau varske lenda, o ar veltui as nesidomejau... cia veltui tas, nes tipo 30g. per karta isisavina ar pagal kuri mita?

Tuo 30gr. nesivadovauju, pats visada šaunu 60gr whey smile

OZ · 2011-02-18 12:59

Cia ziuriu nieks nepaseikeite... gal sake, gal zino, o kaip ten yra niekam neidomu big_smile

griuk_negyvas · 2011-02-18 13:07

cia po treniruotes 60g geri ar visada po tiek?

gazuotas · 2011-02-18 13:13

OZ rašė:
Cia ziuriu nieks nepaseikeite... gal sake, gal zino, o kaip ten yra niekam neidomu

Nėra tikslo varškę maišyt su izoliatu. Tas pats kaip valgyt krūtinėlę užsigeriant whey.

OZ · 2011-02-18 13:18

gazuotas rašė:
OZ rašė:
Cia ziuriu nieks nepaseikeite... gal sake, gal zino, o kaip ten yra niekam neidomu
Nėra tikslo varškę maišyt su izoliatu. Tas pats kaip valgyt krūtinėlę užsigeriant whey.

Yra, nu gi parasiau SKANIAU big_smile

carbon · 2011-03-01 20:26

Sveikas,Liudai,norejau paklausti ar tinkama mityba augimui (Ugis 192cm, svoris 90kg)
1. 8h Proteinas(40g baltymu)+100g avizu
2.11h zemes riesutai 100g
3. 14h 200g vistienos krutineles file+100g avizu
4. Treniruote
5.17h 200g vistienos krutineles file+100g avizu
6.20h 200g vistienos krutineles file+darzoves,vaisiai
7.22.30h 200g liesos varskes

Is anksto dekui uz atsakyma.

Jigis · 2011-03-02 15:01

carbon rašė:
Sveikas,Liudai,norejau paklausti ar tinkama mityba augimui (Ugis 192cm, svoris 90kg)
1. 8h Proteinas(40g baltymu)+100g avizu
2.11h zemes riesutai 100g
3. 14h 200g vistienos krutineles file+100g avizu
4. Treniruote
5.17h 200g vistienos krutineles file+100g avizu
6.20h 200g vistienos krutineles file+darzoves,vaisiai
7.22.30h 200g liesos varskes

Is anksto dekui uz atsakyma.

asmeninė nuomonė - kaip tokiam svoriui, tai per mažai anglių siekiant augimui.

Wunder · 2011-03-07 18:41

carbon rašė:
Sveikas,Liudai,norejau paklausti ar tinkama mityba augimui (Ugis 192cm, svoris 90kg)
1. 8h Proteinas(40g baltymu)+100g avizu
2.11h zemes riesutai 100g
3. 14h 200g vistienos krutineles file+100g avizu
4. Treniruote
5.17h 200g vistienos krutineles file+100g avizu
6.20h 200g vistienos krutineles file+darzoves,vaisiai
7.22.30h 200g liesos varskes

Is anksto dekui uz atsakyma.

Mano nuomone vistienos krutineles 3kartus per diena valgyt nieko gero, geriau pridek zuvies i vakara vietoj krutineles.

WuKis · 2011-03-07 21:45

Labas, maitinuosi svorio metimui, bet pilnavertiskai, poilsio, maisto viskas ok, nevartoju ten saldumynu t.t Taigi is to isejo, kad silpna labai man nuvarges jauciuosi ir esu beveik ysitikines, kad tai gliukozes trukumas. Taigi po kiek gr man jos vartot ir kada? Klausimas tam aisku, kad issiaiskint kada vartot , kad kuo maziau pakenktu svorio metimui.

Liudas · 2011-03-10 12:28

Matau cia uz mane atsirado kas asmenines nuomuones reiskia. So galim rakint tema wink

Beretė · 2011-03-10 12:55

Sveikas, taigi ka pasiulitum del maitinosi naktimis? Kadangi dirbu naktini darba kuriame turiu pertrauka kas 3valandas. Per visas tris pertraukas valgau mesa/zuvi su ryziais/makaronais/grikiais. Darbas fizinis kartais sunkiau kartais ne.
Gal pasiulitum keist kazka, dadet ar pakeist? Gal kokiu papildu dadet kaip amino?
Po darbo gryzus ryte kas butu geriausiai?

Beje amzius 20, svoris 70, ugis 175

SSSun · 2012-02-01 16:18

Sveiki noriu paklausti sad
Mano vyras sportuoja ir naudoja metaną ir decą. Viso to naudojimo trukme penkios savaitės.
Mano klausimas ar aš galiu pastoti ir ar vaikas bus sveikas.
Nes jis daugiau tų steroidų nenaudos.
Vyrai reikia skubaus atsakymo, nes norim antro vaikelio

olegaskimanas · 2012-02-01 17:18

SSSun rašė:
Sveiki noriu paklausti
Mano vyras sportuoja ir naudoja metaną ir decą. Viso to naudojimo trukme penkios savaitės.
Mano klausimas ar aš galiu pastoti ir ar vaikas bus sveikas.
Nes jis daugiau tų steroidų nenaudos.
Vyrai reikia skubaus atsakymo, nes norim antro vaikelio

Va kaip vaikai isgavineja rupimus sau atsakymus alah

krachas · 2012-02-01 18:01

Cia orginalus toks, dazniausiai buna - "draugas klause", "draugeliui reikia" big_smile

MrBurbulas · 2012-02-01 18:01

duglas rašė:
Cia orginalus toks, dazniausiai buna - "draugas klause", "draugeliui reikia"

aisku sportuoju del saves, bet draugelis prase paklaust !

siluetaz · 2012-02-01 18:03

Kad jau yra tema, tai paklausiu. Kaip yra su nesmulkintais grūdais? Pataria duona valgyti su jais, aš pvz dar dribsnius su nesmulkintais grūdais mėgstu, bet kokia nauda iš jų? Organizmas juk nevirškina jų ir neįsisavina medžiagų, ar klystu?

SSSun · 2012-02-02 15:03

Ss cia tikrai ne nuo kitu vardu ar kitu asmenu klausiu, maniau siame tinklapyje yra nors normaliai atsakinciu zmoniu, deja suklydau.
Jei nezinot tai nezinot, as moteris ir man rupi tai. Jei mano vyras sportuoja ir kazka naudoja, tai nereiskia, kad man tai nerupi. Rupi, jei jam to reikia tegu.
Moters pagrindinis tikslas gimdyti, todel ir noriu, kad mano vaikai butu sveiki.
Taip kad jei zinot atsakyma valio,jei ne neausinkit burnos, eikit geriau i sporto sale smile

uzsivedes · 2012-02-02 15:16

SSSun rašė:
Ss cia tikrai ne nuo kitu vardu ar kitu asmenu klausiu, maniau siame tinklapyje yra nors normaliai atsakinciu zmoniu, deja suklydau.
Jei nezinot tai nezinot, as moteris ir man rupi tai. Jei mano vyras sportuoja ir kazka naudoja, tai nereiskia, kad man tai nerupi. Rupi, jei jam to reikia tegu.
Moters pagrindinis tikslas gimdyti, todel ir noriu, kad mano vaikai butu sveiki.
Taip kad jei zinot atsakyma valio,jei ne neausinkit burnos, eikit geriau i sporto sale

Ginekologu ar genetiku reikia klausti steroidu pavadinimus tikslius pasakius, manau bus pats tikriausias atsakymas. Jeruzalej genetikos klinika gera yra.

SSSun · 2012-02-02 15:26

uzsivedes rašė:
SSSun rašė:
Ss cia tikrai ne nuo kitu vardu ar kitu asmenu klausiu, maniau siame tinklapyje yra nors normaliai atsakinciu zmoniu, deja suklydau.
Jei nezinot tai nezinot, as moteris ir man rupi tai. Jei mano vyras sportuoja ir kazka naudoja, tai nereiskia, kad man tai nerupi. Rupi, jei jam to reikia tegu.
Moters pagrindinis tikslas gimdyti, todel ir noriu, kad mano vaikai butu sveiki.
Taip kad jei zinot atsakyma valio,jei ne neausinkit burnos, eikit geriau i sporto sale
Ginekologu ar genetiku reikia klausti steroidu pavadinimus tikslius pasakius, manau bus pats tikriausias atsakymas. Jeruzalej genetikos klinika gera yra.

Aciu uz atsakyma.

ATP · 2012-02-02 17:06

SSSun rašė:
Sveiki noriu paklausti
Mano vyras sportuoja ir naudoja metaną ir decą. Viso to naudojimo trukme penkios savaitės.
Mano klausimas ar aš galiu pastoti ir ar vaikas bus sveikas.
Nes jis daugiau tų steroidų nenaudos.
Vyrai reikia skubaus atsakymo, nes norim antro vaikelio

Visu pirma tai parasei i tema zmogaus, kuris nesilanko forume ilga laika ir cia i tuos klausimus turbut nebeatsakys. Antras dalykas tai tavo vyras tegul eina i anaboliniu steroidu skilti ir pasiiesko informacijos kaip susidaryti normalu kursa nes tas jo metanas su deca tai pats blogiausias derinys koki gali sugalvoti. trecias dalykas tai ar pastosi ar nepastosi niekas tiksliai nepasakys, tikimybe visada yra kad po kurso kuri laika kol atsistatys organizmas (apibendrintai sakykim nuo keleto sav iki keliu men) gali buti problemu su spermos kokybe smile bet pirmiausia bus bedu su libido, ypac po tokiu kursu. tegul pasiskaito bent kaip atsistatyma padaryti po kurso. Galiu nuraminti kad nevaisingas visam laikui jusu vyras tikrai netaps.

Paskutinį kartą taisė ATP (2012-02-02 17:09)

olegaskimanas · 2012-02-02 18:24

SSSun rašė:
Ss cia tikrai ne nuo kitu vardu ar kitu asmenu klausiu, maniau siame tinklapyje yra nors normaliai atsakinciu zmoniu, deja suklydau.
Jei nezinot tai nezinot, as moteris ir man rupi tai. Jei mano vyras sportuoja ir kazka naudoja, tai nereiskia, kad man tai nerupi. Rupi, jei jam to reikia tegu.
Moters pagrindinis tikslas gimdyti, todel ir noriu, kad mano vaikai butu sveiki.
Taip kad jei zinot atsakyma valio,jei ne neausinkit burnos, eikit geriau i sporto sale

100% pacukas raso! lol

ir atsieit visai nesiteisina alah

"pagrindinis tikslas"... koma alah kaip kokiam fabrike istisai besisukantis konvejeris lol

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#151 2011-02-18 11:29

Re: Klausk Kabelio

#152 2011-02-18 12:10

Re: Klausk Kabelio

gazuotas rašė:

OZ rašė:

#153 2011-02-18 12:11

Re: Klausk Kabelio

griuk_negyvas rašė:

#154 2011-02-18 12:32

Re: Klausk Kabelio

#155 2011-02-18 12:34

Re: Klausk Kabelio

OZ rašė:

gazuotas rašė:

OZ rašė:

#156 2011-02-18 12:59

Re: Klausk Kabelio

#157 2011-02-18 13:07

Re: Klausk Kabelio

#158 2011-02-18 13:13

Re: Klausk Kabelio

OZ rašė:

#159 2011-02-18 13:18

Re: Klausk Kabelio

gazuotas rašė:

OZ rašė:

#160 2011-03-01 20:26

Re: Klausk Kabelio

#161 2011-03-02 15:01

Re: Klausk Kabelio

carbon rašė:

#162 2011-03-07 18:41

Re: Klausk Kabelio

carbon rašė:

#163 2011-03-07 21:45

Re: Klausk Kabelio

#164 2011-03-10 12:28

Re: Klausk Kabelio

#165 2011-03-10 12:55

Re: Klausk Kabelio

#166 2012-02-01 16:18

Re: Klausk Kabelio

#167 2012-02-01 17:18

Re: Klausk Kabelio

SSSun rašė:

#168 2012-02-01 18:01

Re: Klausk Kabelio

#169 2012-02-01 18:01

Re: Klausk Kabelio

duglas rašė:

#170 2012-02-01 18:03

Re: Klausk Kabelio

#171 2012-02-02 15:03

Re: Klausk Kabelio

#172 2012-02-02 15:16

Re: Klausk Kabelio

SSSun rašė:

#173 2012-02-02 15:26

Re: Klausk Kabelio

uzsivedes rašė:

SSSun rašė:

#174 2012-02-02 17:06

Re: Klausk Kabelio

SSSun rašė:

#175 2012-02-02 18:24

Re: Klausk Kabelio

SSSun rašė: