Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

pile
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-07-09
Žinutės: 1046
Atsiliepimai: 1

#7351 2013-03-18 18:16

Re: Proteinas (baltymai)

sokoladas

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Vietovė: Mažeikiai
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3704
Atsiliepimai: 14

#7352 2013-03-18 19:08

Re: Proteinas (baltymai)

pile rašė:

sokoladas

jei apie double chocolate kalbi, tai neduok Dieve.. big_smile

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8177
Atsiliepimai: 54

#7353 2013-03-18 19:16

Re: Proteinas (baltymai)

lorenzo rašė:

pile rašė:

sokoladas

jei apie double chocolate kalbi, tai neduok Dieve.. big_smile

pritarsiu

Neprisijungęs

 
Gytis
buvęs DeaGlezZz
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-10-15
Žinutės: 400
Atsiliepimai: 0

#7354 2013-03-18 20:43

Re: Proteinas (baltymai)

karamele:)

Neprisijungęs

 
Ketler
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-12-09
Žinutės: 576
Atsiliepimai: 0

#7355 2013-03-18 20:53

Re: Proteinas (baltymai)

visi goldo skoniai geri

Neprisijungęs

 
pile
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-07-09
Žinutės: 1046
Atsiliepimai: 1

#7356 2013-03-19 12:17

Re: Proteinas (baltymai)

apie paprasta kalbejau big_smile ''rocky road'' geras dar smile

Neprisijungęs

 
NeuTraL
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-04-11
Žinutės: 27
Atsiliepimai: 0

#7357 2013-03-20 11:46

Re: Proteinas (baltymai)

turiu klausima toki.
Sporto dienomis proteina naudoju iskart po treniruotes, t.y. apie 7h. Kokia panasiai valanda reiketu vartoti ji ne sporto dienomis?

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 14205
Atsiliepimai: 38

#7358 2013-03-20 11:47

Re: Proteinas (baltymai)

kalk ryte

Prisijungęs

 
Čepas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-02-09
Žinutės: 68
Atsiliepimai: 0

#7359 2013-03-21 16:51

Re: Proteinas (baltymai)

Sveiki. Ką manot apie SYNTHA-6? apie 200lt 2kg, man šiaip neblogas jis buvo, bet kas labiau nusimano apie tas sudėtis gal patartumėt.

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8177
Atsiliepimai: 54

#7360 2013-03-21 17:05

Re: Proteinas (baltymai)

Čepas rašė:

Sveiki. Ką manot apie SYNTHA-6? apie 200lt 2kg, man šiaip neblogas jis buvo, bet kas labiau nusimano apie tas sudėtis gal patartumėt.

turbut prasciausias pasirinkimas, mazai baltimu, baltimu mixas tiktu paskanauti siaip tarp valgiu

Neprisijungęs

 
amber20
"Rembo"
Registravosi: 2013-01-31
Žinutės: 586
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 2

#7361 2013-03-21 17:15

Re: Proteinas (baltymai)

zaliasss rašė:

Čepas rašė:

Sveiki. Ką manot apie SYNTHA-6? apie 200lt 2kg, man šiaip neblogas jis buvo, bet kas labiau nusimano apie tas sudėtis gal patartumėt.

turbut prasciausias pasirinkimas, mazai baltimu, baltimu mixas tiktu paskanauti siaip tarp valgiu

Kuo tau baltymu mixas neitinka? smile

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8177
Atsiliepimai: 54

#7362 2013-03-21 17:18

Re: Proteinas (baltymai)

amber20 rašė:

zaliasss rašė:

Čepas rašė:

Sveiki. Ką manot apie SYNTHA-6? apie 200lt 2kg, man šiaip neblogas jis buvo, bet kas labiau nusimano apie tas sudėtis gal patartumėt.

turbut prasciausias pasirinkimas, mazai baltimu, baltimu mixas tiktu paskanauti siaip tarp valgiu

Kuo tau baltymu mixas neitinka? smile

tinka ir pats vartoju big man

bet kalba eina apie syntha-6 kur baltymu procentas kazin ar siekia 50%
neverta kainos ir tiek smile

tik skonis super sokoladinis, bananas nestebuklai. kitu nebandes

Neprisijungęs

 
Importinis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Denmark
Registravosi: 2012-03-20
Žinutės: 1131
Atsiliepimai: 0

#7363 2013-03-21 18:07

Re: Proteinas (baltymai)

emexas rašė:

Čepas rašė:

Sveiki. Ką manot apie SYNTHA-6? apie 200lt 2kg, man šiaip neblogas jis buvo, bet kas labiau nusimano apie tas sudėtis gal patartumėt.

totaliai nevertas savo kainos proteinas

o ne gaineris cia?

Neprisijungęs

 
marius79
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-01-17
Žinutės: 1003
Atsiliepimai: 30

#7364 2013-03-21 18:21

Re: Proteinas (baltymai)

Importinis rašė:

emexas rašė:

Čepas rašė:

Sveiki. Ką manot apie SYNTHA-6? apie 200lt 2kg, man šiaip neblogas jis buvo, bet kas labiau nusimano apie tas sudėtis gal patartumėt.

totaliai nevertas savo kainos proteinas

o ne gaineris cia?

syntha nera kad grynai proteinas, jis labiau i maisto pakaitala. ir tai ne produktas tiems kas taupo ir klausineja menesi per forumus ar ji verta pirkti.

Prisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Vietovė: Mažeikiai
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3704
Atsiliepimai: 14

#7365 2013-03-21 19:44

Re: Proteinas (baltymai)

po treniruotes gerai sueina syntha smile

Neprisijungęs

 
inex
Naujas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-08-07
Žinutės: 16
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#7366 2013-03-23 15:21

Re: Proteinas (baltymai)

Sveiki, ka manot apie si proteina https://www.google.lt/search?hl=lt& … B600%3B600 verta ji pirkt ar ne

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6736
Atsiliepimai: 6

#7367 2013-03-23 18:57

Re: Proteinas (baltymai)

Ailan rašė:

Kuris gold'o skonis geriausias jums ?

Paveluotai, bet vartojau cookies and cream. Su vandeniu neskanu man su pienu labai, labai. Saldus toks, kaip selga tie sausainiai skonis big_smile

Neprisijungęs

 
Monta
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-03-23
Žinutės: 26
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#7368 2013-03-24 11:16

Re: Proteinas (baltymai)

Geinerį ir proteiną vienu metu galima vartoti?

Neprisijungęs

 
Boveris
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2012-09-15
Žinutės: 276
Atsiliepimai: 0

#7369 2013-03-24 11:19

Re: Proteinas (baltymai)

Monta rašė:

Geinerį ir proteiną vienu metu galima vartoti?

Žinoma

Neprisijungęs

 
Monta
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-03-23
Žinutės: 26
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#7370 2013-03-24 11:30

Re: Proteinas (baltymai)

Tik aš nesuprantu kuo skirasi masės auginimas nuo raumenų auginimo? Tam, kad proteinas galėtų augint raumenis, reikia turėti masės, ar pats proteinas jos prideda? Nesijuokit. Nesidomėjau visu šiuo dalyku.

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#7371 2013-03-24 11:49

Re: Proteinas (baltymai)

Monta rašė:

Tik aš nesuprantu kuo skirasi masės auginimas nuo raumenų auginimo? Tam, kad proteinas galėtų augint raumenis, reikia turėti masės, ar pats proteinas jos prideda? Nesijuokit. Nesidomėjau visu šiuo dalyku.

Tas pats, tik, kad raumenų auginimas konkrečiau, nu dar gal masės auginimą galima suprasti, kaip auginimą ne tik raumens, bet ir riebalo ir t.t.

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6101
Atsiliepimai: 26

#7372 2013-03-24 11:53

Re: Proteinas (baltymai)

Monta rašė:

Tik aš nesuprantu kuo skirasi masės auginimas nuo raumenų auginimo? Tam, kad proteinas galėtų augint raumenis, reikia turėti masės, ar pats proteinas jos prideda? Nesijuokit. Nesidomėjau visu šiuo dalyku.

Teisingiausia butu galima sakyt kad jei visos dienos kalorijos butu surenkamos praktiskai vien is angliavandeniu bei riebalu bet su minimumu baltymo tai raumenu vargu ar butu galima daug tiketis bet uztai mases(riebalines) netruktu. Renkant dienos kaloriju norma praktiskai vien baltymus kas realybej praktiskai neimanoma, teoriskai ir raumenys gautu pakankamai baltymu augimui ir energija is baltymo sugebetu pasigamint ir t.t. tik sitoj vietoj jau su sveikata gali prasidet problemos. Zodziu daug neklaidziojant reikia suprast kad  organizmui reikia visko. Reikia valgyt normalu maista surinkt daugiau kaloriju nei isdegini ir derinant mityba su sportu galima tiketis ir daugiau raumenu. Aisku kalorijos neturetu but renkamos vien is proteinu ir gaineriu.

Neprisijungęs

 
pile
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-07-09
Žinutės: 1046
Atsiliepimai: 1

#7373 2013-03-25 00:14

Re: Proteinas (baltymai)

po treniruotes gal geiau isgert proteina tarkim su bananu ir dar kokiu avizu imetus? visgi iskart po treniruotes baltymai,anglys labai gerai.. ir paskui gryzus namo normalus valgis po 20-30min,nes iki siol tik viena gerdavau

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7775
Atsiliepimai: 37

#7374 2013-03-25 00:17

Re: Proteinas (baltymai)

Anglys po treniruotės niekad nepamaišys, net ir metant svorį

Neprisijungęs

 
Rojus
Netamsinti langai
Registravosi: 2011-02-12
Žinutės: 1009
Atsiliepimai: 4

#7375 2013-03-25 09:22

Re: Proteinas (baltymai)

Turiu klausimą: ar  vartojant "Whey gold standart" verta dar papildomai pirkti amino rūgštis? Nes kiek lyginau atskirų amino rūgščių papildus ir whey gold tai whey gold turi pilną bcaa kompleksą.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2020 Kulturizmas.net