El. parduotuvė- MinDx
- Išmestas
- Registravosi: 2011-11-27
- Žinutės: 71
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 1
#1 2012-08-12 23:58
pilvo preso apacia
sveiki taigi noriu uzkocot pilvo preso bet pasmane problema yra tame kad preso virsutines kalades yra ryskos o apacia beweik nesimato o ka patartumet daryt kad apacia isryskint kokiu linku numeskit nes nzn preso apaciai pratimu dq uz atsakymus
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#2 2012-08-13 00:24
Re: pilvo preso apacia
Mažint BF
Neprisijungęs
- valba10
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2012-01-13
- Žinutės: 1241
- Atsiliepimai: 1
#3 2012-08-13 09:01
Re: pilvo preso apacia
MinDx rašė:
sveiki taigi noriu uzkocot pilvo preso bet pasmane problema yra tame kad preso virsutines kalades yra ryskos o apacia beweik nesimato o ka patartumet daryt kad apacia isryskint kokiu linku numeskit nes nzn preso apaciai pratimu dq uz atsakymus
Jeigu riebalu daug, tai jokie preso pratimai nedos jokiu rezultatu. Reikia mazinti BF, kitaip nieko nebus.
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#4 2012-08-13 09:08
Re: pilvo preso apacia
cia su salyga jei tas apatinis presas yra uzauges normaliai ir nusiryskinus apskritai kazkas matysis
Neprisijungęs
- Estranged
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-22
- Žinutės: 2928
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 4
#5 2012-08-13 10:29
Re: pilvo preso apacia
Taip pat priklauso nuo tavo preso fiziologijos, gali but kad pas tave apatiniu kaladeliu isvis nebus. 
Neprisijungęs
- Jokotau
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-05-27
- Žinutės: 148
- Atsiliepimai: 1
#6 2012-08-13 18:16
Re: pilvo preso apacia
pratimai susije su koju kilnojimu treniruoja apatine preso dali
Neprisijungęs
- MinDx
- Išmestas
- Registravosi: 2011-11-27
- Žinutės: 71
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 1
#7 2012-08-14 21:20
Re: pilvo preso apacia
um kaip suprast mazink bf? ;D nezinau kas yra bf
Neprisijungęs
- Ailan
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-02-26
- Žinutės: 1479
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 5
#8 2012-08-14 21:23
Re: pilvo preso apacia
MinDx rašė:
um kaip suprast mazink bf? ;D nezinau kas yra bf
bf - bodyfat = kuno riebalai.. kaip mazint ?
Mitybos derinimas!
Cardio!
Say no to cheat meals!
Neprisijungęs
- MinDx
- Išmestas
- Registravosi: 2011-11-27
- Žinutės: 71
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 1
#9 2012-08-14 22:15
Re: pilvo preso apacia
as sportuoju toki sporta kai lengvoji atletika pagrindas begimas ir dar papildomi visokie veiksmai...
Neprisijungęs
- MinDx
- Išmestas
- Registravosi: 2011-11-27
- Žinutės: 71
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 1
#10 2012-08-14 22:16
Re: pilvo preso apacia
tai prisibegojiu siaip dabar jau biski geriau atrodo nei pries pora dienu 
Neprisijungęs
- Venantas
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2011-05-31
- Žinutės: 97
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#11 2012-08-16 19:06
Re: pilvo preso apacia
mitybą susitvarkyk ir pratimai preso apačiai
Neprisijungęs
- MinDx
- Išmestas
- Registravosi: 2011-11-27
- Žinutės: 71
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 1
#12 2012-08-17 12:31
Re: pilvo preso apacia
nu ugis mazdaug 170 o svoris 61 15metu
Neprisijungęs