Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

pampersas
Baned
Vietovė: too big for you
Registravosi: 2010-03-17
Žinutės: 3992
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#76 2013-08-04 22:34

Re: Kūnų tipai

159159 rašė:

pampersas rašė:

159159 rašė:


alah alah nykstys tik nesupratau kas tas trt tipo treniruotę? big_smile

jo, atvaryk padarysim 12 pratimu rankoms big_smile

nu jei nepramušiu tai būtinai, Kaunas lyg? big_smile

jo pas mane hatoj bica darysim, apsilimas pro kambarius visus prabegt pora sykiu, tada kipsim i hanteli big_smile

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#77 2013-08-04 22:36

Re: Kūnų tipai

pampersas rašė:

159159 rašė:

pampersas rašė:


jo, atvaryk padarysim 12 pratimu rankoms big_smile

nu jei nepramušiu tai būtinai, Kaunas lyg? big_smile

jo pas mane hatoj bica darysim, apsilimas pro kambarius visus prabegt pora sykiu, tada kipsim i hanteli big_smile

alah

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5733
Atsiliepimai: 17

#78 2013-08-04 22:39

Re: Kūnų tipai

* Ķ- tipas Nedidelė krūtinė, stambios kojos; susidaro toks įspūdis lygtais kojos pečiai ir dubuo būtų vienodo pločio; riebalai renkasi ant pilvo; normalus apykaitos greitis.

Radau, doomed - siauras visas.

Neprisijungęs

 
ForTke
Išmestas
Registravosi: 2013-03-27
Žinutės: 201
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#79 2013-08-04 22:58

Re: Kūnų tipai

pampersas rašė:

159159 rašė:

pampersas rašė:

jo, atvaryk padarysim 12 pratimu rankoms big_smile

nu jei nepramušiu tai būtinai, Kaunas lyg? big_smile

jo pas mane hatoj bica darysim, apsilimas pro kambarius visus prabegt pora sykiu, tada kipsim i hanteli big_smile

big_smile nykstys

Paskutinį kartą taisė ForTke (2013-08-04 22:58)

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7775
Atsiliepimai: 37

#80 2013-08-05 10:10

Re: Kūnų tipai

159159 rašė:

pas mane tai kaip ir viskas proporcingai, tik rankos per kūdos, bicepsai. Reik pamperso pagalbos.

tai kad pas jį tos rankos irgi neperdidžiausios, o bicas trumpiausias iš visų big_smile
ironiška

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#81 2013-08-05 10:12

Re: Kūnų tipai

:d

Neprisijungęs

 
pampersas
Baned
Vietovė: too big for you
Registravosi: 2010-03-17
Žinutės: 3992
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#82 2013-08-05 11:43

Re: Kūnų tipai

eNrr rašė:

159159 rašė:

pas mane tai kaip ir viskas proporcingai, tik rankos per kūdos, bicepsai. Reik pamperso pagalbos.

tai kad pas jį tos rankos irgi neperdidžiausios, o bicas trumpiausias iš visų big_smile
ironiška

uztad pimpalas ilgas

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 13186
Atsiliepimai: 23

#83 2013-08-05 11:51

Re: Kūnų tipai

pampersas rašė:

eNrr rašė:

159159 rašė:

pas mane tai kaip ir viskas proporcingai, tik rankos per kūdos, bicepsai. Reik pamperso pagalbos.

tai kad pas jį tos rankos irgi neperdidžiausios, o bicas trumpiausias iš visų big_smile
ironiška

uztad pimpalas ilgas

kaip Egles zalciu karalienes?

Neprisijungęs

 
pampersas
Baned
Vietovė: too big for you
Registravosi: 2010-03-17
Žinutės: 3992
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#84 2013-08-05 11:52

Re: Kūnų tipai

MrBurbulas rašė:

pampersas rašė:

eNrr rašė:


tai kad pas jį tos rankos irgi neperdidžiausios, o bicas trumpiausias iš visų big_smile
ironiška

uztad pimpalas ilgas

kaip Egles zalciu karalienes?

25 ant ramybes

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 14205
Atsiliepimai: 38

#85 2013-08-05 12:57

Re: Kūnų tipai

rusiskai, bet geras straipsnis apie tipus

http://s43.radikal.ru/i099/1308/e7/1bc6b076f574.jpg
http://i074.radikal.ru/1308/43/3bf711d50104.jpg
http://s005.radikal.ru/i211/1308/c9/62a71de854b0.jpg
http://s004.radikal.ru/i206/1308/71/d2f1890330a6.jpg
http://s018.radikal.ru/i524/1308/4e/b28a2e5c325d.jpg
http://s017.radikal.ru/i403/1308/16/eaab1490ffb3.jpg
http://s004.radikal.ru/i207/1308/3d/50cf828d0cf6.jpg

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 14205
Atsiliepimai: 38

#86 2013-08-05 13:01

Re: Kūnų tipai

http://s52.radikal.ru/i137/1308/cb/85c7c0b361ef.jpg
http://s60.radikal.ru/i168/1308/11/87a60f4eac83.jpg
http://s017.radikal.ru/i441/1308/32/7a3f82d3a633.jpg
http://s017.radikal.ru/i443/1308/f2/4bb73e1008e4.jpg
http://s019.radikal.ru/i625/1308/04/ba5b3af9107a.jpg

Neprisijungęs

 
Powerbuilder
Titan
Registravosi: 2012-12-05
Žinutės: 2796
Atsiliepimai: 29

#87 2013-08-05 13:10

Re: Kūnų tipai

Rusiskai nemoku, bet pagal ideja turetu rasyti apie ektomorfus, endomorfus ir mezomorfus. Didele beda pas zmones, kad visi treniruojasi, kaip mezomorfai, nesvarbu, kad skinny fat ar skinny ar fat tiesiog.

Pats asmeniskai pritaukiau sau ektomorfo principus sporte ir turiu gera progresa.

Patarimas naujokams, nustatykite savo tipa ir atsirinkite treniruotes smile

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5733
Atsiliepimai: 17

#88 2013-08-05 13:13

Re: Kūnų tipai

Vsio jasna, dekui uz gera straipsni Robse smile

Neprisijungęs

 
VarztaZz
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-06-03
Žinutės: 1752
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#89 2013-08-05 13:15

Re: Kūnų tipai

Mano nuomone labai sunku nustatyti tikslu savo tipo.
Tarkim as - nu nesu as storas, bet nesu kudas. Mazas nesportaves buvau is stambiuju, bet virsvorio atzvilgiu nebuvau apkunus. Raumuo progresuoja bet ne taip pas kaip mezo.
Svori numest lengva, bet reikia dideliu pastangu. Uzaugint irgi paprasta.

is vienos puses as mezo, is kitos endo. Tai yra ir tarpiniu variantu.

Neprisijungęs

 
Powerbuilder
Titan
Registravosi: 2012-12-05
Žinutės: 2796
Atsiliepimai: 29

#90 2013-08-05 13:17

Re: Kūnų tipai

Pats ir atsakei i savo klausima Varzte smile imi mesotipa ir lipini treniruote kombinuota mezo/endo

Pas mane dominuoja ekto, gal su truputeli mezo, tai treniruotes aiskios ir tikrai veikia smile

Neprisijungęs

 
Kano
Gražulio parankinis
Registravosi: 2012-06-07
Žinutės: 2532
Atsiliepimai: 5

#91 2013-08-05 13:17

Re: Kūnų tipai

VarztaZz rašė:

Mano nuomone labai sunku nustatyti tikslu savo tipo.
Tarkim as - nu nesu as storas, bet nesu kudas. Mazas nesportaves buvau is stambiuju, bet virsvorio atzvilgiu nebuvau apkunus. Raumuo progresuoja bet ne taip pas kaip mezo.
Svori numest lengva, bet reikia dideliu pastangu. Uzaugint irgi paprasta.

is vienos puses as mezo, is kitos endo. Tai yra ir tarpiniu variantu.

huh

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5733
Atsiliepimai: 17

#92 2013-08-05 13:19

Re: Kūnų tipai

Pas mane irgi ekto, siauras visas, ilgas, daug nepaspaudziu...

Neprisijungęs

 
VarztaZz
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-06-03
Žinutės: 1752
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#93 2013-08-05 13:21

Re: Kūnų tipai

Kano rašė:

VarztaZz rašė:

Mano nuomone labai sunku nustatyti tikslu savo tipo.
Tarkim as - nu nesu as storas, bet nesu kudas. Mazas nesportaves buvau is stambiuju, bet virsvorio atzvilgiu nebuvau apkunus. Raumuo progresuoja bet ne taip pas kaip mezo.
Svori numest lengva, bet reikia dideliu pastangu. Uzaugint irgi paprasta.

is vienos puses as mezo, is kitos endo. Tai yra ir tarpiniu variantu.

huh

na jis man krenta, kai pasidarau deficita, bet labai sunku moraliskai, turejau ta omeny

Neprisijungęs

 
Powerbuilder
Titan
Registravosi: 2012-12-05
Žinutės: 2796
Atsiliepimai: 29

#94 2013-08-05 13:21

Re: Kūnų tipai

athletic rašė:

Pas mane irgi ekto, siauras visas, ilgas, daug nepaspaudziu...

Pradek kelt heavy viska su baze, pamatysi kaip keisis kunas smile bet aisku tu sexas nori buti, tau netinka smile

Neprisijungęs

 
Makleris
Išmestas
Vietovė: LabradorLand
Registravosi: 2009-11-28
Žinutės: 2766
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#95 2013-08-05 14:24

Re: Kūnų tipai

VarztaZz rašė:

Kano rašė:

VarztaZz rašė:

Mano nuomone labai sunku nustatyti tikslu savo tipo.
Tarkim as - nu nesu as storas, bet nesu kudas. Mazas nesportaves buvau is stambiuju, bet virsvorio atzvilgiu nebuvau apkunus. Raumuo progresuoja bet ne taip pas kaip mezo.
Svori numest lengva, bet reikia dideliu pastangu. Uzaugint irgi paprasta.

is vienos puses as mezo, is kitos endo. Tai yra ir tarpiniu variantu.

huh

na jis man krenta, kai pasidarau deficita, bet labai sunku moraliskai, turejau ta omeny

tai as irgi ta pati sakau, nusiteiksiu moraliskai ir nusiryskinsiu iki varzybinio utiutiu! nuo pirmadienio jau reiks pradet, nu gal antradienio

Neprisijungęs

 
Edasss
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2012-03-03
Žinutės: 163
Atsiliepimai: 0

#96 2013-08-05 20:40

Re: Kūnų tipai

P0werman rašė:

Rusiskai nemoku, bet pagal ideja turetu rasyti apie ektomorfus, endomorfus ir mezomorfus. Didele beda pas zmones, kad visi treniruojasi, kaip mezomorfai, nesvarbu, kad skinny fat ar skinny ar fat tiesiog.

Pats asmeniskai pritaukiau sau ektomorfo principus sporte ir turiu gera progresa.

Patarimas naujokams, nustatykite savo tipa ir atsirinkite treniruotes smile

Kokie   treniravimosi principai turetu buti endomorfui ?

Neprisijungęs

 
lucky23
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-07-30
Žinutės: 61
Atsiliepimai: 0

#97 2013-08-05 21:24

Re: Kūnų tipai

Pas mane riesas su dilbiu labai ploni, nepadeda nei traukos niekas.. labai sunku ant ranku uzmest padorios mases.Ant stambiu kaulu visai kitaip ziurisi... su genetika nepakariausi , ka padarysi ..

Neprisijungęs

 
Makleris
Išmestas
Vietovė: LabradorLand
Registravosi: 2009-11-28
Žinutės: 2766
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#98 2013-08-05 21:28

Re: Kūnų tipai

Nieko blogo plonas riesas, nebent snukiam dauzyt jau nekas. Uzsimesi mesos ir ranka atrodys tikrai gerai, svarbu treniruotis ir valgyt kaip priklauso.

Neprisijungęs

 
eQuity
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-08-26
Žinutės: 2343
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#99 2013-08-05 21:34

Re: Kūnų tipai

lucky23 rašė:

Pas mane riesas su dilbiu labai ploni, nepadeda nei traukos niekas.. labai sunku ant ranku uzmest padorios mases.Ant stambiu kaulu visai kitaip ziurisi... su genetika nepakariausi , ka padarysi ..

Kiek riesas?

Neprisijungęs

 
povilask
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2013-04-12
Žinutės: 184
Atsiliepimai: 0

#100 2013-08-05 21:40

Re: Kūnų tipai

lucky23 rašė:

Pas mane riesas su dilbiu labai ploni, nepadeda nei traukos niekas.. labai sunku ant ranku uzmest padorios mases.Ant stambiu kaulu visai kitaip ziurisi... su genetika nepakariausi , ka padarysi ..

Pas mane lygiai tas pats, riešas plonas, tai su rankom žiaurei sunku yra, niekaip neina man jų pramušt hmm

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2020 Kulturizmas.net