Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 42 43 44 45 46 … 157

Prisijungti arba Registruotis

Juozas1995
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2011-04-12
Žinutės: 74
Atsiliepimai: 0

#1076 2014-05-16 15:54

Re: Audriaus kovinis logas ®

Draugui magnetini rezonanca padari siauliuose saki meniskas plyses, nuleke y kauna, isiaiskina, kad girnele susidevejus jau big_smile

Paskutinį kartą taisė Juozas1995 (2014-05-16 15:55)

Neprisijungęs

 
b0ta5
Dažnas dalyvis
Vietovė: Joniskis
Registravosi: 2011-08-23
Žinutės: 769
Atsiliepimai: 1

#1077 2014-05-16 16:04

Re: Audriaus kovinis logas ®

Meniskas tai jau rimta.

Neprisijungęs

 
Gytis
buvęs DeaGlezZz
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-10-15
Žinutės: 399
Atsiliepimai: 0

#1078 2014-05-16 16:20

Re: Audriaus kovinis logas ®

Man menisko dalis pasalinta, bet utiutiu, pilnu chodu pritupkes ir traukos eina:D

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#1079 2014-05-16 17:12

Re: Audriaus kovinis logas ®

Tempimai
Stangos spaudimas 20x20kg 4x60kg 3x70kg 2x80kg 1x90kg 1x100kg 1x110kg 1x120kg 0x125kg utiutiu nusilpau
Prisitraukimai 5x5kg 5x10kg 5x15kg 5x20kg 5x25kg iskart 5 be svorio, rekordine serija
Hantelio trauka 3x8x42,2kg
Horizontali trauka treniruoklyje tokiu paemimu / \ 3x10
Mirties trauka 8x60kg 8x80kg 8x110kg 8x140kg
Lygiagretes 5x25kg 5x35kg 5x40kg 4x45kg
Virves tiesimas 4x8
Bicas stovint su hanteliais 15x16kg ir iskart 10x12kg
Svoris 84kg

Paskutinį kartą taisė Katukas (2014-05-16 17:13)

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#1080 2014-05-17 23:23

Re: Audriaus kovinis logas ®

Geriausias, be  Ali smile

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#1081 2014-05-19 15:52

Re: Audriaus kovinis logas ®

Tempimai
Stangos spaudimas ant lygaus 8x60kg 8x75kg 8x80kg 8x85kg 7+1x90kg 5x95kg
Stangos spaudimas kampu 8x60kg 8x65kg 8x70kg
Stangos spaudimas nuozuliai 8x60kg 8x70kg 8x80kg
Plesimas treniruoklyje 4x8
Bicepsas skoto suole su EZ 8x38kg 8x40,5kg 8x43kg 5x45,5kg
Plaktukas 3x8x18kg
Svoris 84kg...po sunkaus savaitgalio sunkiai ejosi

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12845
Atsiliepimai: 34

#1082 2014-05-19 16:21

Re: Audriaus kovinis logas ®

o sunkus savaitgalis tai cia isgertuves?

Neprisijungęs

 
giedriuvz
Dažnas senbūvis
Vietovė: prie stangu
Registravosi: 2008-02-17
Žinutės: 3424
Atsiliepimai: 3

#1083 2014-05-19 17:14

Re: Audriaus kovinis logas ®

arba i kokius ukio darbus buvo ikinkytas big_smile arba su katytem nerstas buvo big_smile

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#1084 2014-05-19 23:02

Re: Audriaus kovinis logas ®

aisku kad isgertuves

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7565
Atsiliepimai: 8

#1085 2014-05-19 23:08

Re: Audriaus kovinis logas ®

Kartais isgert nera nuodeme smile

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#1086 2014-05-19 23:17

Re: Audriaus kovinis logas ®

butu gerai ,kad jis kartais tegertu

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#1087 2014-05-21 13:43

Re: Audriaus kovinis logas ®

Tempimai
Prisitraukimai 20 7 8 7 7
Hantelio trauka 8x38kg 3x8x42,2kg
Horizontali trauka treniruoklyje 3x10
Trapecija su hanteliais 4x10x38kg
Spaudimas siaurai tricui 8x60kg 8x65kg 8x70kg 8x75kg 7x80kg
Tiesimas tricui 4x8
Bicas su hanteliais 5x24kg
Svoris 83,5kg per 1h

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#1088 2014-05-21 18:39

Re: Audriaus kovinis logas ®

Krc tragedija pas daktarus...talonas buvo 14h, eilej laukiau 2h, o apziurejo per 5min, dabar vel laukti iki birzelio 9 dienos, ziures su echoskopu jau... 50%, kad plyses meniskas

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#1089 2014-05-21 18:50

Re: Audriaus kovinis logas ®

Po nugaros ir trico treniruotes, nusifotkinau, nes va presa atkasiau daugmaz big_smile
http://s24.postimg.org/fp4b35535/2014_05_21_13_15_54.jpg

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#1090 2014-05-21 19:01

Re: Audriaus kovinis logas ®

stuburs

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#1091 2014-05-23 13:35

Re: Audriaus kovinis logas ®

Begimas 1km, tempimai
Pritupimai 10x20kg 8x60kg 2x80kg 2x100kg 1x120kg 1x140kg bintai 1x160kg 2x180kg bintai off palaikymai 30s x 210kg   30s x 240kg isejimas ir palaikymas 30s x 210kg ir pritupkes 8x140kg
Kariskas spaudimas 10x20kg 4x60kg
Spaudimas smite 3x5x60kg 4x60kg
Blauzda oziuke 10x60kg 10x70kg 10x80kg drop non stop 10x60kg 10x45kg 10x30kg 10x15kg
Mostai i sonus su hanteliais 3x10x10kg drop iskart 10x7kg
Svoris 83,5kg viena is prasciausiu treniruociu

Neprisijungęs

 
VladMar
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2014-02-11
Žinutės: 106
Atsiliepimai: 2

#1092 2014-05-23 15:30

Re: Audriaus kovinis logas ®

ramai, gal ner nuodeme, bet tiesiog neracionalu. Tiek lieji prakaita, po truputi gerini forma, tiesiog gaila ja gadinti del keisto apsvaigimo jausmo. Sportas irgi svaigina, netgi maloniau ir be pagiriu.

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#1093 2014-05-23 16:04

Re: Audriaus kovinis logas ®

VladMar rašė:

ramai, gal ner nuodeme, bet tiesiog neracionalu. Tiek lieji prakaita, po truputi gerini forma, tiesiog gaila ja gadinti del keisto apsvaigimo jausmo. Sportas irgi svaigina, netgi maloniau ir be pagiriu.

eikit su savo alkoholio temom kitur snekekites utiutiu, rado vieta kur pasneket...

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#1094 2014-05-23 17:22

Re: Audriaus kovinis logas ®

Koks jausmas 240 laikyt ant kupros? jauciu koma? big_smile
Kam tu varei cia x1 sq?

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#1095 2014-05-23 17:30

Re: Audriaus kovinis logas ®

grifas00000 rašė:

Koks jausmas 240 laikyt ant kupros? jauciu koma? big_smile
Kam tu varei cia x1 sq?

Galvojau prasieisiu iki max, maciau nekaip einas, galvojau patupsiu 4-5x180kg big_smile bet va tik 2 gavos, nes mazai valgau, mazai miegu, kreatinas jau senokai baiges, salej pirtis buvo, kojos trauma dar, tai taip ir gavos prastai... su 240kg ant kupros tai jaucias, kad sunku, baisu pajudet labiau, reikes dazniau situ palaikymu daryt, nes uzsidejau paskui 140kg, tai labai lengvai atrode smile

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#1096 2014-05-23 17:48

Re: Audriaus kovinis logas ®

Trauma ir max bandai..

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#1097 2014-05-23 18:05

Re: Audriaus kovinis logas ®

grifas00000 rašė:

Trauma ir max bandai..

Skausmo nebejauciu kelene, beveik nebera sutines, tupiant nejuda jis labai, o traumos to keleno atsinaujina per kasi tik, kai judu i visas puses

Neprisijungęs

 
MONX
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-02-13
Žinutės: 1831
Atsiliepimai: 1

#1098 2014-05-23 22:48

Re: Audriaus kovinis logas ®

Giliau reiktų, ar čia dėl kelio taip tūpi?

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#1099 2014-05-24 08:29

Re: Audriaus kovinis logas ®

MONX rašė:

Giliau reiktų, ar čia dėl kelio taip tūpi?

reiktu reiktu, del kelio cia maziausiai taip, isvis negrazus, drebantis toks

Neprisijungęs

 
MONX
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-02-13
Žinutės: 1831
Atsiliepimai: 1

#1100 2014-05-24 11:11

Re: Audriaus kovinis logas ®

tai kame batai?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 42 43 44 45 46 … 157

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2026 Kulturizmas.net