Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Zenner
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-05-12
Žinutės: 88
Atsiliepimai: 0

#776 2014-11-11 12:53

Re: Valgio gaminimo receptai

Avižos + home made riešutų sviestas + šokoladinis proteinas + aliejaus + huxol smile
http://i60.tinypic.com/wtium8.jpg

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#777 2014-11-11 12:56

Re: Valgio gaminimo receptai

= home made protejin bar

Neprisijungęs

 
Zenner
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-05-12
Žinutės: 88
Atsiliepimai: 0

#778 2014-11-11 12:56

Re: Valgio gaminimo receptai

low protein bar*

Neprisijungęs

 
bezabraz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-02-14
Žinutės: 414
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#779 2014-11-11 13:04

Re: Valgio gaminimo receptai

home made riesutu sviestas? pats gaminai?

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#780 2014-11-11 13:10

Re: Valgio gaminimo receptai

Zenner rašė:

Avižos + home made riešutų sviestas + šokoladinis proteinas + aliejaus + huxol smile
http://i60.tinypic.com/wtium8.jpg

kaip ziauriai uzsinorejau kazko saldaus lol nykstys

Neprisijungęs

 
Zenner
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-05-12
Žinutės: 88
Atsiliepimai: 0

#781 2014-11-11 13:11

Re: Valgio gaminimo receptai

Taip bezabraz

Paskutinį kartą taisė Zenner (2014-11-11 13:11)

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#782 2014-11-11 13:16

Re: Valgio gaminimo receptai

Ernestas rašė:

Zenner rašė:

Avižos + home made riešutų sviestas + šokoladinis proteinas + aliejaus + huxol smile
http://i60.tinypic.com/wtium8.jpg

kaip ziauriai uzsinorejau kazko saldaus lol nykstys

tau negalima, sutinsi big_smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#783 2014-11-11 13:18

Re: Valgio gaminimo receptai

Pelesis rašė:

Ernestas rašė:

Zenner rašė:

Avižos + home made riešutų sviestas + šokoladinis proteinas + aliejaus + huxol smile
http://i60.tinypic.com/wtium8.jpg

kaip ziauriai uzsinorejau kazko saldaus lol nykstys

tau negalima, sutinsi big_smile

eik eik

Paskutinį kartą taisė Ernestas (2014-11-11 13:20)

Neprisijungęs

 
bezabraz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-02-14
Žinutės: 414
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#784 2014-11-11 13:37

Re: Valgio gaminimo receptai

Zenner rašė:

Taip bezabraz

nu ir papasakok jaj netingi kaip smile noreciau ir as pasidaryt tokio. ryte prie koses labai tinka smile

Neprisijungęs

 
Zenner
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-05-12
Žinutės: 88
Atsiliepimai: 0

#785 2014-11-11 14:10

Re: Valgio gaminimo receptai

bezabraz rašė:

Zenner rašė:

Taip bezabraz

nu ir papasakok jaj netingi kaip smile noreciau ir as pasidaryt tokio. ryte prie koses labai tinka smile

Čia kažkur rašė kad mala žmonės po 40 min, blenderius degina, nežinau man taip nereikia daryt big_smile Paimi žemės riešutus, paskrudini orkaitėj, arba dar geriau nusiperki jau skrudintus (nepirk sūdytų nes gaunasi per sūru, ir su lukštu neimk nes daug darbo turėsi nuimt jį big_smile) ir po orkaitės kai atšala meti kokius 300 gr į didelį blenderio indą ir paleidi plakt , viskas big_smile pirmus kartus pildavau truputi aliejaus kad pradėtu viskas veltis ten greičiau bet poto žiūriu kad nebūtina net.. ir plaku iki 10 min, jei dar ilgiau - gaunasi labai skystas, pagal poreikį čia jau. Sekmės ir įmesk čia kaip gavosi smile

Neprisijungęs

 
dbsys
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2009-11-11
Žinutės: 53
Atsiliepimai: 0

#786 2014-11-11 14:45

Re: Valgio gaminimo receptai

koki blenderi naudoji?

Neprisijungęs

 
zvalgas
Išsityręs
Registravosi: 2013-04-08
Žinutės: 883
Atsiliepimai: 2

#787 2014-11-11 15:04

Re: Valgio gaminimo receptai

http://kaina24.lt/img/128/445/blenderis-braun-mr-530.jpg as i ta inda 1kg riesutu, per 2 kartus sumalu smile

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8129
Atsiliepimai: 54

#788 2014-11-11 15:06

Re: Valgio gaminimo receptai

kaip tik toks blenderis nenaudojamas stovi, reikia pakaitinti ji su riesutais big_smile
kiek laiko orkaiteje tuos riesutus skrudinat?

Neprisijungęs

 
zvalgas
Išsityręs
Registravosi: 2013-04-08
Žinutės: 883
Atsiliepimai: 2

#789 2014-11-11 15:10

Re: Valgio gaminimo receptai

zaliasss rašė:

kaip tik toks blenderis nenaudojamas stovi, reikia pakaitinti ji su riesutais big_smile
kiek laiko orkaiteje tuos riesutus skrudinat?

kol paruduoja, kazkur iki 30 min viskas iseina, bent pas mane. Reikia stebet, nes greit sudegint gali smile

Neprisijungęs

 
Zenner
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-05-12
Žinutės: 88
Atsiliepimai: 0

#790 2014-11-11 15:32

Re: Valgio gaminimo receptai

aš su tokiu ir tuo indu kur uždėtas fotkėj http://lt2.pigugroup.eu//colours/40947/ … _large.jpg

dėl skrudinimo tai kaip žvalgas sakė, ~30 min bet paskutinį kartą iš karto skrudintus pirkau.

Paskutinį kartą taisė Zenner (2014-11-11 15:34)

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8129
Atsiliepimai: 54

#791 2014-11-11 15:40

Re: Valgio gaminimo receptai

o paskaninimui dedat dar ka nors?

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#792 2014-11-11 16:24

Re: Valgio gaminimo receptai

zaliasss rašė:

o paskaninimui dedat dar ka nors?

galima daug visko imixuot realej. cia jau fantazija. cinamono, razinu kokiu, kokoso drozliu ar pan

Neprisijungęs

 
zvalgas
Išsityręs
Registravosi: 2013-04-08
Žinutės: 883
Atsiliepimai: 2

#793 2014-11-11 16:28

Re: Valgio gaminimo receptai

zaliasss rašė:

o paskaninimui dedat dar ka nors?

as tai visad proteino kausa kita, skoniui pats tas, ir salduma duoda

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8129
Atsiliepimai: 54

#794 2014-11-11 16:28

Re: Valgio gaminimo receptai

smekla rašė:

zaliasss rašė:

o paskaninimui dedat dar ka nors?

galima daug visko imixuot realej. cia jau fantazija. cinamono, razinu kokiu, kokoso drozliu ar pan

reikes turbut vel zengti i sunkesvoriu kategorija 100+ big_smile

Neprisijungęs

 
zvalgas
Išsityręs
Registravosi: 2013-04-08
Žinutės: 883
Atsiliepimai: 2

#795 2014-11-11 16:30

Re: Valgio gaminimo receptai

nereikia samciais ryt big_smile po viena skrebuti i diena uzsitepi, ant virsaus bananu, liuks desertukas big_smile

Neprisijungęs

 
Tadins
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2012-11-15
Žinutės: 104
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#796 2014-11-11 16:30

Re: Valgio gaminimo receptai

Zenner rašė:

Avižos + home made riešutų sviestas + šokoladinis proteinas + aliejaus + huxol smile
http://i60.tinypic.com/wtium8.jpg

Kazka panasaus esu valges patiko ziauriai big_smile

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4392
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#797 2014-11-11 16:30

Re: Valgio gaminimo receptai

zaliasss rašė:

o paskaninimui dedat dar ka nors?

galima truputi medaus ir cinamono

Neprisijungęs

 
bezabraz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-02-14
Žinutės: 414
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#798 2014-11-11 18:21

Re: Valgio gaminimo receptai

o tai blendinant nieko nereikia pilt, vandens ar pns? susimala i mase tie riesutai savaime?

Neprisijungęs

 
zvalgas
Išsityręs
Registravosi: 2013-04-08
Žinutės: 883
Atsiliepimai: 2

#799 2014-11-11 18:22

Re: Valgio gaminimo receptai

bezabraz rašė:

o tai blendinant nieko nereikia pilt, vandens ar pns? susimala i mase tie riesutai savaime?

is pradziu pasidaro birus, pasukus ilgiau issiskiria aliejai ir viskas sulimpa, kuo ilgiau suki tuo jis skystesnis daros

Neprisijungęs

 
bezabraz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-02-14
Žinutės: 414
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#800 2014-11-13 13:29

Re: Valgio gaminimo receptai

Zenner rašė:

bezabraz rašė:

Zenner rašė:

Taip bezabraz

nu ir papasakok jaj netingi kaip smile noreciau ir as pasidaryt tokio. ryte prie koses labai tinka smile

Čia kažkur rašė kad mala žmonės po 40 min, blenderius degina, nežinau man taip nereikia daryt big_smile Paimi žemės riešutus, paskrudini orkaitėj, arba dar geriau nusiperki jau skrudintus (nepirk sūdytų nes gaunasi per sūru, ir su lukštu neimk nes daug darbo turėsi nuimt jį big_smile) ir po orkaitės kai atšala meti kokius 300 gr į didelį blenderio indą ir paleidi plakt , viskas big_smile pirmus kartus pildavau truputi aliejaus kad pradėtu viskas veltis ten greičiau bet poto žiūriu kad nebūtina net.. ir plaku iki 10 min, jei dar ilgiau - gaunasi labai skystas, pagal poreikį čia jau. Sekmės ir įmesk čia kaip gavosi smile

krc neradau nesudytu, kad butu be luksto, tai sudytu paimiau. sakei per suru bus, tai jaj proteino imesciau ishsilygintu ten viskas? smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net