Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Žygius
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-10-25
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#1 2012-09-12 20:12

5 dienų

.

Paskutinį kartą taisė Žygius (2013-06-19 15:47)

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#2 2012-09-12 20:27

Re: 5 dienų

nieko gero.

Neprisijungęs

 
Žygius
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-10-25
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#3 2012-09-12 21:05

Re: 5 dienų

Ką pasiūlytum pakeist?

Neprisijungęs

 
Sexor
Kalbus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2010-04-26
Žinutės: 74
Atsiliepimai: 1

#4 2012-09-12 21:54

Re: 5 dienų

Viska . Kas pradzioje savaites rankas daro, o po to visa kita? big_smile kur logika ? Pasiimt nrml bazes daryk 1. kojos 2. nugara 3. krutine 4. peciai 5. rankos kojom pritupimai, legpresas, tiesimas, lenkimas, mtrauka tiesiom kojom; nugarai prisitraukimai, stangos trauka, t-trauka, mtrauka; krutine spaudimas, spaudimas kampu, spaudimas zemyn galva, plesimas; peciai spaudimas, mostai, stangos trauka, mostai pasilenkus; rankom lygiagretes, prancuziskas, uz galvos su hanteliu, bicas i keli, bicas su stanga stovint

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net