Kulturizmas.net diskusijų forumas

zaliasss · 2014-02-17 22:33

Blackmill rašė:
TomeKAS rašė:
Blackmill rašė:

valgau 5-6 kart per diena ryte kose, per pietus mesa ir poto viska ka pasigaminu namuose, bet noreciau kazkokio papildo nes sunku su svoriu tiek kiek valgau tiek ir tustinuos
tu paskaiciok kiek tau reik i diena suvalgyt anglevandeniu ir kiek baltymu. Jei tu surenki reikalinga kieki situ dalyku ar net daugiau, tj manau tau gaineris nereikalingas. Pvz man sunku suvartoti man reikalinga kieki situ dalyku, todel ir renkuos gaineri
deja tikrai tiek nesurenku kiek reikia, todel ir noreciau suzinot ka papildomai naudoti baltymu didelis trukumas nes ir nepastovus valgiarastis

ziurekis i trukumus, jei tik baltymo imi proteina
jei truksta ir angliu imi gaineri smile
koks ugis, svoris ?

Blackmill · 2014-02-17 22:34

zaliasss rašė:
Blackmill rašė:
TomeKAS rašė:

tu paskaiciok kiek tau reik i diena suvalgyt anglevandeniu ir kiek baltymu. Jei tu surenki reikalinga kieki situ dalyku ar net daugiau, tj manau tau gaineris nereikalingas. Pvz man sunku suvartoti man reikalinga kieki situ dalyku, todel ir renkuos gaineri
deja tikrai tiek nesurenku kiek reikia, todel ir noreciau suzinot ka papildomai naudoti baltymu didelis trukumas nes ir nepastovus valgiarastis
ziurekis i trukumus, jei tik baltymo imi proteina
jei truksta ir angliu imi gaineri
koks ugis, svoris ?

190, 70-72

zaliasss · 2014-02-17 22:38

Blackmill rašė:
zaliasss rašė:
Blackmill rašė:

deja tikrai tiek nesurenku kiek reikia, todel ir noreciau suzinot ka papildomai naudoti baltymu didelis trukumas nes ir nepastovus valgiarastis
ziurekis i trukumus, jei tik baltymo imi proteina
jei truksta ir angliu imi gaineri
koks ugis, svoris ?
190, 70-72

as nedvejodamas siulyciau imti gera maisa gainerio ar kibira, vitaminu mineralu
na ir aisku nepamirsti maisto wink

Blackmill · 2014-02-17 22:44

zaliasss rašė:
Blackmill rašė:
zaliasss rašė:

ziurekis i trukumus, jei tik baltymo imi proteina
jei truksta ir angliu imi gaineri
koks ugis, svoris ?
190, 70-72
as nedvejodamas siulyciau imti gera maisa gainerio ar kibira, vitaminu mineralu
na ir aisku nepamirsti maisto

gal galetum patikslinti koki produkta naudot nes pasirinkimo daug, o as zalias sitoj srityje

zaliasss · 2014-02-17 22:48

Blackmill rašė:
zaliasss rašė:
Blackmill rašė:

190, 70-72
as nedvejodamas siulyciau imti gera maisa gainerio ar kibira, vitaminu mineralu
na ir aisku nepamirsti maisto
gal galetum patikslinti koki produkta naudot nes pasirinkimo daug, o as zalias sitoj srityje

mex size max
fa mass core
mass fusion
ir daug kitu... ziurek kad butu 100gr nuo 20gr isrugu baltimu ir kuo maziau cukraus.

Blackmill · 2014-02-17 22:55

zaliasss rašė:
Blackmill rašė:
zaliasss rašė:

as nedvejodamas siulyciau imti gera maisa gainerio ar kibira, vitaminu mineralu
na ir aisku nepamirsti maisto
gal galetum patikslinti koki produkta naudot nes pasirinkimo daug, o as zalias sitoj srityje
mex size max
fa mass core
mass fusion
ir daug kitu... ziurek kad butu 100gr nuo 20gr isrugu baltimu ir kuo maziau cukraus.

labai tau aciu uz informacija:)

verriberis · 2014-02-17 23:15

Zaliasss kaip FA skoniai baltymo, gal ragaves?

zaliasss · 2014-02-17 23:18

verriberis rašė:
Zaliasss kaip FA skoniai baltymo, gal ragaves?

ne, nei gainerio, nei baltymo

Faxesh · 2014-02-20 19:36

sveiki, ką geresnio rekomenduotumėt iš energetinių papildų kuris suteiktu motyvacijos, nes po sunkios dienos, vakare nelabai tesinori eit dar į salę, nebent išgeriu kokio nors NO užtaiso.

lorenzo · 2014-02-20 19:39

Faxesh rašė:
sveiki, ką geresnio rekomenduotumėt iš energetinių papildų kuris suteiktu motyvacijos, nes po sunkios dienos, vakare nelabai tesinori eit dar į salę, nebent išgeriu kokio nors NO užtaiso.

O ka megines esi?

Faxesh · 2014-02-20 20:03

lorenzo rašė:
Faxesh rašė:
sveiki, ką geresnio rekomenduotumėt iš energetinių papildų kuris suteiktu motyvacijos, nes po sunkios dienos, vakare nelabai tesinori eit dar į salę, nebent išgeriu kokio nors NO užtaiso.
O ka megines esi?

no-explode 1 rūšies, kuris puikiai užkabino, bei muscletech neurocore

lorenzo · 2014-02-20 20:06

Faxesh rašė:
lorenzo rašė:
Faxesh rašė:
sveiki, ką geresnio rekomenduotumėt iš energetinių papildų kuris suteiktu motyvacijos, nes po sunkios dienos, vakare nelabai tesinori eit dar į salę, nebent išgeriu kokio nors NO užtaiso.
O ka megines esi?
no-explode 1 rūšies, kuris puikiai užkabino, bei muscletech neurocore

Tai jei patiko xplode ir imk:)

Gintaraz · 2014-02-20 20:40

emexas rašė:
imk vandens nekaupiancia forma ir bus ok

O tai kokia tada kreatino forma nekaupia vandens ir tinka sausam raumeniui?

Žilvinas. · 2014-02-20 20:55

Gintaraz rašė:
emexas rašė:
imk vandens nekaupiancia forma ir bus ok
O tai kokia tada kreatino forma nekaupia vandens ir tinka sausam raumeniui?

kre alkalynas

Mancius89 · 2014-02-21 14:39

smile

Paskutinį kartą taisė Mancius89 (2014-02-22 17:59)

Cikelis · 2014-02-21 21:34

http://www.tradeingredients.com/index.p … duct_id=96
kaip manot cia viskas gerai su jais nes kainos per puse?

Cikelis · 2014-02-23 20:21

????????

Žilvinas. · 2014-02-23 20:23

tai aišku , kad gerai, kas blogai gali būt... gryni papildai plius is uzsienio tai visada pigus smile

emexas · 2014-02-23 20:31

ismuitinima ir PVM nepamirskit pridet smile

Ludo · 2014-02-23 20:56

Nuo kada muitai ir PVM iš UK? Neklaidink.

emexas · 2014-02-23 20:58

nu jei is UK tak nera tu fintu smile

Cikelis · 2014-02-23 21:17

dekui wink

Tiomis · 2014-02-23 21:17

Cikelis rašė:
http://www.tradeingredients.com/index.php?route=product/product&product_id=96
kaip manot cia viskas gerai su jais nes kainos per puse?

kainos sito psl ziuriu tikrai neblogos netgi geresnes uz forumo dyleriu

Cikelis · 2014-02-23 21:26

jau baigiu susirinkti uzsakyma, tik kas geriau L - Carnitine Tartrate ar Acetyl L Carnitine?

Žilvinas. · 2014-02-23 21:30

Cikelis rašė:
jau baigiu susirinkti uzsakyma, tik kas geriau L - Carnitine Tartrate ar Acetyl L Carnitine?

skirtingi poveikiai, žiūrint ko nori. Carnitine tartrate - riebalų deginimui, acetyl carnitine- protinei veiklai, bendrai sveikatai, aktyvumui

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#10676 2014-02-17 22:33

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Blackmill rašė:

TomeKAS rašė:

Blackmill rašė:

#10677 2014-02-17 22:34

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

zaliasss rašė:

Blackmill rašė:

TomeKAS rašė:

#10678 2014-02-17 22:38

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Blackmill rašė:

zaliasss rašė:

Blackmill rašė:

#10679 2014-02-17 22:44

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

zaliasss rašė:

Blackmill rašė:

zaliasss rašė:

#10680 2014-02-17 22:48

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Blackmill rašė:

zaliasss rašė:

Blackmill rašė:

#10681 2014-02-17 22:55

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

zaliasss rašė:

Blackmill rašė:

zaliasss rašė:

#10682 2014-02-17 23:15

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#10683 2014-02-17 23:18

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

verriberis rašė:

#10684 2014-02-20 19:36

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#10685 2014-02-20 19:39

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Faxesh rašė:

#10686 2014-02-20 20:03

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

lorenzo rašė:

Faxesh rašė:

#10687 2014-02-20 20:06

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Faxesh rašė:

lorenzo rašė:

Faxesh rašė:

#10688 2014-02-20 20:40

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

emexas rašė:

#10689 2014-02-20 20:55

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Gintaraz rašė:

emexas rašė:

#10690 2014-02-21 14:39

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#10691 2014-02-21 21:34

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#10692 2014-02-23 20:21

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#10693 2014-02-23 20:23

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#10694 2014-02-23 20:31

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#10695 2014-02-23 20:56

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#10696 2014-02-23 20:58

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#10697 2014-02-23 21:17

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#10698 2014-02-23 21:17

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Cikelis rašė:

#10699 2014-02-23 21:26

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#10700 2014-02-23 21:30

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai