Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

PureWeeD
Kalbus dalyvis
Vietovė: VLN-IE-UK
Registravosi: 2012-01-11
Žinutės: 56
Atsiliepimai: 0

#3476 2012-09-08 10:46

Re: Valgau, šiuo metu

Vakarykste vakariene bei Lucaslt idejos ikveptas pameginau isikepti sezamo sausainiu, skonis superinis nykstys stolt
http://img696.imageshack.us/img696/6261/1004548q.jpg

Neprisijungęs

 
mmwiss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2010-12-11
Žinutės: 1187
Atsiliepimai: 5

#3477 2012-09-08 10:52

Re: Valgau, šiuo metu

Kas ten ant varskes?? atrodo kaip....s**** big_smile
P.S sausainiai tai liuks smile) kaip tokiu noreciau.. sad

Paskutinį kartą taisė mmwiss (2012-09-08 10:53)

Neprisijungęs

 
jonas23
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2009-12-25
Žinutės: 186
Atsiliepimai: 0

#3478 2012-09-08 11:06

Re: Valgau, šiuo metu

tai ten ir yra kakutis, bet ne paprastas, reikia dvi dienas valgyti gold standarta (tik sokoladini) ir issikus deti ant varskes

Neprisijungęs

 
valba10
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 1241
Atsiliepimai: 1

#3479 2012-09-08 11:34

Re: Valgau, šiuo metu

PureWeeD rašė:

Vakarykste vakariene bei Lucaslt idejos ikveptas pameginau isikepti sezamo sausainiu, skonis superinis nykstys stolt
http://img696.imageshack.us/img696/6261/1004548q.jpg

nykstys
Gal parasysi, kaip padaryti tokius sausainius?wink

Neprisijungęs

 
Lucaslt
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-02-22
Žinutės: 1747
Atsiliepimai: 2

#3480 2012-09-08 11:55

Re: Valgau, šiuo metu

PureWeeD rašė:

Vakarykste vakariene bei Lucaslt idejos ikveptas pameginau isikepti sezamo sausainiu, skonis superinis nykstys stolt
http://img696.imageshack.us/img696/6261/1004548q.jpg

Malonu nykstys

Neprisijungęs

 
PureWeeD
Kalbus dalyvis
Vietovė: VLN-IE-UK
Registravosi: 2012-01-11
Žinutės: 56
Atsiliepimai: 0

#3481 2012-09-08 12:19

Re: Valgau, šiuo metu

Riesutu sviestas home made ten big_smile Drauge tai isvis sake koki cia negro bb isipaisei ant varskes, bet kaskaip nepastebejau pries fotkindamas sitos pornografijos big_smile
Receptas sausainiu: 300g sezamu, 300g saulegrazu, 300g triju grudu dribsniu, 0,5L pieno, puse stiklainio medaus, vienas kiausis, trys saukstai riesutusviesto. Medu istirpdziau piene, tada ikaliau kiausini ir riesutu sviesta ir viska gerai isplakiau. Grudus biski pakepinau keptuveje kad siektiek paruduotu tada juos su blenderiu truputi prazulinau kad atsirastu siektiek miltu tuomet  viska sukraciau ir sumaisiau i viena mase ir i orkaite iskeliavo wink

Neprisijungęs

 
GediminasJ
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK, Manchester
Registravosi: 2011-05-21
Žinutės: 2263
Atsiliepimai: 2

#3482 2012-09-08 14:03

Re: Valgau, šiuo metu

http://s8.postimage.org/h2t19v6fo/DSC02328.jpg
Luzis big_smile
Galiu pasidziaugti tik tuo, kad skrandis susitraukes, neiveikiu net puses 30cm picos, kaip ne dietos metu iveikdavau vienas 50cm:// big_smile
Skanaus big_smile

Paskutinį kartą taisė GediminasJ (2012-09-08 14:04)

Neprisijungęs

 
Domantas
buvęs zyzz
Vietovė: Bergen
Registravosi: 2012-05-06
Žinutės: 4893
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#3483 2012-09-08 17:40

Re: Valgau, šiuo metu

Ka manot apie toki padaza kur 100g tik 0.2 fat.

Neprisijungęs

 
mmwiss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2010-12-11
Žinutės: 1187
Atsiliepimai: 5

#3484 2012-09-08 18:43

Re: Valgau, šiuo metu

zyzz rašė:

Ka manot apie toki padaza kur 100g tik 0.2 fat.

sverbu kiek ten cukraus smile ir kaloriju , na ir druska irgi pasidomeciau keik smile
As nauduoju padaza vistui bei salotams - Spilva firma "Padazas salotoms " 280 gr stikline bonkute tokia , guli prie kecupu , ir kitu padazu
100 gr 30 kcal , porcijaj 30 gr tai jau vos ne sriuba ten , skanus smile aisq visko ten negero yra bet is visu tu sudu manau neblogas wink
aj na ir taip pat riebalu ten nera smile

Paskutinį kartą taisė mmwiss (2012-09-08 18:43)

Neprisijungęs

 
valba10
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 1241
Atsiliepimai: 1

#3485 2012-09-08 19:27

Re: Valgau, šiuo metu

mmwiss rašė:

zyzz rašė:

Ka manot apie toki padaza kur 100g tik 0.2 fat.

sverbu kiek ten cukraus smile ir kaloriju , na ir druska irgi pasidomeciau keik smile
As nauduoju padaza vistui bei salotams - Spilva firma "Padazas salotoms " 280 gr stikline bonkute tokia , guli prie kecupu , ir kitu padazu
100 gr 30 kcal , porcijaj 30 gr tai jau vos ne sriuba ten , skanus smile aisq visko ten negero yra bet is visu tu sudu manau neblogas wink
aj na ir taip pat riebalu ten nera smile

Dar neblogas variantas - pomidoru tyre(~4g angliu).smile

Neprisijungęs

 
Domantas
buvęs zyzz
Vietovė: Bergen
Registravosi: 2012-05-06
Žinutės: 4893
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#3486 2012-09-08 19:38

Re: Valgau, šiuo metu

mmwiss rašė:

zyzz rašė:

Ka manot apie toki padaza kur 100g tik 0.2 fat.

sverbu kiek ten cukraus smile ir kaloriju , na ir druska irgi pasidomeciau keik smile
As nauduoju padaza vistui bei salotams - Spilva firma "Padazas salotoms " 280 gr stikline bonkute tokia , guli prie kecupu , ir kitu padazu
100 gr 30 kcal , porcijaj 30 gr tai jau vos ne sriuba ten , skanus smile aisq visko ten negero yra bet is visu tu sudu manau neblogas wink
aj na ir taip pat riebalu ten nera smile

aisku o as jau apsidziaugiau big_smile

Neprisijungęs

 
mmwiss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2010-12-11
Žinutės: 1187
Atsiliepimai: 5

#3487 2012-09-08 19:46

Re: Valgau, šiuo metu

zyzz rašė:

mmwiss rašė:

zyzz rašė:

Ka manot apie toki padaza kur 100g tik 0.2 fat.

sverbu kiek ten cukraus smile ir kaloriju , na ir druska irgi pasidomeciau keik smile
As nauduoju padaza vistui bei salotams - Spilva firma "Padazas salotoms " 280 gr stikline bonkute tokia , guli prie kecupu , ir kitu padazu
100 gr 30 kcal , porcijaj 30 gr tai jau vos ne sriuba ten , skanus smile aisq visko ten negero yra bet is visu tu sudu manau neblogas wink
aj na ir taip pat riebalu ten nera smile

aisku o as jau apsidziaugiau big_smile

Cia paskutiniu metu as pastebejau tokia fishka , na kaip ir reklamuoja visur "0 gr riebalu" ar be riebalu , cia visur , ar visokiu dribsniu , padaziu bei saldainiu , o ten pasiziuri sudeti , visi angliai yra is cukraus..
Tai kaip sakant vienas blogis keicia kita.. riebalu tai nera , o cukraus , druskos kalnas smile pasiziurek daug kur tokai reklama padaro , net va ipac ant jogurtu "0.1 gr riebalu" liesas ir t.t "lengvas" dar ka nors ten prirasita..
O cukraus kalnas.. tai kad , visada skaitik ka perki , visur dabar raso ta sudeti , ir konkreciai , aisq tik kai kur sudeti ipac kai druska , dukrus raso procentais , bet ten pagal kaloringuma , ir tuos % visai suprast galima apitiksliai ko ir kiek smile

Neprisijungęs

 
Domantas
buvęs zyzz
Vietovė: Bergen
Registravosi: 2012-05-06
Žinutės: 4893
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#3488 2012-09-08 19:48

Re: Valgau, šiuo metu

mmwiss rašė:

zyzz rašė:

mmwiss rašė:


sverbu kiek ten cukraus smile ir kaloriju , na ir druska irgi pasidomeciau keik smile
As nauduoju padaza vistui bei salotams - Spilva firma "Padazas salotoms " 280 gr stikline bonkute tokia , guli prie kecupu , ir kitu padazu
100 gr 30 kcal , porcijaj 30 gr tai jau vos ne sriuba ten , skanus smile aisq visko ten negero yra bet is visu tu sudu manau neblogas wink
aj na ir taip pat riebalu ten nera smile

aisku o as jau apsidziaugiau big_smile

Cia paskutiniu metu as pastebejau tokia fishka , na kaip ir reklamuoja visur "0 gr riebalu" ar be riebalu , cia visur , ar visokiu dribsniu , padaziu bei saldainiu , o ten pasiziuri sudeti , visi angliai yra is cukraus..
Tai kaip sakant vienas blogis keicia kita.. riebalu tai nera , o cukraus , druskos kalnas smile pasiziurek daug kur tokai reklama padaro , net va ipac ant jogurtu "0.1 gr riebalu" liesas ir t.t "lengvas" dar ka nors ten prirasita..
O cukraus kalnas.. tai kad , visada skaitik ka perki , visur dabar raso ta sudeti , ir konkreciai , aisq tik kai kur sudeti ipac kai druska , dukrus raso procentais , bet ten pagal kaloringuma , ir tuos % visai suprast galima apitiksliai ko ir kiek smile

O kodel reikia bijot druskos?

Neprisijungęs

 
mmwiss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2010-12-11
Žinutės: 1187
Atsiliepimai: 5

#3489 2012-09-08 20:05

Re: Valgau, šiuo metu

Tikrai nesakiau kad jos reikia bijot , norejau pasakit kad ten padazuose jo kruva.. tai kad jeigu dar papildomai dedi kur nors.. dar padazas.. o jei dar vos ne kiekvienam valgi dedi ta druska.. stipriai virsiji dienos norma ir tiek.
Cia blogai jei tiktai kas diena taip virsiji ta norma.. Menesis.. du.. , o jei retai , tai i sveikata .. ipac jei augini wink

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#3490 2012-09-08 21:44

Re: Valgau, šiuo metu

Kai chemija upeliais teka, druska sveikatingumo kontekste, kazkaip lengva sypsni kelia. lol alah

Neprisijungęs

 
GediminasJ
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK, Manchester
Registravosi: 2011-05-21
Žinutės: 2263
Atsiliepimai: 2

#3491 2012-09-08 22:00

Re: Valgau, šiuo metu

:ddd

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#3492 2012-09-08 22:20

Re: Valgau, šiuo metu

lol

Neprisijungęs

 
mmwiss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2010-12-11
Žinutės: 1187
Atsiliepimai: 5

#3493 2012-09-08 22:36

Re: Valgau, šiuo metu

Tai kad zmogus paklause .. as atsakau.. as gi nesispeliau  , ir nesislepsiu smile
Tesiau isreiskinau nuomone , ir atsakiau i klausyma smile

Paskutinį kartą taisė mmwiss (2012-09-08 22:36)

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#3494 2012-09-08 22:48

Re: Valgau, šiuo metu

Dima, nesiteisink, viskas ok, maladec tu - kuo greiciau perprasi Olega tuo greiciau suprasi koks jis yra is tikruju smile subtilu humora reikia ilgai lavint smile

Neprisijungęs

 
mmwiss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2010-12-11
Žinutės: 1187
Atsiliepimai: 5

#3495 2012-09-08 23:19

Re: Valgau, šiuo metu

As toki jumora ir taip sunkiai virskinu.. O kai Lietuviskai dar paraso/pasako.. cia man as nezinau net koki zodi parinkt... big_smile suprantu tesiogiai ir tiek smile
P.S Nelendam i offtopica , juk skani tema smile

Paskutinį kartą taisė mmwiss (2012-09-08 23:21)

Neprisijungęs

 
valba10
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 1241
Atsiliepimai: 1

#3496 2012-09-09 22:06

Re: Valgau, šiuo metu

Apkepa, Mmmm...smile
http://s19.postimage.org/vv927htib/IMG_20120909_214450.jpg

Neprisijungęs

 
Domantas
buvęs zyzz
Vietovė: Bergen
Registravosi: 2012-05-06
Žinutės: 4893
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#3497 2012-09-09 22:30

Re: Valgau, šiuo metu

noreciau

Neprisijungęs

 
valba10
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 1241
Atsiliepimai: 1

#3498 2012-09-09 23:57

Re: Valgau, šiuo metu

zyzz rašė:

noreciau

Tai prasom, praktiskai nera angliu...!smile

Neprisijungęs

 
PureWeeD
Kalbus dalyvis
Vietovė: VLN-IE-UK
Registravosi: 2012-01-11
Žinutės: 56
Atsiliepimai: 0

#3499 2012-09-10 10:01

Re: Valgau, šiuo metu

Skaniai atrodo, ten dar karamele ant virsaus ar kas? roll

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8130
Atsiliepimai: 54

#3500 2012-09-10 13:02

Re: Valgau, šiuo metu

gino rašė:

PureWeeD rašė:

vienasdutrys rašė:

o kazkas naujo smile gal trumpai gaminimo eiga?

Pakepinau riesutus apie pusvalandi ant silpnos ugnies keptuveje (galima ir orkaiteje kepti), kepinti reikia iki kol riesutai taps gelsvi, bet per isiblaskyma truputi pasvilinau juos big_smile tuomet i blenderi ir malti kol taps vientisa mase, i pabaiga iberiau ziupsneli cukraus, druskos (galima dar cinamono det) smile naudoju vakarienei su varske tai skonis super bent jau man lol

va

kepinant riesutus aliejaus reikia ?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net