Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Prisijungti arba Registruotis

Eggo
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-03-03
Žinutės: 45
Atsiliepimai: 0

#1 2012-07-29 12:00

Dviračių intervalinės+kojų treniruotė

Sveiki, gal kas suderinote, ar žinote kaip suderinti dviračių intervalines treniruotes su kojų treniruotėmis, kad nepersitreniruoti?
Jei per savaitę daryčiau 3 intervalines dviračių treniruotes apie 30-40 min pilnu tempu, kaip daryti kojų treniruotes, pusę normalios kojų treniruotės,ar kaip būtų geriau.
Dėkingas už atsakymus smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net