Kulturizmas.net diskusijų forumas

Ailan rašė:

Tiomis rašė:

emexas rašė:

kiekvienas baltymas turi BCAA. net vista valgant tu gauni BCAA. baltymai juk sudaryti is amino rugsciu.
BCAA skaitysis tada kada bus laisvoje formoje, o ne sujungtos su kitomis amino sudarys baltyma.

taip proteinuose bcaa yra ne  laisvoje formoje o surasyti  skaidant baltyma i amino rugstis, bet organizmui suskaidzius baltyma tai bus paimamos tos pacios  BCAA , siuo atveju is proteino ar tarkim is mesos tik tas turetu uztrukti bet BCAA organizmas vistiek pasiims?

nu tai is bulves, bcaa irgi pasiims, bet sportininkams kiek suprantu reikia laisvoje formoje, dar dabar straipsniukus du perskaiciau ir visur ta pati sako

aisku pasisavins.
esme gauti BCAA papildomai, tad naudojamos laisvoje formoje.

o tai tarkim, bcaa reikia gert ant tuscio skrandzio ir t.t. bet jei suvartojus bcaa su maistu, tai pasisavinimas blogeja,o cia omenyje turima, kad:
a.) prailgeja bcaa issisavinimo laikas
b.) apskritai dalis bcaa tampa nepanaudojamos?

Tiomis rašė:

Tikrai taip ir BCAA laisvoje formoje zenkliai didesnis pasisavinimo laikas turetu buti nes nereikia skaidyti baltymo

to Ailain sekmes toliau  renkant  BCAA is bulviu.

ar tu rimtai utiutiu, ar apsimeti

Ailan rašė:

Tiomis rašė:

Tikrai taip ir BCAA laisvoje formoje zenkliai didesnis pasisavinimo laikas turetu buti nes nereikia skaidyti baltymo

to Ailain sekmes toliau  renkant  BCAA is bulviu.

ar tu rimtai utiutiu, ar apsimeti

Pasiskaityk dar karta savo postus rasai beleka ziniu 0 kazka vapalioji bet nieko kokreciai neparasai geriau patylek atrodysi protingesnis. Ir cia tik vienas is daugelio utiutiu

nu tai is bulves, bcaa irgi pasiims, bet sportininkams kiek suprantu reikia laisvoje formoje , dar dabar straipsniukus du perskaiciau ir visur ta pati sako smile

Paskutinį kartą taisė Tiomis (2013-02-18 12:21)

Ailan rašė:

Tiomis rašė:

Ailan rašė:

ar tu rimtai utiutiu, ar apsimeti

Pasiskaityk dar karta savo postus rasai beleka ziniu 0 kazka vapalioji bet nieko kokreciai neparasai geriau patylek atrodysi protingesnis. Ir cia tik vienas is daugelio utiutiu

nu tai is bulves, bcaa irgi pasiims, bet sportininkams kiek suprantu reikia laisvoje formoje , dar dabar straipsniukus du perskaiciau ir visur ta pati sako smile

faktas,tas kad ir mano ivardinta bulve turi bcaa , bet BCAA skaitysis tada kada bus laisvoje formoje ziniuk tu , eik pagriaushi morka

Ar tu ant tiek atsilupes ar apsimeti ? Rasai kad  tik laisvoje formoje skaitosi BCAA
tai jeigu nelaisvoje formuje BCAA tada nesiskaito organizmas nesisavina ju?  salina ? Ir koks kiekis toje bulveje to BCAA rasiau anksiau sekems renkant tada BCAA is bulviu

Paskutinį kartą taisė Tiomis (2013-02-18 12:39)

Ailan rašė:

Tiomis rašė:

Ailan rašė:

faktas,tas kad ir mano ivardinta bulve turi bcaa , bet BCAA skaitysis tada kada bus laisvoje formoje ziniuk tu , eik pagriaushi morka

Ar tu ant tiek atsilupes ar apsimeti ? Rasai kad  tik laisvoje formoje skaitosi BCAA
tai jeigu nelaisvoje formuje BCAA tada nesiskaito organizmas nesisavina ju?  salina ? Ir koks kiekis toje bulveje to BCAA rasiau anksiau sekems renkant tada BCAA is bulviu

dalbajobas tu esi ka tau dar pasakyt ...

Tai nesivartysi jau nesamoniu prirases ?
P.S. zmogus kaip neturi ka pasakyti tai sudais pradeda drapstytis .....

o svarbu proteina maisysi su siltu ar saltu vandeniu?maisiau 300ml vandens su 25g proteino, misinys gavosi skystas, ar neturetu but siek tiek tirstas? proteina dariausi pirma karta

tai kam raso? Reklaminis triukas?

lorenzo rašė:

lexusrx rašė:

LuKyzzz rašė:

Norejau paklausti ar yra toks proteinas kur sudetyje yra nemazai angliavandeniu(virs 3g) + bcaa ir gliutaminas ir kaina nebutu ispudinga?)

7144 posta dar karta atidziai skaitom.

o su dideliu angliu skaicium aisku yra

Gali pavizdziu konkreciu?

Mantuks112 rašė:

o svarbu su siltu ar saltu vandeniu?

nesvarbu jeigu normalus proteinas tai jis tirps saltame vandenyje.+ silta proteina gerti nera labai malonu

jau daug diskutuota situo klausymu. Proteina su pienu leciau savinasi, daimetae laktoze, riebalas. O proteina gryninant banduoma siuos dalykus kiek imanoma mazinti ar net panaikinti, o tas kainuoja nemazai. Jeigu svarbus  isisavinmas greitis geri su vandeniu jeigu nera skirtumo gerk su kuo nori.

Mantuks112 rašė:

kuom skirias ypac anabolinis proteinas nuo paprasto proteino?

Paprstai zodeli Anabolic ideda tam kad is Ziopliu paimti papildomai pinigu