Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

ZaXaS
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-11-02
Žinutės: 43
Atsiliepimai: 0

#426 2007-12-30 16:23

Re: Proteinas (baltymai)

Vartosim UN nykstys

O kaip manot kaip Optimum Nutrition - 100% WHEY GOLD STANDART skirtūsi nuo UN? Baltimų tai ten kaip ir šiek tiek mažiau, bet negi jis prastesnis? Galkam teko lyginti?

Neprisijungęs

 
Rimvydas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kaunas-Alytus
Registravosi: 2007-08-09
Žinutės: 397
Atsiliepimai: 0

#427 2007-12-30 17:18

Re: Proteinas (baltymai)

ir ON gamina kokybiskus gaminius, sios firmos gold proteinas yra laimejas pirmaja vieta tarp perkamiausiuju ir geriausiuju wink

Neprisijungęs

 
ZaXaS
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-11-02
Žinutės: 43
Atsiliepimai: 0

#428 2007-12-30 23:24

Re: Proteinas (baltymai)

Tai aš tą žinau. Tačiau UN protreine baltymo yra daugiau nei ON, o proteino svarbiausia medžiaga ir yra baltymas. Tai kodel laimėjo ON, jo ir kaina gerokai didesnė. Labai idomu kaip skiriasi jų poveikis. Ar tikrai ON su mažesniu baltimų kiekiu geriau už UN, o gal UN nesamones rašo, kad pas juos yra tiek baltymo? Ką jūs apie tai manot?

Neprisijungęs

 
Arnius
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-10-16
Žinutės: 299
Atsiliepimai: 0

#429 2007-12-30 23:51

Re: Proteinas (baltymai)

ZaXaS rašė:

Tai aš tą žinau. Tačiau UN protreine baltymo yra daugiau nei ON, o proteino svarbiausia medžiaga ir yra baltymas. Tai kodel laimėjo ON, jo ir kaina gerokai didesnė. Labai idomu kaip skiriasi jų poveikis. Ar tikrai ON su mažesniu baltimų kiekiu geriau už UN, o gal UN nesamones rašo, kad pas juos yra tiek baltymo? Ką jūs apie tai manot?

nes ten visokiu formuliu Aminogen ir t.t. yra , tode ir brangesnis , nors tikrai nemanau kad blogesnis

ir seip On turi Bcaa , tirpsta lengvai

Paskutinį kartą taisė Arnius (2007-12-30 23:54)

Neprisijungęs

 
FDS
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2007-11-05
Žinutės: 50
Atsiliepimai: 0

#430 2007-12-30 23:53

Re: Proteinas (baltymai)

Oj... sunku jums: "Koki proteina pirkt?" ir pan. As nieko nevartoju nei proteino nei kreatino - nieko, viska su maistu...

Neprisijungęs

 
andrukas
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Ireland
Registravosi: 2007-12-07
Žinutės: 162
Atsiliepimai: 0

#431 2007-12-31 00:00

Re: Proteinas (baltymai)

FDS rašė:

Oj... sunku jums: "Koki proteina pirkt?" ir pan. As nieko nevartoju nei proteino nei kreatino - nieko, viska su maistu...

Teisingai, as irgi taip nykstys
Kartais gali nusipirkt ko isbandyt, bet
seip nemanau, kad verta i tai kisti
didelius pinigus..

Neprisijungęs

 
Arnius
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-10-16
Žinutės: 299
Atsiliepimai: 0

#432 2007-12-31 00:02

Re: Proteinas (baltymai)

andrukas rašė:

FDS rašė:

Oj... sunku jums: "Koki proteina pirkt?" ir pan. As nieko nevartoju nei proteino nei kreatino - nieko, viska su maistu...

Teisingai, as irgi taip nykstys
Kartais gali nusipirkt ko isbandyt, bet
seip nemanau, kad verta i tai kisti
didelius pinigus..

kaip kam , as manau kad verta , vis del to y save investuoji , nejau geriau pragert tuos 200lt uz proteina , ar isleist rukymui?

Neprisijungęs

 
ZaXaS
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-11-02
Žinutės: 43
Atsiliepimai: 0

#433 2007-12-31 00:03

Re: Proteinas (baltymai)

FDS rašė:

Oj... sunku jums: "Koki proteina pirkt?" ir pan. As nieko nevartoju nei proteino nei kreatino - nieko, viska su maistu...

Tai šaunuolis tu nykstys
Matai, kitiems nelabai išeina suderinti maista, 12 klase, visokie mokytojai ir panašiai. Ant kiekvieno kampo mikrobangų krosnelės nesimėto, džiagiuos, kad išvis spėju pavalgyti alah Beto proteino porcija pigesnė nei varškės pakelis dumbom Žodžiu kiekvienam savo rock

Neprisijungęs

 
andrukas
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Ireland
Registravosi: 2007-12-07
Žinutės: 162
Atsiliepimai: 0

#434 2007-12-31 00:44

Re: Proteinas (baltymai)

Arnius rašė:

andrukas rašė:

FDS rašė:

Oj... sunku jums: "Koki proteina pirkt?" ir pan. As nieko nevartoju nei proteino nei kreatino - nieko, viska su maistu...

Teisingai, as irgi taip nykstys
Kartais gali nusipirkt ko isbandyt, bet
seip nemanau, kad verta i tai kisti
didelius pinigus..

kaip kam , as manau kad verta , vis del to y save investuoji , nejau geriau pragert tuos 200lt uz proteina , ar isleist rukymui?

Tokiem dalykam kaip rukymas ir alkocholis,
as aplamai pinigu neleidziu, o del papildu
kaip tu ir sakei, kaip kam. Uz tuos 200lt,
geriau kamaza varskes, pieno ir kito
gerio paimti nykstys

Neprisijungęs

 
Arnius
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-10-16
Žinutės: 299
Atsiliepimai: 0

#435 2007-12-31 00:46

Re: Proteinas (baltymai)

bet nuo pieno ir varskes tokio efekto nepasieksi vistiek

Neprisijungęs

 
Kajus
Moderatorius
Registravosi: 2007-09-18
Žinutės: 1581
Atsiliepimai: 4

#436 2007-12-31 02:02

Re: Proteinas (baltymai)

juokinga ir net labai 200lt investicija smile

Neprisijungęs

 
Rimvydas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kaunas-Alytus
Registravosi: 2007-08-09
Žinutės: 397
Atsiliepimai: 0

#437 2007-12-31 10:21

Re: Proteinas (baltymai)

ilgiau pasportuosit ir suprasit kad reikia greitai pasisavinamo baltymo po treniruotes, atsigavimui reikia ko nors, o su maistu tikrai greitai nepasisavinsit baltymu smile

Neprisijungęs

 
FDS
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2007-11-05
Žinutės: 50
Atsiliepimai: 0

#438 2007-12-31 10:48

Re: Proteinas (baltymai)

andrukas rašė:

Teisingai, as irgi taip nykstys
Kartais gali nusipirkt ko isbandyt, bet
seip nemanau, kad verta i tai kisti
didelius pinigus..

Erm... Tiesa sakant buvau 1 kart bandes, bet tas sakykim atstatymas raumens, tai galima ta pasiekti su baltyminiais kokteiliais ir kosem, paciam pavyksta (3d. trenkes). O kas cia sake, kad galima vartot jei nespeji pavalgyt, imo cia yra nesamone, isiskaityti reikia i pavadinima: "Maisto papildas"  tai yra ne maistas, o tik jo papildas, maista vargu ar pakeis. Peace. smile

Neprisijungęs

 
andrukas
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Ireland
Registravosi: 2007-12-07
Žinutės: 162
Atsiliepimai: 0

#439 2007-12-31 11:08

Re: Proteinas (baltymai)

FDS rašė:

andrukas rašė:

Teisingai, as irgi taip nykstys
Kartais gali nusipirkt ko isbandyt, bet
seip nemanau, kad verta i tai kisti
didelius pinigus..

Erm... Tiesa sakant buvau 1 kart bandes, bet tas sakykim atstatymas raumens, tai galima ta pasiekti su baltyminiais kokteiliais ir kosem, paciam pavyksta (3d. trenkes). O kas cia sake, kad galima vartot jei nespeji pavalgyt, imo cia yra nesamone, isiskaityti reikia i pavadinima: "Maisto papildas"  tai yra ne maistas, o tik jo papildas, maista vargu ar pakeis. Peace. smile

Faktas, dauguma lb daug tikisi is tu papildu,
leidzia kruvas pinigu, bet pagrindas yra maistas,
o tik td papildai, nu as ir taip galvoju, kad viska
reik su maistu stengtis gauti wink

Neprisijungęs

 
Arnius
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-10-16
Žinutės: 299
Atsiliepimai: 0

#440 2007-12-31 11:48

Re: Proteinas (baltymai)

na bet jei gerai maitinies tai taie papildai tikrai duoda kaza , o ne tuscia vieta smile

Neprisijungęs

 
dovis
Dažnas dalyvis
Vietovė: RDV "Cool Gym"
Registravosi: 2007-03-13
Žinutės: 257
Atsiliepimai: 0

#441 2007-12-31 12:06

Re: Proteinas (baltymai)

Arnius rašė:

na bet jei gerai maitinies tai taie papildai tikrai duoda kaza , o ne tuscia vieta smile

jo.Viskas priklauso nuo mitybos smile

Neprisijungęs

 
ZaXaS
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-11-02
Žinutės: 43
Atsiliepimai: 0

#442 2007-12-31 12:39

Re: Proteinas (baltymai)

Bet jei mitybos papraščiausiai neišeina suderinti, jei tiesiog neimanoma per dieną valgyti 6 kartus, tai kam tuomet eiti sportuoti, jei praktiškai nematysi jokio progreso (kalba eina apie tuos, kuriems truksta masės), pusmetį sportuoji ir bica pasididini ant 1cm hanteliai lol Tai šiuo atvejiu manau maisto papildai yra nepakeičiamas dalykas, kur kas geriau negu nieko. bebe Nevisiems gyvenimo salygos leidžia normaliai pavalgyti, o jei jum leidžia tai džiaukitės ir neterškit kai kuriems svarbios temos. Jei papildai būtų neveiksmingi, jų paprasčiausiai niekas nepirktų ir negamintų. wink

Paskutinį kartą taisė ZaXaS (2007-12-31 12:40)

Neprisijungęs

 
Aleksandras
Dažnas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2007-11-29
Žinutės: 301
Atsiliepimai: 0

#443 2007-12-31 12:47

Re: Proteinas (baltymai)

Taigi  maisto papildu efektyvumas ir priklauso nuo  geros mitybos! Tai jei tavo mityba prasta tu tiesiog pinigus i ora metai.Beto irgi su ta mokykla neina pavalgyt 6 kartus...ryte gerai , mokykloi kokia bulkute nevisada paskui tik paraejus namo gerai uzvalgyt visko ir salotu ir mesos ir koses o paskui tik po trenkes ir viskas.Irgi ne 6 kartai cia tau , bet progresa pastebiu.
Klasioka turiu ,su manim kartu i sale vaiksto ,valgo belenka (nu ne cipsus ir kita suda) bet irgi neatsisako nekada jei siuloma.Valgo namuose ka motina paruosia jam nesvarbu kad ten riebalu tu daug ar dar kas...Visokias desreles,buterbrodus ir tik 3 kart i diena.Ir ka jus manot? Puikiai pakolkas progresuoja.
162-165cm  sveria 65 kg (jis ne storas)
P.S. papildu gyvenime nera ragaves.

Paskutinį kartą taisė Aleksandras (2007-12-31 12:52)

Neprisijungęs

 
ZaXaS
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-11-02
Žinutės: 43
Atsiliepimai: 0

#444 2007-12-31 15:22

Re: Proteinas (baltymai)

Tai aš pusę metų ir be papildų sportavau ir progresavimą jutau, tačiau papildai tą progresą dar labiau paspartina. Ir jei nesugebi kokių medžiagų pasimti iš maisto, jas tau suteikia papildai.  Beto nors ir kaip prastai besimaitinantis žmogus vartotų gerus papildus ir jis progresavimą tikrai jaustų. O kuo geriau tu maitiniesi, tuo tavo organizmui mažiau truksta naudingų medžiagų, tokių kaip baltymai ar amino rūgštys, va tuomet gal papildai ir neduoda naudos.

Neprisijungęs

 
3F
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-07-22
Žinutės: 1552
Atsiliepimai: 0

#445 2007-12-31 15:31

Re: Proteinas (baltymai)

Aleksandras rašė:

Taigi  maisto papildu efektyvumas ir priklauso nuo  geros mitybos! Tai jei tavo mityba prasta tu tiesiog pinigus i ora metai.Beto irgi su ta mokykla neina pavalgyt 6 kartus...ryte gerai , mokykloi kokia bulkute nevisada paskui tik paraejus namo gerai uzvalgyt visko ir salotu ir mesos ir koses o paskui tik po trenkes ir viskas.Irgi ne 6 kartai cia tau , bet progresa pastebiu.
Klasioka turiu ,su manim kartu i sale vaiksto ,valgo belenka (nu ne cipsus ir kita suda) bet irgi neatsisako nekada jei siuloma.Valgo namuose ka motina paruosia jam nesvarbu kad ten riebalu tu daug ar dar kas...Visokias desreles,buterbrodus ir tik 3 kart i diena.Ir ka jus manot? Puikiai pakolkas progresuoja.
162-165cm  sveria 65 kg (jis ne storas)
P.S. papildu gyvenime nera ragaves.

Kas per mokykla jei valgykloje pavalgyt negalima.
Aš kažkaip ir porą kartų sugebėdavau normaliai pavalgyt mokykloje...

Neprisijungęs

 
Rimvydas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kaunas-Alytus
Registravosi: 2007-08-09
Žinutės: 397
Atsiliepimai: 0

#446 2007-12-31 16:30

Re: Proteinas (baltymai)

Man irgi idomu kas per mokykla ten, jei nei karbonadu su darzovem ir bulviu kose nera, nei seip kokiu rimtesniu valgiu .

Neprisijungęs

 
Aleksandras
Dažnas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2007-11-29
Žinutės: 301
Atsiliepimai: 0

#447 2007-12-31 16:37

Re: Proteinas (baltymai)

anonimas69 rašė:

Man irgi idomu kas per mokykla ten, jei nei karbonadu su darzovem ir bulviu kose nera, nei seip kokiu rimtesniu valgiu .

Neklausk , visu pirma kainos tokios bbd.2 pakus varskes galiu nupirkt.Ne karta ten nuo valgio ne man vienam buvo lb bloga.Beje girdejau pats asmeniskai is ten dirbancios, kad gamina mokyklos valgyklose gan blogai ,nesveikai.As jau geriau su savim i mokykla pasiimsiu bananu kokiu ar siaip vaisiu.
Beje gyvenu prie mokyklos lb arti vos uz 100 metru , tai pavasari jokiu problemu nubegt ir greit paest.

Paskutinį kartą taisė Aleksandras (2007-12-31 16:38)

Neprisijungęs

 
macas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2007-10-07
Žinutės: 138
Atsiliepimai: 0

#448 2007-12-31 19:42

Re: Proteinas (baltymai)

atejs lajkas supras kad be to proteino nesurenka tiek baltymo kiek reik... ten gi visokiu kitu medzegu yra netik baltymas.. is mitybos neymanuma visko gaut nes paprasciausej kad ir amino rugstys is majsto tik puse ju galima gaut.. kretinas ir yra reikalingas jei nori didesniu rezultatu.. aisq imanuma ir vien is majsto rinkt viska bet bent jau man tj tj neisejna neturiu tiek laijko kad ziuret istisaj ka valgaj... visko reik ir geros mitybos ir geru papildu jei sieki kazkokio rezultato...

Neprisijungęs

 
macas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2007-10-07
Žinutės: 138
Atsiliepimai: 0

#449 2007-12-31 19:44

Re: Proteinas (baltymai)

o kad mokykloj neymanuma pavalgyt tj nepasakokit... as 2 kurso studentas ir tikraj daugiau darbu turiu nej 12klasej budamas... kj nori viskas imanuma:P

Neprisijungęs

 
MTYSON
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2007-09-23
Žinutės: 119
Atsiliepimai: 0

#450 2008-01-02 13:55

Re: Proteinas (baltymai)

Noriu paklausti, nusipirkau vitaminu,kuriuose yra daug ten visokiu medzegu,tarp ju amino rugsciu.
viena tablete per diena,kada man ja isgert pries trefke ar po .Noriu raumenu augimo
dekui

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net