Kulturizmas.net diskusijų forumas

ATjr rašė:

emexas rašė:

Ketler rašė:

Goldas ir vertas savo kainos, cia mano nuomone kaip vartotojo patirtis vienas is geriausiu produktu.

mazai proteinu matyt bandes esi

O kas geriau už gold'ą?

maziau tu ziurek kuris ten geriausias, vistiek skirtumo poveikyje praktiskai nepajusi.. imi ta kurio skonis patinka ir pasiziuri kad kaina butu proto ribose..

man asmeniskai golds isvis nepatinka skonio atzvilgiu tiek vanile  tiek braske nepatiko,jau geriau wpc pasiimt paprasto

emexas rašė:

elijus rašė:

kokio tipo proteina dazniausiai vartojat po treniruotes? turejau USN anabolic muscle fuel, kuris skaitosi kaip all in one. Ten angliu berods 70 ir  baltymu 40 kazkur. Dabar galvoju ar imPt to pacio dalyko dideli kibira 4kg, bet ten tik 40 servingu kazkur. Paskui buvo sovusi mintis imt koki tai mutant mass kuris ten kaloriju tuntais duoda, berods po 600-700 per servinga, bet nenoriu per daug letas palikt nuo jo. Bet galiausiai nusprendziau gal imti Golda kuri cia visi taip lepina? Bet jis ten juk tik vien is baltymu be angliu.
Ka just manot kuris proteinas geriausiai butu?

visu pirma issiaiskink kas yra proteinas ir kas yra geineris. tai apie ka tu kalbi nera proteinai.
na o nuo geinerio letu kaip cia galima tapti?

Na gaineris tikriausiai tai tas kurieme pagrindre angliavandeniai dominuoja. O palikt galiu letas (gal blogai issireiskiau, tiksliau vikresnis) nes gaunu daugiau energijos nei isleidziu. O is to mutant mass tai gauciau tiek energijos kad ji buti kaupiama riebalu atsargose. O papildomas body fat juk maiso judet o tada tas usn anabolic muscle fuell irgi skaitos kaip gaineris?

Mr. Dzoshas rašė:

elijus rašė:

emexas rašė:

visu pirma issiaiskink kas yra proteinas ir kas yra geineris. tai apie ka tu kalbi nera proteinai.
na o nuo geinerio letu kaip cia galima tapti?

Na gaineris tikriausiai tai tas kurieme pagrindre angliavandeniai dominuoja. O palikt galiu letas (gal blogai issireiskiau, tiksliau vikresnis) nes gaunu daugiau energijos nei isleidziu. O is to mutant mass tai gauciau tiek energijos kad ji buti kaupiama riebalu atsargose. O papildomas body fat juk maiso judet o tada tas usn anabolic muscle fuell irgi skaitos kaip gaineris?

Tavo naudotas "anabolinis raumenu kuras" 100 gramu turi 33.3 gr proteino ir 52 gr angliavandeniu. Kad gi daugiau jei ne gaineris, na tik turintis kazkiek, kitu medziagu: "This product is an “all in one” mass gainer shake. It contains protein, carbs, creatine, added BCAA’s, HMB, taurine, beta alanine, added glutamine and natural test booster." manau ne tiek ir daug, nebent imtumem kad porcija skaitoma 150 gr ten. Tai nematau cia dideles problemos susivokti paanalizavus sudeti, kuria rastum kad ir cia: http://monstersupplements.com/store/p/3 … -ball.html

Ne tai as kaip tik nieko neturiu pries USN nes ten ir anglys gerieji-sudetingieji. As kalbu apie kazka panasaus kaip I mutant mass Kai per karta gauni 150 paprastuju angliu ir uzsiaugini nekokybiskos mases nuo kurios palieki maziau vikrus.
Tai va as galvoju imt ir toliau USN (kaip ir gaineris skaitos) ar isbandyt golda. Bet tada po trenkes ji sunaudojus kaip ir reiktu angliu priedo isaut ir tas mane nervuoja

zaliasss rašė:

rubizzz rašė:

emexas rašė:

maziau tu ziurek kuris ten geriausias, vistiek skirtumo poveikyje praktiskai nepajusi.. imi ta kurio skonis patinka ir pasiziuri kad kaina butu proto ribose..

Auksiniai ir labai teisingi zodziai

aiskink neaiskines, vistiek golda nuspirks, nes kazkur is kazko girdejo kad gold geriausias

ne, pirksiu xxl whey delicious

vartok drasiai, su jais gali betka is maisto produktu vartoti

naujasis myofusion probiotic vanile - super skanus kokteiliukas

Man asmeniškai geriausias  100% Whey Protein Professional (scitec nutrition). Ir rezultatai akivaizdūs, ir puikus skonis.

Sveiki ,turiu viena klausima .Del proteino gerimo laiko .Geriu proteina vidurdieni tarp valgiu ir vakare pries einant miegoti (whey) .Ryte aminkes po 30 min valgau po treniruotes aminkes ir po 30 min valgau .Negaliu rast info internete visur raso proteina ryte ir po tresos .Ok po tresos turime magic hour ir TURIME isgert proteina bet as valgau negaliu isgert proteino ir poto laukt 1 00- 1 30  val. nespesiu i darba .Seip gal kas zino koki gera straipsni apie proteina nes 99 % internete raso gerk po treses ir ryte .Ryte valgau kose 5 kiausinius.Zodziu noriu suprast kaip kas veikia .Aciu

susidaro toks ispudis, kad geriat proteinus, nes skanu ) koks skirtumas koks skonis, geri ir viskas argi svarbu tas skonis

Paskutinį kartą taisė pampersas (2012-04-23 08:46)

Gal galit pasakyt ka manot apie sita proteina? http://shop.builder.eu/termekek_reszletes.htm4?id=1938
Labai skanus ir kaina labai gera, su siuntimu i Danija kainavo apie 60LT.

sveiki, ar teisingai darau jeigu , prieš treniruote geriu ,ir po, ir dar jeigu vakare apie ~20h-19h , einu bėgioti ( 6km ) (3x į sav) , išgeriu vėl porcijike?