Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2 3

Prisijungti arba Registruotis

uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#26 2013-06-05 22:07

Re: liesas liemuo

Ahuenai

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#27 2013-06-07 12:03

Re: liesas liemuo

liesas liemuo..tu dziaugis ir rankom plok ! dauguma tarp ju ir as parinasi kad kuo plonesnis butu o tas pastorint nori :-D galim keistis liemenim siaip jei nk pries

Neprisijungęs

 
shark
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2009-01-20
Žinutės: 119
Atsiliepimai: 0

#28 2013-06-07 22:01

Re: liesas liemuo

kaip liemeni paplonint geriau pasakykit.

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#29 2013-06-07 22:10

Re: liesas liemuo

shark rašė:

kaip liemeni paplonint geriau pasakykit.

Manau, su svoriu nusilenkimai preso sonams...
P.S tikais manau, tai ,kad skeriai nekibkit!

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5718
Atsiliepimai: 17

#30 2013-06-07 22:16

Re: liesas liemuo

waifajus rašė:

shark rašė:

kaip liemeni paplonint geriau pasakykit.

Manau, su svoriu nusilenkimai preso sonams...
P.S tikais manau, tai ,kad skeriai nekibkit!

Čia kaip tik storins. Numest bf reikia.

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#31 2013-06-07 22:18

Re: liesas liemuo

shark rašė:

kaip liemeni paplonint geriau pasakykit.

maziau est reikia:D

Neprisijungęs

 
pile
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-07-09
Žinutės: 986
Atsiliepimai: 1

#32 2013-06-07 22:38

Re: liesas liemuo

isvis,kas nori susiauryt dazniausia zudo ta sonini presa,nes galvoja,kad susiaures.. deja tik virtuve sitam dalyke pades big_smile

Paskutinį kartą taisė pile (2013-06-07 22:57)

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#33 2013-06-07 22:39

Re: liesas liemuo

athletic rašė:

waifajus rašė:

shark rašė:

kaip liemeni paplonint geriau pasakykit.

Manau, su svoriu nusilenkimai preso sonams...
P.S tikais manau, tai ,kad skeriai nekibkit!

Čia kaip tik storins. Numest bf reikia.

Ups. Netaip perskaiciau...

Neprisijungęs

 
Uzsispyres16
Dažnas senbūvis
Vietovė: Elektrenai
Registravosi: 2010-08-01
Žinutės: 1253
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#34 2013-06-08 00:46

Re: liesas liemuo

Ta liemeni plonint galima ir didinant krutines lasta.Pavyzdziui svarcas dare: Puloveris,begiojimas,plaukimas,tempimas ir t.t visi sie dalykai padejo

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#35 2013-06-08 11:41

Re: liesas liemuo

Uzsispyres16 rašė:

Ta liemeni plonint galima ir didinant krutines lasta.Pavyzdziui svarcas dare: Puloveris,begiojimas,plaukimas,tempimas ir t.t visi sie dalykai padejo

tai cia vizualiai tik atrodys ploniau. o realiu patarimu kaip sumazint?

Neprisijungęs

 
FactoryGYMas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2010-04-15
Žinutės: 569
Atsiliepimai: 1

#36 2013-06-08 11:55

Re: liesas liemuo

Dieta, nieko čia neprigalvosi big_smile

Neprisijungęs

 
Keinas
12cm gun
Registravosi: 2012-02-21
Žinutės: 1417
Atsiliepimai: 1

#37 2013-06-08 11:57

Re: liesas liemuo

Parapapapapa rašė:

Uzsispyres16 rašė:

Ta liemeni plonint galima ir didinant krutines lasta.Pavyzdziui svarcas dare: Puloveris,begiojimas,plaukimas,tempimas ir t.t visi sie dalykai padejo

tai cia vizualiai tik atrodys ploniau. o realiu patarimu kaip sumazint?

korseta uzsidek

Neprisijungęs

 
eQuity
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-08-26
Žinutės: 2334
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#38 2013-06-08 12:16

Re: liesas liemuo

Jei taip myzat del to liemens tai rimtai pagalvokit apie korseta big_smile Busit kaip oldschoolinei bodybuilderiai.

Neprisijungęs

 
pile
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-07-09
Žinutės: 986
Atsiliepimai: 1

#39 2013-06-08 12:21

Re: liesas liemuo

negi jau tas liemuo cia pas visus metrinis,kad reiktu siaurint:D sokit ant dietos geros ir pamatysit,kas per stebuklai vyksta

Neprisijungęs

 
wopper
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-04-04
Žinutės: 5962
Atsiliepimai: 7

#40 2013-06-08 12:22

Re: liesas liemuo

as  kaip tik noreciau plones liemens, o db ka daugiausiai esu pasiekes tai78cm big_smile

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6441
Atsiliepimai: 27

#41 2013-06-08 13:12

Re: liesas liemuo

.

Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-19 12:22)

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5718
Atsiliepimai: 17

#42 2013-06-08 13:13

Re: liesas liemuo

Artyi rašė:

liemuo liemeniu, o jei klubai platus, kas tada?

Na kiekvienas dabar savo problemas rašys, o jei pečiai siaurus ? hmm

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6441
Atsiliepimai: 27

#43 2013-06-08 13:16

Re: liesas liemuo

.

Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-19 12:22)

Neprisijungęs

 
whatever
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-14
Žinutės: 7048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#44 2013-06-08 13:40

Re: liesas liemuo

Dar karta pasikartosiu:

Vyras turi rupintis peciu platumu, o ne liemens siaurumu. wink Tai palikit moterims ir pyderams big_smile

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6441
Atsiliepimai: 27

#45 2013-06-08 13:51

Re: liesas liemuo

.

Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-19 12:22)

Neprisijungęs

 
pile
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-07-09
Žinutės: 986
Atsiliepimai: 1

#46 2013-06-08 13:57

Re: liesas liemuo

whatever rašė:

Dar karta pasikartosiu:

Vyras turi rupintis peciu platumu, o ne liemens siaurumu. wink Tai palikit moterims ir pyderams big_smile

faktas,platesni peciai vizualiai siauresnis liemuo. smile

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#47 2013-06-08 18:10

Re: liesas liemuo

noreciau kokiu geru patarimu is jusu, tai va as cia ilgai sedejau ant ryskinimosi, tai sveriau 105 prie 188 ugio, dabar sveriu 87. liemuo  dabar- 90 cm, nukrito gal 14 cm, nu zodziu atrodo kaip ir normaliai. bet esme kad vizualiai tie sonai atrodo lygiai taip pat kaip ir pries ryskinimasi, aisku  pas mane dar ir klubai platus, kaulas atsikisa tai joptvajmat, bet sakau - labai negraziai atrodo kai tie sonai lygus sparnam
.. patarimu gal kokiu?

Neprisijungęs

 
sidaz
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2009-07-29
Žinutės: 958
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#48 2013-06-08 18:16

Re: liesas liemuo

Artyi rašė:

liemuo liemeniu, o jei klubai platus, kas tada?

O jei pimpis mazas ka tada big_smile hanteli prisikabint

Paskutinį kartą taisė sidaz (2013-06-08 18:16)

Neprisijungęs

 
eQuity
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-08-26
Žinutės: 2334
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#49 2013-06-08 20:43

Re: liesas liemuo

whatever rašė:

Dar karta pasikartosiu:

Vyras turi rupintis peciu platumu, o ne liemens siaurumu. wink Tai palikit moterims ir pyderams big_smile

Teisingai, gryniausias pavyzdys Vytautas Lalas smile

Neprisijungęs

 
caliburas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2008-08-21
Žinutės: 22
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#50 2014-01-01 21:52

Re: liesas liemuo

o kaip jum, darbas ir sportas nes man tai atrodo 2 nesuderinami dalykai

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2 3

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net