Kulturizmas.net diskusijų forumas

kestutisbaronas123 · 2014-05-26 16:21

Sveiki, sportuoju pora mėnėsių treniruoklių salėje, tačiau pagrindinis sportas krepšinis. Labai svarbu greit priaugti masės ir tai padaryti labai sunku, geriu po du angliavandeninius kokteilius(bananai, dripsniai, pienas), sudeginu daug kalorijų žaisdamas krepšinį. Kokį geinerį, ar šeip labai efektyvų masės didinimo produktą, ką patartumėte naudoti? Prašyčiau tikslų pavadinimą arba nuorodą.

PRAŠAU nerašyti tokių kaip "daugiau valgyt, daug valgyk", prašau konkretaus masės didinimo papildo, kuris pagal jus yra efektyvus.

Paskutinį kartą taisė kestutisbaronas123 (2014-05-26 16:38)

Žilvinas. · 2014-05-26 16:27

nepriaugsi tos mases begiodamas...

Staffordshire · 2014-05-26 16:31

gal bandyk pradeti valgyti pradzioj.. beja koks ugis svoris amzius

kestutisbaronas123 · 2014-05-26 16:32

vistiek laukiu atsakymų kokie konkreciai geineriai yra efektyviausi?

Staffordshire · 2014-05-26 16:32

bulves

kestutisbaronas123 · 2014-05-26 16:33

Ugis: 192
Svoris: 88kg
16metų
valgau daug, tačiau tą "daug" sudeginu žaisdamas,lakstydamas

Pelesis · 2014-05-26 16:34

kestutisbaronas123 rašė:
Ugis: 192
Svoris: 88kg
16metų
valgau daug, tačiau tą "daug" sudeginu žaisdamas,lakstydamas

kiek kcal ir ko reinki per diena?

Staffordshire · 2014-05-26 16:36

mazas amzius, ir toliau valgyk "daug" ir kasdien ir per laika ateis ta mase. jaunas dar.

kestutisbaronas123 · 2014-05-26 16:40

jaunas ne jaunas, bet kiek bevalgyčiau viską iššvaistau begiodamas, žiemą priaugau daug ir dabar sustojo svoris kilt kokį mėnesį sad

kestutisbaronas123 · 2014-05-26 16:41

ir šeip nesėdžiu namuose visą dieną, kad galėčiau kas 2-3h valgyti, todėl prašau patarti dėl masės didinimo papildų. Visose temose visi: valgyk valgyk valgyk

zaliasss · 2014-05-26 16:41

variantu daug, piklausomai nuo to kiek gali investuoti.
nuo mitybos reikia su daugiau ar maziau baltymo smile

Staffordshire · 2014-05-26 16:41

16meciui 90kg neblogai smile

kestutisbaronas123 · 2014-05-26 16:42

zaliasss rašė:
variantu daug, piklausomai nuo to kiek gali investuoti.
nuo mitybos reikia su daugiau ar maziau baltymo

Tokiu skubiu atveju svarbiau ne kaina o kokybė smile

kestutisbaronas123 · 2014-05-26 16:43

Staffordshire rašė:
16meciui 90kg neblogai

tai, kad atrodau ne kaip 90kg sveriantis, kaulai sunkūs tikriausiai, todėl dar norėčiau 95-100kg pasiekt.

zaliasss · 2014-05-26 16:44

kestutisbaronas123 rašė:
zaliasss rašė:
variantu daug, piklausomai nuo to kiek gali investuoti.
nuo mitybos reikia su daugiau ar maziau baltymo
Tokiu skubiu atveju svarbiau ne kaina o kokybė

kur cia taip skubi? smile
o kur perki nesugeba patarti ar kaip ?

Staffordshire · 2014-05-26 16:45

pasiskaiciuok jei kunas pagamins geriausiu atveju 700g mesos per menesi kiek priaugsi per metus. nori uzdeti mases greit, nori svarios mases ar istukti? tikriausiai tie 90kg irgi nera tokie jau kokybiski,va pasireguliuotum maista parysketum ir normaliai atrodytum su tokiu svoriu ka turi

Staffordshire · 2014-05-26 16:45

zaliasss rašė:
kestutisbaronas123 rašė:
zaliasss rašė:
variantu daug, piklausomai nuo to kiek gali investuoti.
nuo mitybos reikia su daugiau ar maziau baltymo
Tokiu skubiu atveju svarbiau ne kaina o kokybė
kur cia taip skubi?
o kur perki nesugeba patarti ar kaip ?

vasara uz 5 dienu!!!!!!!!

kestutisbaronas123 · 2014-05-26 16:46

zaliasss rašė:
kestutisbaronas123 rašė:
zaliasss rašė:
variantu daug, piklausomai nuo to kiek gali investuoti.
nuo mitybos reikia su daugiau ar maziau baltymo
Tokiu skubiu atveju svarbiau ne kaina o kokybė
kur cia taip skubi?
o kur perki nesugeba patarti ar kaip ?

Per vasarą turiu greit priaugt iki sezono pradžios t.y. iki rudens, priaugt ir sutvirtėt.
Kad tose parduotuvėse nesinori panelių klaust kurios tikrai nebandžiusios tokių geinerių. big_smile

Staffordshire · 2014-05-26 16:47

kestutisbaronas123 rašė:
zaliasss rašė:
kestutisbaronas123 rašė:

Tokiu skubiu atveju svarbiau ne kaina o kokybė
kur cia taip skubi?
o kur perki nesugeba patarti ar kaip ?
Per vasarą turiu greit priaugt iki sezono pradžios t.y. iki rudens, priaugt ir sutvirtėt.
Kad tose parduotuvėse nesinori panelių klaust kurios tikrai nebandžiusios tokių geinerių.

man atrodo zalias stumdo papildus kreipkis pas jy asmeniskai

kestutisbaronas123 · 2014-05-26 16:48

tai niekas geinerių nebandėt? nežinot koks efektyviausias?

zaliasss · 2014-05-26 16:48

kestutisbaronas123 rašė:
zaliasss rašė:
kestutisbaronas123 rašė:

Tokiu skubiu atveju svarbiau ne kaina o kokybė
kur cia taip skubi?
o kur perki nesugeba patarti ar kaip ?
Per vasarą turiu greit priaugt iki sezono pradžios t.y. iki rudens, priaugt ir sutvirtėt.
Kad tose parduotuvėse nesinori panelių klaust kurios tikrai nebandžiusios tokių geinerių.

nu tai pirk ten kur sugeba patarima duoti smile

amix anabolic masster
mex size max
maxxwin maxxgain30
amix carbojet gain

Staffordshire · 2014-05-26 16:50

kestutisbaronas123 rašė:
tai niekas geinerių nebandėt? nežinot koks efektyviausias?

man atrodo tu dar nelabai supranti apie papildu veikima ir mases augima. pasiimsi gaineri ir jei neuzdesi mases tai ka? sakysi neefektyvus? smile pasiimk ka zalias siulo ziurek kad nebutu vien cukrus

kestutisbaronas123 · 2014-05-26 16:51

Ačiū!

apetitas · 2014-05-26 16:52

Man asmeniškai efektyviausias geineris tiesiai iš blenderio: pienas, varškė, bananai, ledai big_smile

Staffordshire · 2014-05-26 16:53

apetitas rašė:
Man asmeniškai efektyviausias geineris tiesiai iš blenderio: pienas, varškė, bananai, ledai

maistas netinka reikia gainerio big_smile

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1 2014-05-26 16:21

Konkretus geineris, masės papildas

#2 2014-05-26 16:27

Re: Konkretus geineris, masės papildas

#3 2014-05-26 16:31

Re: Konkretus geineris, masės papildas

#4 2014-05-26 16:32

Re: Konkretus geineris, masės papildas

#5 2014-05-26 16:32

Re: Konkretus geineris, masės papildas

#6 2014-05-26 16:33

Re: Konkretus geineris, masės papildas

#7 2014-05-26 16:34

Re: Konkretus geineris, masės papildas

kestutisbaronas123 rašė:

#8 2014-05-26 16:36

Re: Konkretus geineris, masės papildas

#9 2014-05-26 16:40

Re: Konkretus geineris, masės papildas

#10 2014-05-26 16:41

Re: Konkretus geineris, masės papildas

#11 2014-05-26 16:41

Re: Konkretus geineris, masės papildas

#12 2014-05-26 16:41

Re: Konkretus geineris, masės papildas

#13 2014-05-26 16:42

Re: Konkretus geineris, masės papildas

zaliasss rašė:

#14 2014-05-26 16:43

Re: Konkretus geineris, masės papildas

Staffordshire rašė:

#15 2014-05-26 16:44

Re: Konkretus geineris, masės papildas

kestutisbaronas123 rašė:

zaliasss rašė:

#16 2014-05-26 16:45

Re: Konkretus geineris, masės papildas

#17 2014-05-26 16:45

Re: Konkretus geineris, masės papildas

zaliasss rašė:

kestutisbaronas123 rašė:

zaliasss rašė:

#18 2014-05-26 16:46

Re: Konkretus geineris, masės papildas

zaliasss rašė:

kestutisbaronas123 rašė:

zaliasss rašė:

#19 2014-05-26 16:47

Re: Konkretus geineris, masės papildas

kestutisbaronas123 rašė:

zaliasss rašė:

kestutisbaronas123 rašė:

#20 2014-05-26 16:48

Re: Konkretus geineris, masės papildas

#21 2014-05-26 16:48

Re: Konkretus geineris, masės papildas

kestutisbaronas123 rašė:

zaliasss rašė:

kestutisbaronas123 rašė:

#22 2014-05-26 16:50

Re: Konkretus geineris, masės papildas

kestutisbaronas123 rašė:

#23 2014-05-26 16:51

Re: Konkretus geineris, masės papildas

#24 2014-05-26 16:52

Re: Konkretus geineris, masės papildas

#25 2014-05-26 16:53

Re: Konkretus geineris, masės papildas

apetitas rašė: