El. parduotuvė- Water
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2007-12-01
- Žinutės: 116
- Atsiliepimai: 0
#1 2007-12-13 21:17
Kaip numalsinti raumenu skausma?
Siandien labai daug treniravaus - 1 val begiojau ir atlikau visokiausius pratimus, kurie stiprina kojas ir dar plius dalyvavau teamo trefkeje.. Tiesa, save pervertinau, maniau istversiu ir raumenu nelabai skaudes.. Bet deja klydau, dabar vos paeinu, skauda blauzdas belenkaip, o man rytoj varzybos bus... Tai norejau paklausti, gal zinote, ka reiktu padaryt, kad kiek imanoma sumazinciau blauzdu skausma, nes rytoj labai svarbios varzybos, o as daug zaisiu... Todel ir nenoriu susimaut vien del savo blauzdu... Na tikiuos, suprantate.. 
Neprisijungęs
- rambo2003
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-06-08
- Žinutės: 219
- Atsiliepimai: 0
#2 2007-12-13 21:59
Re: Kaip numalsinti raumenu skausma?
Water rašė:
Siandien labai daug treniravaus - 1 val begiojau ir atlikau visokiausius pratimus, kurie stiprina kojas ir dar plius dalyvavau teamo trefkeje.. Tiesa, save pervertinau, maniau istversiu ir raumenu nelabai skaudes.. Bet deja klydau, dabar vos paeinu, skauda blauzdas belenkaip, o man rytoj varzybos bus... Tai norejau paklausti, gal zinote, ka reiktu padaryt, kad kiek imanoma sumazinciau blauzdu skausma, nes rytoj labai svarbios varzybos, o as daug zaisiu... Todel ir nenoriu susimaut vien del savo blauzdu... Na tikiuos, suprantate..
tepalai,masazas
Neprisijungęs
- 3F
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2006-07-22
- Žinutės: 1552
- Atsiliepimai: 0
#3 2007-12-14 12:58
Re: Kaip numalsinti raumenu skausma?
Tokia tema buvo: http://www.kulturizmas.net/forumas/viewtopic.php?id=560
Neprisijungęs