Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

futbolistas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-06-29
Žinutės: 216
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#5376 2012-01-31 15:22

Re: Proteinas (baltymai)

sauliniz rašė:

gal kas bandet sy produkta? http://www.proteinas.lt/100-casein-protein.html

Tai lėto įsisavinimo baltymas. Nelabai ekonomiškai apsimoka, nes prilygsta 20 pakelių varškės, kas kainuotų daugiau nei dvigubi pigiau smile Forume galima rast ir ekonomiškai palankesnių variantų smile

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8124
Atsiliepimai: 54

#5377 2012-01-31 15:58

Re: Proteinas (baltymai)

eik i skelbimu skilti issirink dyleri pagal miesta, ar siaip kuris labiau patinka. nusipirksi proteino daug pigiau

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8710
Atsiliepimai: 25

#5378 2012-01-31 19:09

Re: Proteinas (baltymai)

Sveiki ar galima i proteino kokteili papildomai isimest BCAA ir kreatino ? Ar geriau iskart po treniruotes isgert bcaa + kreatina ir tada proteina ar atvirksciai proteinas ir poto bcaa + kreatinas. ar galima viska vienam kokteili sumaisyt ir isgert?  p.s proteina geriu su pienu

Neprisijungęs

 
IzI
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-09-09
Žinutės: 918
Atsiliepimai: 3

#5379 2012-01-31 19:18

Re: Proteinas (baltymai)

smekla rašė:

Sveiki ar galima i proteino kokteili papildomai isimest BCAA ir kreatino ? Ar geriau iskart po treniruotes isgert bcaa + kreatina ir tada proteina ar atvirksciai proteinas ir poto bcaa + kreatinas. ar galima viska vienam kokteili sumaisyt ir isgert?  p.s proteina geriu su pienu

Sitas variantas geriausias.

Neprisijungęs

 
DDonatas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-17
Žinutės: 1043
Atsiliepimai: 7

#5380 2012-01-31 19:26

Re: Proteinas (baltymai)

smekla rašė:

Sveiki ar galima i proteino kokteili papildomai isimest BCAA ir kreatino ? Ar geriau iskart po treniruotes isgert bcaa + kreatina ir tada proteina ar atvirksciai proteinas ir poto bcaa + kreatinas. ar galima viska vienam kokteili sumaisyt ir isgert?  p.s proteina geriu su pienu

viska kartu gali

Neprisijungęs

 
jonas23
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2009-12-25
Žinutės: 186
Atsiliepimai: 0

#5381 2012-01-31 19:47

Re: Proteinas (baltymai)

jei vartoji siuos papildus didelio skirtumo nebus, gali bcaa+kreatinas o po 30 min proteinas, taip tipo geriau pasisavina, gali daryti kokteili ir viska sudeti i proteina tik tada daryk su vandeniu, o siaip bandyk viena savaite taip kita taip pats ziurek ir nebijok ekspermentuot, uz tave pati nieks geriau napasakis, kaip tau patiks

Neprisijungęs

 
IzI
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-09-09
Žinutės: 918
Atsiliepimai: 3

#5382 2012-01-31 19:50

Re: Proteinas (baltymai)

kreatino ir bcaa su pienu maisyt?..... ir dar po treftkes..
iskart issauni kreatina ir bcaa, po30 min proteinas jei su pienu geri, jei su vandeniu tai nk tokio baisaus jai viska sukratysi.

Neprisijungęs

 
DDonatas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-17
Žinutės: 1043
Atsiliepimai: 7

#5383 2012-01-31 20:01

Re: Proteinas (baltymai)

IzI rašė:

kreatino ir bcaa su pienu maisyt?..... ir dar po treftkes..
iskart issauni kreatina ir bcaa, po30 min proteinas jei su pienu geri, jei su vandeniu tai nk tokio baisaus jai viska sukratysi.

juk nerase kad su pienu...

Neprisijungęs

 
IzI
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-09-09
Žinutės: 918
Atsiliepimai: 3

#5384 2012-01-31 20:09

Re: Proteinas (baltymai)

IzI rašė:

smekla rašė:

Sveiki ar galima i proteino kokteili papildomai isimest BCAA ir kreatino ? Ar geriau iskart po treniruotes isgert bcaa + kreatina ir tada proteina ar atvirksciai proteinas ir poto bcaa + kreatinas. ar galima viska vienam kokteili sumaisyt ir isgert?  p.s proteina geriu su pienu


Sitas variantas geriausias.

Neprisijungęs

 
DDonatas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-17
Žinutės: 1043
Atsiliepimai: 7

#5385 2012-01-31 20:13

Re: Proteinas (baltymai)

ai nedaskaiciau kazkaip smile

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8710
Atsiliepimai: 25

#5386 2012-01-31 20:51

Re: Proteinas (baltymai)

aciu zmones uz pagalba:) p.s jonas23, ekspermentuoti nebijau, tik kartais tie ekspermentai ne i gera gali iseit siekiant maximalios naudos smile

Paskutinį kartą taisė smekla (2012-01-31 20:52)

Neprisijungęs

 
Fokusnik_king_Ring
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2011-07-29
Žinutės: 88
Atsiliepimai: 0

#5387 2012-02-01 17:21

Re: Proteinas (baltymai)

sveiki norejiau paklausti kas nors bande sita protejina? http://www.bodybuilding.com/store/dym/e … ion-7.html  siaip  tai ivertinimas geras smile idomu ar rimtai jis vertas smile

Neprisijungęs

 
krachas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-04-08
Žinutės: 3972
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 16

#5388 2012-02-02 15:52

Re: Proteinas (baltymai)

Proteino kainos kaip kyla sad

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8710
Atsiliepimai: 25

#5389 2012-02-02 17:30

Re: Proteinas (baltymai)

Fokusnik_king_Ring rašė:

sveiki norejiau paklausti kas nors bande sita protejina? http://www.bodybuilding.com/store/dym/e … ion-7.html  siaip  tai ivertinimas geras smile idomu ar rimtai jis vertas smile

teko skanaut sito delikateso smile neblogas variantas jei pinigu turi

Neprisijungęs

 
Fokusnik_king_Ring
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2011-07-29
Žinutės: 88
Atsiliepimai: 0

#5390 2012-02-03 16:06

Re: Proteinas (baltymai)

smekla rašė:

Fokusnik_king_Ring rašė:

sveiki norejiau paklausti kas nors bande sita protejina? http://www.bodybuilding.com/store/dym/e … ion-7.html  siaip  tai ivertinimas geras smile idomu ar rimtai jis vertas smile

teko skanaut sito delikateso smile neblogas variantas jei pinigu turi

jo kaina zema dbr  pas dilerius smile  79lt - 1kg 300g ,mazokai ir greit susivartos bet uzsisakiau pabandymui smile

Neprisijungęs

 
k0k41n4s
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-08-19
Žinutės: 140
Atsiliepimai: 0

#5391 2012-02-03 22:01

Re: Proteinas (baltymai)

sveiki noreciau paklausti ar butina vartoti papildomai protainai jei per diena suvalgai apie 15 kiausiniu, papildomai varskes ir pieno gaminiu.

Neprisijungęs

 
Fokusnik_king_Ring
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2011-07-29
Žinutės: 88
Atsiliepimai: 0

#5392 2012-02-04 11:59

Re: Proteinas (baltymai)

k0k41n4s rašė:

sveiki noreciau paklausti ar butina vartoti papildomai protainai jei per diena suvalgai apie 15 kiausiniu, papildomai varskes ir pieno gaminiu.

pagal mane .geriau gert ji smile ryte ant tuscio skarndzio po pusvalandzio gali valgyt ir pries miega smile nesporto dienom smile na as taip daryciau smile

Neprisijungęs

 
kenis
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-29
Žinutės: 2585
Atsiliepimai: 6

#5393 2012-02-04 12:10

Re: Proteinas (baltymai)

k0k41n4s rašė:

sveiki noreciau paklausti ar butina vartoti papildomai protainai jei per diena suvalgai apie 15 kiausiniu, papildomai varskes ir pieno gaminiu.

Jei surenki reikiamą kiekį baltymų, tai nereikia tau jokio proteino.

Neprisijungęs

 
k0k41n4s
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-08-19
Žinutės: 140
Atsiliepimai: 0

#5394 2012-02-04 12:20

Re: Proteinas (baltymai)

kenis rašė:

k0k41n4s rašė:

sveiki noreciau paklausti ar butina vartoti papildomai protainai jei per diena suvalgai apie 15 kiausiniu, papildomai varskes ir pieno gaminiu.

Jei surenki reikiamą kiekį baltymų, tai nereikia tau jokio proteino.

aisku, dekui

Neprisijungęs

 
Valdux
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-03-07
Žinutės: 43
Atsiliepimai: 0

#5395 2012-02-05 12:19

Re: Proteinas (baltymai)

Sveiki, norėjau pasiklausti turiu protejiną 100% WHEY GOLD STANDARD ir jo galiojimas baigėsi pries kelis mėnesiu, nesuvartojau nes nesportavau kuri laiką, tai norėjau pasiklausti ar ji galimėtu naudoti? taip pat ir  OPTI-MEN vitaminus.. :] vitaminus tai tikriausiai nebe, o del protejino.....

Neprisijungęs

 
marius79
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-01-17
Žinutės: 993
Atsiliepimai: 31

#5396 2012-02-05 12:50

Re: Proteinas (baltymai)

Valdux rašė:

Sveiki, norėjau pasiklausti turiu protejiną 100% WHEY GOLD STANDARD ir jo galiojimas baigėsi pries kelis mėnesiu, nesuvartojau nes nesportavau kuri laiką, tai norėjau pasiklausti ar ji galimėtu naudoti? taip pat ir  OPTI-MEN vitaminus.. :] vitaminus tai tikriausiai nebe, o del protejino.....

nieko jiem neatsitiko, nebent laikyta kur buvo netinkamomis salygomis.

Neprisijungęs

 
Valdux
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-03-07
Žinutės: 43
Atsiliepimai: 0

#5397 2012-02-05 12:52

Re: Proteinas (baltymai)

marius79 rašė:

Valdux rašė:

Sveiki, norėjau pasiklausti turiu protejiną 100% WHEY GOLD STANDARD ir jo galiojimas baigėsi pries kelis mėnesiu, nesuvartojau nes nesportavau kuri laiką, tai norėjau pasiklausti ar ji galimėtu naudoti? taip pat ir  OPTI-MEN vitaminus.. :] vitaminus tai tikriausiai nebe, o del protejino.....

nieko jiem neatsitiko, nebent laikyta kur buvo netinkamomis salygomis.

Buvo laikyta uždarytuose dėžutėse spintelėje. :]

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13896
Atsiliepimai: 38

#5398 2012-02-05 13:04

Re: Proteinas (baltymai)

jei tik keli menesiai, tai tikrai nieko nenutiko, vartok be baimes

Neprisijungęs

 
Valdux
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-03-07
Žinutės: 43
Atsiliepimai: 0

#5399 2012-02-05 13:10

Re: Proteinas (baltymai)

Robšė rašė:

jei tik keli menesiai, tai tikrai nieko nenutiko, vartok be baimes

Gerai, dėkui :]

Neprisijungęs

 
wtp
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-01-05
Žinutės: 313
Atsiliepimai: 2

#5400 2012-02-09 23:00

Re: Proteinas (baltymai)

Davai kas nors padekit. Skoniu ir kokybe kuris geriau is tu - Gold, Elite gournet, nutrisport90, syntha,  myofusion?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2026 Kulturizmas.net