Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 141 142 143 144 145 … 1064

Prisijungti arba Registruotis

MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#3551 2012-09-16 16:22

Re: Valgau, šiuo metu

http://s15.postimage.org/ahk80yi5j/20120916.jpg
TROSKINYS. eina n....  netycia visa suvalgiau  sad

Neprisijungęs

 
krachas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-04-08
Žinutės: 3978
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 16

#3552 2012-09-16 18:11

Re: Valgau, šiuo metu

MrBurbulas rašė:

http://s15.postimage.org/ahk80yi5j/20120916.jpg
TROSKINYS. eina n....  netycia visa suvalgiau  sad

Pavalgantis.. big_smile nykstys

Neprisijungęs

 
Lucaslt
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-02-22
Žinutės: 1747
Atsiliepimai: 2

#3553 2012-09-16 18:24

Re: Valgau, šiuo metu

MrBurbulas rašė:

http://s15.postimage.org/ahk80yi5j/20120916.jpg
TROSKINYS. eina n....  netycia visa suvalgiau  sad

kiek vistos dejai?

Neprisijungęs

 
baikalasz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-08-09
Žinutės: 448
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#3554 2012-09-16 18:47

Re: Valgau, šiuo metu

MrBurbulas rašė:

http://s15.postimage.org/ahk80yi5j/20120916.jpg
TROSKINYS. eina n....  netycia visa suvalgiau  sad

pzd* kaip skanu turejo but

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#3555 2012-09-16 19:55

Re: Valgau, šiuo metu

baikalasz rašė:

MrBurbulas rašė:

http://s15.postimage.org/ahk80yi5j/20120916.jpg
TROSKINYS. eina n....  netycia visa suvalgiau  sad

pzd* kaip skanu turejo but

patikek tu manim  todel ir laisvai suejo visas , reik neskaniai gamintis big_smile
500 gr vistienos papo
300 gr  zaliuju pupeliu
2 dideles  zalios paprikos
1 didele  geltona paprika
  svogunas   a xz kokio cia dydzio big_smile
ziedinis kopustas ( sito gerio reikejo daugiau idete, bo buvo susisviete kad sugadins skoni , pasirodo ne velnio )
na ir  kecupo  100 gr tikrai bus smile
na nu ir  10 GR alyvu aliejaus
prieskoniai : pipiras ; druska

namiskiai paziureje  : sako tu tiek suvalgei? O.o  big_smile big_smile

p.s galvojau per du kartus suvalgysiu  va kaip tik.. karoce..

Paskutinį kartą taisė MrBurbulas (2012-09-16 19:57)

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#3556 2012-09-16 20:01

Re: Valgau, šiuo metu

MrBurbulas rašė:

baikalasz rašė:

MrBurbulas rašė:

http://s15.postimage.org/ahk80yi5j/20120916.jpg
TROSKINYS. eina n....  netycia visa suvalgiau  sad

pzd* kaip skanu turejo but

patikek tu manim  todel ir laisvai suejo visas , reik neskaniai gamintis big_smile
500 gr vistienos papo
300 gr  zaliuju pupeliu
2 dideles  zalios paprikos
1 didele  geltona paprika
  svogunas   a xz kokio cia dydzio big_smile
ziedinis kopustas ( sito gerio reikejo daugiau idete, bo buvo susisviete kad sugadins skoni , pasirodo ne velnio )
na ir  kecupo  100 gr tikrai bus smile
na nu ir  10 GR alyvu aliejaus
prieskoniai : pipiras ; druska

namiskiai paziureje  : sako tu tiek suvalgei? O.o  big_smile big_smile

p.s galvojau per du kartus suvalgysiu  va kaip tik.. karoce..

yikes nykstys

Neprisijungęs

 
Makleris
Išmestas
Vietovė: LabradorLand
Registravosi: 2009-11-28
Žinutės: 2756
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#3557 2012-09-16 20:31

Re: Valgau, šiuo metu

kiek sveri?

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#3558 2012-09-16 20:33

Re: Valgau, šiuo metu

nedaug smile

Neprisijungęs

 
valba10
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 1241
Atsiliepimai: 1

#3559 2012-09-16 21:05

Re: Valgau, šiuo metu

MrBurbulas rašė:

baikalasz rašė:

MrBurbulas rašė:

http://s15.postimage.org/ahk80yi5j/20120916.jpg
TROSKINYS. eina n....  netycia visa suvalgiau  sad

pzd* kaip skanu turejo but

patikek tu manim  todel ir laisvai suejo visas , reik neskaniai gamintis big_smile
500 gr vistienos papo
300 gr  zaliuju pupeliu
2 dideles  zalios paprikos
1 didele  geltona paprika
  svogunas   a xz kokio cia dydzio big_smile
ziedinis kopustas ( sito gerio reikejo daugiau idete, bo buvo susisviete kad sugadins skoni , pasirodo ne velnio )
na ir  kecupo  100 gr tikrai bus smile
na nu ir  10 GR alyvu aliejaus
prieskoniai : pipiras ; druska

namiskiai paziureje  : sako tu tiek suvalgei? O.o  big_smile big_smile

p.s galvojau per du kartus suvalgysiu  va kaip tik.. karoce..

Nieko su tavim nebus, nebijok!big_smile

Neprisijungęs

 
Lucaslt
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-02-22
Žinutės: 1747
Atsiliepimai: 2

#3560 2012-09-16 21:21

Re: Valgau, šiuo metu

500 gramu vistos 115 baltymu big_smile

Neprisijungęs

 
valba10
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 1241
Atsiliepimai: 1

#3561 2012-09-16 21:38

Re: Valgau, šiuo metu

Lucaslt rašė:

500 gramu vistos 115 baltymu big_smile

Tai super...!rocknykstys

Neprisijungęs

 
Lucaslt
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-02-22
Žinutės: 1747
Atsiliepimai: 2

#3562 2012-09-16 21:49

Re: Valgau, šiuo metu

valba10 rašė:

Lucaslt rašė:

500 gramu vistos 115 baltymu big_smile

Tai super...!rocknykstys

bet garantas kad visus tuos 115 baltymu nepasisavina va tas labiausiai gaila big_smile

Neprisijungęs

 
valba10
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 1241
Atsiliepimai: 1

#3563 2012-09-16 21:52

Re: Valgau, šiuo metu

Lucaslt rašė:

valba10 rašė:

Lucaslt rašė:

500 gramu vistos 115 baltymu big_smile

Tai super...!rocknykstys

bet garantas kad visus tuos 115 baltymu nepasisavina va tas labiausiai gaila big_smile

Bet kcal gavo...!smile

Neprisijungęs

 
Lucaslt
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-02-22
Žinutės: 1747
Atsiliepimai: 2

#3564 2012-09-16 22:01

Re: Valgau, šiuo metu

valba10 rašė:

Lucaslt rašė:

valba10 rašė:


Tai super...!rocknykstys

bet garantas kad visus tuos 115 baltymu nepasisavina va tas labiausiai gaila big_smile

Bet kcal gavo...!smile

500

Neprisijungęs

 
ATP
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-12
Žinutės: 1232
Atsiliepimai: 6

#3565 2012-09-17 06:45

Re: Valgau, šiuo metu

Lucaslt rašė:

valba10 rašė:

Lucaslt rašė:

500 gramu vistos 115 baltymu big_smile

Tai super...!rocknykstys

bet garantas kad visus tuos 115 baltymu nepasisavina va tas labiausiai gaila big_smile

pasisavina bilekiek to baltymo, pasakau tik tam, kad ateiciai zinotum, jeigu atsisedes alkanas svarstysi valgyti cia 150g kepsni ar normaliai sociai pavalgyti tai dekis 3 kepsnius ir maziau suk galva. sekmes smile

Neprisijungęs

 
IzI
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-09-09
Žinutės: 918
Atsiliepimai: 3

#3566 2012-09-17 09:27

Re: Valgau, šiuo metu

ATP rašė:

Lucaslt rašė:

valba10 rašė:


Tai super...!rocknykstys

bet garantas kad visus tuos 115 baltymu nepasisavina va tas labiausiai gaila big_smile

pasisavina bilekiek to baltymo, pasakau tik tam, kad ateiciai zinotum, jeigu atsisedes alkanas svarstysi valgyti cia 150g kepsni ar normaliai sociai pavalgyti tai dekis 3 kepsnius ir maziau suk galva. sekmes smile

Kiek truksta tiek pasisavina, kita issiki big_smile

Neprisijungęs

 
baikalasz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-08-09
Žinutės: 448
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#3567 2012-09-17 11:24

Re: Valgau, šiuo metu

Daryt reikes ir man bandyt toki.. atrodo tai utiutiu skaniai

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#3568 2012-09-17 13:13

Re: Valgau, šiuo metu

baikalasz rašė:

Daryt reikes ir man bandyt toki.. atrodo tai utiutiu skaniai

seip labai lengva big_smile   susimeti mesa kept i pakaitinta keptuve ,  ipili alyvu aliejaus ir kokias 5 min kepi ( po 2-3 min kiekvienai pusei gaunasi)
sumazhini karsti,  imeti svogunus ,   vel pora min pakepi ,  tada sumeti  paprikas ,  troskini kokias 15 min ( nelabia pamenu kie kas ten kaitinau )
po to sumeti pupeles,  kopustus.  vel troskini , pries pat pabaiga 2-3 min kepimo pili kecupo  velgi pagal skoni smile  turetu gautis toks saldziarugstis smile
skanaus !

Neprisijungęs

 
energy
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-09-07
Žinutės: 678
Atsiliepimai: 1

#3569 2012-09-17 13:27

Re: Valgau, šiuo metu

MrBurbulas rašė:

baikalasz rašė:

Daryt reikes ir man bandyt toki.. atrodo tai utiutiu skaniai

seip labai lengva big_smile   susimeti mesa kept i pakaitinta keptuve ,  ipili alyvu aliejaus ir kokias 5 min kepi ( po 2-3 min kiekvienai pusei gaunasi)
sumazhini karsti,  imeti svogunus ,   vel pora min pakepi ,  tada sumeti  paprikas ,  troskini kokias 15 min ( nelabia pamenu kie kas ten kaitinau )
po to sumeti pupeles,  kopustus.  vel troskini , pries pat pabaiga 2-3 min kepimo pili kecupo  velgi pagal skoni smile  turetu gautis toks saldziarugstis smile
skanaus !

nuo pupeliu putimo nera? smile

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#3570 2012-09-17 13:35

Re: Valgau, šiuo metu

energy rašė:

MrBurbulas rašė:

baikalasz rašė:

Daryt reikes ir man bandyt toki.. atrodo tai utiutiu skaniai

seip labai lengva big_smile   susimeti mesa kept i pakaitinta keptuve ,  ipili alyvu aliejaus ir kokias 5 min kepi ( po 2-3 min kiekvienai pusei gaunasi)
sumazhini karsti,  imeti svogunus ,   vel pora min pakepi ,  tada sumeti  paprikas ,  troskini kokias 15 min ( nelabia pamenu kie kas ten kaitinau )
po to sumeti pupeles,  kopustus.  vel troskini , pries pat pabaiga 2-3 min kepimo pili kecupo  velgi pagal skoni smile  turetu gautis toks saldziarugstis smile
skanaus !

nuo pupeliu putimo nera? smile

ne biskio :?

Neprisijungęs

 
vila
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-07-10
Žinutės: 17
Atsiliepimai: 0

#3571 2012-09-17 21:26

Re: Valgau, šiuo metu

http://postimage.org/image/hb5mcy6yp/  prieš miegą smile

Neprisijungęs

 
valba10
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 1241
Atsiliepimai: 1

#3572 2012-09-17 21:30

Re: Valgau, šiuo metu

vila rašė:

http://postimage.org/image/hb5mcy6yp/  prieš miegą smile

Konkreciau galima?)

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4392
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#3573 2012-09-17 23:54

Re: Valgau, šiuo metu

valba10 rašė:

vila rašė:

http://postimage.org/image/hb5mcy6yp/  prieš miegą smile

Konkreciau galima?)

kas cia tau ne konkretu varske be nieko smile

Neprisijungęs

 
valba10
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 1241
Atsiliepimai: 1

#3574 2012-09-18 06:55

Re: Valgau, šiuo metu

Tiomis rašė:

valba10 rašė:

vila rašė:

http://postimage.org/image/hb5mcy6yp/  prieš miegą smile

Konkreciau galima?)

kas cia tau ne konkretu varske be nieko smile

Geltona?big_smile

Neprisijungęs

 
metanis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2010-03-10
Žinutės: 3884
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 7

#3575 2012-09-18 12:14

Re: Valgau, šiuo metu

valba10 rašė:

Tiomis rašė:

valba10 rašė:


Konkreciau galima?)

kas cia tau ne konkretu varske be nieko smile

Geltona?big_smile

surugus

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 141 142 143 144 145 … 1064

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net