Kulturizmas.net diskusijų forumas

Rytis.K · 2012-04-13 20:18

Javoil rašė:
nu ziurint kokie tavo tie sausiakai, pradejau sporta su 65kg, davariau liki 88-90, per 2 metus, nereik cia sakyt kad 2 menesiu uztenka formai ryskumo, nu aisku nzn kaip kitiems lengva formas pasdaryt, pasiskaites as uztektinai del to gali but ramus, as tik pasakiau nuomone, kad jei naturaliai sportuoji, nebutina ten bulkintis 9 men per metus ir ryskintis 3men, tik tiek

tai naturaliai sportuojant ne ka ten ir uzsibulkinsi per tuos 9 men....

Javoil · 2012-04-13 20:20

tai teip, neko neuzbulkinsi big_smile p.s tik db tavo ft pamaciau, tai gal nereik man cia kritikos is panasiu personu:) neko asmenisko

Paskutinį kartą taisė Javoil (2012-04-13 20:30)

Rytis.K · 2012-04-13 20:38

tai ka tu zinai apie mane , as saves ir nekeliu ,yra dabar kaip yra wink

Rytis.K · 2012-04-13 20:55

nu cia galima gyncitis,o gal ir nera ko gyncytis,nes kiekvieno metabolizmas skirtingas...siuo atveju ziurint i jo kuna,man jis neatrodo labai imlus masei

Rytis.K · 2012-04-13 20:57

a persigalvojai Robse? smile

Aizen · 2012-04-13 20:57

Per 9 mėnesius gali tiek svorio priaugt,kad reikės mesti.

Javoil · 2012-04-13 20:58

nu kam varyt ant tu kudesniu zmoniu, nors pats esi su dideliu ansvoriu pagal mano aky ir bandai kazka sakyt del svorio metimo smile o kokiu herojum buvai prajty tai cia tavo prisiminimuose tegu lieka smile uzaugint svori tai nera sunku, bet ji islaikyti kitas reikalas, ta tikrai pastebejau, uzteko i darba su dviratuku pamyniot 1.5 menesio is 84kg liko 76kg, tad jo nesilaiko jisai pas mane

Paskutinį kartą taisė Javoil (2012-04-13 21:03)

Rytis.K · 2012-04-13 21:14

prie ko cia herojai? nera sunku uzaugint svori jam,ka tu ten uzauginai? ir ka tu apie islaikimus zinai? nebejuokink geriau. Ka tu ten uzauginai jei nuo dviracio nukrito svoris tau?
nieks nevaro ant kudesniu zmoniu kaip sakai, tik nereikia teisintis kad geriau but tokiu koks pats esi ir kitokiu but negali ,nors noretum...masyviu turiu omeny... a seip tai baigiam gincius nes ne apie ta pati snekam kaip matau pease smile

Javoil · 2012-04-13 21:22

uztektu man 85kg su ryskumu , o cia dar daug metu lauks, ne visu gi norai vienodi, tikrai neziuriu i didelius dedes, su bulkom rankose

Robšė · 2012-04-13 21:22

Rytis.K rašė:
a persigalvojai Robse?

Nusprendziau nesivelt i sita diskusija.

O siaip, tai manau, kad bilekoki kudena su bilekokiu metabolizmu kaip sakai, galima atpenet gerokai per 9 men, naturaliai. raumens mazai bus, bet "bulku" daug, bet juk ir kalba ejo apie bulkinima wink tik kas is to? As jau vien siame forume eile metau matau nemazai bulkintoju, kurie vis meta ir meta, meta ir meta ir galu gale sako, ai gal as bulkinu...

Aizen · 2012-04-13 21:27

Robšė rašė:
Rytis.K rašė:
a persigalvojai Robse?
Nusprendziau nesivelt i sita diskusija.

O siaip, tai manau, kad bilekoki kudena su bilekokiu metabolizmu kaip sakai, galima atpenet gerokai per 9 men, naturaliai. raumens mazai bus, bet "bulku" daug, bet juk ir kalba ejo apie bulkinima tik kas is to? As jau vien siame forume eile metau matau nemazai bulkintoju, kurie vis meta ir meta, meta ir meta ir galu gale sako, ai gal as bulkinu...

Išsigąsta žmonės pilvuko bulkindami,sugalvoja pradėti "ryškintis" ,o tada netyčia paskaito,kad ryškinantis reikia turėti ką ryškintis big_smile

Rytis.K · 2012-04-13 21:29

Robšė rašė:
Rytis.K rašė:
a persigalvojai Robse?
Nusprendziau nesivelt i sita diskusija.

O siaip, tai manau, kad bilekoki kudena su bilekokiu metabolizmu kaip sakai, galima atpenet gerokai per 9 men, naturaliai. raumens mazai bus, bet "bulku" daug, bet juk ir kalba ejo apie bulkinima tik kas is to?

nu taip, realiai sugadint metabolizma ir nupenet galima ,bet nebus lengva, reikia gerai pazinot savo kuno iprocius,sunku kazkam is salies butu ka nors patart siuo atveju, jei minant dvirati per 1.5 men nukrenta 8 kg. tai cia tos tikrosios bulkos ir yra

Javoil · 2012-04-13 21:39

nu k nusimete tas lajus, ir vel augini po biske, nu zn per ta 1.5men dviratis 15km kas diena+sunkus fizinis darbas, valgyk tu ten kek nori, vistek jis tokioj situacijoj kris, neko susitvarkysim su laiku viska

Paskutinį kartą taisė Javoil (2012-04-13 21:40)

Rytis.K · 2012-04-13 21:39

Pabaigai galiu pasakyt tik tiek, kad paimkit du identiskus zmones, vienas tegu augina mase palaikydamas ryskuma- kitas tegu apsibulkina ir po to ryskinasi, tai resume bus tokia ,kad tas apsibulkines tures didesni raumenyna... tai as ir norejau pasakyt visu situom..

lolardas · 2012-04-13 21:48

nebūtinai, tą nereikalingą riebalą išlaikyt reikia kcal, o kam jas veltui kišt?

krachas · 2012-04-13 21:50

Robšė rašė:
Rytis.K rašė:
a persigalvojai Robse?
Nusprendziau nesivelt i sita diskusija.

O siaip, tai manau, kad bilekoki kudena su bilekokiu metabolizmu kaip sakai, galima atpenet gerokai per 9 men, naturaliai. raumens mazai bus, bet "bulku" daug, bet juk ir kalba ejo apie bulkinima tik kas is to? As jau vien siame forume eile metau matau nemazai bulkintoju, kurie vis meta ir meta, meta ir meta ir galu gale sako, ai gal as bulkinu...

sportsmenas-2 ? Nesuprantu as ir jo jei apie ji tu cia.

Loading · 2012-04-13 21:50

bulkint yra nesamone, karta pabandziau daugiau tikrai taip nedarysiu.

Makleris · 2012-04-13 22:05

Rytis.K rašė:
Pabaigai galiu pasakyt tik tiek, kad paimkit du identiskus zmones, vienas tegu augina mase palaikydamas ryskuma- kitas tegu apsibulkina ir po to ryskinasi, tai resume bus tokia ,kad tas apsibulkines tures didesni raumenyna... tai as ir norejau pasakyt visu situom..

Ka tu norejai pasakyt yra aisku, bandai save paguost. Bereikalingo balasto uzsimetes tu vargsi ilgai bandydamas nusimest, o tas kitas augs daug leciau, bet svariau. Tad kazin ar ka laimi tu cia siuo atveju

Rytis.K · 2012-04-13 22:40

Makleris rašė:
Rytis.K rašė:
Pabaigai galiu pasakyt tik tiek, kad paimkit du identiskus zmones, vienas tegu augina mase palaikydamas ryskuma- kitas tegu apsibulkina ir po to ryskinasi, tai resume bus tokia ,kad tas apsibulkines tures didesni raumenyna... tai as ir norejau pasakyt visu situom..
Ka tu norejai pasakyt yra aisku, bandai save paguost. Bereikalingo balasto uzsimetes tu vargsi ilgai bandydamas nusimest, o tas kitas augs daug leciau, bet svariau. Tad kazin ar ka laimi tu cia siuo atveju

ka vargstu? sportuot pries 4 savaites pradejau....nebesvaigstam ponai stolt , tegu auga kaip kam patinka, tik netradaliok,jei nezinai ka sneki

Loading · 2012-04-13 22:41

sportuoji menesi ir aiskini kaip yra geriau mase augint? neutral

Rytis.K · 2012-04-13 22:45

Loading rašė:
sportuoji menesi ir aiskini kaip yra geriau mase augint?

sita,apleides buvau 17 metu, pries tai rimtai sportavau,su varzybom ant scenos ir t.t. nesikeliu,tik paklausei,tai paaiskinu situacija big_smile wink

Fokusnik_king_Ring · 2012-04-13 23:02

Javoil rašė:
pora fotkiu

nugara: http://img88.imageshack.us/i/dscf7480.jpg/

http://img843.imageshack.us/i/dscf7470.jpg/

http://img94.imageshack.us/i/dscf7637.jpg/

kojos: http://img220.imageshack.us/i/dscf7687.jpg/

svoris dabar laikosi 88kg

koju kokios apimtis? ir talijos? buvo nzn?

Javoil · 2012-04-13 23:20

tose senose, talija 90,kojos apie 63 kazkur,blauzda 41

Robšė · 2012-04-14 08:38

Rytis.K rašė:
Loading rašė:
sportuoji menesi ir aiskini kaip yra geriau mase augint?
sita,apleides buvau 17 metu, pries tai rimtai sportavau,su varzybom ant scenos ir t.t. nesikeliu,tik paklausei,tai paaiskinu situacija

nesureiksmink taip to uzlipimo ant scenos uz jaunucius, nera tai kazkas tokio wink susikaupkim ties cia ir dabar. visi mes manom, kad rimtai sportuojam, ner nei vieno nerimto wink ne gyli kartais sportavai?

Paskutinį kartą taisė Robšė (2012-04-14 08:48)

sporcmenas-2 · 2012-04-14 09:48

duglas rašė:
Robšė rašė:
Rytis.K rašė:
a persigalvojai Robse?
Nusprendziau nesivelt i sita diskusija.

O siaip, tai manau, kad bilekoki kudena su bilekokiu metabolizmu kaip sakai, galima atpenet gerokai per 9 men, naturaliai. raumens mazai bus, bet "bulku" daug, bet juk ir kalba ejo apie bulkinima tik kas is to? As jau vien siame forume eile metau matau nemazai bulkintoju, kurie vis meta ir meta, meta ir meta ir galu gale sako, ai gal as bulkinu...
sportsmenas-2 ? Nesuprantu as ir jo jei apie ji tu cia.

paklausk,pabandysiu paaiskint:D big_smile

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#326 2012-04-13 20:18

Re: Javoil

Javoil rašė:

#327 2012-04-13 20:20

Re: Javoil

#328 2012-04-13 20:38

Re: Javoil

#329 2012-04-13 20:55

Re: Javoil

#330 2012-04-13 20:57

Re: Javoil

#331 2012-04-13 20:57

Re: Javoil

#332 2012-04-13 20:58

Re: Javoil

#333 2012-04-13 21:14

Re: Javoil

#334 2012-04-13 21:22

Re: Javoil

#335 2012-04-13 21:22

Re: Javoil

Rytis.K rašė:

#336 2012-04-13 21:27

Re: Javoil

Robšė rašė:

Rytis.K rašė:

#337 2012-04-13 21:29

Re: Javoil

Robšė rašė:

Rytis.K rašė:

#338 2012-04-13 21:39

Re: Javoil

#339 2012-04-13 21:39

Re: Javoil

#340 2012-04-13 21:48

Re: Javoil

#341 2012-04-13 21:50

Re: Javoil

Robšė rašė:

Rytis.K rašė:

#342 2012-04-13 21:50

Re: Javoil

#343 2012-04-13 22:05

Re: Javoil

Rytis.K rašė:

#344 2012-04-13 22:40

Re: Javoil

Makleris rašė:

Rytis.K rašė:

#345 2012-04-13 22:41

Re: Javoil

#346 2012-04-13 22:45

Re: Javoil

Loading rašė:

#347 2012-04-13 23:02

Re: Javoil

Javoil rašė:

#348 2012-04-13 23:20

Re: Javoil

#349 2012-04-14 08:38

Re: Javoil

Rytis.K rašė:

Loading rašė:

#350 2012-04-14 09:48

Re: Javoil

duglas rašė:

Robšė rašė:

Rytis.K rašė: