Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Prisijungti arba Registruotis

tutissr
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-12-09
Žinutės: 35
Atsiliepimai: 0

#1 2015-02-22 23:34

Mityba siekiant preso

Sveiki sportinininkai, kultūristai, ir visi sportuojantys,
Kaip ir žinome kad norint preso be normalios mitybos nieko nebus.  Tai ir klausiu, ka mažiau vartoti? Kokiu produktu išvis nebevalgyt? Kas geriausia auginant presą? Ir kaip normaliai suderinti mitybą?
Iškart dėkoju, lauksiu jūsu patarimu smile)

Paskutinį kartą taisė tutissr (2015-02-22 23:41)

Neprisijungęs

 
DayZ
Dažnas senbūvis
Vietovė: TEST-LAND
Registravosi: 2010-10-02
Žinutės: 1114
Atsiliepimai: 3

#2 2015-02-22 23:44

Re: Mityba siekiant preso

.

Paskutinį kartą taisė DayZ (2015-02-22 23:46)

Neprisijungęs

 
DayZ
Dažnas senbūvis
Vietovė: TEST-LAND
Registravosi: 2010-10-02
Žinutės: 1114
Atsiliepimai: 3

#3 2015-02-22 23:46

Re: Mityba siekiant preso

DayZ rašė:

Pasiskaityk forume daugiau mytibos skiltyje, geresnio patarimo db negausi, nebent kažko Lb konkretaus klausi.

Neprisijungęs

 
Bigger
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-09-08
Žinutės: 2227
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#4 2015-02-23 00:22

Re: Mityba siekiant preso

valgai ka nori, tik vakare, pries miega suvalgai rabarbara, jiis stimuliuoja hormono atasakingo uz  presa issiskyrima organizme,  geriausia jei  valgytum uzkelias kojas i virsu, nes hormona isskiria kojose, tai kad nunestu i pilva reikia kojas  pakelt auksciau pilvo.

Neprisijungęs

 
brifkius
Geografas
Vietovė: Inveness, Scotland
Registravosi: 2013-01-30
Žinutės: 482
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#5 2015-02-23 01:04

Re: Mityba siekiant preso

presa galima turet ir be mitybos. Daug cia sportininku sveria  55kg prie 180cm, uztat presa turi. Taciau ju rankos kaip laidai, krecia kaip zaibai...

Paskutinį kartą taisė brifkius (2015-02-23 01:05)

Neprisijungęs

 
Jojikas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-02-27
Žinutės: 557
Atsiliepimai: 7

#6 2015-02-23 09:39

Re: Mityba siekiant preso

brifkius rašė:

presa galima turet ir be mitybos. Daug cia sportininku sveria  55kg prie 180cm, uztat presa turi. Taciau ju rankos kaip laidai, krecia kaip zaibai...

Brifkiau, tu poetas nykstys

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#7 2015-02-23 12:20

Re: Mityba siekiant preso

Bigger rašė:

valgai ka nori, tik vakare, pries miega suvalgai rabarbara, jiis stimuliuoja hormono atasakingo uz  presa issiskyrima organizme,  geriausia jei  valgytum uzkelias kojas i virsu, nes hormona isskiria kojose, tai kad nunestu i pilva reikia kojas  pakelt auksciau pilvo.

lolnykstys

Neprisijungęs

 
giedriuvz
Dažnas senbūvis
Vietovė: prie stangu
Registravosi: 2008-02-17
Žinutės: 3424
Atsiliepimai: 3

#8 2015-02-23 12:46

Re: Mityba siekiant preso

as tai kaip tik nenoriu kad man presas matytusi, ka man daryt? hmm

Neprisijungęs

 
arunass1
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-12-20
Žinutės: 392
Atsiliepimai: 1

#9 2015-02-23 12:56

Re: Mityba siekiant preso

giedriuvz rašė:

as tai kaip tik nenoriu kad man presas matytusi, ka man daryt? hmm

mazink rabarbaru kieki. perdaug turbut uzvartojai ir prisiryskino

Neprisijungęs

 
giedriuvz
Dažnas senbūvis
Vietovė: prie stangu
Registravosi: 2008-02-17
Žinutės: 3424
Atsiliepimai: 3

#10 2015-02-23 12:59

Re: Mityba siekiant preso

arunass1 rašė:

giedriuvz rašė:

as tai kaip tik nenoriu kad man presas matytusi, ka man daryt? hmm

mazink rabarbaru kieki. perdaug turbut uzvartojai ir prisiryskino

ot utiutiu, as taip ir galvojau kad tie rabarbarai ne i gera iseis

Neprisijungęs

 
ragas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-10-20
Žinutės: 409
Atsiliepimai: 1

#11 2015-02-23 14:29

Re: Mityba siekiant preso

cukrinių runkelių daugiau vartot reikia, kad presas neryškėtų

Neprisijungęs

 
tutissr
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-12-09
Žinutės: 35
Atsiliepimai: 0

#12 2015-02-23 16:53

Re: Mityba siekiant preso

Bigger rašė:

valgai ka nori, tik vakare, pries miega suvalgai rabarbara, jiis stimuliuoja hormono atasakingo uz  presa issiskyrima organizme,  geriausia jei  valgytum uzkelias kojas i virsu, nes hormona isskiria kojose, tai kad nunestu i pilva reikia kojas  pakelt auksciau pilvo.

Dėkui labai!!! gal dar yra kokiu produktu? Visi reikškite savo žinias, apie mityba siekiant preso smile ačiū!! smile

Neprisijungęs

 
KempiniukasZyzzakelnis
Išmestas
Registravosi: 2015-01-28
Žinutės: 519
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#13 2015-02-23 17:09

Re: Mityba siekiant preso

tutissr rašė:

Bigger rašė:

valgai ka nori, tik vakare, pries miega suvalgai rabarbara, jiis stimuliuoja hormono atasakingo uz  presa issiskyrima organizme,  geriausia jei  valgytum uzkelias kojas i virsu, nes hormona isskiria kojose, tai kad nunestu i pilva reikia kojas  pakelt auksciau pilvo.

Dėkui labai!!! gal dar yra kokiu produktu? Visi reikškite savo žinias, apie mityba siekiant preso smile ačiū!! smile

Jo yra..

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net