Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Prisijungti arba Registruotis

Reniz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-03-06
Žinutės: 437
Atsiliepimai: 0

#1 2008-03-26 17:19

Rankos sanario skausmas

.

Paskutinį kartą taisė Reniz (2011-06-12 18:25)

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#2 2008-03-26 17:24

Re: Rankos sanario skausmas

Reniz rašė:

Sveiki. Noriu paklausti jusu patarimo. Pries kelias savaites darant lygiagretes eme skaudeti alkune. Ir jau antra savaite negaliu normaliai daryti tricepso. Siandien darant prancuziska spaudima alkune vel eme skaudeti. Bijau kad nukentes raumuo kadangi darau 6 dienu programa ir tricepsa darau tik karta per savaite ka patartumet? Ar nieko neatsitiks jei tricepsa pabandysiu padaryti rytoj, kadangi jau zinau nuo kokio pratimo ima skaudeti sanari. Aciu uz patarimus smile hanteliai

nedaryk prancuzisko, nes labai gadina sanari. ir siaip nusipirk papildu sanariam ir sausgyslems wink

Neprisijungęs

 
Reniz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-03-06
Žinutės: 437
Atsiliepimai: 0

#3 2008-03-26 17:27

Re: Rankos sanario skausmas

.

Paskutinį kartą taisė Reniz (2011-06-12 18:25)

Neprisijungęs

 
reCharged
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2007-10-30
Žinutės: 56
Atsiliepimai: 0

#4 2008-03-26 23:31

Re: Rankos sanario skausmas

Per keleta dienu tikrai tau tricas nesudzius, o jei labai nori daryt tai pasirink koki lengvesni pratima su hanteliu.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net