Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Tema uždaryta

wopper
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-04-04
Žinutės: 5973
Atsiliepimai: 7

#51 2012-12-16 19:45

Re: Reikia pagalbos ir patarimo!

kaip gali netilpt? kai pica valgyt tai ten visi seimynines sueda ir telpa o kai vistos papa tai nei 100g netelpa!

Neprisijungęs

 
methade
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2012-11-25
Žinutės: 54
Atsiliepimai: 0

#52 2012-12-16 19:46

Re: Reikia pagalbos ir patarimo!

wopper rašė:

kaip gali netilpt? kai pica valgyt tai ten visi seimynines sueda ir telpa o kai vistos papa tai nei 100g netelpa!

picu nevalgau. Tai ir po 200g suvalgau+100g ryziu:)

Neprisijungęs

 
wopper
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-04-04
Žinutės: 5973
Atsiliepimai: 7

#53 2012-12-16 19:47

Re: Reikia pagalbos ir patarimo!

methade rašė:

wopper rašė:

kaip gali netilpt? kai pica valgyt tai ten visi seimynines sueda ir telpa o kai vistos papa tai nei 100g netelpa!

picu nevalgau. Tai ir po 200g suvalgau+100g ryziu:)

tai jei suvalgai tai gerai, bet tai dazniau turi valgyt o ne dienoj vienas toks rimtas valgis.3 kiausai ryte tai mergaitiska doze

Neprisijungęs

 
methade
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2012-11-25
Žinutės: 54
Atsiliepimai: 0

#54 2012-12-16 19:49

Re: Reikia pagalbos ir patarimo!

wopper rašė:

methade rašė:

wopper rašė:

kaip gali netilpt? kai pica valgyt tai ten visi seimynines sueda ir telpa o kai vistos papa tai nei 100g netelpa!

picu nevalgau. Tai ir po 200g suvalgau+100g ryziu:)

tai jei suvalgai tai gerai, bet tai dazniau turi valgyt o ne dienoj vienas toks rimtas valgis.3 kiausai ryte tai mergaitiska doze

tai man visada rytais sunku valgyti tai ne vien 3 kiausus suvalgau+100g avizu dar

Neprisijungęs

 
rhcp
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-01-21
Žinutės: 632
Atsiliepimai: 0

#55 2012-12-16 19:54

Re: Reikia pagalbos ir patarimo!

suvalgyk 500g krutines i diena. juoku darbas ir paziurek jau kiek baltymo. dar varskes pora pakeliu. dar kiausiniu. dar proteino. ziurek, ir per daug bus smile

Neprisijungęs

 
methade
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2012-11-25
Žinutės: 54
Atsiliepimai: 0

#56 2012-12-16 19:58

Re: Reikia pagalbos ir patarimo!

rhcp rašė:

suvalgyk 500g krutines i diena. juoku darbas ir paziurek jau kiek baltymo. dar varskes pora pakeliu. dar kiausiniu. dar proteino. ziurek, ir per daug bus smile

nu bandysiu kaip nors. Ne visada krutinele valgau,  stengiuosi kuo daugiau valgyti ir nelabai ziuriu ka, valgau ir viska.

Neprisijungęs

 
Kaspa
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 735
Atsiliepimai: 2

#57 2012-12-16 20:05

Re: Reikia pagalbos ir patarimo!

methade rašė:

rhcp rašė:

suvalgyk 500g krutines i diena. juoku darbas ir paziurek jau kiek baltymo. dar varskes pora pakeliu. dar kiausiniu. dar proteino. ziurek, ir per daug bus smile

nu bandysiu kaip nors. Ne visada krutinele valgau,  stengiuosi kuo daugiau valgyti ir nelabai ziuriu ka, valgau ir viska.

Va tau ir priežastis kodėl neaugi smile
Didesnė esmė yra ne kiek suvalgai, o ko ir paskui eina kiek... smile pasidomėk šiaip mitybos skiltyje, čia visai ne nuo tos temos pradėjai.

Neprisijungęs

 
methade
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2012-11-25
Žinutės: 54
Atsiliepimai: 0

#58 2012-12-16 20:09

Re: Reikia pagalbos ir patarimo!

tai taip isein jei negaliu laikytis tam tikros dietos tai nelabai apsimoka sportuoti? draugai tai jie irgi viska valgo belenkaip, neziuri tos mitybos ir nesidomi, bet daug geriau atrodo.

Neprisijungęs

 
P406
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-11-08
Žinutės: 623
Atsiliepimai: 4

#59 2012-12-16 20:16

Re: Reikia pagalbos ir patarimo!

Sportuoti visada apsimoka! Svarbiausia eik reguliariai, neapleisk sportu kad ir atrodo jog rezultatu nera. Su laiku jie bus.

Neprisijungęs

 
methade
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2012-11-25
Žinutės: 54
Atsiliepimai: 0

#60 2012-12-16 20:17

Re: Reikia pagalbos ir patarimo!

P406 rašė:

Sportuoti visada apsimoka! Svarbiausia eik reguliariai, neapleisk sportu kad ir atrodo jog rezultatu nera. Su laiku jie bus.

bet kai po tiek laiko vis dar atrodyti kaip nesportavusiam ir dar tiek litu sukisus tai ir nebesinori eiti.

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4401
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#61 2012-12-16 20:23

Re: Reikia pagalbos ir patarimo!

rhcp rašė:

suvalgyk 500g krutines i diena. juoku darbas ir paziurek jau kiek baltymo. dar varskes pora pakeliu. dar kiausiniu. dar proteino. ziurek, ir per daug bus smile

suvalgyti tai cia nieko nera kad ir po 1kg tos krutines manau vaikis sukapotu bet visgi viskas atsireme i financus kai gyvena pas tevus tai ir mamos  kokletai sueina

Paskutinį kartą taisė Tiomis (2012-12-16 20:23)

Neprisijungęs

 
methade
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2012-11-25
Žinutės: 54
Atsiliepimai: 0

#62 2012-12-16 20:25

Re: Reikia pagalbos ir patarimo!

Tiomis rašė:

rhcp rašė:

suvalgyk 500g krutines i diena. juoku darbas ir paziurek jau kiek baltymo. dar varskes pora pakeliu. dar kiausiniu. dar proteino. ziurek, ir per daug bus smile

suvalgyti tai cia nieko nera kad ir po 1kg tos krutines manau vaikis sukapotu bet visgi viskas atsireme i financus kai gyvena pas tevus tai ir mamos  kokletai sueina

butent nevisada iseina valgyti ta krutinele ir zuvi.

Neprisijungęs

 
senelis
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2010-08-07
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 1

#63 2012-12-16 20:31

Re: Reikia pagalbos ir patarimo!

Ka jus cia porinat, temos autorius jau turi metano nusipirkes, kramtys ji  nors ir ka jus be kalbetumet,cia jau nuspresta.
Nori greitu rezultatu ir tiek , patis prisiminkit save  17metu, kokia gali ten buti mityba , Apie kokius dar jus cia  200g baltymus snekat , lesa geriausiu atveju i diena du kotletukus mamos iskeptus.

Neprisijungęs

 
methade
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2012-11-25
Žinutės: 54
Atsiliepimai: 0

#64 2012-12-16 20:34

Re: Reikia pagalbos ir patarimo!

senelis rašė:

Ka jus cia porinat, temos autorius jau turi metano nusipirkes, kramtys ji  nors ir ka jus be kalbetumet,cia jau nuspresta.
Nori greitu rezultatu ir tiek , patis prisiminkit save  17metu, kokia gali ten buti mityba , Apie kokius dar jus cia  200g baltymus snekat , lesa geriausiu atveju i diena du kotletukus mamos iskeptus.

nera dar to metano. Nezinai ir nesakyk, daugiau suvalgau.

Neprisijungęs

 
Domaz
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 14
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#65 2012-12-16 20:59

Re: Reikia pagalbos ir patarimo!

ko prie žmogaus kabinatės? gi sako kad viskas norm ir nori metaną pabandyt. Tai jei kas žino kurios firmos metanas geresnis - tegul pasisako. Puola čia visi pamokslaut apie mitybą ir kitas nesąmones... Jei testesterono lygis mažas nieko tu neužauginsi ant geros mitybos - tik lašinius.

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6101
Atsiliepimai: 26

#66 2012-12-16 21:04

Re: Reikia pagalbos ir patarimo!

O tu jau nusprendei kad mazas? big_smile Nu ir koks tas mazas jau skaitosi? big_smile Pradziai manau tau uzteks siu klausimu. big_smile big_smile

Paskutinį kartą taisė olegaskimanas (2012-12-16 21:06)

Neprisijungęs

 
methade
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2012-11-25
Žinutės: 54
Atsiliepimai: 0

#67 2012-12-16 21:09

Re: Reikia pagalbos ir patarimo!

o is ko cia galima nuspresti, kad mazas testo lygis?

Neprisijungęs

 
21.30 PM
Piktas
Vietovė: London
Registravosi: 2012-01-18
Žinutės: 1606
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#68 2012-12-16 21:16

Re: Reikia pagalbos ir patarimo!

methade rašė:

tai taip isein jei negaliu laikytis tam tikros dietos tai nelabai apsimoka sportuoti? draugai tai jie irgi viska valgo belenkaip, neziuri tos mitybos ir nesidomi, bet daug geriau atrodo.

Mesk sporta. Pinigus skirk alkocholiui, rukalam, dar paniuchint kartais reikia. Po kokiu poros geru menesiu pasiziurek kaip atrodysi ir palygink su tuo kaip atrodei ir suprasi ar verta sportuoti. smile

Neprisijungęs

 
provironas
Dažnas dalyvis
Vietovė: kaunas
Registravosi: 2010-11-28
Žinutės: 795
Atsiliepimai: 11

#69 2012-12-16 21:17

Re: Reikia pagalbos ir patarimo!

Parodo kraujo tyrimas.
Daromas poliklinikoi.
Kaina :+- 30lt

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6101
Atsiliepimai: 26

#70 2012-12-16 21:18

Re: Reikia pagalbos ir patarimo!

Kazin nepilnameciams be tevu daro? lol

Neprisijungęs

 
methade
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2012-11-25
Žinutės: 54
Atsiliepimai: 0

#71 2012-12-16 21:24

Re: Reikia pagalbos ir patarimo!

21.30 PM rašė:

methade rašė:

tai taip isein jei negaliu laikytis tam tikros dietos tai nelabai apsimoka sportuoti? draugai tai jie irgi viska valgo belenkaip, neziuri tos mitybos ir nesidomi, bet daug geriau atrodo.

Mesk sporta. Pinigus skirk alkocholiui, rukalam, dar paniuchint kartais reikia. Po kokiu poros geru menesiu pasiziurek kaip atrodysi ir palygink su tuo kaip atrodei ir suprasi ar verta sportuoti. smile

riebalo neliktu ir viskas, nera net ko prarasti:D

Neprisijungęs

 
methade
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2012-11-25
Žinutės: 54
Atsiliepimai: 0

#72 2012-12-16 21:24

Re: Reikia pagalbos ir patarimo!

provironas rašė:

Parodo kraujo tyrimas.
Daromas poliklinikoi.
Kaina :+- 30lt

o paciam kaip nors neina?

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6101
Atsiliepimai: 26

#73 2012-12-16 21:25

Re: Reikia pagalbos ir patarimo!

lol lol

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10123
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#74 2012-12-16 21:27

Re: Reikia pagalbos ir patarimo!

methade rašė:

provironas rašė:

Parodo kraujo tyrimas.
Daromas poliklinikoi.
Kaina :+- 30lt

o paciam kaip nors neina?

eina. pasiimk kairy kiausini i sauja, ir spausk kiek pajegi. jei bega sultys - testo pakankamai.

Neprisijungęs

 
methade
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2012-11-25
Žinutės: 54
Atsiliepimai: 0

#75 2012-12-16 21:28

Re: Reikia pagalbos ir patarimo!

Loading rašė:

methade rašė:

provironas rašė:

Parodo kraujo tyrimas.
Daromas poliklinikoi.
Kaina :+- 30lt

o paciam kaip nors neina?

eina. pasiimk kairy kiausini i sauja, ir spausk kiek pajegi. jei bega sultys - testo pakankamai.

geras prikolas, nuzudei. O siaip tai net nejuokinga tik parodei, kad sugebi nusisneketi smile

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2020 Kulturizmas.net