Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Bicas22
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-01-01
Žinutės: 186
Atsiliepimai: 0

#1 2013-12-18 12:12

Leverge squat machine





Kaip veikia tokie pritupimai atliekami siame treniruoklyje, kuo jie skiriasi nuo iprastimiu pritupimu su stanga, tai yra kuo skiriasi raumenu darbas, kas yra labiau akcentuojama tokiame atlikime?smile

Paskutinį kartą taisė Bicas22 (2013-12-18 12:19)

Neprisijungęs

 
Bicas22
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-01-01
Žinutės: 186
Atsiliepimai: 0

#2 2013-12-18 15:55

Re: Leverge squat machine

Tiek perziuru ir nei vieno komentaro...

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5718
Atsiliepimai: 17

#3 2013-12-18 15:59

Re: Leverge squat machine

Laisva štanga all the way smile Kam čia kažką burt?
Čia tas pats kaip smith'e tupt ar su laisva? Aišku su laisva, judesys naturalesnis gaunasi smile

Neprisijungęs

 
Keinas
12cm gun
Registravosi: 2012-02-21
Žinutės: 1417
Atsiliepimai: 1

#4 2013-12-18 16:20

Re: Leverge squat machine

athletic rašė:

Laisva štanga all the way smile Kam čia kažką burt?
Čia tas pats kaip smith'e tupt ar su laisva? Aišku su laisva, judesys naturalesnis gaunasi smile

bet smtihe per kojas labiau jauciasi hmm

Neprisijungęs

 
Powerbuilder
Titan
Registravosi: 2012-12-05
Žinutės: 2775
Atsiliepimai: 29

#5 2013-12-18 16:49

Re: Leverge squat machine

Laisva stanga > izoliuoti. Always. Be diskusiju cia

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#6 2013-12-18 17:01

Re: Leverge squat machine

Keinas rašė:

athletic rašė:

Laisva štanga all the way smile Kam čia kažką burt?
Čia tas pats kaip smith'e tupt ar su laisva? Aišku su laisva, judesys naturalesnis gaunasi smile

bet smtihe per kojas labiau jauciasi hmm

eik eik smile

Neprisijungęs

 
Adonis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-10-06
Žinutės: 36
Atsiliepimai: 0

#7 2013-12-18 17:01

Re: Leverge squat machine

Kam jus rasot jeigu neperskaitot temos niekada normaliai:).Klausimo esme kuo raumenu darbas skiriasi vienu ar kitu atveju o ne kur naturalesnis judesys gaunasi...Tas naturalus judesys gali buti ant tiek iskraipytas jeigu prasta pratimo atlikimo technika..Dauguma cia kalba lb apstrakciai,ta pasakyma kad laisva stanga visada geriau zino kiekvienas ir jau seniai manau yra ta girdeje bet jei zmogus duomisi kazkuo kitu tai ir atsakinekit y ta klausima kuris uzduotas:).Mano nuomone sios stakles tikrai skiriasi nuo yprastiniu pritupimu kadangi platformos ir zmogaus koju kampas ryskiai skiriasi. As manau kad siose staklese yra daug daugiau apkraunami sedmenu ir dvigalvio raumenys nei darant juos ant horizantalios platformos.

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4392
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#8 2013-12-18 17:10

Re: Leverge squat machine

Bicas22 rašė:

http://www.youtube.com/watch?v=6KuhawN4bwo



Kaip veikia tokie pritupimai atliekami siame treniruoklyje, kuo jie skiriasi nuo iprastimiu pritupimu su stanga, tai yra kuo skiriasi raumenu darbas, kas yra labiau akcentuojama tokiame atlikime?smile

yra toks prietaisas pas mus saleje bet dar neteko niekad naudoti

Neprisijungęs

 
samas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-09-18
Žinutės: 3499
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 22

#9 2013-12-18 17:27

Re: Leverge squat machine

Adonis rašė:

Kam jus rasot jeigu neperskaitot temos niekada normaliai:).Klausimo esme kuo raumenu darbas skiriasi vienu ar kitu atveju o ne kur naturalesnis judesys gaunasi...Tas naturalus judesys gali buti ant tiek iskraipytas jeigu prasta pratimo atlikimo technika..Dauguma cia kalba lb apstrakciai,ta pasakyma kad laisva stanga visada geriau zino kiekvienas ir jau seniai manau yra ta girdeje bet jei zmogus duomisi kazkuo kitu tai ir atsakinekit y ta klausima kuris uzduotas:).Mano nuomone sios stakles tikrai skiriasi nuo yprastiniu pritupimu kadangi platformos ir zmogaus koju kampas ryskiai skiriasi. As manau kad siose staklese yra daug daugiau apkraunami sedmenu ir dvigalvio raumenys nei darant juos ant horizantalios platformos.

Biski OT, bet tu neturi kito acc? Kazkuris cia irgi labai mego y rasyti vietoj i nosines smile

Neprisijungęs

 
Powerbuilder
Titan
Registravosi: 2012-12-05
Žinutės: 2775
Atsiliepimai: 29

#10 2013-12-18 17:30

Re: Leverge squat machine

Bus tas pats bicas22 - transvestitas smile

Neprisijungęs

 
Adonis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-10-06
Žinutės: 36
Atsiliepimai: 0

#11 2013-12-18 17:47

Re: Leverge squat machine

Studijuokit gramatika toliau:D

Neprisijungęs

 
samas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-09-18
Žinutės: 3499
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 22

#12 2013-12-18 17:58

Re: Leverge squat machine

Adonis rašė:

Studijuokit gramatika toliau:D

hmm Tai kad TAU ja reik studijuot

Neprisijungęs

 
Keinas
12cm gun
Registravosi: 2012-02-21
Žinutės: 1417
Atsiliepimai: 1

#13 2013-12-18 19:51

Re: Leverge squat machine

uzsivedes rašė:

Keinas rašė:

athletic rašė:

Laisva štanga all the way smile Kam čia kažką burt?
Čia tas pats kaip smith'e tupt ar su laisva? Aišku su laisva, judesys naturalesnis gaunasi smile

bet smtihe per kojas labiau jauciasi hmm

eik eik smile

asmeniskai sakau. Nezinau kaip kitiems, bet man smithe iskart jauciasi daug didesnis kruvis kojoms.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net